作爲一名優秀的教育工作者，有必要進行細緻的教案准備工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？下面是小編爲大家收集的初中體育優質課教案，歡迎大家分享。
初中體育優質課教案1
一．教學背景
本課教學以健康第一爲指導方針，以激發學生興趣、培養學生能力、發展學生個性、寓德育於體育與健康教學中爲指導思想，激勵學生主動探索，激發學生的內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發展，並逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術爲主要目的，創設樂學情境，並充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的自主性、創造性和獨立性。
三．教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個複習籃球雙手頭上傳球，通過複習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
四.學情分析
本次課所授班級爲初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法
教法：語言啓發、模仿練習，小羣體學習，遊戲。 學法：完整法、分解法，合作學習。
六.教學的重點和難點
重點：技術的規範性
難點：傳接球時機與整體配合意識
七.教學策略
本課的教學指導思想主要採用教師啓發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
八. 教學過程
初中體育優質課教案2
一、指導思想
排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，瞭解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對於提高身體機能，培養勇於競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析
本課教學內容是排球運動中的發球技術，此技術在比賽可直接作爲進攻，發球質量的好壞，直接影響着對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰術的發揮。所以學好發球技術是我們初中排球教學的重點之一。激發學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發球的技術和方法，明確正面上手發球對自身發展的價值。根據學生表現出來的不同能力，通過設置不同的教學目標，採取“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發球的第一節課，着重從正面上手發球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點爲關鍵，爲以後的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。
三、學情分析
本課爲正面上手發球單元教學中的第一次課，本次課所授班級爲九年級學生，有40人，經過初中兩年基本技術的學習，學生對排球掌握已經有了一定的技能基礎。並且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發球技術爲主要目的，充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。
四、教學目標
1、認知目標:瞭解正面上手發球的動作要領。
2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發球技術，在研究性學習中明確上手發球的.擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標:培養學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。
五、教學重難點
重點：拋球、揮臂、擊球部位
難點：拋球、揮臂時全身協調用力
六、教學方法
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學爲宗旨，示範、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1、“進退法”發球教學採取“進退法”發球教學方法(站在進攻限制線後正面上手發球，發球過線後後退一步再發球，沒有過網則前進一步再發球，如此類推，直到端線或標誌線)
2、示範、掛圖結合講解。
3、組織形式：集中示範與講解;個別糾錯。
七、教學流程
1、準備部分(6′)：上課常規→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，爲下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備。
2、基本部分(34′)：依據四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發球要求進行發球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示範並指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發球要求進行發球學習、老師積極引導，個別指導→學生展示、相互評介→素質練習(深蹲、蛙跳)
3、結束部分(5′)：①廣播體操隊形做四肢放鬆操，充分放鬆身心;②總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況，佈置課外作業，與學生一起清整場地器材
八、效果預計
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發球學習，使85%學生初步掌握原地正面上手發球的手型、發球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度爲35%左右，平均心率達到130-140次/分。
場地器材：半片足球場，排球41只
初中體育優質課教案3
重 點：常規教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成爲了一名好少 年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是 理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、 講述《課堂常規》及注意事項。
1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的 動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、 愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要 認真清點歸還器材。
二、 進行合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長髮育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。
作業：
1、多方面瞭解體育鍛煉的重要意義
2、蒐集有關體育鍛煉方面的資料
增強了學生們對課上該作什麼有了初步瞭解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。
初中體育優質課教案4
目的：
提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。
準備：
在沙沆前30畫一終點線，備發令旗、足球、跑表。將遊戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名遊戲者先到沙坑旁準備。本遊戲需發令員1名、計時員2名（學生幫助計時）。
遊戲方法：
當裁判發出“預備”口令後，兩遊戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂後襬預備。當再發出“跑”的口令後開始計時，遊戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內，然後迅速向前跑出沙坑，直至衝過 30米 終點線，並將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規則：
1．成績計取1/10秒。
2．隨口令跳出爲搶跳，判犯規。
3．立定跳遠遠度要求在 1米 以上。
注意事項：
1．聽口令時，注意力要集中。
2．兩腳着地後迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。
3．上肢要配合下肢動作。
遊戲目的：
發展兒童靈活性。
準備工作：
在場地上畫兩個直徑爲10米的圓圈。
遊戲的進行：
教師可將兒童分成人數相等的兩組，分別站在兩上圓圈內，每組選出兩名抓人者。遊戲開始，抓人者需用一隻手捏住自己鼻子，另一隻手臂從這隻手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續進行遊戲。
遊戲規則：
1.抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1.此遊戲可改爲跛子抓人，抓人者需用一隻手抓住自己的褲腳。
2.可根據參加遊戲人數的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。
