篇一：小學一年級心理健康教育案例
我班有一名叫樑民華的男孩子，小小的個子。剛來時，躲在媽媽身後，不肯放手，他那大大的眼睛警惕地看着周圍的一切，流露出那份驚恐和不安。他不愛說話，課堂上也不發言，在學生早讀時，他只是默默地坐着，課間十分鐘也不怎麼玩耍，只是靜靜地站着，是一個極安靜的孩子。
原因分析:
經過和他母親的交談了解到，這孩子從小膽子就小，在幼兒園時做操都不跟，在家依賴性強。有一次在活動課上，老師說他是班上最嫩的一個，接下來他就不願去上課，有時連飯也不吃，有時都拿他沒辦法。通過家訪，我明白了他由於從小性格內向、敏感、自尊心強，剛去幼兒園寄宿，第一次離開父母，感到孤立無助，焦慮不安，使他失去原有的心理平衡，這時候家長和老師不聞不問，或批評責罵他， 不僅不會消除這種不健康的心理，反而會增強這種心理。長此下去其認識就逾片面，心理的閉鎖就逾強，最終將導致對任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己。孩子一旦對自己的某方面的能力喪失自信，還可能會跟着連帶對自己的其他方面的能力也喪失自信，最後造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子發展到嚴重的自信心喪失，還會出現更多的生理上或心理上的異常。
個案處理：
一、尊重他，幫助他消除自卑心理，樹立自信。
有人說孩子就是一本書，要想教育好孩子首先就要讀懂這本書。 孩子們的自我保護意識強烈，有些甚至到了過於敏感的程度。在學校，他們會用警惕的目光注視着老師和同學對自已的態度，只要稍稍挫傷 了他們的自尊心，他們就會變得自我封閉。樑民華就是一個非常典型的例子。其癥結就在於自卑、自尊心強。要糾正他的這種不良行爲，一定要注意方式方法，做到保護好他的自尊心，幫助他消除自卑心理，樹立起自信。我主要採取以下方式方法：
1、在思想上開導他，對其進行正確的引導。
告訴他，老師和同學都很愛他。老師就是他的好朋友，遇到不開心的事就和老師說，老師會幫你的。他拼音學得不夠好，就鼓勵他說他很聰明，只要稍加努力，上課大聲讀就可以取得好成績。同學、老師都會幫助他，和他一起努力的。
2、注意多表揚，不“語罰”。
讚揚可以對兒童產生奇蹟，過多批評則塑造自卑、怯懦的反效率； 懲罰易使孩子產生逆反和報復心理。有自卑心理的孩子更需要老師的 關愛，希望老師的讚揚，十分厭惡那些疏遠、冷落責備他的人，因爲這些人不僅傷害了他的自尊心，用引導代替譏諷，用表揚代替批評可以使他看到希望，增強自信。在教育過程中我注意對他的進步即便是點滴進步也予以及時、熱情的表揚。想方設法創造條件，讓他體驗到成功的快樂，使他對學習、對生活、對自身逐漸積累信心。例如，當 着同學的面表揚他做題比較細心；課堂提問回答的真棒；值日很認真；每當他有一點點進步時，就給獎勵一顆小紅星，時間久了，他會越來
越有自信，會主動上課舉手發言，會主動跟同學們一起玩，會主動參與到班級活動中去。此後，我還多次爲他提供嘗試成功的機會，讓其體驗成功的喜悅和榮譽，增加良性刺激，使他擺脫自閉心理，激發起自信心和上進心。
二、在師生間、同學間架起愛的橋樑，使他感受到集體的溫暖，恢復心理平衡。
教育是一項偉大的育人工程。人是具有情感的，所以情感關懷在 教育中處於相當重要的位置。學生的過分冷漠實際上是一種精神情感 的失調，教師給以較多的情感關懷，可以收到明顯的效果。其實，學 生的心靈是最敏感的，他們能夠通過老師對自己的態度來判斷老師是 否真心愛自己。同時，他們也渴望老師能夠時時刻刻關心愛護自己。 “羅林塔爾效應”告訴我們：只要教師真心愛學生，並讓他們感受到這種愛，他們就能以極大的努力向着教師所期望的方向發展。 我的思考:
學生需要愛，教育呼喚愛。愛像一團火，能點燃學生心頭的希望之苗；愛像一把鑰匙，能打開學生心頭的智慧之門；愛是灑滿學生心靈的陽光，能驅散每一片陰坦，照亮每一個角落，融化每一塊寒冰。 作爲班主任，一定要全身心愛學生，關心、尊重、理解、寬容和信任 學生。用自己的愛去喚起學生的愛，用自己的心靈培養學生的心靈。
篇二：中小學心理健康筆記整理
第一章心理健康表
1.精神分析：
（6個口）性本論、壓抑的動機—無意識—語誤、筆誤、自由聯想、夢昇華—精神病
環境決定論 2.行爲主義：
3.認知建構
4.人本主義
一、緒論
二、內容
1.心理健康的標準
2.與全面發展的關係
3.心理健康的影響因素
4.心理不健康的預防：積極心理健康教育
5.心理健康教育的形式：輔導、諮詢、治療、干預
6.矯治
7原則
兒童心理：年齡發展、發展因素，智慧的核心：抽象，概括 學習過程：感知、理解、鞏固、應用
第二章心理健康教育
一、心理健康教育的基本原則：（方法：實現目的的途徑、手段、措施）
實行因材施教的原因：心理差異：個體差異（能力、氣質、性別即個別心理傾向性）羣體差異（年齡、性別、民族）
二、心理健康工作的基本內容
宣傳（家長）
傳授心理健康教育技能（同事）
1.積極強化法（正強化）給予一個喜歡的刺激：消費性、活動性、操作性、擁有性社會性操作性。
2.派生法，代替管制法
3.負強化：取走一個厭惡的刺激物
4榜樣學習法
增強合理行爲的方法
1.懲罰法：+給孩子一個厭惡刺激物
懲罰：體罰、譴責、暫時中斷
2.榜樣學習法：
消退法：放任
消除不合理的行爲
第三章心理健康概述
一、概念：一種良好，持續的心理狀態。
二、心理健康的標準
（一）理論基礎：統計學理論、測量學理論、社會適應、生活適應、經驗理論。
（二）制定心理健康標準的準則：通俗，現實，發展性原則
三、心理健康標準制定的問題
(一) 二分和連續的問題
(二) 狀態與特質的問題（心理過程與個性）
(三) 正常與不正常的問題：1.年齡特徵2.程度3.普遍性
(四) 健康與境界的問題
四、中小學生心理健康標準
（一）熱愛學習
（二）情緒適當；樂觀向上
（三）擅交往
（四）接納自己
（五）性格健全
（六）適應社會：隨波逐流、同流合污、興風作浪。
正確態度：
1樂觀開朗相信社會發展人類前途
2.既有高於現實的理想又不沉免於理想
3對於困難態度積極
4遵守社會所認同的共同規範。
五、 增進心理健康的途徑
（一） 生理方面1.優生優育2.兒童時期營養3提供免疫和其他醫療措施
4加強體育鍛煉5合理的休息與睡眠
（二） 心理方面1給嬰幼兒時期的孩子提供溫暖、友愛和鼓勵的氣氛2進行必要的社會訓
練3提供科學的家庭和學校的教育與訓練
（三） 社會方面
1減少社會壓力2提供醫療保建機構3構建社會心理衛生網絡
六、 心理健康的.自我維護
（一） 建立正確的世界觀和人生觀（二）不對自己過分苛求(三)對別人期望不要過高
（四）學會情緒管理（五）找朋友傾訴（六）不盲目與別人競爭（七）積極參
加社會活動，擴大 自己的交往範圍（八）不必沉湎於不幸或罪惡、羞恥
第四章心理健康的教育機構及名稱
對象：全體、部分和個體
一、 面對全體學生心理健康的教育機構：少兒心理科學院1小問
號研究所2小煩惱研究所
1我們班同學的小煩惱2爸爸的煩惱是怎樣消除的3老師在什麼
時候皺眉頭4問什麼有的同學問題多有的少5保持愉快的小竅門
基本要求：全體參與、統一要求、養成教育：
