作爲一位兢兢業業的人民教師,就不得不需要編寫教案,藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。那麼優秀的教案是什麼樣的呢?下面是小編爲大家收集的籃球的教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
籃球的教案1
教學任務、要求:
小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術爲重點,以各種小籃球能力練習和籃球遊戲爲輔,以完整技術教學爲主,籃球遊戲與技術有機結合,使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習,培養他們學習籃球技戰術的興趣,並通過教與學的互動,着重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發展身體素質,培養綜合協同能力。
組織教法:
一、自由練球:
每個學生一個籃球,在一個籃球場內做熟悉球性的練習,可以運球投籃等
二、整隊:檢查人數,師生問好,宣佈本課內容,安排見習生
要求:四列橫隊,靜、快、齊
三、球操:
1、上肢運動
2、體側運動
3、體轉運動
4、踢腿運動
5、拋接球擊掌接球
6、環繞腹背交接球
要求:呈體操隊形,動作到位
四、傳接球練習:
1、傳球遊戲
A、從排頭起向左依次轉體傳接球(手中交接)
B、前後排加大距離的傳接球(空中交接)
教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學生上前示範動作,教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩衝等。
3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球
4、學生前後排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球
6、讓學生示範動作,並和教師一起進行評講討論。
五、教學遊戲:
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學:
集合整隊,放鬆,講評,宣佈下課,安排學生送還器材,要求:安靜、放鬆
籃球的教案2
學習目標:學會籃球的基本技能;培養對學習籃球的興趣。
學習內容:籃球(球性和原地的運球)
學習步驟:
一、情景導入
教師活動:
1.教師組織小遊戲《截住空中球》。教師佈置好場地,分好,分發器材。
2參加積極的參與到遊戲中去。激發學生的熱情。
3.進行巡迴指導。糾正遊戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領好遊戲器材。積極的投入到遊戲中去。
2.在遊戲中注意要遵守遊戲的規則。注意傳球的準確性。
3.在遊戲中要盡情的享受遊戲帶來的快樂。
組 織:
四組分成原形
二、合作探究,掌握技能
重 點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法並示範方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡迴指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示範動作。
2.按照教師示範和講解進行練習並相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織:
散點
** ** ** **
** *** ** **
** ** ** **
場地器材:
籃球場一片、籃球20個
籃球的教案3
習目標
1、通過活動培養學生的主動參與意識與合作學習的精神
2、初步掌握籃球的基本技術並能加以應用
3、建立良好的人際關係,增強學生的自信心
學習內容
籃球基本技術、遊戲(端線籃球)或小籃球比賽程序
教學內容
教師活動
學生活動
一
課堂常規
集合、師生問好。
聽哨音集合、師生問好。
二
創設情境:
播放一段籃球比賽精彩片段
1.課題導入:教師播放錄象
2.教師提示:剛纔我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段,他們的水平代表了世界最高水平。同學們看了之後有什麼想法?
