在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的痛苦作文400字4篇，希望對大家有所幫助。
痛苦作文400字 篇1
人的心情就如同萬花筒一般，在不同的情境有不同的心情。我們可以因爲遇到開心的事而喜笑顏開，可以遇到想不到的事而大吃一驚，可以因爲遇到難忘的事而記憶猶新，但痛苦卻是揮之不去、形影不離的。而我最痛苦的是那次。
我邊走邊想：“這次大型考試能得多少分呢？名次會在第幾？會考的怎麼樣？”一想到這些，心就七上八下起來。
終於到了學校，我懷着忐忑不安的心情走進教室，教室裏早已雞飛狗跳，議論紛紛了！王剛拿着成績表在班裏展覽，放眼望去，我的同桌正在抱頭大哭，旁邊的女生滿面笑容的向同學說笑，連外號是“樂觀人”的張紅也一臉愁容，傻愣愣的坐在那。我用沙啞的聲音問王剛：“讓……讓我……讓我……看看，好嗎?”這一句讓我的內心電閃雷鳴。
回到家，把成績如實報給父母，媽媽說：“下次可別這樣了！”“我知道了！”
後來，我想偷偷在家裏哭一場來發泄痛苦和煩惱，但我既不想被別人打擾，也不想打擾別人。這種難以發泄的痛苦被化爲動力，幫助我破浪前行，儘管失敗的痛苦刻骨銘心，但我依然感謝它，因爲有它，我更堅強，我更努力！
痛苦作文400字 篇2
親人的分離肯定是非常痛苦的一件事情，那麼有兩種情況，一個是什麼呢，一個是親人在去離別之前，有較長的一段時間，你比如病程特別的長，那麼這些人之前有一個準備階段，他的反應相對來說就比較輕一些。
但是也有一些個別的，比如說突然的去世，比如意外傷害，或者腦血管這一類，走的比較突然，所以它就容易產生分離性情緒的反應，這種親人的離去產生的反應是正常現象，沒有這種反應是不正常的。
所以給自己一個時間，要有這種反應，那麼在這種反應的過程當中，並不等於完全沉溺在這件事的反應當中去了。再有這種負性情緒的(時候)，同時要儘可能恢復自己原有的工作和正常的生活，那麼這個時候是第一件事情。
第二件事情，再要和其他健在的人建立溝通和聯繫，比如說自己的`孩子、父母，那麼這種溝通會緩解人這種負性的情緒。最後一個呢，和你的親人做一個慢慢的告別，這種告別儀式也是至關重要的，比如到墓地也好，或用其他的祭奠儀式也好，都會緩解這種負性情緒。
痛苦作文400字 篇3
那天，我有點心情不太好，回到家後就很悶。
表妹問：姐姐，你恩麼了？我很氣憤：哪兒涼快兒哪兒呆着去！姐姐！你到底怎麼了？我更加氣憤：別找死！啊！我扮了個鬼臉。表妹：鬼啊！姐姐嚇人！
表妹走後，我清靜多了。今天走路不小心摔倒，還不小心被人絆倒，被人撞到，所以我的心情十分不好。
過了一會兒，表妹又回來了。她對我微笑說：姐姐，你怎麼了？我說：沒事，你走吧。表妹說：我可是堅決不信的哦。我很氣憤的說：關你什麼事？！滾！她依然對我笑，說：姐姐，你能陪我玩一會兒嗎？我說：不行！表妹：姨！姐姐不陪我玩兒——我立刻說：我投降！我陪你玩兒！ok？！表妹真是desert！表妹說：ok！就這樣我陪了她玩兒了很久。
有一天我聽到表妹挨訓了，偷偷的聽了聽，你這孩子也真是的！怎麼這麼皮呀，竟然把我剛買的油給到了，你知不知道這一瓶油20塊啊？！媽媽，我下次不會再犯了。什麼？！還有下次？！我告訴你要是再有下次，我跟你沒完！我走了，表妹面帶微笑來找我了，她說：姐姐，陪我玩兒好麼？你爲什沒有不開心？什麼呀？剛被罵就轉性，你真厲害！因爲有姐姐嘛！你不是跟我說過要堅強嗎？我頓時流淚了，我被深深感動了，那是表妹對一個姐姐的微笑，一個純真的微笑！
我第一次發現妹妹是那麼的可愛、純真。有時候，微笑代表着許多痛苦。
痛苦作文400字 篇4
這個暑假，媽媽一早就跟我說要去整牙，這一天終於到了。
上個星期，我和爸爸媽媽來到醫院牙科，準備整牙。整牙之前要先拍照取模型，然後一個星期後，方案出來了，再開始正式整牙。
昨天，我又一次來到醫院，這次要開始套牙套了。爸爸交了錢，醫生領來了一盒小配件和兩根細鐵絲。開始了!我躺在椅子上，醫生把配件盒子放在我的肚子上，然後給我刷了刷牙，開始給我在牙齒上面塗東西，那東西酸酸的，是藍色的，說是讓牙齒酸一下，等會纔會粘得更牢。塗完了，就開始貼了，醫生用鉗子夾起一個小東西，她的助手幫她塗上了一點膠水，然後她再幫我沾到牙齒上，接着，她拿出一根長棍子，放到配件上，一摁開關，下端立刻就發出了紫色的光，十分刺眼，接下來每顆牙齒都這樣做。最後一步，就是把鐵絲放進小配件的中間，醫生把鐵絲兩頭放進最裏面的兩個小配件裏，其餘部分都摁進去就行了。剛放進去，我就覺得有點緊，很不自在。
昨天剛裝完，今天就所有牙齒疼，只能吃豆腐。你說，這難道不是一個痛苦的開始嗎?
