一、極泉 治冠心病的常用穴
極，高大之意；泉，水泉。穴在腋窩高處，局部凹陷如泉。
【主治】寬胸寧神。主治冠心病、心痛、四肢不舉、乳汁分泌不足。
【部位】在腋窩中央，腋動脈搏動處。
【取穴】上臂外展，腋窩頂點可觸摸到動脈搏動，按壓有酸脹感處即是。
【按摩】每天早晚用中指按摩左右極泉各1~3分鐘，可輔助治療冠心病等各種心臟疾病。
二、青靈 祛除疼痛無煩惱
青，生髮之象；靈，神靈。心爲君主
之官，通靈，具有脈氣生髮之象。
【主治】理氣止痛，寬胸寧心。主治頭痛、肩臂紅腫、腋下腫痛、全身冷顫。
【部位】在臂前部，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中。
【取穴】伸臂，確定少海與極泉位置，從少海沿兩者連線量4橫指處即是。
【按摩】常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青靈，每次1~3分鐘，可預防肋痛、肩臂疼痛以及心絞痛等循環系統疾病。
三、少海 常按少海，疼痛不來
少，幼小；海，海洋。少，指手少陰經。此爲心經合穴，脈氣至此，猶如水流入海。
【主治】理氣通絡，益心安神。主治心痛、牙痛、肘臂攣痛、眼充血、鼻充血。
【部位】在肘前部，橫平肘橫紋，肱骨內上髁前緣。
【取穴】屈肘90°，肘橫紋內側端凹陷處。
【按摩】每天早晚用拇指指腹按壓少海，每次1~3分鐘，可調理前臂麻木、肘關節周圍軟組織疾病。
四、靈道 癲癇止抽就用它
靈，神靈；道，通道。心主神靈。穴在尺側腕屈肌腱橈側端，猶如通向神靈之道。
【主治】寧心，安神，通絡。主治心臟疾病、胃痛、目赤腫痛、癲癇。
【部位】在前臂內側，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
【取穴】仰掌用力握拳，沿尺側肌腱內側的.凹陷，從腕橫紋向上量2橫指處即是。
【按摩】癲癇發作時抽搐的患者，平常多揉靈道，可以防治抽搐。
五、通裏 有效緩解肘臂腫痛
通，通往；裏，內裏。心經絡脈由本穴別出，與小腸經互爲表裏而相通。
【主治】清熱安神，通經活絡。主治肘臂腫痛、頭痛、頭昏、心悸、扁桃體炎。
【部位】在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
【取穴】仰掌用力握拳，沿尺側肌腱內側的凹陷，從腕橫紋向上量1橫指處即是。
【按摩】可治坐骨神經痛，一側坐骨神經痛就揉另一側通裏。
六、陰郄 治療骨蒸盜汗有特效
陰，陰陽之陰；郄，孔隙。此爲手少陰經之郄穴。
【主治】寧心安神，清心除煩。主治胃痛、吐血、心痛、盜汗、失語。
【部位】在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
【取穴】仰掌用力握拳，沿尺側肌腱內側的凹陷，從腕橫紋向上量半橫指處。
【按摩】按摩陰郄，對骨蒸盜汗（晚上睡覺心裏煩躁，易做噩夢，一出汗就醒，醒時不出汗）有特效。
七、神門 安神固本之要穴
神，心神；門，門戶。心藏神。此爲心經之門戶。
【主治】補益心氣，通經活絡。主治心煩、失眠、癡呆、頭痛、心悸、目眩、手臂疼痛、冠心病。
【部位】在腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
【取穴】微握掌，另手四指握住手腕，屈拇指，指甲尖所到凹陷處即是。
【按摩】每天早晚用拇指指甲尖垂直掐按，每次1~3分鐘，可調理心煩、失眠、糖尿病、高血壓等症。
八、少府 養心護腎一舉兩得
少，幼小；府，處所。穴屬手少陰心經，爲脈氣所溜之處。
【主治】清心瀉熱，理氣活絡。主治心悸、胸痛、手小指拘攣、臂神經痛。
【部位】在手掌，橫平第5掌指關節近端，第4、第5掌骨之間。
【取穴】半握拳，小指指尖所指處即是。
【按摩】常用拇指指尖按壓少府，每次3~5分鐘，可調節臟腑、活血潤膚。
九、少衝 用力掐按可緩解焦慮
少，幼小；衝，衝動。本穴是手少心陰經井穴，脈氣由此涌出並沿經脈上行。
【主治】生髮心氣，清熱熄風，醒神開竅。主治癲狂、熱病、中風昏迷、目黃、胸痛。
【部位】在手指，小指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。
【取穴】伸小指，沿指甲底部與指橈側引線交點處即是。
【按摩】每天早晚用拇指指甲尖垂直掐按，每次3~5分鐘，有利於心臟健康。