3.同學們的想法都很好,下面我們用實際行動來實現吧。
1.學生欣賞
2.學生議論
3.學生情緒高漲,積極響應
三
熱身活動:“進攻與防守”
1.教師講解遊戲的方法及要求並帶領學生一起做。1.學生分成二組進行遊戲四
籃球基本技術練習
1.教師出示掛圖。
2.教師提示:同學們練習的內容可以是以前學習過的,可以是掛圖上的,也可以是自己看到過的。
3.組織學生自評、互評、教師點評。
1.學生認真觀察並能說出動作
2.學生選擇內容自主學練。
3.比一比:誰的籃球技術水平高。看一看:誰的技術動作優美
五
遊戲(端線籃球)或小籃球比賽
1.教師講解遊戲方法、規則及注意事項。
2.組織學生分組進行遊戲或比賽。
3.組織學生互評(組內評,組間評)對各組進行綜合評價。
1.學生認真聽講。
2.認真比賽,注意安全
3.比一比:哪組同學配合好。
想一想:成敗的原因在哪裏。六
放鬆、小結
1.欣賞優美的鋼琴曲,師生共同放鬆。
2.組織學生小結,相互交流。
3.師生再見,安排歸還器材。
1.學生一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情。
2.開心的和老師一起交流並體會成功的喜悅。
3.和老師再見,歸還器材。七
課後小結
籃球的教案4
學習目標:在合作學習中掌握多種運球和傳球技能
學習內容:小籃球
學習步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協調學生的分組並參與學生的遊戲。
學生活動:學生自主結合2----6人一組,利用籃球進行遊戲或活動。
組 織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、 合作探究、掌握技能
重 點:傳接球時上下肢的協調動作。
難 點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學生分小組練習,巡迴指導,及時點評,加以鼓勵。
學生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習,並通過相互的協商進行多種形式的運球練習,通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式,通過相互的瞭解,進行取長補短地練習。
教師活動:提出分組要求,巡迴指導,及時示範糾錯。
學生活動:1、兩人一組,一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球
習,利用男生的動作優勢來帶領女生練習。
3、小組擴大,6---8人一組,學生小組商討傳球練習的形式,利用多種形式進行傳球,體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協調用力動作。
4、分小組展示,相互學習、積極交流(以你覺得他們一組什麼地方最好進行點評)
組 織:自由分散自主組織(確保小組活動有安全距離)
三、 創新延伸、展示技能
教師活動:鼓勵、提示,協助遊戲。
學生活動:
1、小組商討、利用籃球,藉助所掌握的技能創編一個遊戲,並親身體驗遊戲的樂趣。
2、遊戲表演、展示,評選最佳創思小組、最善於合作小組、技能嫺熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的夥伴。
組 織:自由分散,形式自主
場地器材:二片籃球場、每生一球
籃球的教案5
活動目標:
1. 幼兒能用正確的方法,初步學會拍打籃球。
2. 培養自由探索、勇於創新的精神和團結合作的意識,增加幼兒對運動的興趣。
3. 鍛鍊幼兒手臂的力量,訓練動作的協調和靈活。
4. 發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5. 培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備:
籃球人手一個 音樂 障礙物
活動過程
一、開始部分
1. 熱身 音樂響起,帶領幼兒在指定位置跑步,然後,歸隊做熱身操
二、基本部分
1. 自主探索籃球的多種玩法,
師:今天我們一起來玩兒籃球,你覺得籃球應該怎麼玩兒請你試一試。
2. 球性練習, 屈蹲撥球。發現再撥球的時候手腕和手的發力方法。
師:下面你們跟我做一個動作,想一想在怎麼做才能把球撥的更快。
總結,在撥球的過程中只有手腕和手指的正確發力才能讓你的籃球變得越來越快
3. 原地拍球
師: 我們現在要來進行一項玩兒籃球中最基本的技能,拍籃球。你是怎麼拍籃球的,請你自己試一試。
師:你們拍籃球的時候很容易拍着拍着就不動了。或者拍着拍着籃球就跑了。現在我來教你們正確的拍籃球方法
(1)身體姿勢
(2)手臂動作
(3)球的落點
師:那我們來挑戰一下拍一個停頓一下,拍兩下停頓一下。
4. 幼兒自主練習
師:現在,你以和別的小朋友一起練習。來比賽一下 誰可以用正確的姿勢拍籃球的次數最多。
5. 跟着音樂一起來練習。
師:在小朋友的努力練習下我發現小朋友們都能夠用正確的姿勢來拍打籃球,我們現在跟着音樂一起來練習一下。
6. 障礙遊戲《衝!》
師: 我們來做一個遊戲,看看兩隊哪個對的能力最強!
