並不是所有的學生都喜歡上體育課的，也不是所有的項目同學們都感興趣，怎樣使他們能夠克服自身的弱點，積極主動地投入到體育鍛煉的隊伍中來，也是我們體育教師經常遇到的.難題，而激勵的方法就能夠有效地做到這一點。比如進行長跑練習課時，教師一公佈“長跑”的練習內容，往往就會聽到一片“噓”聲，這時教師可說“我就知道你們會出這種聲音，因爲你們是吃不了苦”，這時教師再因勢利導，講一些體育星們通過刻苦訓練創造體育輝，請保留此標記。）煌的故事，激勵同學們向英雄學習，並講解必要的練習方法，就能使同學們在心中堅定吃苦的信心，爲長跑練習打下良好的思想基礎，取得滿意的練習效果。
好的開端就等於成功了一半，我們在上課之前費些心思，採用良好的導入方法，上課過程中能夠取得意想不到的效果，當然採用什麼樣的課堂導入方法，還要根據學生的年齡特點、課的教學內容、當時的天氣情況等因素靈活安排，不能一成不變。只要我們善於學習勤于思考勇於實踐，一定會成功的上好每一節課。