1益智操
2呼吸放鬆法
二、 面向部分學生的心理健康教育機構。
部分：
1某種心理問題學生的集合、
輔導營：小樂樂輔導營、勇敢者輔導營、我能行輔導營、小發現輔導營和我是你的好朋友輔導營2班級活動（特殊、新穎）學會三句話：我能行、太好了、我能爲您做些什麼
三、 面向個別學生的心理健康教育機構：
1消極心理。名稱：快樂小屋
2素質：具備同情心，注重正向關懷、尊重與溫暖，重視問題的具體性，適時提出問題解決的方案，以真誠的態度表達真誠。
第五章學校心理輔導
一、 學校心理輔導的含：是一種以妥善合理的教育方式，幫助或促進學生自我實現的教育歷程。
二、 心理輔導與德育的關係：區別：
1.學生觀
2.工作內容
3.工作的出發點
4.工作原則
5.工作方法
三、 心理輔導目標體系：（分類）（二分法和三分法）
（一）二分目標體系（劉華山）
1.一般目標（1）認識、管理自己情緒（2）認識掌握環境同環境保持一致（3）幫助學生應付危機（4）幫助學生做出抉擇（5）鼓勵學生探索生活的意義
2.特殊目標（二）三分目標：終極：自我實現、中間
（1）奠定良好的學問基礎（2）爲將來的工作和事業做好準備（3）認識接納欣賞自己（4）促進自信，增強自我表現的能力（5）學習和發展良好的人際關係（6）學習與異性獨處對戀愛婚姻家庭有正確的觀念和態度（7）建立正確的人生觀和適當的生活方式
3.直接目標（三）三分目標1基礎目標：促進大多數學生心理健康，防止心理問題出現。六個方面：智力正常：有較好的觀察力（個性）：有目的、有計劃的持久知覺；有較好的記憶；有較好的想像力：根據自己學習的內容展開想像，掌握簡單的創造想象技術（黏合，誇張和），根據自己實際情況進行幻想。有較好的思維力：敏捷，有條理、舉一反三、對自己的思維進行反思，獨立的思維意識（囚徒困境：合作共贏、納什均衡：先下手爲強）
（四）基礎性目標：1智力正常2情緒良好 反應適中（1）瞭解情緒多樣性（2）學會情緒分析產生產生的原因（貶低自我）（3）學會情緒狀態的控制與疏導（4）讓學生經常保持一種快樂的情緒（5）情緒適中3初步自控不膽怯（1）在無強烈干擾下能正常活動二十分鐘以上（小學意志品質）能經受一般挫折面對老師、家長同學的批評沒有強烈的排斥反應4行爲協調：（1）肢體協調（2）前後一貫（3）
言行一致5較好的人際關係：熟人：衝突、合作、和諧。生人：熱情不退縮、有強烈的自我保護意識6增強耐挫力基本方法：正確的挫折意識（人生挫折不可避免）接受適應挫折、學習順應指示接受生活中的種種限制7個性發展較爲和諧：需求合理不過分、興趣活動不違章性格開朗不怪癖
（四）發張性目標：（優化心理品質）1、學習方面心理品質優化：良好學習的
信念，2初步形成積極的學習動機：對學習過程感興趣，努力爭取學習的成功對學習的成敗有正確的歸因3初步瞭解運用恰當的學習策略：制定學習目標的策略，規劃學習活動，提高課堂學習效率效果在，自我監控學習過程的策略4初步形成良好的學習習慣：預習、複習、自我檢查、專心聽講、勤動腦筋、關閉通訊工具，5讓學生掌握初步基本的學習技能（1）使用工具書利用互聯網檢索資料2）質疑，析疑、解疑的技能3）快速計算，閱讀的技能4）對學習活動進行自我評價的技能6初步形成健康的學習情緒（態度體驗、生理變化）1）學習成功感到高興2）熱愛學習3）喜歡合作和競爭真誠、大度2、優化交往方面的品質1）與教師交往：尊敬教師，正確對待教師的權威、積極接納教師的影響，2）與父母的交往孝敬父母、理解父母對孩子的愛心、友善的態度回報父母，與有心裏話向父母說3）正確對待與異性的交往：交往的範圍：廣而不狹，交往程度：淺而不深，交往的時間：短而不長，交往的場合：大而不小，避免：肌膚相觸4）優化適應方面的品質：適應自己、適應學校、適應生活：認識錢，會花錢，懂得合理消費，初步形成健康的閒暇生活