總結:經過緊張有激烈的比賽我發現了小朋友的拍球的能力越來越強。在以後你們一定能成爲合格的小藍球運動員。
三、活動結束
師:比賽結束了,我們的身體一定很累,我們一起來放鬆一下。
活動反思:
讓教師在體育活動組織、指導過程中採取適當的方法,在鍛鍊幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。活動中支持幼兒的自我挑戰活動,使幼兒獲得成功感;能及時發現幼兒在活動中的表現並作出反饋,激發幼兒的活動興趣和自信心;注意活動中部分幼兒心理負擔過重的問題並加以引導,使幼兒體驗到活動的樂趣,併產生積極的情緒體驗。
籃球的教案6
活動目標
1、觀看真實案例“坐在籃球裏的小女孩”,學習“坐在籃球裏的小女孩”堅強、樂觀的精神。
2、讓幼兒增強安全意識和自我保護意識。
3、培養幼兒學會關心和幫助別人,做一個有愛心的人。
4、培養幼兒的嘗試精神。
5、願意交流,清楚明白地表達自己的想法。
教學重點、難點
1、教學重點:觀看真實案例“坐在籃球裏的小女孩”,學習小女孩堅強、樂觀的精神。
2、教學難點:培養幼兒學會關心和幫助別人,做一個有愛心的人。
活動準備
1、《坐在籃球裏的小女孩》課件。
2、“愛心娃娃”卡片若干。硬紙板兩張。
3、籃球圖片一張
4、幼兒學會手語歌曲《感恩的心》。
5、歌曲《讓愛住我家》
活動過程:
一、開始環節,(觀看《坐在籃球裏的小女孩》視頻圖像
導入:孩子們好,我是唐老師,希望能和你們度過這快樂的三十分鐘。請隨着老師的手勢看看屏幕上出示的是什麼物品呢?(出示第一張籃球圖片)籃球是我們鍛鍊身體的,可是有一位小女孩卻用籃球走路,很奇怪吧?孩子們等會一定要認真看、注意聽,看了之後老師可有問題問大家。來,一起看看吧!(觀看《坐在籃球裏的小女孩》視頻圖像)
二、基本環節,體驗不用雙腿走路的感受,以此讓學生提高安全意識。然後看見小女孩在好心人的幫助下裝上假肢並加入了殘疾人游泳俱樂部並進行遊泳訓練,培養幼兒也學會關心和幫助別人,做一個有愛心的人。
1、看完後提問:
①小女孩叫什麼名字呢?
②她爲什麼會坐在籃球裏走路?
③小紅豔因爲橫穿公路而失去了雙腿,這是多麼慘痛的事實啊!所以我們在過馬路的時候要注意哪些交通安全呢?
④在生活中除了要注意交通安全以外,還應該注意哪些安全呢?(幼兒回答)
師總結:如果我們每個人都像孩子們所說的那樣,那我們都會高高興興出門,平平安安回家!
2、教師示範動作並通過遊戲來體驗不用雙腿走路的感受。並讓幼兒說感受
3、師總結:唐老師也贊成你們的說法,用這樣的姿勢走路的確很難受,很費勁。難怪,剛纔小女孩會傷心的說:“誰能給我像別人一樣的兩條腿呀!”
4、小紅豔渴望雙腿的眼神深深打動了許多好心人的心,在他們的幫助下,小紅豔裝上了假肢,實現了重新穿上裙子,背上書包上學的夢想。(出示第二張圖片,教師重點介紹小紅豔裝上假肢後爲了行動自如進行刻苦訓練的情況。)
5、小紅豔的堅強樂觀也感動了一位殘疾人游泳教練張鴻鵠叔叔,在張叔叔的鼓勵和幫助下,小紅豔加入了殘疾人游泳俱樂部並進行遊泳訓練。(出示第三張圖片)看!小紅豔像小魚一樣遊得多歡啊!小紅豔最大的夢想是能參加各種殘疾人游泳比賽,奪得世界冠軍呢!來,我們一起爲她加油吧!(和幼兒一起做加油的手勢)
6、讓幼兒討論交流我們怎樣做個有愛心的人)
7、看!小紅豔爲了感謝大家,在空閒的時候用紅果果拼了一個心形圖案送給大家,祝所有的好心人平安,幸福。(出示第四張圖片)
三、結束環節,拼貼愛心圖案,手語表演《感恩的心》
8、把幼兒分成兩組拼貼愛心圖案。
9、對着愛心圖案許願,請個別幼兒說說許下的願望。
10、師:孩子們,只要大家都有愛心,一個感恩的心,那我們的美好願望都會實現的。來,請你們到客人老師身邊,我們一起來表演歌曲《感恩的心》(音樂《感恩的心》響起)。
11、師:來,孩子們,拿起你們的畫筆,我們給“愛心娃娃”畫上美麗的翅膀,讓它帶上我們的祝願,用愛去點燃希望,讓愛住你家,住我家,住我們中國這個大家!(播放歌曲《讓愛住我家》幼兒給“愛心娃娃”畫翅膀)
四、延伸環節,放飛“愛心”:和孩子們把“愛心娃娃”送出教室,讓他展翅高飛,把顆顆愛心撒播在世界的每一個角落!
