課間十分鐘國旗下講話3篇1
親愛的同學們、老師們：
大家早上好！
我今天講話的主題是《課間十分鐘咱們該做些什麼》。
同學們，我們每天在學校都有五六個課間休息時間，我們一般都有三種情況：
1、下課鈴聲一響，同學們潮涌一樣衝出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光；
2、教室裏閒無聊的坐着、急着做一些回家的作業；
3、好下一節課的準備之後，幾個同學一起跳繩、踢毽子、做遊戲、唱歌謠。大家認爲哪一種做法最好呢？
第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧的氣氛。第二種使學生大腦疲勞沒有得到休息，影響下一節課的學習。第三種能讓同學們放鬆心，釋放壓力，在遊戲中也能培養同學之間團結協作、互助互愛的情誼，還能增強我們的規則意識、公平誠信意識和團隊精神。
俗話說得好：“生命在於運動，健康來自運動。”小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。
經過一節40分鐘課的緊張學習後，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦一段調節、放鬆和休息的機會，使你的大腦更清醒地進入下一節課的學習。
喜歡活動的同學，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小遊戲等等，但不要過於劇烈的運動，若打得渾身大汗，會影響下一節課的學習。
不太喜歡活動的同學，可利用課間十分鐘與老師、同學交流，交換一些想法，聊聊天；也可欣賞一下我們校園的文化建設等。
活動的好處很多，但安全要長記心中，在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：
1、切記不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂；
3、過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛生的事情，不做不安全或危險的事情以防意外傷害事故的發生，做好課間活動的自我保護。
4、尤其是剛上完體育課的同學，由於體育課運動量較大，下課後更要注意放鬆和休息，並及時地穿好校服，洗洗手，洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節課。
希望同學們能充分利用好課間十分鐘，科學、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要遵守學校各項規章制度，尊重科學的前提下開展各項活動，一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學、師生關係和諧，學校生活更快樂！文明的、健康的好玩的遊戲還有很多，下課後你也可以將你知道的好遊戲與大家一起分享，讓我們的課件十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成爲會遊戲的快樂文明的小學生。
最後，衷心祝願同學們每天都能度過放鬆的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，豐富多彩的十分鐘。
課間十分鐘國旗下講話3篇2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我今天講話的主題是：
同學們，課間十分鐘是我們自由活動的時間，也是我們調節和放鬆的時刻。對於我們來說這十分鐘應該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動，能給大家帶來輕鬆和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節課的學習當中去。但我們也經常發現有的同學只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，或是到遠離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室裏好長時間平靜不下來，反而影響學習了；課間休息時，我們經常會聽到一些同學不是在輕聲細語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學的休息與放鬆。因此，希望同學們都能科學合理地安排課間活動的內容，那我們該如何做呢？在此我提出幾點建議：
第一，做好課前準備工作。當下課鈴聲響起以後，請小朋友們先做好下一節課的課前準備，把相關的課本和學習用具拿出來，再進行其它的活動。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時間去一下。
第二，呼吸一下清新的空氣。一節課坐在教室內，室內的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的'身心得到舒緩。
第三，課間可以做些小遊戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領下做些有趣的體育類活動。
第四，課間可以做些休閒又愉悅的事情。我們還可以幾個小朋友聚在一起談談心，聊聊開心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級牆報、欣賞小朋友們優秀的作業、美術作品等等。
第五，課間活動一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動範圍，學會玩耍，開展文明遊戲。
希望各班同學都能在老師的指導下科學合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優雅。
謝謝大家！
課間十分鐘國旗下講話3篇3
親愛的同學們：
大家早上好！
我今天講話的主題是《文明課間十分鐘》。
同學們，我們每天在學校都有五六個課間休息時間，我們一般都有三種情況：
1、下課鈴聲一響，同學們潮涌一樣衝出教室崩跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光；
2、教室裏閒無聊的坐着、急着做一些回家作業。
3、在做好下一節課的準備之後，幾個同學一起跳繩、踢毽子、做遊戲、唱童謠。大家認爲哪一種做法最好？
第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧氣氛。第二種使學生大腦疲勞沒有得到休息，影響下一節課的學習。第三種能讓同學們放鬆心情，釋放壓力，在遊戲中也能培養同學之間團結協作、互助互愛的情誼，通過還能增強我們的規則意識、公平誠信意識和團隊精神。
俗話說得好：“生命在於運動。健康來自運動。”小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。
經過一節40分鐘課的緊張學習後，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調節、放鬆和休息的機會，使你的大腦更清醒地進入下一節課的學習。
喜歡活動的同學，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小遊戲……但不要過於劇烈運動，若打得渾身大汗，會影響下一節課的學習。
不太喜歡活動的同學，可利用課間十分鐘與老師、同學交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設等。
活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛生的事情，不做不安全或危險的事情，以防意外傷害事故的發生，做好課間活動的自我保護。
4、尤其是剛上完體育課的同學，由於體育課上運動量較大，下課後更要注意放鬆和休息，並即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節課。
希望同學們能充分利用好課間十分鐘，科學、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學校各項規章制度，尊重科學的前提下開展各項活動，一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學、師生關係更和諧，學校生活更快樂！文明的、健康的好玩的遊戲還有很多，下課後你也可以將你所知道的好遊戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成爲會遊戲的快樂文明的小學生。
最後，衷心祝願同學們每天都能度過放鬆的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！
講話完畢，謝謝大家！
