在我們平凡的日常裏，大家都經常看到作文的身影吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的跳高作文300字4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳高作文300字 篇1
體育課，王老師讓我們聯繫跨欄跳高。
首先，王老師給我們做了一個標準動作：只見他左腳向前跨一步，右腳擡起來，再把左腳使勁兒一蹬……“啪！”一個完美的跨欄跳高示範就呈現在我們眼前。有的同學看完王老師示範的跨欄跳高，便開始躍躍欲試……
王老師看我們那麼迫不及待，便讓我們分成4小組，每小組有2人託杆，練習一共分3輪。
第一輪：摔的摔，倒的倒。
開始，大家不是很熟悉怎樣跳高，便摔的摔，倒的倒。傷兵一大片，局面十分混亂……
第二輪：找到竅門。
第二輪，我們漸漸熟悉樂該怎樣跳、跨、蹬。情況越來越好，美中不足的跳得有點矮。
第三輪：漸入佳境。
俗話說：“孰能生巧。”同學們經過前兩輪的練習，已經漸入佳境。只見他們縱身一躍，輕輕鬆鬆就跳過了跳高杆……
這節體育課讓我學會了跨欄跳高，並懂得了孰能生巧的道理。真是上了此課不遺憾呀！
跳高作文300字 篇2
涼風習習的秋天，一年一度的校運會又拉開了序幕。
紅日初升的早晨，激烈的跳高比賽開始了……
“464號”跳高部裁判員大聲叫道。我低頭一看，正是464號，啊，怎麼是我？我怎麼會是第一個呢？我的胸口好像揣了一隻小兔子似的，跳吧，如果跳不過去，會被別人笑話；不跳吧，那豈不是丟了五三中隊的臉呢？真是騎虎難下，算了，我硬着頭皮在原地跳了幾下，再深呼吸，深呼吸，平復了我忐忑不安的心情後，就開始注跑。只見我繞着環形越跑越快，步子越來越大，在離杆子幾十釐米的地方，我一閉眼，兩手猛地帶動身體，左腳用力的一跳，先擺動腳跨起，立刻跳過了一隻腳，後腳輕輕地向上帶上，整個身體像一條美麗的弧線。觀衆看得目瞪口呆，突然一陣叫好，掌聲響徹賽場上空。
在喝彩聲中，橫杆又升上了新的高度，伴隨着這喝彩聲，運動健兒們又向更高的目標攀登。
不一會兒，就到了一米的.挑戰高度。只因爲我助跑沒有跑好，第一次沒有跳過去。哎呀，杆子擱到了我的腳踝，好疼啊，我一瘸一拐的走過去，腳痛的我第二跳，第三跳都沒跳好，我止於98釐米。
這場激烈的跳高比賽，我取得了第四名的好成績，爭取最後一次運動會時取得更好的成績。俞宛成
跳高作文300字 篇3
今天是學校一年一度運動會的最後一天了！我心裏有多麼激動！
我還有跳高一個項目，這些天我一直在刻苦練習，爭取爲班級爭得榮譽。
快要比賽跳高了，我心裏既緊張又興奮。我的身高不佔優勢，但我相信，通過我比賽前的努力，我可以！輪到我了，同學們大聲喊着：“加油，加油！”我向杆子的中間衝去，終於跳了過去。在第一輪裏，我前面的兩個女生已經被淘汰了，所以我變成了第一個。我又跑向杆子，輕而易舉地躍了過去。當然我的失誤也不少，每個人在同一個高度都有三次機會。有一次，我連續兩次都沒過，看着別人一個一個地跳過了，我覺得自己的心都快要蹦到嗓子眼兒了！又輪到我了，如果這次我還不能過，我就會OUT！我深呼吸了幾口，架好了姿勢；起跑，到杆前時，左腿用力一蹬，右腿向上擺起，落地，左腿再緊接着落地。太棒啦！我過啦！
這場比賽中，我獲得了第三名，如願以償地爲班級爭了光，我還得到了一塊銅牌呢！看着金燦燦的獎牌，我欣喜若狂。
在接下去的一年中，我會再接再厲，爭取在明年的跳高戰場上更上一層樓。
跳高作文300字 篇4
雙方拼命爭奪，相持不下，那條大繩被拉得緊緊的，真讓人擔心它會從中間一下子繃斷。 我們緊緊地握住大繩 ，叉開雙腿，微微下蹲 ，臉憋漲得通紅通紅的。排在最前面的同學，臉繃得緊緊的，身子向後仰得幾乎與地面平行了；在繩尾壓陣的同學，像揪着受驚的野牛的尾巴，死死不放鬆。 拔河隊員們好像聽從我們的命令似的，齊心協力地拔呀拔，只見繩上的藍布條慢慢地、一點一點地向我們移過來，移過來，終於過了河界。 跳高運動員個個精神抖擻，騰空而起，像展翅飛翔的海燕，又像凌空直上的雄鷹。 輪到我了，我跑出了起跑線 ，全速向橫竿衝去 。越來越近了，橫竿也越來越高。竿已經在我眼前了，可我的兩條腿就是擡不起來。 在喝彩聲中，橫竿升上了新的高度，伴隨着這喝彩聲，運動健兒又向更高的目標攀登。 我先往後踏一步，正對着橫竿衝過去，加速衝刺，一個輕快有力的起跑，身體騰空而起。