1、此活動課我曾在璧山縣首屆幼兒教師優質課展示中榮獲二等獎。在活動中,我首先通過幼兒看真實案例《坐在籃球裏的小女孩》,其次遊戲體驗不用雙腿走路讓幼兒談感受,然後觀看視頻並動手拼貼愛心圖案許下自己的心願,並手語表演《感恩的心》,最後在音樂《讓愛住我家》放飛“愛心”結束活動。整個學習活動過程師幼是平等的,氛圍是寬鬆的,幼兒參與活動的積極性很高,在活動中孩子們被深深的愛感動着。通過各種形式將幼兒已有的安全知識經驗拓展豐富,提高了幼兒的安全意識,並對幼兒進行了感恩的教育,讓幼兒學做有愛心的人。
2、在活動過程中當幼兒講訴在日常生活中如何遵守交通安全和還應注意哪些安全時語言不流暢或者不連貫。因爲我們是農村幼兒園,還有對紅綠燈的交通規則根本沒有感性認識,所以對走斑馬線,紅燈停、綠燈行的認識很模糊。
3、上完課後聽課的老師覺得構思非常新穎,注重綜合性、趣味性、活動性,寓教於生活和學習中,讓幼兒在溫馨,和諧的氣氛中參與此次活動。
籃球的教案7
一、 指導思想
根據新課標的要求,本着“同學爲本、健康第一”的原則,佈置教學內容,在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養;通過同學自覺、自律、互學、互練、自創、互評等教學手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規範低年級學習水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習;在情景遊戲:愛玩球的小兔子教學內容中,培養同學對運動動作的發明性。
三、課的過程
1、 準備局部:以圓形隊伍爲主要組織教學形式,佈置了生動、形象的武術、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣。
2、基本局部: 通過講解與示範,力求同學在互幫互學的過程中從易到難,從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創新動作相結合建立和諧的人際關係, 最後又進行集體小結、鼓勵膽子較小的同學出來進行示範扮演。培養他們的自尊心和自信心。
3、結束局部:師生在快樂的遊戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結束。
籃球的教案8
學習階段:水平二
學習目標:在練習中,相互激勵幫助,互相促進,體現勇於拼搏不言敗的良好風貌
學習內容:籃球活動
重點:幾種不同運球的動作方法和要求
難點:練習中能夠克服發酸的情況,與自己的夥伴密切合作
學習步驟:
情景導入
教師活動:
1.集合隊伍,檢查學生着裝和身體狀況。
2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示範遊戲的方法規則,組織學生進行遊戲活動。
學生活動:
1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行遊戲活動,從遊戲中能夠體會到,團結就是力量。
組織:練習隊型如圖:
-----
-----
-----
-----
合作探究掌握技能
重點:幾種不同運球的動作方法和要求
難點:練習中能夠克服發酸的情況,與自己的夥伴密切合作
教師活動:
1.組織學生成圓型站立,進行運球和捅球的遊戲,使學生知道,自己的運球技術還不夠,要虛心向老師學習,調動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球,一人觀察指導,並幫其記好個數)。
3.組織學生進行運球接力比賽,要求要賽出風格賽出水平,在練習中充分展示自己,爲本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握)
學生活動:
1.掌握規則,全力投入遊戲中去。
2.與自己的小夥伴密切合作,積極進行運球練習,體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織:如圖:
-----
-----
-----
-----
總結經驗、追求更快的進步
教師活動:老師通過學生的練習情況,總結出他們還存在的不足,鼓勵學生不斷努力,提高自己的運球水平。
學生活動:在老師語言的啓發下,鼓組幹勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。
組織:四列橫隊
場地器材:籃球場一片,籃球20個
課後反思
這節課學生的學練過程都以音樂爲背景,讓學生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現自己的聰明才智,在這樣的美境中,學生的學習是快樂,是幸福的,教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發給學生獎章,激發學生的上進心和積極進取的精神,我覺得獎章對小學生而言象徵着光榮和自豪。本課我對學生的學習態度、創新精神、合作參與等方面做了個全面的評價,以獎勵獎章爲主線折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情,到處散發出新課標的芳香和光芒。教學形式越是自主則越出現鬆散,這也將增加體育教學的不安全因素。因此,學生在做各種練習時,教師要細心觀察,提醒學生注意安全,以避免發生意外的傷害事故。