（二）開發性目標（潛能開發目標）創新能力：探究慾望強/經常提出新問題/想
象特別活躍奇特/雲距離聯想（接近、相似、對比、聯覺）/解決問題的方法多/動手能力特別強2）學習潛能的開發：感知潛能的開發：正確、豐富、快捷，計3）計算潛能的開發：記憶潛能的開發、快速閱讀和文字表達潛能的開發3）心理調節潛能開發：
第六章積極自我意識的輔導
一、什麼是自我意識：是主體對自己存在的認識，以及在此基礎上自己的調控
二、自我意識的分類：1）內容上：生理自我（1.5歲）、社會自我：對自我擁有社會關係（人際關係：心理關係即心理相容合程度，角色）的認識，以及在此基礎上對自己進行的調控、心理自我：個體對心理自我的認識（情緒）（3歲）
2）過程上：1自我認識（自我觀察）：自我評價，自我認知2自我體驗：自豪，自信，自 3自我監控：（酸葡萄心理、甜檸檬心理）
三、自我意識心理學理論：（弗洛伊德）
四、小學生自我意識發展的特點：p82
五、自我意識的途徑和方式：（一）過去的經驗（二）別人的評價（三）自我反思
六、積極自我意識的輔導：（一）生理自我的心理輔導：思路：引導學生正確認識自己的生理特點：接受自己的生理特點，以平常心態對待自己。引導學生正確評價自己的生理特點，引導學生正確對待自己的生理特點。示例：（羣體認知法）（1）故事會（2）辯論會（3）寫作文：我有我的優勢（4）向家長宣讀作文
篇三：一二年級小學生心理健康調查表
一二年級小學生心理健康調查表
性別：男□女□ 年齡： 7歲□8歲□ 年級：1□2□ 請仔細閱讀下列問題，在相應的問題的後面有三個答案，按照“經常”、“偶
爾”、“沒有”三個等級劃分標準，選擇其中一個打“√”。
1、不能正確認識字母或拼讀音節 經常□偶爾□沒有□
2、不懂得數的大小和序列關係 經常□偶爾□沒有□
3、圖畫作品中有前後、左右位置顛倒的現象 經常□偶爾□沒有□
4、課堂討論或與家長討論學習問題時不感興趣 經常□ 偶爾□沒有□
5、不能按時交作業或作業質量差 經常□偶爾□沒有□
6、遇到一點小事也擔憂 經常□偶爾□沒有□
7、害怕上學，多方逃避 經常□偶爾□沒有□
8、不敢獨自出家門 經常□偶爾□沒有□
9、無緣無故地悶悶不樂 經常□偶爾□沒有□
10、容易發火 經常□偶爾□沒有□
11、交新朋友困難 經常□偶爾□沒有□
12、不遵守集體規則 經常□偶爾□沒有□
13、不能融洽地與同學相處 經常□偶爾□沒有□
14、與教師或家長髮生衝突 經常□偶爾□沒有□
15、罵人 經常□偶爾□沒有□
16、搞惡作劇 經常□偶爾□沒有□
17、起鬨、無理取鬧 經常□偶爾□沒有□
18、打架鬥毆 經常□偶爾□沒有□
19、故意破壞 經常□偶爾□沒有□
20、吮吸手指、嘴嚼衣服或其他物品 經常□偶爾□沒有□
21、咬指甲 經常□偶爾□沒有□
22、注意力不集中，做事有頭無尾 經常□偶爾□沒有□
23、上課時小動作多，干擾他人 經常□偶爾□沒有□
24、不分場合，特別好動 經常□偶爾□沒有□
25、做作業時邊玩邊做 經常□偶爾□沒有□
26、好沉默不語，甚至長時間一言不發 經常□偶爾□沒有□
27、入睡困難 經常□偶爾□沒有□
28、睡覺不穩，好講夢話 經常□偶爾□沒有□
29、睡覺時突然哭喊、驚叫 經常□偶爾□沒有□
30、睡覺時突然起牀活動，醒後對此事無記憶 經常□偶爾□沒有□
