傣族有很多習俗，我來介紹幾個。
傣族大多有日食兩餐的習慣，以大米和糯米爲主食。外出勞動者常在野外魚餐，用芭蕉葉或衆飯合盛一團糯米飯，隨帶鹽巴、辣子、酸肉、燒雞、醬、鬆即可進食。日常肉食有豬、牛、雞鴨，不食或少食羊肉，善作烤雞、燒雞，蝦、蟹、螺螄、等水產品。以青苔入菜，是傣族特有的風味菜餚。烹魚，多做成酸魚或烤成香茅草魚，吃螃蟹時，一般都將螃蟹連殼帶肉剁成蟹醬沾飯吃，傣族稱這種螃蟹醬爲“螃蟹喃咪布”。苦瓜是產量最高、食用最多的日常蔬菜。除苦瓜外，西雙版納還有一種苦筍，因此傣族風味中還有一種苦的風味。
傣族地區潮溼炎熱，昆蟲種類繁多，用昆蟲爲原料製作各種風味菜餚和小吃，是傣族食物構成的一個重要部分。經常食用的昆蟲有蟬、竹蟲、大蜘蛛、田鱉、螞蟻蛋等。捕蟬是在夏季每天傍晚，蟬羣落在草叢中時，蟬翼被露水浸溼，不能飛起，婦女們就趕快把蟬揀入竹籮裏，回後後入鍋焙乾制醬。傣族人還喜歡螞蟻蛋，經常食用的是一種築巢於樹上的`黃螞蟻，取螞蟻蛋時，先將螞蟻驅走，然後取蛋。
在傣族中，一家蓋房，全寨都要來幫助，新房落成要賀新房，先上樓的是小夥子，擡着牛頭，唱祝福歌，壯年男子擡箱子，已婚婦女抱被褥，姑娘們端着飯菜依次而上，然後在火塘上支好三腳架，擺上衆桌，置酒備菜，唱賀新房歌。
傣族的風俗習慣還很多，不止這些，傣族有著名的潑水節。大家有機會去看看！
傣族的潑水節
泱泱華夏，盛開着五十六朵民族之花。不同的地區，不同的民族有着不同的節日風俗。讓我們走進傣族，瞭解傣族的潑水節。
潑水節源於印度，曾是婆羅門教的一種宗教儀式，其後爲佛教所吸收，經緬甸傳入雲南傣族地區。潑水節是傣族新年，也是傣族最重大的傳統節日。
潑水節是在傣歷3月舉行，共舉行三天，前兩天送舊，其中第一天，傣語稱爲“麥日”，第二天，傣語稱爲"惱日”。最後一天迎新。
節日一大早，男女老少就沐浴更衣，家家戶戶的門框，窗戶上，都貼着各式各樣的剪紙，城鎮的主要街道搭起了牌坊，頂端站立着象徵幸福吉祥的金孔雀。傣族的男女老少穿上了節日的盛裝成羣結隊地上山去採摘野花做花房。中午，婦女則各挑一擔清水潑到佛像上，爲佛洗塵。然後，青年男女提着木桶，一時間水花四濺。他們要借這飛濺的水花，表示真誠的祝福，據說這樣可以不生疾病，四季平安，所以被別人坡道越多水，就說明他受到的祝福也越多，被潑到的人也越高興。
另外，在節日期間參加賽龍舟遊園，趕擺，放高升，放孔明燈，服飾表演，民族民間舞蹈等活動。潑水節另一項最引人注目的活動是划龍舟，跳象腳鼓舞和孔雀舞，那是傣族新年的第三天，傣語稱爲“麥帕雅晚瑪”。
節日的氣氛到此時被推倒了高潮，穿着節日盛裝的觀衆歡聚在瀾滄江畔，瑞麗江邊，紛紛沉浸在喜氣洋洋的熱烈氣氛中。
在節日期間，到處充滿歡聲笑語，處處洋溢着祥和的節日氣氛中。