籃球的教案9
活動目標
1、學習傳接球以及快速跑的技能,發展幼兒的手眼協調能力以及動作協調能力。
2、培養幼兒迅速的反應能力及相互合作的能力,體驗集體傳球遊戲帶來的樂趣。
活動重點:學習傳接球以及快速跑的技能,發展幼兒的手眼協調能力以及動作協調能力。
活動難點:培養幼兒迅速的反應能力及相互合作的能力。
活動準備
籃球若干、鈴鼓1個、小猴子胸飾若干、音樂。
活動過程
一、情境導入,激發興趣
1、幼兒佩戴猴子胸飾,扮演小猴子,教師扮演猴媽媽。
2、小猴子們,今天猴媽媽要帶你們做遊戲啦!在做遊戲之前,我們跟着音樂一起做一下熱身運動吧!
二、學習技能,進行遊戲
1、教師示範講解動作,引導幼兒進行傳球練習。
(1)籃球要和小猴子們玩傳球的遊戲,它想讓每一個小猴子都抱抱它,你們願意嗎?
(2)教師講解動作後,讓幼兒練習接球和傳球的動作,指導幼兒兩腳分開站穩,兩手將球抱緊,平穩地傳給下一個小朋友。
2、教師講解遊戲玩法及規則,並引導幼兒進行遊戲。
(1)猴媽媽帶領小猴子們圍成一個大圓圈,遊戲開始,猴媽媽帶領小猴子們一起念兒歌:“大籃球,圓又圓,一個一個往下傳。傳的快,接的穩,你傳我接來遊戲。”說完後,小猴子們開始隨鼓聲傳球。鼓聲停止時,籃球在哪隻小猴的手裏,誰就抱籃球圍跑一圈,回到原來的位置。
(2)提醒幼兒遵守規則:鼓聲響時,必須不停頓地接傳球,不能手持球拖延時間。籃球如果傳丟,必須要馬上撿回。
(3)教師組織幼兒進行遊戲,針對幼兒的遊戲情況進行個別指導。
3、教師小結
表揚傳接球穩又快、動作協調的小朋友,並讓他們進行示範表演。
三、遊戲結束,放鬆運動
今天小猴子們和籃球寶寶玩得開心嗎?籃球寶寶玩累了,想回家休息了,小猴子們也玩累了吧,現在就讓我們一起放鬆放鬆吧。
情境導入,激發幼兒參與活動的興趣。師講解示範主要動作,幼兒進行練習。
教師講解遊戲玩法及規則,並組織幼兒進行遊戲,讓幼兒在遊戲中感受到合作遊戲帶來的快樂。
猴媽媽和小猴子們愉快的進行放鬆運動,結束遊戲。
幼兒園籃球遊戲教案,籃球是一種有趣的運動,很多幼兒都很喜歡玩籃球,教師們可以通過一些籃球遊戲鍛鍊幼兒的身體素質,讓幼兒能夠更喜歡體育運動,喜愛籃球這個運動項目。
籃球的教案10
教學目標
1、進一步學習小籃球原地運球動作,使80%的學生基本掌握原地按壓球和手臂隨球緩衝的動作方法,並讓學生初步體會移動中運球的技巧。
2、通過協作跑遊戲,增強學生下肢力量,發展靈敏素質,提高腳步靈活性。
3、培養學生對籃球運動的興趣和團隊合作能力,養成擅觀察、勤思考的`好習慣。
教學準備
小籃球48只,自制鐘表盤5個,“好朋友”24只,地標數字24個,腕帶48個。
設計思路
1、激發情趣,主動參與
通過教師展示,有效刺激學生感官,使學生對學習籃球產生慾望。“抓尾巴”小遊戲和球操使學生動起來、熱起來,爲主教材做好身、心的鋪墊。
2、主題學練,掌握雙基
(1)在這一環節中,教師運用“好朋友”小道具,一方面激發了學生的練習興趣,一方面有效幫助學生體驗按拍球的方向和手隨球向上緩衝的動作。
(2)運用“運球比快”、“運球打點”、“看手勢說規則”、“人動球不動”的遊戲使學生了解籃球知識且更好的鞏固原地運球的動作。
3、學習反饋,展示才能
通過本節課的學習,學生在遊戲“快快報時”、“協作跑”中運用本課所學,通過生生之間的合作、小組間的合作將原地運球的動作展示出來。
4、放鬆調整,恢復身心
在舒緩的音樂伴奏下,教師和學生一起進行放鬆練習,積極恢復,調整身心。
教學內容
一、集合整隊
二、師生問好
三、活躍情緒,預熱身心
1、小遊戲
‘抓尾巴”
2、熱身球操
(音樂)
a.上肢運動
b.體側運動
c.體轉運動
d.踢腿運動
e.腹背運動
f.模仿運動
一、輔助練習
熟悉球性:
1、手指撥球
2、雙手拋接球
3、單手拋接球
4、拍靜止球
二、運球與遊戲
1、原地運球動作要領:兩腳前後開立,兩腿彎曲,上體前傾;運球時五指自然分開,掌心空出,以肘爲軸;手觸球時,小臂和手腕隨球向上做緩衝,然後小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面,如此反覆。
2、運球打點
3、看手勢說規則(盲打)
4、“人動球不動”遊戲
5、“快快報時”遊戲
三、遊戲:協作跑
四、課課練
說明:教師隨機選擇持有好朋友的同學,讓其查看好朋友底部字條,並宣佈課課練內容,教師組織集體練習。
1、放鬆練習(音樂)
2、小結與評價
3、回收器材
4、師生再見
籃球的教案11
設計意圖:
很多幼兒看見大人們玩籃球都會覺得很羨慕,籃球是一種可以全方位鍛鍊幼兒的一種體育活動,教師們可以通過籃球玩一些簡單的小遊戲,來滿足幼兒的體能發展,提高幼兒的身體素質,促進幼兒全方面的發展。
