實習個人總結
一、什麼是個人總結
個人總結，就是把一個時間段的個人情況進行一次全面系統的總檢查、總評價、總分析、總研究，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。總結與計劃是相輔相成的，要以個人計劃爲依據，制定個人計劃總是在個人總結經驗的基礎上進行的。
二、什麼是實習
實習：顧名思義，是在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因爲任何知識源於實踐，歸於實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。實習一般包括大學裏的學生的實習和公司裏安排員工實習。企業的硬性要求往往會成爲實習生被留用轉正的絆腳石。
三、實習個人總結（精選30篇）
一段充實而忙碌的實習生活結束了，這段時間裏，一定有很多值得分享的經驗吧，此時需要認真地寫一份實習總結了。但是實習總結有什麼要求呢？下面是小編整理的實習個人總結（精選30篇），希望能夠幫助到大家。
實習個人總結1
從20XX年X月來到這裏不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那麼陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。於是在接下來的一個星期裏，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的瞭解了新聞的製作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期裏，我的處女作播出了，看着自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大屏幕，想象着無數觀衆坐在電視機前看着這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我爲自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，爲上億觀衆服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作爲鍛鍊，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋裏的收穫，沉甸甸的，讓人喜悅。
首先是業務上的收穫。在這裏，成熟的新聞製作體制讓我真正體會新聞製作的流程；每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛鍊，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了X點的播出來到《體育新聞》工作以後，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。於是我勤問勤查， X個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對XXXX賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊幹，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的製作流程讓我有機會鍛鍊使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等製作播出設備。
業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收穫卻是潛移默化但又受益終生的。首先這裏給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這裏大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心裏熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鑽研的集體。大家並不是將工作看成完成任務，從製片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀衆的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家，分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鑽研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鑽研的精神，才使《體育新聞》成爲一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇週報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了幹勁。
還想說的是，在短短的X個月中我還收穫了一羣好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。
得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不捨還是決定離開這裏，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這裏的四個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收穫！
實習個人總結2
金秋九月，走進了XX中學，再這裏，進行了爲期將近兩個月得實習，主要進行教學工作實習，班主任工作實習，和教育調查實習等。本次實習使我得到很大得鍛鍊，1方面，再實習中我深感自己經驗還不足，所以積極地進行學習和積累；另1方面，再爲學生傳道授業解惑得經過中，我體會到了教學相長得深刻內涵，也領悟到了作爲1名人民教師得責任和使命，下面我就從這三個方面談1下我得收穫和體會。
一、名師指導虛心學習精心準備用心教學
"見習長真知"，再見習經過中，我首先熟悉高1年級得教材進而熟悉其知識體系，再此基礎上，再聽指導教師和另外有經驗得教師上課，學習好得教學辦法和教學理念，感受優秀教師得教學風采，聽完課後自己再將聽課筆記整理成教案，使自己能夠把握具體知識點，融會貫通；與此同時，我認真批改作業，積極輔導同學練習，熟悉學生得基本情況，把握學生得學情。
"實踐長才幹"，再聽了一段時間課之後，便開始了全面實踐上課，古人云："知之者不如好之者，好之者不如樂知者。"興趣是學習得老師，所以我再備課得時候，精心收集材料，準備與本堂課有關得有趣得課外知識，再講"化學反應中得能量變化"時，我搜集關與新能源得圖片和背景知識，配以幻燈片播放，激發學生得好奇心，寓教與樂；講到"碳酸氫鈉與碳酸鈉時"，我向同學門展示了油條得圖片，從生活實物出發，引領同學門將生活與化學知識有機地結合再一起，從而使他門產生探究化學得興趣。
此外，我覺得再教學經過中，教師得感染力相當重要，怎樣讓學生集中注意力？怎樣讓學生學習效率得到增加？激情和幽默，是得催化劑，認識到這一點，我就再自己得教學風格中努力添加這兩種元素，再講"鈉與水得反應"得時候，我將其現象歸納爲"浮、熔、遊、紅、鳴"並諧音"芙蓉、游鴻明"與學生熟悉得名人名字聯繫起來，學生再開心1笑得同時，也將知識點記住了，有一次提問學生問題時，學生回答得不完全正確，與是我問道："您確定肯定以及一定麼？"用大家熟知得經典搞笑得電視劇臺詞，帶活了課堂氣氛。
當然，由與知識積累稍欠缺，經驗不足，再教學經過中我也再不斷地進行學習和改進，"擇人之長而學之，擇己不足而改之"每次上課後通過教學後小組互評和教師點評，我即時地總結自己，學習到許多東西。
二、認真負責爲人師表真情付出管理班級
再班主任工作中，剛剛走進這個新得集體得時候，五零六雙眼睛地盯這我，鼓掌歡迎我，我既緊張又興奮，可是，我要怎麼開展工作，怎麼進行管理呢？
我首先閱讀同學門得軍訓日記和個人註冊信息，得到1個整體得初步得印象，並且有時間就再教室裏面轉悠，花了1周得時間，基本上將名字與我一一映射後，我能夠容易地喊出同學得名字，與學生更容易交流和溝通。
熟悉班上得同學之後，我與班幹門再1起開了會，明白班上得大致情況，爲了更深入得明白同學門得思想動態，我請每1位同學就班級管理和班上存再得問題寫下自己得意見和建議，之後，應同學門得要求，再班委得協助下，選出了班歌，設計班訓、班級口號等，並準備創辦屬與我門班得班報，將班報得版塊確定之後，要求每1位同學供稿，讓全班同學都參與到其中，並專門開闢一欄"班級建設諫言"給同學門提供發言得機會，傾聽學生得心聲。
之後，我與幾位實習老師組織了班級間得三對三籃球賽，再比賽中加強了班與班之間得聯繫和班級內部得凝聚力；並再班內組織下棋比賽等活動，既豐富了同學門得課餘生活，又進1步加強班級凝聚力，培養學生得集體意識。
由與大家剛剛進入1個新環境，部分同學還不能完全地融入新集體中，我便開展了"千里相聚，聚再（二）班"得主題班會，讓同學門通過詩歌朗誦、辯論、自由發言等環節明白個人與班級密不可分得關係，儘快地調節自己，跟上這個集體得步伐；一段時間過後，針對班級紀律有所下降，尤其是午休紀律較差得情況，我開展了"評評自己與班幹"得主題班會，全班同學共同制定出班規，討論通過量化評定細則，並測評班幹得表現，強調了學生自覺性得重要性，而班規只是輔助措施，要求同學門以後自覺遵守班級紀律，通過本次班會，既使同學門遵守紀律得自覺性得到增加，又使班幹發揮了更大得作用；月考過後，許多月考成績不理想得同學都認識到學習辦法得重要性，與是我開展了"爲夢想插上翅膀—學會學習"得主題班會，同學門相互交流經驗，解決學習中常遇到得困惑，從而學習得效率得到增加；實習得最後一週，針對中學生追星得情況，我又開展了"中學生追星利與弊"得辯論會，同學門再您來我往，脣槍舌劍之中達成了共識—適度、正確地追星。
總之，一路走來，一路收穫，再這個經過中，我始終讓自己作到用心、虛心、真心，用心地進行實習和管理，虛心向班主任和另外實習同學學習，真心地對待學生，當然，管理好一個班，這是1門很深奧得藝術，所以，"吾將上下而求索"，不斷學習，不斷進步。
三、有所作纔有所爲，有所思纔有所獲實地進行教育調查
有了教學和班主任得實戰經驗，我發現了學生中存再得1些迷惑和問題，與是決定對溫江中學高一年級得教育現狀進行明白調查，並針對性地對高1年級再校教師和學生進行問卷調查，隨機訪問了學生家長，以便能夠爲學校師生提供1些參考，並真正得明白教育中存再得具體問題，希望將來能夠有機會進行更深入得研究。
再這短短兩個月得實習中，讓我有機會將理論與實踐有機得結合，從而發現自己得不足，指導老師得指導使我受益非淺。通過本次實習，也讓我深感"傳道、授業、解惑"是一件任重而道遠得事情，需要我門每1個熱愛教育得人門共同努力和奮鬥。
初爲人師，很多東西都處於懵懂狀態，比如說，剛剛踏上講臺，不懂得原來老師要這樣介紹自己，原來介紹自己不單單是爲了讓學生了解自己，更應該藉此機會樹立最初的威信。剛剛開始的時候對學生比較溫柔，不夠嚴厲，學生把我當透明的，站在講臺上，下面還是亂哄哄的，後來慢慢的進入角色之後，把軟綿綿的笑容換上，適當的時候相當的嚴肅，纔開始有了一個班主任的威嚴；作爲一個班主任，愛心，耐心以及溝通技巧都是很重要的。
實習個人總結3
進入大學第三年，終於等到了學校給我們安排兩週的生產實習機會，兩週以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過。我想，這大概是屬於我們人生中最有趣的經歷之一了吧，回首過去的兩週，值得品味。
在這第一天實習的上午，我們到了教室認真仔細的聽了吳羣教授爲我們講解有關生產實習的知識與內容，當老師告訴我們，我們將離開學校到外校實習時候，我們每個人都非常好奇和興奮，畢竟這是人生來第一次去外面實習。下午，我懷着激動的心情，到了集合地點與同學們一起上了大巴車，開始了生產實習的“旅途”。
我們第一個實習的地方是在黑龍江省科技學院的江北校區，一進黑科技的校區，我們首先被周圍美麗的環境所吸引，嶄新的教學樓，清新涼爽的空氣，清澈見底的湖水、漂浮蕩漾的荷花、茂盛挺拔的樹木，就像走到了真實的大自然中一樣，頓時我從心底由衷的羨慕這些學生，能夠生活學習在這樣美麗的環境之中。之後我們在黑科技學院老師的帶領下，首先參觀了實驗基地，一進教學樓，寬敞明亮的實驗室、乾淨整潔的地面給人以豁然開朗的感覺，在參觀中我們看到了許多用於不同測量的大型精確儀器及設備，有傳感器儀器、電路板製作軟件、各種系列單片機設備等，這些先進的實驗設備讓我們大開眼界。
參觀完實驗室後，我們來到了我們實習的實驗室，開始了實習任務—對傳感器特性的研究。首先，老師給我們講解了各種傳感器的工作原理、應用範圍、傳感器的特性測試方法及實驗數據處理等理論知識，爲我們之後的實習任務打下堅實的理論基礎。在老師洪亮的嗓音、鏗鏘有力的講解中，不知不覺時間已經到了要回去的時刻，我們都沉浸在知識的海洋中不願離開。第二天我們早早的乘坐大巴來到實驗室，真正開始了實習的任務。在老師的帶領下，我們先複習了傳感器的工作原理等知識，接着便開始了動手實踐，研究傳感器的特性，在黑龍江省科技學院的幾天的實習中，我們每天都會學習傳感器的不同知識，然後針對這項內容開始動手實驗，我們做了有熱電偶溫度特性實驗、霍爾傳感器位移、轉速測速實驗、光纖傳感器、施密特觸發器性能研究等實驗。實驗任務不是特別難，只要認真聽老師的講解，每天做實驗的時間戳戳有餘，完成實驗任務後我們便開始忙自己的事情，有的同學學習，有的同學小憩，有的同學出外參觀，可以說每一天我們都在充實中度過。
