1、作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。
2、最重要的是今天的心。
3、自己的心痛只能自己療。
4、注意不要活得太累。
5、用心做自己該做的事。
6、一束玫瑰，本身平淡無奇，因爲蘊含了愛情，它能打動戀人的情懷；一件事情，或許沒有價值，因爲它有意義，我們纔會堅持去做。某種程度上說，我們是爲人生的意義而活着，只要心靈不失落，只要精神不迷茫，做任何事情都是值得的'。
7、一切有爲法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。
8、要活得輕鬆和快樂。
9、我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
10、忘掉昨天的傷心，放下曾經的憂心，不想有過的艱辛；望你天天開心，事事順心，永不沒良心，時時有信心，做夢撿到金！！
11、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。
12、人之所以迷茫是因爲沒有目標! 是因爲對現實不滿意，如過你是他的朋友，那麼請你和他好好的溝通了，要知道他喜歡的事情，讓他去做，鼓勵他去做！讓他看到希望和快樂，需要讓他自己在快樂中建立目標！