活動目標:
1、能積極參與到籃球活動中,勇於進取、敢於挑戰。
2、在活動過程中懂得規則的重要性及提高身體協調能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領,嘗試與同伴相互合作。
活動重難點:
重點:動作過程中,發力的大小及手眼的協調能力配合。
難點:動作過程中,對球體的連續性控制。
活動準備:
器材準備:籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備:劃定區域,排除危險干擾因素。
活動過程:
1、熱身準備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節奏的跑動,注意提示小朋友不要出現追逐、拉扯及打鬧等現象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
(1) 情景導入(可選擇):
可以先發球給小朋友,讓他們按照自己的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,但是不能佔用太多時間,並要控制好秩序。
師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟老師一起學習雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
(2)動作要領講解示範
A、動作要領:雙手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。
易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
B、講解示範:語言及動作儘量誇張,這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1) 練習
A、在教師的帶領下,先完成一次拍球,連續三次拍球,逐漸增加拍球的次數。
B、分散練習,教師巡視並針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性,注意練習的速度,開始不能過快,要求完成動作的質量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示範練習,並請小朋友點評,老師最後做糾正指導。
C、拓展練習,在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。
3、遊戲部分:傳統的接力賽形式遊戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在老師“開始”口令後,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈裏,然後依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈裏。最後衝過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌後,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組爲獲勝隊。過程中,老師要注意規則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。
幼兒園籃球遊戲教案,籃球是一種有趣的運動,很多幼兒都很喜歡玩籃球,教師們可以通過一些籃球遊戲鍛鍊幼兒的身體素質,讓幼兒能夠更喜歡體育運動,喜愛籃球這個運動項目。
籃球的教案12
活動目標:
1、通過學習拍球的基本方法,感受拍球比賽的快樂。
2、學會通過體育活動調控自己的情緒,培養自信、自強的心理。
3、 幫助學生樹立安全意識,養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。
活動準備:籃球、場地
活動過程:
1、教師引導幼兒做熱身運動。
2、小籃球的拍球比多,組織學生進行熟悉球性的練習。要求:用手指、指根按拍球,肘關節、腕關節隨球上下屈伸,動作柔和,按壓明顯,有節奏地拍球。
2、教師引導,進行多種方式的練習。
①拍球動作變化
②拍球節奏變化
③拍球姿勢變化
3、引導學生相互觀察動作拍球動作柔和,讓按壓結合好的學生示範。
4、夾球跳
將球夾在兩腿的任何部位,向前跳。比賽開始,第一個同學夾球跳到對面,將球交給同伴,同伴依次跳完,以先完成的隊爲勝。
5、放鬆活動:
拋球笑接球停
籃球的教案13
爲迎接市小學生籃球賽,特組織中心小學籃球集訓隊,相關事項如下:
一、訓練任務:
培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練爲重點,同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
二、訓練原則:
1.根據學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態。
3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,爲今後繼續提高打下紮實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)
5.每天的訓練時間爲1小時。(時間可安排於晨操和下午課外活動)
6.全隊戰術訓練的過程中,要重視個人戰術訓練,以及全隊的默契配合。
三、訓練內容:
1.身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量爲主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2.投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學會先擋人後搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。
4.積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及-方法。
(4)注意戰術的變化,鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養學生髮動快攻的時機,並打成功率。(搶到籃板球後的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合,以外線爲主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織後衛的發動配合。
四、訓練重點安排:
1.第1——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7——8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。
(2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區域聯防(2——3、2——1——2)。
5.第9周:
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6.第10周:
(1)籃板球訓練。
(2)強調後衛、前鋒與中鋒的配合。
(3)-聯防訓練:如1——3——1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7.第11-12周:
(1)陣地進攻,強調配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
8.第13周:
(1)全面進行戰術準備,以迎接上級有關比賽。
(2)保持訓練水平,積極、認真投入到今後的訓練比賽中去。
五、訓練實施方式:
1.每天上午07:00至07:30體能訓練
2.下午16:30至18:00技戰術訓練
3.課程:籃球技戰術訓練、籃球專項體能訓練
4.輔助訓練安排體第一階段輔助訓練:(時間可安排於晨操)
週一:投籃訓練(定點投籃以20個計算命中率;移動投籃20個,多組數重複訓練,每人300個)。
週二:敏捷訓練(禁區步伐環繞、跳繩、半場折返跑、禁區對角、快跑、梅花樁折返跑)。
週三:運球訓練(全場椅子障礙物運球通過、一對一運球攻守、假動作切入)。
週四:防守訓練(空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進後退防守步伐、半場移動防守步伐)傳接球訓練(全場7次、5次、3次)兩人互傳上籃;全場雙手長傳上籃、各式傳球訓練
週五:越野慢跑5000米法克雷克(運用學校附近山區鄉間道路作放鬆式慢跑)。
第二階段體能:
週一:間歇訓練:邊線七點來回衝刺15趟(注意心跳最高220次減去年齡數,衝刺完成後以慢跑、慢走恢復至心跳120次左右
再作第二回合,共作15-18次)。
週二:循環訓練:設8至10個站,計有雙腳併攏前後左右跳躍、伐船式前後弓身、左右手上伸跳躍、180度轉身跳躍、俯臥弓身、等。
週三:肌力訓練:擡膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙槓推撐、二頭肌卷舉、等。
週四:速度訓練:舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進、全場衝刺、半場衝刺、等。
週五:爆發力訓練:低障礙物側向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續跳、跳碰胸、等。
週六:重量訓練:蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負重登階、俯臥腿後肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿後機卷舉、腿部伸展、大腿內收、大腿外展、、等。