通過這幾天的實習，我們對傳感器的工作機理、應用特性、實用範圍有了很大的認識，擴大了我們的知識面。此外，在實驗中，實際動手操作提高了我們對傳感器特性測試系統設計、分析的能力以及動手操作的能力。通過對傳感器特性系統的設計，更鍛鍊了我們學生將多方面知識綜合應用，全面提高實用能力。在實驗中，當實驗結果不準確或是實驗數據出不來的時候，我們一起認真檢查，排除故障，在這個過程中，警示了我們無論做任何事都要細緻認真，保證質量和速度的完成每一項任務，即使出錯時也要不忙不慌，認真檢查，兩、三個人一組共同實驗，還鍛鍊了我們組內工作分配及團結合作的能力，這爲我今後的學習研究和技術工作打下堅實的基礎。幾天的實習下來，我們既學習到了知識，又鍛鍊了能力，真所謂受益匪淺。
不知不覺中，在黑龍江省科技學院實習的幾天已經過去，離開時，看着他們美麗的校園、先進的設備，心裏不由得生出一些感慨，一個非重點大學能花費這麼多的資金，爲學生創造這樣優美的學習環境、建造這樣先進的實驗基地，即使考入該校的學生比不上清華北大那麼優秀，但是學校從沒放棄這些學生，反而提供了更優秀先進的實驗設備、創造了整潔優良的學習環境，讓學生們能夠接受更好的教育，這種精神真的令人震撼和敬佩。也許對於黑科技的大部分學生來說，他們缺少對學習的興趣和激情，缺少埋頭苦讀的勤奮，但是我相信仍會有很多學生在這裏優良環境的薰陶下，成爲衆多莘莘學子中的佼佼者，脫穎而出，成爲未來各種行業優秀的技術人員。而我們這些在國家重點大學中培養的學生，也許教學樓不及他們優秀，也許實驗設備不及他們先進，但是從另一方面來說，簡陋的環境培養了我們吃苦耐勞的精神，這也是治學研究中必不可少的精神品質之一。
休息了三天之後，我們在楊國輝老師的帶領下乘車來到了位於江北太陽島園區內的月亮灣電視城，參觀了地面衛星通信站，在機房，我們看到了用於衛星通信的大型設備，黑龍江電視頻道1套節目正在播出，工作人員主要給我們講述了衛星通信的主要流程，以及一些主要設備提供的工程以及在通信網絡中所起到的作用，之後我們又參觀了室外的天線，瞭解了天線的工作過程，除了課本上從理論上對衛星通信的過程進行了學習，實際參觀正在工作中的衛星通信設備更加深了我們對其工作過程的理解，我們還了解了，每個省只能允許上行傳輸一套節目供其他省市播出，這就是爲什麼我們在衛星通信設備上行鏈路轉換的信號中只有黑龍江省臺一套節目正在播出，其他節目都是在本省內傳播，不用上行傳輸。
又過了一天，我們迎來了最後的實習任務，學校爲我們安排了新加坡國立大學的李樂偉教授爲我們帶來學術報告，這麼近距離接觸國際著名的研究學者，心裏真的是非常激動。李樂偉教授是一名非常優秀偉大的微波領域的研究者，他更被譽爲“格林函數之父”。他爲我們帶來的第一篇研究報告是關於負向煤質的特性研究在天線方面的應用。負向煤質，也稱作左手介質，是一種新穎的人造材料，與常規介質相比，它同時具有負的介電常數和磁導率，表現出與常規介質不同的特性，比如負折射率、反響多普勒效應、負切倫科夫輻射以及相速與羣速方向相反等。李樂偉教授將設計改進了一些金屬貼片形狀，將它們週期性排列在左手介質上，應用在天線，使得在中心諧振頻率處有更寬的帶寬，將貼片圖形週期性或尺寸加以改進，便可應用到不同頻率上。李樂偉教授的研究報告給了我很多啓發，他對我們說，在研究左手介質的過程中，他和他身後的團隊走了4、5年遇到了很多困難，走了很多彎路，終於在去年找到正確的研究道路，並發表了研究成果，這種4、5年克服困難堅持繼續研究的精神真的是令人爲之震撼，這纔是一個研究學者真正應該具備的孜孜不倦的精神，如果李樂偉教授在這4、5年間向他遇到的任意一個困難低頭退縮，也就沒有他今天的研究成果，我們也就沒有這個機會能夠近距離接觸李教授，這啓發了我們無論是在現在的學習中還是未來的工作中，我們都要堅持不懈的做好每一件事，遇到任何困難都要擡頭勇敢的面對，努力堅持戰勝自我纔會獲得日後的成功，半途而廢的道路永遠不是成功者所走的道路。
李樂偉教授爲我們帶來的第二篇報告是有關電磁場分析中各種快速算法的研究，這方面屬於理論性的研究，我們還沒有學到那個階段，所以聽的很糊塗，滿篇的大長公式推導、化簡，使我們感覺眼花繚亂，但是從中我們學到的更多是李樂偉身上的精神，這種對科學研究堅持不懈的精神。李教授在報告中還給我們講了一個學術造假和僞科學研究的例子，讓我們真正認識到，科學領域容不得一絲沙礫，它是非常真實，沒有研究出來的成果絕不能對外宣稱已經成功研究，每一個研究學者都不能抱着僥倖的心理，爲了追求榮譽而學術造假，鋌而走險，到頭來終會被其他學者發現，並被科學領域唾棄。聽了李教授的學術報告，真的是收穫了許多，一個國際研究學者身上散發出的學術精神值得我們每一位本科生學習。
轉眼間，兩週實習已經結束，長長的兩週，我們疲倦，我們勞累；可它更是短短的兩週，我們學了很多，收穫了很多，真可謂碩果累累。但是我們又學的不夠多，未來大道路上還有很多東西需要我們去經歷、探索和學習。在大學裏就能有這樣好的實習機會，我們感到很開心。切身的經歷和體驗讓我們的回憶裏增添了色彩，留給了我們漫長的時間去品味。但我們更期待着，期待着下一次有趣的實習經歷的到來，期待着更多的東西去學習，也更期待着自己越來越出色、成熟的表現。
實習個人總結4
通過這次的實習，我對個人金融業務有了更爲詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的個人金融業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行個人金融業務的流程提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。針對銀行職員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
我在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短關係，對銀行的有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對銀行基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常銀行工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常銀行工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
通過實習的4個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力！
自我到公司實習以來，我學到很多東西，總的來說，在剛剛開始工作的這兩個個月，很快地適應了工作的環境，融入到這個集體中，在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學，習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。特別是對於企業文化理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛鍊了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關係，與公司各部門之間聯繫的重要性，通過了兩個月的實習使我認識到自己的學識能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。
存在的問題和今後努力方向：
這兩個月來，本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：
第一，剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋。
第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高；
第三，自己的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。
在以後的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，加強責任心，爲企業的快速發展，爲公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量。總的來說，實習生涯裏，學到很多東西，明白很多道理，同樣也吸取了很多教訓。爲我以後找到好工作作了很好的鋪墊。日後我會更加努力加強自我，無論是理論、實踐、生活交際方面都不放鬆。以正確的態度看待自己，以更加自信的自己來面對這個日趨激烈的崗位競爭。
實習是每個學生必須經歷的過程，實習是學生踏上工作的橋樑。學校安排我們外出實習，是讓我們學到更多的知識，讓我們更加的瞭解社會，瞭解自己的專業，讓我們將課堂上學到的理論知識結合到工作當中，從中吸取工作經驗，爲以後的工作打下基礎。
社會時代正在不斷的發展，對於技工的要求也不斷的升高，現在的社會找一份好的工作太難，差的自己又看不上，所以工作單位不斷的招人，但是卻招不到，所以競爭能力加大，在家宅的人也越來越多，畢竟對現在的年輕人來說，壓力真的好大。在學校的安排下，我到一家公司工作實習，因爲我知道現在工作的難找，沒有本事的只會被這個社會所淘汰，所以對這次的實習我很看重，在實習工作中要不斷的提高自己，充實自己，纔會爲以後的工作打下堅實的基礎。在工作時，我一直抱着一絲不苟的心態來完成工作，還記得剛進公司時，我什麼都不懂，但是我做事勤快，活潑開朗，很快就和同事們打成一片，在給工作中有什麼不懂的，就虛心的向那些前輩請教。有的同事要你幫忙，如果有足夠的時間我都會，伸出援助之手盡所能及。在實習中，由於我是一名實習生，所以我的工作量並不大，所以我會讓其他同事安排事情給我做，本來不會的，可是在他們細心的指導下，我也就慢慢熟悉了，到最後我已經和一位正式員工一樣的工作了。
在實習中，我做到工作認真，很同事和睦相處，做事勤快，不懂就虛心向同事們請教，前輩們的指正我會虛心接受，然後努力改正，在上班時我嚴格遵守公司的規章制度，沒有遲到早退，無故曠工等現象。這次的實習可以說是完成的很圓滿。
通過這次的實習，我們學到了很多的東西，最重要的應該是我們學到了工作經驗，現在不管是什麼公司企業、工廠都要的是工作經驗，擁有了工作經驗，找工作時就會順利很多。在實習的過程中學到了太多的東西，也讓我更加明白了書上得來終覺淺，須知此事要躬行的含義，有些東西也只有在動手實踐的過程中才學的到，所以在以後的工作中，我會繼續努力，絕不怕吃虧，努力的將工作完成的更好。在這個時代，只有不斷的學習新的知識，用知識來武裝自己的大腦，纔會生活的更好，工作纔會順利長久。
實習個人總結5
會計是一個以經驗爲導向的職業，工作經驗是求職的優勢。爲了積累更多的工作經驗， 我在XXXX得到了一個難得的實習機會，實習期間， 我努力把在學校學到的理論知識轉化爲實踐，努力做到理論聯繫實際。 在實習期間，我能夠嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作，贏得了領導和全體員工的一致好評，也發現了自己的許多不足。
XXXX有限公司是事業單位下屬的小公司，主營種苗和農藥。每年經濟業務不多，所以財務處只有一個會計和一個出納。單位使用電腦記賬和三款財務軟件。這次實習，我的主要崗位是會計，所以主要是實習公司的會計科目和會計處理。同時對出納的工作有具體的瞭解。實習期間，我從2月到4月參與了所有的會計工作，從審覈原始憑證，編制記賬憑證，過賬到編制會計報表。
認真學習了事業單位正當規範的會計流程，響應前輩的教誨學習了《公司法》、《稅法》、《會計法》，真正從課本走向現實，從抽象的理論走向多彩的現實生活，認真瞭解了事業單位會計工作的全過程，認真學習了各種學校經濟業務的會計處理，在實習期間掌握了三款財務軟件的使用。我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己，虛心查閱財務人員的會計實務報告，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用業餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，包括以下幾點：
1、原始憑證的審覈方法和要點；
2、填制審覈會計憑證要點；
3、明細賬和總分類賬的登記和對賬；
4、財務報表和納稅申報表的編制和申報；
5、裝訂和保管會計檔案的常識。
從而進一步鞏固所學的知識，爲以後去工作打下基礎。更讓我感動的是，領導讓前任教我如何處理公司的綜合事務。比如營業執照辦理。稅務登記相關事項。一般納稅人的申請。以及企業如何運用法定節稅等等。
在這個學習和聯繫的過程中。我發現會計是一門實踐和理論結合很強的學科。雖然我學過這門課，但是第一次和公司同事一起工作的時候，感覺和書本有些不一樣。實際工作中的事務精細複雜，只有多練習才能牢牢把握。這次實習的主要目的是看看我們所學的理論知識與公司實際操作的差異，有哪些相似之處，如何實施內部控制，如何實施新的會計政策，新舊政策如何過渡，如何處理一些特殊的賬目等等。帶着這些問題，我在這個月用眼睛看了看，諮詢了不瞭解的領導同事，讓我在會計實習報告中對這些問題有了一些答案，達到了這次實習的目的。
除了與我專業相關的知識，我也看到了很多我在課堂上學不到的東西。公司如何運作，員工之間的團隊精神，業務流程，規章制度的執行，企業管理等。此外，我也看到了公司的一些漏洞，比如內部控制，包括現金收付制度的執行，公司對國家政策法規的執行情況並不樂觀。然而，這種情況在現實中可能普遍存在於小型私營企業中。
作爲一名會計，通過這次實習，我可以清晰的看到自己未來努力的方向。比如：實踐能力、適應能力、心理素質、適應能力等等。另外，有進取心很重要。
僅僅依靠工作中在課堂上學到的知識是遠遠不夠的，我們應該在其他時間給自己充電，在紮實的專業基礎上拓寬自己的學習領域。同時，當你在實際工作中遇到問題時，應該多徵求別人的意見。人際交往也是很重要的一點。會計實務報告中如何與人打交道，是一門藝術，也是一門技能，在今後的工作中不可忽視。即將步入社會，面臨正式實習。我覺得每一次經歷都是一種積累，這種積累就是未來的財富。在工作中，在學習中，要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，做到事半功倍。
這次實習後，我學到了很多，從專業知識和生活中受益匪淺。感謝XXXX有限公司提供此次實習機會。
實習個人總結6
一、思想政治
在思想上，我完成了由一個學生向老師的轉變。第一次聽課，第一次登上講臺，第一次作爲監考老師出現在考場上，第一次主持召開班會，第一次我不再是一個學生，而是一名光榮的人民教師。積極上進，爲人師表，己所不欲，勿施於人，不再懶懶散散，而是確確實實地告訴自己不再是小孩子，你長大了，而且必須表現出你的成熟。我相信很大程度上我做到了。
在政治上，熱愛祖國和人民，一點一滴地詮釋自己的熱忱。每一次冉冉升起的國旗下，都有一雙我的眼睛在飽含深情；每一次國歌的詠唱，都有一份自己的聲音在盡力抒情；積極參與黨團活動，響應黨的號召，認真學習黨團的教育內容，一切爲了人民，一切爲了羣衆，提高自己的政治覺悟。作爲21世紀的接班人，我一定勇敢前行，帶着先進的政治思想，讓祖國的教育事業，讓祖國的明天飛黃騰達！
二、教學工作
我作爲一名實習生，尤其是一名師範院校的實習生，在教學方面的鍛鍊顯得尤爲重要。感謝學校給我們提供了這樣一次頂崗實習的機會，讓我們在實戰演練中得到了鍛鍊。我們的教學技能在這半年裏得到了迅速的提升與完善，而這在實習伊始就是我們此次實習工作的重要目標之一。回頭看看初登講臺時的我，再對比一下現在講臺上游刃有餘的我，才發現，進步已經在點點滴滴中得到積累、昇華。現在，我仍能清楚的記得，X月X日那天，我們一行5個實習生來到了XX中學，與各位領導見過面之後，還沒來得及喘口氣，我就被告知明天就要登上講臺，正式講課了，且是一週十四節課。這多少讓我有些措手不及，因爲按照我們師大的規定，要先聽一個禮拜的課積累足夠的間接經驗後再登講臺，可是沒有辦法，各地的情況是不同的，具體問題具體分析，我很快就調整了過來，接受了這一挑戰。爲了更好的進行教學工作，我從主管教學的劉校長那裏得知，我將要教的十四個班，班容量很大，住宿班紀律很好，走讀班男生較多，是有名的“亂班”，並且他們以往不重視美術，繪畫水平顯而很差，我不禁有些擔心，我一個與他們年齡相仿的大學生，能教好他們嗎？校長的一句話更是加深了我的恐懼感，話是這樣說的：美術不考試，不要求成績，能管住紀律是最重要的！聽到這句話後，我不禁暗自爲自己捏了把汗，可是，不管怎樣，我是一名老師，我將要用我的實際行動去感動他們，讓他們接受我這個老師，並且好好學習，在這種心理狀態下，當天晚上，在其他實習老師還在整理牀鋪、準備休息的情況下，我已經開始了緊張的備課工作。然而所有的可用資料只是一本教科書，連參考書都沒有，還好，我在來四中時，早有準備，把我的美術史帶來了，還真的派上了用場，看來，多做準備確實是有用的。
第二天，在劉校長的引薦下，我來到了教室，爲了以後教學工作的正常進行，我必須要在前幾節課上鎮住學生們才行，這是當地老師給我的一個建議。所以，從一進教室開始，我就很嚴肅，再加上可能是緊張吧，剛開始登講臺時我居然一點也沒有笑，直到正式講課時纔開始有點消笑容了。學生們給我的第一印象還好，沒有想象中的那麼調皮。令我很有成就感的是，這走讀班除了原任的課代表外，我又任命兩個據說是本班最能“鬧騰”的兩“小霸王”爲課代表，這一招在後來的教學工作中很有幫助，他們不僅認真負責，在上課時還能幫助我維持課堂秩序，看來這招“以毒治毒”還真的奏效了。
由於我每週十四節課，四節自習，偶爾會有晚自習。課時多自然很累，然而，在忙忙碌碌中，爲了改進我的教課技能，只要一有時間，我就會去聽當地老師的課，在教課這一方面，邱老師給了我很大的幫助。從她的身上，我學到了很多東西，譬如說新課的導入、知識點的講解方式、板書設計、課文的分析等等，真是受益匪淺。
在課堂教學中，我也不斷反思，經常進行換位思考，想：假若我是學生，老師這樣講，我會接受嗎？除此之外，再加上學生給我的及時反饋，在這種不斷的自我摸索與反思以及積極吸取他人經驗的基礎上，我的教學水平取得了不小的進步，教學語言不再嗦而是簡練；並且我也能逐漸的將知識點系統起來。除此之外，爲了使我的教學水平再上一個新臺階，我還邀請了同行的實習老師來班上聽課並給我提出意見和建議。因爲當地的學生無論上課還是下課都用方言跟老師交流（我是本地人），所以爲了讓學生們講好普通話，響應國家對學生能力的號召，在每節課上，我都會在心裏默默地提醒自己，一定要用普通話來進行教學，而我也恰恰是這樣堅持下來的。每節課後，我都會反思一下，這節課的教態怎樣，教學語言是否得體，學生反映是否積極等等。我想只有這樣，我才能不斷進步。半年下來，從當地老師以及學生對我的評價中，可以看出我確實取得了很大的進步。現在，每當我登上講臺時，我就有一種感覺：我是一名人民教師！
三、班主任工作
由於我是實習生裏開課最早的一個，跟學生接觸較多，且學生對我的評價也不錯，所以範老師讓我接管兩個班的代理班主任的工作，直到別的實習老師瞭解了班級情況再進行調整。當代理班主任，又是兩個班的這真的是一個不小的挑戰。最終，經過衡量，我情況，沒有課時，偶爾到班裏查看一下上課情況，晚上要查晚自習，每一天都是忙忙碌碌的，很累但是也很充實！在短短的兩個禮拜中，我也與這兩個班的學生建立了深厚的感情。後來，等到中文系的段老師對班級情況熟悉了之後，而且她也很想鍛鍊一下自己的班主任工作能力，並且魏老師是她的指導老師，於是段老師就接手了5班的代理班主任工作，而我也就代理6班班主任工作。在以前，我只是知道班主任工作很累，幾乎沒有什麼業餘時間，可是自打實習班主任工作之後，我才知道，當班主任，更累的是心！
我們必須關心每一位同學的身體狀況，因爲大多數學生都是住宿生，班主任就相當於學生的家長。無論是誰生病了，我都必須要去宿舍看望或者陪着去醫務室。記得有一次，一個學生閆培升胃疼病犯了，恰好我們宿舍還有點小米，我就給她熬了鍋小米粥，舉手之勞而已，可是我卻發現她卻因此而改變了很多。一改以往散漫孤僻的性格，在課上開始認真聽講了，呵呵，看來學生確實真的很容易被感動，這羣可愛的孩子們啊！學生的心理健康也是我們所關注的另外一個重要方面。我班有一名學生性格很孤僻不合羣，喜歡獨來獨往，課上表現也不積極，這樣長期以往，對他的發展很不利，不利於他融進集體生活，同時也會成爲他求學路上的攔路虎。於是，本着對他負責的態度，我多次找到他與他談話，與他談理想談學習談他心裏對待世界對待社會的看法等等。幾次談話之後，他腦子裏的一些錯誤觀點已被逐漸改變，漸漸地，我發現他已開始跟同學交流了，體育課上也能見到他再運動場上馳騁的身影，看到他一點一滴的轉變，我也很欣慰！
在班級管理方面，我還從原班主任那裏學習了一招；查課間操和查自習時，要讓學生摸不着你的規律，免得讓學生鑽空子。對待學生要嚴慈相濟，既不能過於苛刻，也不能總是慈眉善目，要跟學生保持一定的距離。半年來，我發現，自己與學生之間的尺度把握的還可以，我們亦師亦友，彼此尊重。通過這半年的班主任實習工作，讓我加深了對學生的瞭解。除了收穫了一羣孩子的敬重與愛戴外，還獲得了大量的管理班級的經驗，這些經驗我將受益終身。選擇了接受挑戰！
四、黨團活動
在實習期間，我積極參加各種可以參加的黨團活動，有一些是我們小組內部的活動，有的是整個縣的聯合活動，比如“奉獻祖國，快樂實習”的黨團活動，我做的ppt得到了大家的認可與讚揚，在實習過程中體會到身爲一名教師對祖國的責任，使我們在奉獻中收穫着不同的快樂。再如“怎麼上好一堂課”的演講，身爲組長的我帶領我們小組積極討論，收穫頗多，在演講比賽中取得良好成績。還有我們的“訪英烈”活動，在走訪的過程中既瞻仰了抗日先烈的英雄事蹟，又學到很多抗日精神，還提高了我們的團隊意識。
五、教育調查與研究
在實習期間，我進行了小小的調查問卷，方向：大城第四中學的現狀。200多份問卷從學生手中游歷了一圈之後又回到了我的手中。經調查，大城第四中學的師資力量極爲豐厚，3000號學生，400多名教職工，但部分教職工工作熱情不夠高，偶爾會有放學生鴿子的情況，學生對此極爲不滿。經研究我認爲，應精簡教職工隊伍，對教職工的教學成績與工資待遇掛鉤，增強他們的憂患意識，提高他們的工作熱情，進而提高教學成績，形成良性循環。學生的情況存在一些問題，這裏的學生學習的積極性不太高，玩的熱情卻如日中天，這裏的學生坐不下來，異常活潑好動，而且思維敏捷經研究，我認爲應變滿堂灌爲自主學習，研究性教學，讓學生成爲學習的真正的主人。學校應多開展一些思維創新活動，開發學生的思維，讓創新來帶動知識的接納。小小建議，希望領導予以考慮，望李莊中學蒸蒸日上！
總之，短短的四個月，帶給我的是絕對超出四個月的收穫，在這裏感謝師大給了我這次寶貴的鍛鍊機會，感謝大城縣第四中學慷慨的接納和親情的培育！感謝您們！讓我滿載而歸
實習個人總結7
20XX年的10月份開始，我選擇了自主實習，我所實習的學校是家鄉的一所中學，每週從週一到週五去實習學校參加實習工作。在進校門之前，我充滿了喜悅和期待，我的實習指導老師黃老師熱情開朗、助人爲樂的性格使我不管是在教學方面還是在做人方面都受益匪淺。光陰似箭，實習就這樣不知不覺的結束了。迴轉身一看，這段時間我過的充實有意義。在實習期間，我也通過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到：做一箇中學老師並不是想象中的那麼簡單，上好一堂課更不是想象的那麼容易，想讓學生真正學到知識和做人的道理也不是我想象的那麼輕鬆。不過與此同時，我深深地覺得學生是那麼可愛、那麼單純。與他們相處多了，真的可以讓自己永葆一顆年輕的心。雖然我離準老師這個標尺還差一段距離，儘管在教師的道路上，充滿了艱難險阻，我依然堅定着自己的夢想：做一個光榮的人民教師。做教師，不再是單純的完成一個夢想，更多的是承擔一份社會的使命感。教育是科學，教育的科學在於創新；教育是事業，教育的事業在於奉獻。在實習的過程中，我更是得到了指導老師的耐心指導，讓我的實習工作以收穫頗豐的結局完滿結束。
在實習接近三個月的時間裏，我對於中學的日常教學和日常工作情況有了一個大致瞭解。儘管自己也當了20多年的學生，中學時代更是在我生命中佔據了舉足輕重的位置。但初次以一名中學教師的身份重回中學去實習、去體驗，自己所承擔的任務大不相同，而視角更是變得迥然不同了，因此感受也與以往有着天壤之別。
第一，來談談我的實習總體感受。我與學生們接觸的時間並不是很多。不過，在實習期間，我還是深感到了作爲實習老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變爲了教學實踐，使虛擬教學變爲了真正的面對面的教學。近三個月的實習，如今回味起來，真是讓人感慨頗多，不禁有一種眷戀。自進入大學校園以來，我就渴盼着走上講臺，希冀着學生們叫我“老師”。這次終於如願以償，心中怎是難以抒發的成就感。我實習的班級是初一年級三班，這個班級非常優秀，“優秀”主要體現在學校管理體制的完善和老教師的認真負責，教師學生要求均比較高，但又是在充分尊重學生的基礎上的，很多同學也都有自己明確的愛好特長，並且知識面都比較廣。有些同學看過很多書，記得有一次我還和他們談起了鄭淵潔的作品，談得不亦樂乎，從中我明白了找到和學生交談的共同語言不僅可以拉近距離，還可以瞭解他們的內心世界。我欣賞他們作爲孩子的天真，永遠清晰地記得，第一次到這個班級做自我介紹時，他們對我第一次發言，報以的爽朗笑聲，以及對我這個實習教師的好奇與期待，但同時，我也深感作爲中學老師的責任之重大。小孩子始終是小孩子，他們的世界觀、人生觀、價值觀根本沒有健全。雖然初一年級的某些同學對老師的觀點、看法會有某種程度上的質疑，但絕大多數的同學還是始終相信“老師講的即是真理”。因此，中學老師的勞動程度雖不算很大，但做一箇中學教師還是很辛苦的。這種辛苦主要是來自對學生人生的負責。要知道做中學老師，就意味着當班主任。儘管不知道我的指導老師黃老師以前忙不忙，但實習期間我都看見黃老師在教室和辦公室之間奔波忙碌。“起早貪黑”無疑就是班主任每日的生活狀態。早上得早到學校，督促同學們的朝讀。除此之外，班級瑣事更是層出不窮。很多同學天性調皮，總會時不時出現一些小茬子，這就得找學生談心，做他們的心理和思想教育工作。初一年級的學生在家長思想的左右下，他們很看重成績。因此也要常找那些成績不是特別穩定、心理承受能力不是很好的同學談心，鼓勵他們建立一個積極、樂觀的心態。因此在實習期間我深深感受到作爲一名教師不僅要關心學生的生理健康、心理健康，更要在學生的思想上引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，所以這些，常常會弄得老師疲於奔命。
第二，來談談教學的感受。簡單一個字“難”。教書匠好當，教育名師難成。聽了黃老師的幾節示範課後，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。老實說，當時的自己並不是很緊張。要知道，我一直很嚮往講臺，很喜歡站在講臺上的感覺。但或許因爲是第一次，經驗實在不足和隨機應變能力的確不強，課堂上出現了很多狀況。首先是，不自信，在沒有生字卡片的情況下，自己一下子就變得六神無主起來，信口叫他們拿出書讀課本中出現的生字。這是他們所沒有遭遇的情況，一個個睜着困惑的眼睛望着我。這更讓我亂了陣腳，隨筆在黑板上寫起生字來，絲毫沒有注重生字的規範、標準性，尤其是在基本的筆順筆畫上，這無疑是中學教學中的大忌，是課堂上的低級錯誤。而且沒能拿出教師的霸氣，很好的掌握住課堂秩序，導致課堂陷入混亂局面。其次，我的普通話還不夠標準，居然把“悔”這個字都成了“u”而完全不自知，在學生明確指出來的情況下，我也沒有及時修正。板書方面更是存在很大問題，經常還忘寫板書，在講臺上還總是不停地走動，對同學的表揚用詞很單調。總而言之，這一節課上過之後，一團亂，心中有一種強烈的挫敗感。教師基本功一點兒都不紮實，這需要我今後大大改進。其次是，沒有從中學生的思維角度去設計教學，即在教學設計時完全遵循自己的主觀思維和理解，沒有換個角度設想中學生會不會理解這個問題，這樣講學生會不會感興趣，能不能調動學生的思維，特別是教學語言上不夠規範，不夠通俗化，不夠幽默，單調重複。這些都需要自己在今後的工作中，努力去將自己的口頭語言轉換爲課本語言，語言要簡潔凝練，該生動時就要生動，要創設一種活躍的課堂氛圍，這樣才能使自身的教學產生良好影響，才能讓學生在快樂中學習。針對出現的問題，指導老師也提出要我從教師的基本技能抓起，要樹立自信心，站上講臺得有一種能控制住課堂的霸氣，儘量教給學生學習的方法而不是直接把知識教給學生。因爲烏申斯基曾經講過：“一個壞的教師奉送真理，而一個好的教師教人發現真理。”此外還要多聽課，多向經驗豐富的教師學習。這些都是在上課之後，在課堂生成總結之時，老師面對面的以委婉的說話方式指出了上課時存在的缺點。這不僅有利於保護我受挫的心理，更在潛移默化中指導了我如何面對教學過程中出現的突發事件，他完全沒有教師的架子，更多的是朋友般的親切交談。對於教學工作給我總結出以下幾點：
1、善於學習、樂於學習。教學是一個很個性化的過程，每個老師都有屬於自己的教學方法、教學風格，有着自己的獨到之處，在教學實踐中善於與其他老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索更直接、更省力、更見效。我知道了，一篇好的教案就是將別人的好東西靈活地用在自己身上，善於學習其他老師的優點，不斷學習別人好的地方，或許這就是許多年輕老師不斷進步的原因吧。然而，學習要會學，善於學習也是一門高深的學問。學習絕非生搬硬套，因爲適合別人的東西不一定適合自己，一定要結合自己的實際，要有自己的觀點。這堂課讓我明白，要在有自己的東西的基礎上學習，要會學，而不是模仿。實習初期，我只是一味地模仿黃老師的教學方法來進行教學，會覺得有些吃力，並達不到自己預期的效果。因爲他的那一套是有經驗的教師才做的來的教學方法與過程。得到教訓後，我就自己備好詳案，在黃老師的適合自己的有關方法上再根據自己的思路上課，果然效果不錯。
2、吃透教材，把握好教學內容和教學重難點，做好備課工作。現在的中學教材都比較活，有一定的跳躍性，而低年級每節課的教學內容並不多，知識點也比較細，在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時，要熟知了解教材，知道這課教學內容是什麼，教學的重難點又是什麼，結合教材和學生的練習再來備教材，在教學時纔會有清晰的思路。對於在教學過程中無法串起來的部分可以請教一些有經驗的老師。
3、及時鞏固，查缺補漏。課堂常常會有學生沒學懂，會出現學生一知半解的現象，學生仍會很快的遺忘，通過練習與作業及時鞏固，查缺補漏，是非常有必要的，而每一次的作業，每一次的課堂小練習，每一次的單元小測試都是一個很好的查缺補漏的機會。老師評講時，只許學生聽，不許學生更正，常用舉一反三的方法來評講試卷練習，然後再讓學生獨立更正錯誤，仍不會的學生集中起來，再進行個別輔導，而且同時發信息給家長，讓家長在家加強輔導，儘量讓每一個學生都掌握好所學的內容，讓每個學生的知識點過關。
4、確定目標，節節進步。在教學過程中，瞭解每一個學生，對於基礎好的學生嚴格要求，對於基礎較弱的學生放寬要求，多點表揚。在對每個孩子心中有數的基礎上，給每個孩子訂立一個目標，這個目標要切合每個孩子的實際，對達標的孩子還要給予特別的獎勵，激發孩子繼續達標的興趣。對於沒有達標但取得進步的差生也要給小小的獎勵，鼓勵他繼續努力爭取達標，增加孩子的自信心，促使每一個孩子都有進步。
教學，是一個複雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有着太多的感悟，有着太多的體驗，有着太多的渴望，希望自己在未來的教學中學習、進步、成長。
第三，來談談我批改作業的感受。批改作業，是做實習教師時乾的另一件很值得回憶珍藏的事。還記得自己上中學時，對老師所寫的評語很是感興趣，總是會對某位同學得到了老師的鼓勵性評語充滿豔羨之情，當時我就暗暗地想：以後自己當老師了，一定要給每位同學寫很多評語，讓他們個個在心理上都得到平衡。當今的學生不再對分數有濃厚的興趣，他們更感興趣的是老師的評語。當今教育也逐步變爲素質教育，更注重學生自身身心發展，全面發展。因此在給給學生批改作業的時候，我對學生的評語很多，而且更多的是鼓勵的話，消除他們寫作的恐懼心理，從而促使他們樂於寫作，形成一個良好的學習氛圍。此外，批改其他作業時，我深刻意識到糾正學生的錯誤是非常重要的。初一年級的同學，仍有少部分同學有寫錯別字的情況，儘管只是小部分，但作爲一個教師就有義務幫助他們糾正錯誤。在糾錯時，寫上激勵的評語，或是畫上一個傷心的表情。是同學們在評語和表情中知道糾正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵。對那些在我要求更正之後依然不更正的學生，我會在作業上清楚寫明。我的指導思想是每個人都會犯錯，錯也不在乎大小，關鍵是要有改正錯誤的心，而教師就是要給學生提供不斷糾正錯誤機會的平臺。對於個別情況的學生，我會採取單獨輔導的方式，直到他們主動承認錯誤並改正錯誤。身爲一位教育工作者，我相信就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點從根本上糾正。
在實習期間，雖然我與學生們接觸的時間顯得尤爲的少，但是隨着離別的臨近，心裏還是多少有些不捨。不禁感嘆：時間過得真快！而每天發生的一幕幕、感動着我的每一件事，我相信都會成爲我以後教育工作的一段寶貴記憶。實習是我教育旅途的第一步，現在的剛邁出第一步。對於這步，儘管不是很滿意，但依然不能氣餒。要知道將來的路還很長，這點小挫折又算得了什麼呢？也許對於任何一個年輕老師來說，都會遇到暴風暴雨，而重要的是不放棄。只要有那個成功的信仰，再大的挫折都不再是挫折，再大的苦難也終不是苦難。一直清晰地記得一句名言：困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。儘管現在的自己起點很低，但是隻要有鍥而不捨的精神，我相信自己一定能迎來屬於自己的燦爛，自己的陽光。
每一個人的人生道路都不是平坦的，每一位優秀的教師都要經過千錘百煉的，教師是人類工程的靈魂。不管會有多少坎坷，面對現實，接受挑戰，努力去做個好老師。爲將來成爲一名優秀的老師而奮鬥。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”相信，我一定行，將來我一定能成功！
實習個人總結8
經過三年的專業學習，我們終於迎來真實課堂的練習了。非常幸運我能在佛山市XX中學來完成這7周的實習，使我的教學理論變成爲教學實踐，使虛擬的教學變成爲真正的教學。實習的過程是辛苦的，但是最後我收穫了經驗，收穫了感動，收穫了友誼，是一段非常珍貴的經歷。現在分三個部分來總結我的實習，分別是教學方面、班級管理方面和調研工作。
教學方面是這次實習的重點，非常幸運的是我的指導老師是XX老師，一位經驗豐富的老師。在剛來到學校的時候，我主要是聽課，現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是爲了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。除了聽譚老師的課之外，物理科組其他的老師的課也爭取都去聽。聽了以後才發現不同老師教學風格差異好大。像侯軍老師是一位知識面很廣的老師，在課堂上有時會拓展一些知識，在處理知識方面做得很嚴謹，對待學生的作業更是認真，每天早上6點半會來辦公室來改作業，並把每一個學生的作業成績錄入電腦，他對教學的認真態度讓我十分佩服。而譚老師則是注重學生思維培養，她的課堂十分注重邏輯方面的推導，她認爲在剛開始的時候慢慢訓練學生的這種能力，這樣以後學生就能自主的去思考一些問題，有時題型變了學生還是會做的，而在講題方面她的方法主要是從問題入手，一步一步分析，推到已知量可以求的物理量，這樣從一個點到另外一個點的推導，中間的語言引導十分緊密，能讓學生就能朝着她想要的方面去想。她認爲剛開始可以這樣訓練，在熟練之後學生就能自己順着題目給的已知量求解了，不需要再用逆向思維了。在講課時，她會比較注重強調公式如何選用，在做習題時這方面也不斷的強化，並且畫出物理過程圖，讓學生形成做題畫圖的好習慣。X老師一個典型特點是從題目推出結論，然後再補充條件、適用範圍等方面的東西，他的課講得十分細，涉及到的點很多。楊老師則是一個很認真負責的一位老師，他的課堂十分注重經典習題的講解，經常講一些經典的習題，但有時這些題對高一的學生偏難，有些同學聽不懂。在聽了一週課之後，國慶回來之後我就開始了我的課堂，譚老師每次都會認真聽我的試講，並細心地給我提出意見，這使我學習到了很多東西，理解一些我以前沒有辦法理解或是不能認同的一些做法。而我的教學相對以前語言簡練了一點，在知識處理方面更加熟練，以前備課總是要糾結很久，糾結要講什麼內容，怎麼講，經過這次的實習我明白要想知道講什麼就把練習做了你就知道要講什麼內容了，至於怎麼講這要講究邏輯方法，如何去引導學生朝着你想要的方向去想或者是引導學生想他們爲什麼會想這樣做，並且答案最好能夠唯一，這樣的引導會使課堂效率高很多，而在推理時要注重從一個點到另外一個點要依據明瞭易懂。當然課堂當中要注意學生的反應，學生懂了就可繼續，學生有疑問就可以想換種方式講或是講得慢一點，在講完知識點後最好能有習題來鞏固知識。課堂還要管理好紀律，但對不同的班級方法不同，沉默的班級可以說一些調動氣氛的話，活躍一下氣氛，太活躍的班級要控制住他們，控制他們的想法是你想要的方面，不然課堂會出現很多意外情況很難去處理，所以在這樣的班級就可以嚴肅點。還有如果班裏就幾個學生比較活躍，總是搶先回答問題，但可能其他大部分學生還沒想到要怎麼做，因爲聽到了答案之後就懶得去思考了，這是就可以示意這些活躍的學生再想想或是讓別的同學也想想，可以說：“你們也給其他同學一些機會嘛。”或是說：“你們再想想。”在板書方面，重要的知識或是要對比的知識要留在黑板上，不能是做一題擦一題，最好過一段時間再擦，因此就要合理設計板書，在粉筆的使用方面也要注意，一般用白色的或是黃色的粉筆比較好，學生看得比較清楚，而紅色、紫色這些色會看得很累。課堂還有一些注意的地方，如還要注意眼神的交流，眼神要掃到全班學生，不能只看一塊地方；上課前要把需要的設備都調適好；最好不要請學生舉手……經過實習的鍛鍊，現在我已經能輕鬆自如掌控課堂，課堂流暢，講解邏輯也比較清楚，講解方面學生也反映可以聽懂，時間方面也把握的比較好，但是對課本的結識結構還不是很熟，還需要通過做題去深化認識，並且音量方面再練習使說得大一點，板書還需要再快點和好看點。這些方面我以後會不斷努力，不斷改進。
在班級管理方面，我的指導老師是程先雙老師，他的理念是班級的事務儘量讓學生自己去處理，比較少去管班級的事情，像校運會、班會課、班徽等事情一律交給學生做，最後再把結果與他討論。平時我的任務就是晚修、自習去管管紀律，每個週三與他們一起去跑步，晚上巡查宿舍，早上和下午看公區清掃情況等等。我所帶的班級他們班的口號是“老師好，聽話好，勤奮好，存好心，說好話，做好人”，這六好蘊含着深刻的含義，也使我明白作爲一名教師，我們首先是教會學生做人，其次纔是教他們怎麼去學習。在這過程中與老師探討一些問題，老師說：“不要把學生想得太理想，也不要想得太糟糕。”並讓我以後再去慢慢體會這句話。確實，我和現在的學生想法差別太大了，他們現在的想法和當年的我已經很不一樣的，我還需要時間去了解他們。在這期間我上了一節班會課，主題是“高中生常見心理問題及調適方法”。課堂先是放了尼克胡哲的視頻，然後介紹一些高中生常見心理問題，分析這些問題的利弊，讓他們自己去思考和衡量，最後再介紹一些調節的方法。整個過程流暢，學生在看到視頻這後都很感動，學生也反映這些內容對他們有幫助。與此同時，我還幫助班裏學生解決一些問題，班裏有個學生剛來高中，在學習方面和人際方面都很不適應，爲了幫助她適應，我經常和她聊天並開導她，慢慢地她也越來越開朗，和班裏的同學相處得很好。雖然只是短短兩個月的相處，但是與學生之間建立了很好的感情。非常感謝他們這兩個月的配合。
在調研方面，我們小組裏的隊員對這方面很不瞭解，但是我們小組都十分團結，不會的問題我們一起討論找到最佳解決方法，問卷統計也是分工合作，這次調研確實花費了我們許多時間，但是卻非常值得，因爲我們做的主題是父母和老師的語言特點對學生考試壓力的影響。通過這次調查我們知識父母和老師說的話如果是鼓勵和肯定的話對絕大多學生起到的作用是積極的，學生也最希望聽到這種類型的語言，而最厭惡那種一味否定他們不理解他們的語言。而學生表現出的考試壓力其實更多的是他們自己給自己的壓力，大多父母和老師都希望他們盡力就好了，對於這一點學生也感到比較滿意。這些方面的信息對於我以後都非常的有用，方便了我以後的教學工作。
這次實習我受益匪淺，知道要想當一個好老師，就要用心去備課，用心去上課，用愛去關心學生，要理解學生，教會學生做人，教會學生學習。但要想做到確實很難，需要做出很多的努力。實習還讓我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。我將在以後的教學工作中，不斷學習，不斷總結經驗，爲教育事業獻出薄弱的力量。
實習個人總結9
轉眼間我的實習生涯已經過去近三個月。記得之前，我帶着對教師職業的神祕感，躊躇滿志地來到__小學，經過近半年的實習後，我終於嚐到了當老師的酸甜苦辣，並學到了不少東西。我覺得這次實習之行我沒有白來，我在這一個學期學到的東西比我大學學到的東西還要多。我們在大學校園裏雖然學習了專業課知識、美術教學法和班主任工作等方面的知識，但那畢竟都是紙上談兵，我們學習的最終目的就是要學以致用，做一名合格的教師，而在這次的實習過程中，我們所學的知識終於得到了實踐。
回顧這段時間的實習工作，既忙碌，又充實，有許多值得總結和反思的地方。作爲一名小學美術教師，雖然平時覺得我們沒有主課老師那麼忙碌，但自己真的實踐後就覺得並非想象中的容易。作爲一名小學班主任，更是人生百味在其中。
一、聽課
在實習一開始我便開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作爲一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的記下了授課老師講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，可是都沒有認認真真地去分析，現在才發現，原來從一節課中我們可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學方法，與學生的交流等等，都使我受益匪淺。從每節課中，我都總結出經驗，並將其轉化成自己的知識，無論這節課上得好還是欠佳，都有我值得學習的地方。
二、充分的備課
作爲一名教師，想上好一節課，充分的備課是絕對佔主要地位。每個年級每個班級每位學生都是不同的，這便需要教師在課堂進行認真的探索，備課不僅備內容還需要備學生，進行一個周密的課程計劃，除寫好教案外，我還要查閱各種資料，上網查找好的教學材料。在教學過程中，自始至終能按照計劃進行教學。開展以鼓勵性的美術學習評價是培養學生學習興趣的有效途徑。堅持向指導老師學習、請教，這個過程也能學習到很多平時學不到的知識。
三、調動學生的積極性
大家都知道，“興趣是求知的源泉，學習的動力”。濃厚的學習興趣是學習、掌握知識和技能的重要條件。孩子的求知慾望一般都很強，除了書本知識外，他們更想了解的是課外知識，對於大千世界他們總是充滿了好奇，利用孩子的這個特性，在課堂中，我通過互聯網，讓學生看到更多相關的知識，讓他們瞭解更多的知識層面，使課堂不至於因爲課本的侷限而過於沉悶。
四、作業的點評
一節課的最後一個環節便是作業點評。作業點評是學生能力提高的重點。指導老師要求我首先應該肯定孩子們，然後再給予更多的觀點看法，因爲每個孩子都各有自己的想象力，自己的想法，一幅好的美術作品是天然渾成的，孩子們的作品正是體現着這一點，作爲老師就應該多鼓勵學生，讓學生在鼓勵中成長。
五、班主任工作
第一次當班主任，我很多東西都不知道怎麼去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。_年_班的學生是一羣熱情的孩子，在第一天就圍着我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了，就在一週後，我已經基本上能吧我們班學生的名字記住了，因爲他們每個人都很有特色。
我作爲班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況；可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天裏的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導和與學生交流，以便能更好的瞭解他們的學習情況和學習時所存在的問題。
總的說來，實習期間我的美術教學和班主任工作順利圓滿完成，經過這次實習，提高了我的專業水平，教學水平，班級管理能力；也看到了我的不足之處，在啓發和引導學生積極創新能力的方法方式上，還存在個體差異不同對待的欠缺；和家長溝通上的欠缺；課堂教學中不完美現象的應對策略等問題。這些將是我以後要努力探討的重要內容和努力的方向，我要在以後的教學中發揚優點，改正缺點，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”爭取早日成爲一名合格的小學教師！
實習個人總結10
我於20XX年X日在上海X會計公司開始實習，20XX年X日結束實習。上海X會計師事務所是一傢俱有審計、資本覈查、資產評估、工程成本諮詢、財務預算審計、項目招標機構、會計人員培訓等業務的社會中介服務機構。
在這XX天的實踐中，與XX先生的團隊、助理XX參加了15個單位的實地工作和最終草案的審計，獲得了寶貴的實踐經驗。在實習期間，我通常會在課堂上掌握專業知識和實際情況的綜合，然後加強對會計、審計、更好地瞭解整個審計過程和相關業務。我將及時介紹這一時期的主要經驗。
實習期間，我們的主要審計對象是X省機電集團子公司X集團（包括X生物製藥有限公司、X製藥化工有限公司、X公司、X總部、X公園環境工程有限公司、X投資有限公司）。每次審計的實地工作對我來說是一個很好的練習和改進的機會，所以我認真對待項目部分配的任務，並按照實踐守則的要求執行審計程序。
在此期間，目部的教師給予了我良好的指導，使我認識到，在堅持獨立、客觀和公正的原則的同時，加強與對方客戶單位的溝通十分重要。判斷企業是否符合國家財務條例，財務人員素質高低，從而在審計過程中達到底層，同時與客戶單位建立良好的關係，使我們的審計工作更加有效。
在X的第一天，我回顧了過去幾年的審計工作，熟悉了審計業務流程，明確了年度報告審計的目的，普遍瞭解了會計師事務所的性質。第二天，我們的商業團隊XX先生，助理XX去了X風電項目。公司是X省機電集團分公司以網絡風力發電機組的設計、生產和銷售，也是以風場規劃、科研和風場設計技術諮詢業務。
XX先生遞給我的第一個題目是錢，第一天要通過年底的工作到底，做不到觸動腦子。但是第一次，現金錶上不同項目之間的邏輯非常模糊。然而，隨着後來的實踐，越來越熟練。儲存現金不僅需要知道現金的確切數額，還需要檢查是否應該放入保險箱，比如白色、黃金和其他個人物品。
然後利用庫存日的現金餘額從審計基日的現金餘額中滾出，然後根據審計基日的現金餘額進行覈對，以確定現金餘額是否一致。銀行存款情況更爲複雜，也是貨幣基金安全的最重要環節。首先，一個規模一定的企業將在不同的銀行開設幾個不同的賬戶，每個賬戶都有餘額，其中一些將開設外幣銀行賬戶。
首先檢查銀行存款日記賬戶的餘額和對應賬戶的餘額是否一致，如果不一致，則取決於未清賬戶，檢查每個未清賬戶的內容和成立原因，是否及時結清未清賬戶，是否有長期未清賬戶。A還必須向每家銀行發出銀行查詢信，以確認銀行存款數額的正確性。更爲特殊的是，一些公司去年有餘額，而今年它們在出售客戶，需要發行相應的銀行賬戶證書副本（領域主要是收集審計證據，這是其中之一）。
對於一些現有存款和保證金使用者需要在其他貨幣基金上市，這一領域的一般業務不是很大，所以很容易查明。第二，我們還需要調整外匯業務的損益，當前美元的匯率平衡爲8.0702，所以我們在此基礎上調整匯率的損益。在確認時進行調整，借款：金融支出—匯兌損益；銀行存款/交易。貨幣測試也很重要，儘管在附件和銀行轉賬支票中複製發票似乎很容易。但是真正想找到的是，測試是最容易找到的。簡單的工作更不可能是審計的特點之一。
從德清回來後，休息了幾天，他去了XXXX園林環境工程有限公司，該公司主要從事景觀設計和建設、市政支持工程以及苗木和草坪的種植和維護。因此，在一些稅收領域享有國家優惠政策。貨幣基金、長期、短期貸款和其他主題一如既往，進一步鞏固了對這些主題的審計過程，應予注意。
幾天後，XX先生的團隊、助理XX來到X，這次的任務是X集團在X生物製藥公司最大的子公司。X的業務量近年來迅速增長，X地區的業績也有兩個，其資產負債表顯示超過40億次、對於初學者來說，當然，我是一隻馬虎，需要再小心謹慎，這也是趙小姐帶隊問我的。按照慣例，這筆錢仍然是我的，現貨現金中有一點叉，是實際金額的幾倍，或者是整數之間的差額。
在仔細審查了之後，受款人在2月底本應支付的養卹金確實是用現金支票支付的，但沒有反映在其帳目中。這顯然不符合權責發生制，趙老師複習後認爲這件是最後一件被披露。在對待支出進行驗證時，我們發現，有600多萬美元的未付支出被記入會議費用、住宿費用。
這樣大量的成本絕對不能放在攤銷費用上，既不符合會計原則的客觀性，也不符合會計的合理性，顯然是爲了某些特殊目的而故意這樣做的。趙先生和其他財務主任的小組成員之後，才把如此大量的資金投入管理成本，當然不需要披露。
在長期、短期貸款過程中，銀行發現兩筆短期貸款，銀行X20，支付的利息，雖然已支付的利息，但X20至X31，利息雖不大，但仍未提及數千美元，但仍需調整借款：金融成本：支付利息。還值得探討的是，他們將工會基金和僱員教育列入應付賬款，應由其他應付賬款支付。
工資一個月也支付了好幾次，一些X公司的員工誇耀說他們的員工可以用酸手簽署工資卡。不僅如此，X支付無薪稅，等於變相增加工資，原先支付稅收以調整收入差距，按照高收入人羣繳納更多稅收的原則，低收入人羣繳納更少或不繳納稅款。這樣，高收入人羣的工資增加越多，低收入人羣的工資增加越少或不增加，收入差距越來越大，一定違反了稅法。由於企業規模過大，再加上會計覈算不合理，在許多小地方需要調整，雖然有些數額不大，但在原則上要獨立、客觀、公正、適應。
在審查資產負債表後，我們發現，雖然主題不多，但它們都是機構的主題類別。資產負債表中最大的一部分是商業支出，但是它是他們財務會計的原因很模糊，對於一些大量的現金支出，沒有附件可以證明，但是在它的賬簿上是不合時宜的，會計是我們審計中最關注的問題。
實習個人總結11
20XX的暑假，我收穫了很多。這是我第一次要和社會面對面的接觸，心心相印的交流。我深有感觸。我實習的地方是我家辛辛苦苦找的單位XXX有限公司我入職的第一天就和經理進行了簡單的面試，但是沒有給我留下太多的任務。讓我熟悉一下環境，瞭解一下公司的情況，包括規模，部門，人員劃分。我的部門是公司的策劃團隊，主要負責稿件整理、協調和雜務。
一個月的時間短是因爲要學的細節太多，長是因爲可能是實習生的原因。這個月，更多的時間浪費在了瑣事上，沒有參與一個完整的廣告策劃和實施過程，難免會產生一些遺憾。基於這一個月的實習經歷，我來說說我深感或受益的幾點。
第一，進公司後發現之前堅持的所謂利益第一、效率第一，都是不切實際的幼稚想法。一味追求理性夢幻的工作狀態，卻忽略了辦公室無處不在的潛規則和現實中無奈卻快樂的狀態。雖然廣告業是創意產業，應該鼓勵自由大膽的創意和風格，但在等級制度和薪酬制度下，創意靈感的所有活力都被扼殺了。你的想法必須迎合客戶特定的個人喜好，你的創意必須迎合導演的個人喜好。因此，很多好的想法可能會在搖籃裏就被扼殺了，而沒有等到機會浮出水面。對於我這個實習生來說，思想難免不成熟；對於正式員工來說，想法其實只是相當於交換薪水，更何況對藝術創意本身的理解是見仁見智。與其追求一廂情願的藝術高標準，不如追求全方位的客戶餐飲。衡量創意的標準是，顧客的滿意是藝術創作在走出市場之前的勝利。
第二，我是三分鐘熱度的人，所以做事要看效率。在學校，今天完成事情也是一種習慣。有靈感就永遠完美。但是，在社會實踐階段，當你有效率的時候，你就會陷入困境。因爲對於剛進來的新人來說，辦公室裏幾個大官或者小兵就像抓雜工一樣興奮，把雞毛蒜皮的小事都扔給你。其實這個我早就準備好了，也明白了大事由小事積累的道理。但是，我沒有意識到，做得又快又好的客觀結果是，好像每天總是閒着，一不小心就被經理抓了。他不會知道你做了什麼，也不會當面指出，只會誤會我懶，閒。吃了個虧，慢慢適應了有序得體的做事方式。但是這種做法有一個致命的缺點，會讓我養成不上進，習慣懶惰的壞習慣。其實我最怕我是這種狀態。所以我目前想出的辦法就是在上班時間多看看公司的有價值的信息，佔點水的便宜，補補平時疲勞的時間。第三，我是一個看似浮躁的人。在公司的幾天可能和介紹家庭關係的優越感有關。一方面，我總是對被分配到一份看起來簡單又低能的工作感到痛苦。另一方面，辦公室裏煩悶的空氣讓我窒息，所以導演不在的時候，我偶爾會在QQ上聊天，看網絡電視。誰知道我以爲自己很忙，卻早就在腦海裏看到了？所以，我意識到：自我永遠不會。
如果你能再次做到這一點，你應該學會像你在那裏的同事一樣認真、認真、努力地工作；要學會虛心，身邊的同事都是很好的榜樣，不管他們看起來多憤世嫉俗，多桀驁不馴。因爲只有虛心才能真正學到東西，也只有虛心才能更快的提升自己。我們應該向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和原則。這樣可以少走很多彎路。
最後我覺得一定要充電，不僅要多看，還要多思考，多體驗，積累足夠的感性經驗和理性知識。“寫在紙上總是很淺，所以你永遠不會知道。”在短暫的實習中，我深深感受到自己知識的膚淺，以及在實際應用中專業知識的匱乏。在開始的一段時間裏，我覺得無法開始工作，不知所措，這讓我很難過。在學校，我一直以爲自己學得很好，但是一旦接觸到現實，我才意識到自己對自己的瞭解是多麼的少，然後才真正體會到“學無止境”的意義。這可能是我個人的看法，但是教育和實踐之間有很大的距離。實習期間也努力把理論知識從學校轉到實踐中，努力把理論知識和實踐結合起來。
實習個人總結12
爲響應學校動員我們實習的號召，根據學校的安排，在五一前我跟同學一齊去了天長市機電設備廠實習，能夠說我們在這10天的實習中除了學到了很多在課堂沒學到的知識外，還有意外的收穫，不但接觸了社會，親歷了工作的艱辛，還根據社會的需求和自我的預期來確定自我的社會定位。
一、實習目的
實習是我們工商管理類專業知識結構中不可缺少的組成部分，並作爲一個獨立的項目列入專業教學計劃中的。其目的在於經過實習使學生獲得各專業的感性知識，理論聯繫實際，擴大知識面；同時專業實習又是鍛鍊和培養學生業務本事及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、瞭解各專業狀況、瞭解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步調查企業的本事、初步瞭解企業管理的基本方法和技能；體驗企業工作的資料和方法。這些實際知識，對我們學習後面的課程及分專業乃至以後的工作，都是十分必要的基礎。
二、實習資料
①瞭解實習企業的概況及發展歷程。
②瞭解實習企業的經營過程，涉及企業經營者所必須研究的一些問題。
③瞭解實習企業的生產、財務等職能部門不一樣崗位的工作職責及業務流程。
④瞭解我國工商管理類不一樣專業的人才市場需求狀況。
⑤確定自我的專業方向和定位。
三、實習概況
XX市機電設備廠。
企業性質：私營獨資企業。
企業類型：生產型；貿易型。
所屬行業：機械及行業設備。
主要產品：清潔球、模具、玻璃儀器。
天長市機電設備廠生產的"環球"牌系列產品，主要經營：各種規格清潔球，及拉絲模具，玻璃儀器等。本廠在長期的生產實踐中積累了豐富的生產經驗，生產設備先進，技術力量雄厚，質量可靠、穩定、曾榮獲“優質產品”、“名牌產品”稱號。經過幾年來不斷的精細發展，逐步成爲有影響力的企業，是各大廠家較爲夢想的合作伙伴。
在剛剛開始實習的時候，因爲對工廠工作都不熟悉，所以我們的經理安排我做市場，當時主要是協助市場部的劉先生（snake）負責一些同行之間的尋價報價，以及在我們的業務員有價格上的不清楚時也向同行諮詢這方面的價格，還有就是在每個星期的固定時間發-e-mail給我們所有的同行我們公司的有利價格，在這份工作中我學到了很多，工作中的電話交流我學會了很有禮貌的和所有的客戶交流，也在工作中學會了細心和負職責。
在工作了幾天後，由於當時的一個出納走了，所以我被調到了財務部，工廠的財務部並沒有太多人，設有一名財務經理，幾名出納。此次負責我實習的是工廠財務經理—X經理，X經理根據我十天的實習時間，主要是讓我瞭解財務軟件的使用和會計處理的流程，並做一些簡單的會計憑證。
工廠採用的是金碟財務軟件，從編制記賬憑證到記賬，編制會計報表，結帳都是經過財務軟件完成。我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細緻地瞭解了公司會計工作的全部過程，掌握了金蝶財務軟件的操作。
實習期間我努力將自我在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退，認真完成領導交辦的工作。
剛到會計部X經理就叫我先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證。由於我在學校教師給我介紹過會計憑證，所以對於會計憑證不是太陌生，所以以爲憑着記憶加上學校裏所學過的理論對於區區會計憑證完全能夠熟練掌握。但也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至於之後X經理讓我嘗試制單的時候感覺到有些困難。於是我只能加班補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上能夠學習，可一些銀行帳單，匯票，發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以爲光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能爲編制會計憑證做好準備。
實習個人總結13
大學的最終一個暑假，我去了一家廣告公司實習。爲了使自我的基礎更牢固，技術更全面，實習的資料是學平面設計（Photoshop和coreldraw的使用）。
因爲思考到以後畢業有可能從事這個行業的工作，所以我十分珍惜這次實習的機會，在有限的時間裏加深對各種平面設計的瞭解，找出自身的不足。這次實習的收穫對我來說有不少，我自我感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。
第一天來到公司，不明白該做些什麼，什麼也插不上手，只是那裏看看，那裏逛逛，最終還是公司裏的教師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，最終找到事情做了，於是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，可是效果沒有這麼好，因爲以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而此刻有教師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。
假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實能夠到達事半功倍的效果。
一、photoshop小技巧製作圓角矩形方塊
1、photoshop中建立一個新文件在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，之後選取選單select→feather，輸入半徑值，數值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區中填入顏色後，取消選取範圍。選取選單image→adjust→threshold，由調整thresholdlevel來改變大小，如此就會產生您想要的圓角矩形大小。若要產生圓角矩形的選取區，能夠在選取區作用的環境下，切換到快速遮罩模式，同樣執行threshold以獲得您想要的遮罩。
2、高解析製作
在用photoshop製作網頁圖形的時候，許多朋友爲了快速的操作，都會把圖選取低解析度進行製作，可是有些濾鏡會因爲圖形解析度的不足，而無法處理，最終出來的效果也很差。所以推薦大家在處理類似情形時，能夠先在高解析度下完成繪製、影像等工作，然後再向下取樣，將影像縮成最終的大小。
3、保留選取範圍大小
當您在photoshop中使用imagesize或cancassize改變影像大小時，原本在影像中選取的範圍也會跟着改變，如果想要保留原本的選取範圍，能夠先切換到快速遮罩模式下（按下鍵盤上的q鍵），然後再選取“imagesize”或“canvassize”。使用imagesize指令會將影像與選取範圍一同縮小；若使用canvassize指令則只會將影像縮小，而選取範圍仍持續原有的大小。記着再將快速遮罩模式切換成標準模式。
4、快速隱藏圖層
如果您在photoshop中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢那裏有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住ctrl+alt以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就能夠將其他圖層通通藏起來。另外也能夠用ctrl+alt+快速鍵調整圖層的前後次序。
二、coreldraw小技巧
1、擦去錯誤線條
如果您使用coreldraw中的手繪鉛筆工具，不留意把線條畫歪了或畫錯了，您不必急着將線條刪除，只要立刻按下shift鍵，然後反向擦去即可。
2、動尺規
在coreldraw中事實上是能夠讓您自由移動尺規的位置，只要在尺規上按住shift鍵以鼠標拖移，就能夠將尺規移動。如果您想將尺規放回原位，則只要在尺規上按住shift鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。
3、利用coreldraw製作動畫gif文件
事實上利用coreldraw也能夠用來製作動畫gif文件，您能夠將coreldraw中的圖層當成動畫中一個個的影格，然後逐一輸出成gif文件（其他圖層上的影像務必先關掉）。再利用photo-paint的movie功能，先選取creat`fromdocument將第一張gif文件製成movie，再陸續將轉好的gif文件以“fromfile”插進來，選取“儲存成…”動畫gif的格式，於對話框中設定延遲的時間和位置，如此就算大功告
4、同時旋轉與縮放
如果您在coreldraw中，拖拉物件的旋轉把手時，同時也按住shift鍵，那麼將能夠同時旋轉與縮放物件；若是按住alt鍵，將能夠同時旋轉與變形傾斜物件。
經過幾天的基礎訓練，教師最終讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，之後就慢慢熟悉了策劃和後期製作的整個過程。慢慢地教師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自我，虛心向教師和前輩求教，認真學習技術，利用空餘時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自我所學到的知識，爲以後真正走上工作崗位打下基礎。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，在學校總以爲自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。要處理好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂爲主題，透過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐爲主要時間段；社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐資料與實踐規模同步調進展。
透過這次實習，在設計方面我感覺自我有了必須的收穫。這次實習主要是爲了我們今後在工作及業務上潛力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，爲我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的教師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要應對的問題，如：前期的策劃和後期的製作等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自我的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和幹警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。
實習個人總結14
在這畢業之際，我確實還是感覺非常有意義的，也實習了一段時間了，這是我應該要認真對待的，作爲一名本科畢業學生，我也希望可以得到更多的認可，這也是我接下來應該要去做好的成績，大學階段的學習期間，我認真的搞好自己的專業知識，很多時候我都是非常認可自己的，這也對我有着非常大的提高，希望能夠在接下來的工作當中做的更好一點，對於這次的實習我也總結一番。
在這段時間以來的實習當中，我也是感觸很深刻，渴望能夠把這份工作做的更好點，這對我的提高還是很大的，作爲一名本科學生，這讓我現在也思考了很久，無論是在接下來的工作當中，還是在什麼時候，我都是深有體會，這對我的影響還是很大的，我在實習當中，按時的做好自己分內的事情，這也是我工作的方向，大學階段的學習當中，我認爲自己還是掌握了很多知識，所以我也一直感覺非常有信心，這對我個人能力而言有着非常多的提高，通過實習我也是認識到了自己各方面需要有足夠多的進步，在以後的學習當中，這些都是我應該要去維持好的，我也感激周圍同事的幫助。
實習期間的，我不斷的思考自己各方面的成績，對此我覺得很有必要，這也是接下來我應該要去完善的，在這次的實習期間我也學習到很多的知識，我也意識到作爲XX大學的一員我接下來應該要怎麼去做好自己的本職，這一點是很有必要的，作爲生，就應該要明確自己各方面的態度，要對自己有信心一點，也感激周圍同事對我的認可，只有讓自己維持好的狀態，那麼在工作當中，纔可以讓自己去接觸到更多的知識，這也是接下來我應該要去合理安排好，未來還會有更多的事情等着我去做好，這也是我對於自己工作的態度，我認真的去做好自己各方面的事情，也認識到了接下來應該要去做的更好，所以我還是感覺自己的進步還是很大的。
這次我所經歷的事情，還是比較多的，作爲大學生我渴望讓自己去學習到更多的知識，這對我來講也是很有動力的，我也感激周圍同事對我的認可，實習確實是讓我進步了很多，我以後會做的更加認真一點的，吸取工作經驗的同時，也豐富了自己各方面的閱歷，我也一定會做出更好的成績來的。
實習個人總結15
時光荏苒，轉眼間來玉溪監獄實習已經兩個月了，短暫的實習生活，除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收穫沒過於從校園思維模式到職場思維的轉變，爲今後儘快適應和融入工作生涯奠定了堅實的基礎。
理論的應用窘境在現實面前總是被展現得異常清晰和易於理解，我們無從去應然的總結法律事務和法學理論的間隔，在次期間由理想與現實的阻隔與差距所形成的感悟和概嘆定必不可少。但我們需要的並不僅僅是在事務中以自我的真實水平去檢驗自我的想象水平，更重要的應該是理論經過實踐的檢驗並經審慎思考後所對我們未來發展方向的指引和規劃。
在我國，監獄是國家的刑罰執行機關，是人民民主專政的工具，直接擔負着懲罰和改造罪犯、預防和減少犯罪的艱鉅任務，是維護政治穩定、社會安寧，保證改革開放和社會主義現代化建設事業順利進行的一個重要部門。對於能夠來到監獄部門進行實習工作的預備警官，我覺得非常的榮幸。
主要工作任務：
一、在剛開始的工作中，要善於觀察，通過查閱辦公室的檔案、工作記錄等資料來熟悉工作內容，通過學習黨和國家關於監獄的各項政策、法規文件進一步把握監獄工作動態。多留意各種有效的信息，並對其歸類，多主動向科室內的老幹部、老黨員學習請教，主動地去尋找工作，別等工作來找自己，無論工作大小，都要努力做好，多做事，多幫忙，是打開工作局面的關鍵鑰匙。
二、主動進行交流學習。在熟悉自己所在所在實習科室工作的基礎上，每天抽出一定時間到本單位其他科室同相關工作人員交談，以此來了解單位整體工作和情況，並在此基礎上進一步到監獄其他部門和相關工作人員交談，一次來了解整個監獄工作流程。
三、認真學習相關材料。利用工作間隙，通過學習單位相關文件、閱讀辦公室訂閱的有關報刊雜誌來了解當地相關方針政策和情況，學習相關文件的寫作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。
總結和感悟：
隨着工作的不斷推進，我慢慢的領悟到：首先，思想政治理論知識對獄政工作人員十分重要，必須加強學習。很多時候，我們大學生往往覺得思想政治理論知識很大、很空。但是作爲單位綜合樞紐部門的工作人員，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠和組織及領導保持一致。另外，我們還需要較爲紮實的理論知識功底，在起草文稿時，我們往往把握不到要領和方向，我們必須訓練自己獨立思考問題的能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平；其次，就是要努力培養自己的信息意識和主體意識。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，並提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好本職工作。另外，在工作中不要把自己當外人，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣纔能有組織地榮辱感，才能在工作中全身心地投入。
路漫漫其修遠兮，職業生涯剛剛開始，我還需要加倍努力，一步一個腳印，踏踏實實的做好本職工作，努力使自己成爲精通本職業務，熟悉各項法律法規，自覺嚴格依法辦事的合格人才。
實習個人總結16
時間如流水，轉瞬即逝，半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在廣宗二中實習的這半年將會成爲我人生中最有收穫的歲月。
回想剛到學校時內心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼爲“老師”的快樂，第一次……那麼多的第一次都是在實習中經歷。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設，但是真的接觸起來卻不是之前不可以預想的。可以說，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。
四個半的時間，一直擔任八年級兩個班的歷史教學工作，直到十月份纔有機會教授我的專業課——語文。期間還代任兩個班的班主任工作，雖然班主任擔任的時間不是很長，但我從中也學到了不少東西。後三個月是我的“忙碌期”，忙起來的時候都忘了一天幾個小時。每天批作業雖然批到很晚，但我不覺得辛苦。我一直信奉着一個信念：既然我選擇了頂崗，就一定要把工作做好，哪怕我自己再苦再累。歷史，雖然不是我的專業，但既然學校安排了我的課，就是對我的信任，我必須把課上好。剛開始的那段時間，備課相當吃力，每天“啃”教材，鑽研教案，成了我必修的功課。通過一段時間的教學，我漸漸喜歡上了歷史，“以史爲鑑、面向未來”是從中體會最多，感觸最深的一點。歷史上許多愛國志士曾爲了挽救中國民族的危亡而付出了艱辛的努力，這也讓我明白了今天生活得來之不易，他們那種敢爲人先的精神值得後人一輩子敬仰。很榮幸我講了近代史，讓我對那段經歷的理解更加深了一層。
能教上我的專業課，是我意料之外的。記得第一節語文課，我準備了很長時間，恐怕哪裏出什麼錯，何況是畢業班的孩子，因此覺得肩上的擔子格外重。第一節課很順利，但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的，因此，教學的方法和內容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節課，有不懂的請教其他語文老師，同時，結合同學們的特點和我以前上學的經歷，想好每篇課文該怎麼設計，每道題該怎麼講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，但是孩子們能很包容地理解我，我想，以後我會多看書，把基礎專業知識鞏固好。
教課的對象不同，上課的感覺也不一樣。八年級的孩子活潑、愛動、他們對新鮮事物充滿了好奇；九年級的孩子相對比較成熟，什麼事都懂，對一些東西看淡了許多，他們的想法比較多，會很真誠地和你聊天。這兩個階段的孩子，像是兩個國度。從每個班級那裏，我都可以學到很多，反思很多。通過這幾個月的課堂實踐，自己從開始懵懂到現在的熟練，不僅是在管理上還是教學上都有很大的進步。
實習期間，積極配合學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構的集中體現，不同的思想交流碰撞，可以閃出更亮的火花；公開課讓我既看到了其他老師教學的優點和自己需要反思的地方；回報課，鍛鍊了我的能力和思維，使我認識到自己應改正的地方，從而使我朝着更好的方向邁進了一大步。教案每週必教，書寫教案也是備課很重要的一環，它可以幫你理清思路，熟悉理解文章內容，爲上好每一節課打下了基礎。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得很多啓發。
在二中的這段生活，深深體會到了領導對我們的重視與關懷。剛到學校的小型“歡迎會”、教師節共度美好時光、帶領我們參觀廣宗縣著名景點。尤其難忘的是週末帶我們頂崗實習生去雲夢山爬山，那段經歷，我會永遠記得。二中領導處處爲我們着想，體現着人文關懷。期間，師大領導的慰問、視察，都深深讓我感動。頂崗實習基地雖然衆多，但實習生們永遠是學院的牽掛。相信我們會努力交一份滿意的答卷，不會讓他們失望。
實習期間，收穫的不僅僅是教學的進步。和19個兄弟姐妹一起策劃、舉辦了大大小小的活動也是很精彩的一筆。一起包餃子、中秋節去敬老院慰問、幫助二中整理圖書館、實驗室及各種活動、配合學校組織拔河比賽、感恩節活動及籌辦策劃元旦聯歡等等。參與每個活動的過程都是一種快樂的體驗，即使開始的工作有些繁瑣，但是最終成功的結局會給自己帶來無限的成就感和滿足感。每次策劃活動，隊員們分工負責，團結互助，體現了整個團隊的凝聚力和戰鬥力。從開始到最後一刻，爲二中服務，爲團隊服務的信念始終都沒有放棄過。幾個月的時間，讓我們的心緊緊凝聚在了一起，收穫了幸福，收穫了友誼。
實習，我雖然哭過，最艱難的時候也想過放棄，但最終還是堅持地走完了整個過程。回望整個階段，我收穫了很多，學到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈，我會永遠記得。看到他們進步，哪怕是一點點的進步，我都會很欣慰。感謝頂崗實習，讓我變得成熟而堅強；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩！
實習個人總結17
這段實習工作歷程讓我學到了很多，感悟了很多，看到公司的迅速發展，我深感驕傲，在今後的工作中，我會努力提高自我修養和內涵，彌補工作中的不足，在新的學習中不斷的總結經驗，用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，發揮自己的潛力爲公司的建設與發展貢獻自己的力量！最後感謝愛我家裝飾的栽培和給予學習的機會，感謝同事們的每一次幫助，今後我將不斷自我鞭策，自我激勵，時刻嚴格要求自己用心做好每一件事，希望自己也能運用所學，爲公司出一份綿薄之力，更希望在不久之將來，我在工作上也可以獨擋一面，不再依賴部門經理，不再依賴同事們，不辜負培養我幫助我，讓我成長起來的人。
在結束實習時，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，最大的優點就是能將領導交代的工作跟蹤到底，不管多長時間，直到完成爲止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任。這使我瞭解了自己的長處，給了我很大的信心。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今後的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，爲自己以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習個人總結18
通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過祕書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這裏都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是祕書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考覈等是人力資源管理學過的知識；做eXcel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識並不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯繫到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。
第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因爲是私企，只有單休日，還經常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應南方連續半個多月的陰雨天氣，經常半夜冷的睡不着覺。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
實習個人總結19
四個月的實習生活就如流水飛快的結束了，回顧實習生活感覺是很深的，收穫也是豐富的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向老一輩井下工作技術人員請教，利用休息時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些煤礦相關的技能，從而進一步鞏固自己所學的專業知識，爲今後走上工作崗位打下堅定的基礎。要做到理論與實踐相結合，在實習期間不曠工，認真聽從領導指揮。並得到了單位領導及同事的一致好評。通過實踐學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識。
我們家連我一家三代都從事煤礦工作，我要向爺爺、爸爸那樣對工作認真好學。通過這次實習讓我對煤礦有了更深的好感， 更想馬上加入煤礦工作，成爲一名優秀的煤礦技術人員。 XXX礦業公司位於涿鹿縣城西15公里礦區交通方便，礦區公路通往涿鹿縣城，與下花園——廣靈公路、京張公路及京包線新保安站45公里、下花園站30公里，距張家口市80公里、距北京市180公里。
XX礦業公司目前共有三個生產礦井，分別是：西山坡井、黃土灣井、西寺灣井。XX礦業公司以“安全第一，預防爲主，綜合制理，總體推進”的發展，走向了新型工業道路，加入了大集團，成爲國有重點煤礦。
實習開始時間X月X日在XX礦業公司西山坡井實習。首先了解了西山坡井的各大系統。西山坡井共有三個水平提升，分別是410水平、200水平與85水平，是多水平串車提升，三個水平的井底車場都是採用斜甩車場，這種車場子利用運輸大巷作爲主井存線，每個水平都設有水倉，主斜井口外設有地面消防水池，每個水倉的容水量都在300m3左右。礦井正常涌水量30m3/h，最大涌水量40m3/h。
在井下我們同老工人在802採煤工作面實習上班，時間是8小時。因爲是8號煤的第二個工作面所以叫802採面。 工作面是一次採全厚煤層，工作面採用sg420/22可彎曲刮板運輸機，然後轉入sg620/40t可彎曲刮板運輸機運輸，進入溜煤眼，由85水平大巷裝車，在用2.5噸蓄電機車牽引1噸礦車至外部85水平車場，由二級主暗井絞車提升外運。工作面採用後退式採煤，循環進度1米，採用“三班採煤，邊採邊準”的作業方式，採用單體液壓支柱支護，正懸臂齊樑式支護，最大控頂距4米，最小控頂距3米，放頂步距爲1米，採空區處理方法是全部垮落法處理。工作面炮眼佈置用三花眼爆破，炮眼深度1.2米底眼間距1米，頂眼間距1米，炮眼與煤壁層面夾角70度——80度，項板傾角5度——10度，眼底距頂板0.3米——0.4米，底眼俯角10度——20度，眼底高出底板0.3米，封炮泥長度不小於0.5米。工作面設有“瓦斯電閉鎖”裝置，採用kj86瓦斯監控系統，工作面設兩個監控探頭，一個們於回採工作面，報警濃度大於等於1%，斷電濃度大於等於1.5%，覆電濃度小於1%，另一個設於採面迴風巷，巷道頂部。設置報警濃度大於等於1%，斷電濃度大於等於1%，覆電濃度小於1%。控電範圍爲工作面全部非本質安全型電氣設備。
工作面回採工藝是：打眼——爆破——掛樑——出煤——移溜——支柱。
工作面上下出口採用4對8樑端頭支護，超前支護單體液壓支柱，雙排10米再回單排10米，壓力大時採用一樑兩柱支護。
爆破方式使用mhb——100發爆器，聯線方式串聯，工作面工種有：放炮員、瓦斯員、回柱工、開溜工、打眼工、裝煤工、移溜工等。
後兩個月在安監通風區實習， 主要掌握風量的分配與通風設施的建築。 配風量是根據工作面及掘進還有各個硐室的所需風量來分配，並且有效風量率必須達到85%心上，西山坡井是高瓦斯礦井，瓦斯相對涌出量大於10m3/t。
通風區分五個組：瓦斯員組、放炮員組、井下監控組、防塵組、通風組。在通風區還親自繪製了五種圖紙分別是：防塵系統圖、防滅火系統圖、避災路線圖、監控系統圖、通風系統圖（通風網絡圖）後附通風西山坡井通風網絡圖。
在通風並且還了解隔爆水棚的安設，隔爆水棚分爲主隔爆和輔助隔爆。主隔爆安設在：礦井兩翼與井筒相連通的主要進迴風巷道，還有采區與採區之間、煤層與煤層之間、水平與水平之間安設。輔助隔爆安設在：採面與掘井之間、採煤工作面進迴風巷及串聯工作面之間等。
井下防塵措施有：混式鑽眼、噴霧灑水、水泡泥。並且還知道了高低瓦斯礦井探頭的安設。
在實習斯間還新爲安監通風區編寫了“串聯通風安全技術措施”與“巷道貫通的安全技術措施”如兩巷道相向貫通時，炮採相距30米必須停止一個工作面的工作，但不能停風，要設警戒擋人，然後考略一下貫通時風流的方向，要準備好什麼地方安設風門或調節風窗，貫通點必需回強支護。還要繪製通風系統前後示意圖等。
西山坡井的風流方向新風：主斜井——主暗井——二級主暗井——85水平西大巷——802採面進風巷——802採煤工作面。
污風：802採煤工作面——802採面迴風巷——二級副暗井——副暗井——副斜井——地面。
本人用自己所學的專業知識通過實踐，並用實踐工作來鞏固理論，要有不怕吃苦耐勞精神，不斷向老工作技術人員請教學習，在這個礦井我學到了很多專業知識。其中還有很多就不一個個說了，在以後的工作中還得不斷的學。保證絕對不辜負老師、家長、還有礦領導對我們的後望，既然自己學了這個專業，就不能白學，就要幹一行學，相信自己在今後的工作崗位上一定能幹出一帆成就 。
實習個人總結20
我於20XX年X月在集團分公司開始工作，也是我走出校門踏入社會的第一份工作，在這兩年多的時間裏，無論是生活上還是工作上我都學到了不少東西。總的來說，生活上我學會了怎樣獨立生活，不依靠別人，養成了一個良好的生活習慣。工作上經過兩年多的磨練，我也頗有心得，技術方面也基本可以獨擋一面，學會了肯吃苦、能專研、積極向上、自信自強的工作態度。現將20XX年中，個人工作情況總結如下：
作爲一名現場技術員，我覺得我們工作中應該不斷地提高三個方面的個人能力：質檢能力、現場協調能力、學習技術能力。
一、質檢能力
質量是一個工程的生命線，必須嚴格把好質量關。今年X月份我們項目部突擊前海乾渠邊坡防滲工程四標段，上級領導要求趕在X月X日之前必須完工。此項工程工程量大、工期緊，因此質量上或多或少出現了問題。
1、由於地下水位深，在澆築阻滑體過程中，用潛水泵將水位降到阻滑體的澆築底高程，然後開始澆築砼；此處容易出現的問題是，在阻滑體還未初凝的時候，水位有上升起來，降低砼強度帶來嚴重的質量隱患。
2、邊坡壓實度，邊坡只有有足夠的強度才能承擔起澆築砼板，保證以後沖水以後不變形、不塌陷。因此在邊坡壓實的施工過程中，必須按施工規範一步一步幹，一層層檢查壓實度，合格後才能進行下道工序的施工。
3、邊坡砼板澆築，砼板施工最後收面抹光，我們要求原漿收面；這樣就處問題了，由於邊坡是一個斜面，如果要原漿收面，就必須充分振搗看到漿然後再收面；但是這樣施工容易產生大肚子，影響工程外觀質量。施工隊施工，他們講究的是效率，質量意識淡薄，因此在此道工序中，必須時刻盯着施工隊，不能讓他們專空子，克服技術難題，原漿收面。
二、現場協調能力
現場協調能力包括了語言溝通、技術管理、輕重緩急、應急能力等等，也是一項綜合能力；由於施工現場施工機械多、施工工種多、施工環境複雜等因素，只有現場協調能力強，才能使施工現場井然有序，有條不紊。協調能力隨着我施工經驗豐富而不斷增強。
三、學習技術能力
正所謂活到老學到老，技術也是一樣的，時刻都會有新的施工技術的誕生，所以應該時刻蒐集有關方面的信息，給自己充電。施工技術，在施工當中無時無刻的存在着，應該報着肯專研的態度，這樣技術能力會在不知不覺中得到提高。今年7月份，我到44團夏可河防洪工程一標段項目部，由於此項工程位於圖市公園周邊，因此它防洪兼顧景觀；爲保證利用原防洪渠，設計院設計此次防洪護岸爲一條不規則曲線，使用經緯儀放線複雜無效率；因此我們項目部使用了全站儀，由於以前都未曾接觸過，不會使用；這是一次學習的機會，經過查閱相關資料和回憶以前在學校中學習的測量知識，慢慢的摸到門道，經過反覆複合終於學會了其使用方法及放線方法。
在這一年的工作中，我深刻的體會到，作爲一名工程技術人員肩上的責任和生活上艱辛；看到以後自己的路該怎樣走，使自己的生活與工作變得充實而有意義。
實習個人總結21
在口腔科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意爲人民服務的崇高思想和良好的職業道德。我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握了口腔科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨牀工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨牀才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上說寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。
實習結束了畢業考試也過去了可以說我們口腔班也已經退出了醫專的舞臺。
現在就實習的經歷以及和在別的地方實習的同學之間交流後的感覺總結如下：
我是在湖南省人民醫院口腔科實習在別人的印象裏這裏算是個很好的實習單位了而事實上在大醫院有利有弊。
有利的地方在於:見識到了很多疑難雜症病源也還算蠻多的老師們對實習生也還比較重視能學到不少東西設備比較完善操作也比較規範。
弊端就是:動手機會不多來省人民醫院的病人大多精明得很還沒等實習生動手就會開口說:“你是實習生吧要你們老師來幫我看。”遇到這種情況是很鬱悶的。
而在比較小的醫院動手機會是比較多的病人的意識沒有這麼強雖然看的病人可能比較單一病例也比較常見但是我們要想到今後進入到工作中畢竟像我們這種專科生是很難進大醫院的所以看的病人肯定也很難碰到什麼疑難雜症都是些很常見的病例所以我覺得動手能力反而比較重要閱歷反而起不到什麼作用了。
因此我建議後面的學弟學妹們不管實習是分配到哪都沒有必要氣儡在大醫院固然不錯分到小地方也有好處實習畢竟還是個學習的過程抓緊每一次動手的機會即使這個操作你已經會做了熟能生巧等以後工作了就會了解我所說的了。
現在我的很多同學都已經開始工作當然大部分都是在診所裏打工在診所裏講究的就是速度和盈利我有同學就因爲速度太慢而被老闆罵的雖然所有步驟都已經會做了但是速度還是跟不上在診所裏不會有人管你是否是剛畢業出來的全部都是作爲醫生在用對於診所而言操作規不規範閱歷多不多都不重要重要的是你能在最短的時間內看更多的病人幫他賺更多的錢。
所以實習對於大家是很重要的在沒有壓力沒有催促的情況下提高自己的能力。
實習個人總結22
一、基本情況
首先，提供這次難能可貴的暑期法院實習的學校領導和老師表示衷心的感謝。正是因爲有你們的支持和對長的關心，次與實踐接觸、與社會接軌的機會。同時，中提供幫助和指導的法院工作人員及致謝，感謝你們爲所做的幫助和努力。
作爲90後的大學生，室裏的花朵，不再被動地接受象牙塔裏的知識，因爲社會需要的是有能力的人，是能融入社會發展潮流的綜合型人才。的初衷除了將學到的專業知識應用到實踐中之外，更重要的是找機會努力適應這個社會的需求。兩年的理論學習終於迎來了一次實踐的檢驗，雖然有點早，但經做好了準備。20XX年X月X日，星期一，靈臺縣人民法院開始了爲期兩個月的實習生涯。
本次實習鄉的基層法院，雖說實習之前已經有老師說過基層法院尤其是各縣級法院及其派出法庭的種種缺陷，例如案件很普通，法官們的專業素質並不是很高，案件的審理程序不是很規範等等。開始疑收穫，不過最終還是實踐說明了一切：理論知識運用於實踐當中，更是學到了很多在學校學不到的東西，其中很多經驗收穫是隻有身在基層才能真正感受和領悟到的。縣級法院的確不能和中院和高院相比，甚至在很多方面都不能和基層法院當中的區法院相提並論，但是上也學到過，基層人民法院管轄第一審民事案件，中院、高院、最高人民法院管轄的案件卻是有限的，而且是法律明確規定的，它們各自起到各自的作用。所以它的地位和它在整個法院系統中承載的價值所在。經過實習，深入基層，解了爲什麼要想成就一個人就讓他先在基層成長的道理。
靈臺縣人民法院位於靈臺縣城區，設有立案庭、刑事審判庭、民事審判第一庭、民事審判第二庭、行政庭、執行庭、審判監督庭、辦公室、政工科等部門，二庭，據說民一庭分出來的，負責商事案件，主要爲各大類合同案件。
因爲是第一次實習，又是學校專門爲所以次來之不易的機會。雖說是專業見習，學習的東西遠遠不止旁聽庭審、裝訂卷宗、送達法律文書這麼簡單，而實踐總是能給喜。在實習過程中，從點滴中學習，把身邊的每一個人都看做始終相信在沒有正式步入社會之前，相當匱乏的，只要做個有心人，那麼甚至一個陌生人都可能會成爲上的貴人。生活很多時候就是親睞願意爲他付出的人，到最後們得到的會遠遠超出這次的實習的確讓獲，也獲得了一些初淺的體會。
二、思想收穫
（一）禮貌——人際關係的潤滑劑
作爲一個有教養的人，禮貌是必不可少的。在法院工作，禮貌的作用更凸現出來。因爲到法院來的人，大部分是有糾紛的，而法院正是爲他們解決糾紛的，如果禮相待，不但可以在一定程度上緩解他們的怒氣，也可以爲解決當事之間的矛盾提供一點幫助。院第一天，到立案庭辦點事，因爲新鮮和出於好奇，就往辦公室四周看了看，才發現立案庭原來也是來訪接待辦公室，而且還設有訴調對接窗口，與此同時，到了左牆壁橫幅上醒目的字，是關於對待來訪人禁止使用的言語和接待來訪人的禮貌用語。對法院工作人員的要求真的不是簡單，而且經過後來的親身體會，以禮待人在過程當中還會起到不小的作用。
（二）嚴謹——法律人永恆的指向標
在學習的第一天，老師就告訴法律人，最重要的就是要做到嚴謹。平常在學校並沒有什麼感覺，但當實習後，這裏的法官、書記員身上散發着的嚴謹的氣質不得不令官寫判決時，要注重邏輯、條理、突出中立性，要細究一句一字甚至一個標點符號；當記庭審筆錄或者詢問筆錄的時候，要注重原始性，有非常嚴格的格式要求，不能隨意塗改，在不得已塗改的情況下，必須有當事人的簽字和按壓指紋確認；當事人提交證據時，書記員要一一覈對證據清單等等。
如果這些不是，體會法院工作人員的嚴謹的工作作風和從中體現出來的法律精神。法院是一個解決糾紛的地方，而不是製造糾紛的地方，而避免糾紛最好的辦法就是爲強調的嚴謹。同時，個冷靜的頭腦和一顆正直的心，作爲法律人，須時時都有一杆天平，公平與正義是的責任，也是神目標和價值追求！雖然事法律工作還未知，但是隻有從現在開始就全身心地追求公平與正義，永遠保持性情的冷靜與人格的獨立，只有這樣，備着接受漫漫法律人生中一切困難和挫折的考驗與挑戰！
（三）善於做一個有心人
在心人”就是在生活當中處處留心自己身邊於己有幫助的人和事。後來有位恩師告訴有心人，，怎樣做纔算是一個有心人（因爲當時在思應該不是那樣）。他告訴有心人，首先必須清楚自己需要什麼，將來會成爲什麼樣的人，找準自己的奮鬥方向，那麼接下來就是要爲實現這個目標而做必要的努力，而且一定要相信能夠自己能夠成功（因此要做一個有心人的前提必須是已經有了正確並且明確的奮鬥方向）。
因爲確的目標，所以這次實習不但是知識在實踐中加以運用的過程，同時更重要的是它也被當做一個重要平臺。在實習中，本着學習的目的，在法院中學習同事之間的相處之道、下級與上級之間的爲官之道，在法官們與當事人的周旋中品味處事之妙，在日常小事中領悟法官們言談舉止當中的待人接物之禮，在農村小院感受老百姓的喜怒哀樂。這些，都是生活教會要比生活本身更加豐富，而這所有的都是入體會的收穫，它們將會成爲路上重要的的一筆財富。
三、業務收穫
既然是實地見習，那麼對於方面自然會有不小的收穫。聽說有的同學在實習期間比較閒，基本沒有什麼可做的。相比，的，雖然實習的時間並不長，但是基本上卻很全面，而且負責帶老師們都很耐心地指導讓實實在在的本領。
1、整理卷宗
整理卷宗，這個是習中沒有接觸過的，鑑於卷宗將成爲永久性的檔案，在整理前細，然後做得很認真，整理完後就會對各種卷宗的內容順序有了把握，當確定沒有問題時，有成就感。儘管這些事情都比較微小、繁雜，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏着豐富而深刻的學問，特別對於法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此細節時都抱着“處處小心，時時留意”的態度，虛心地向法官、書記員們請教，他們也不厭其煩地解決淺，同時白了作爲一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任，這也使肩，任重而道遠。
2、旁聽庭審
剛開始審，是關於一起婚約財產糾紛的。莊嚴的法庭，神聖的氛圍，嚴格的程序，激烈的辯論，無不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給和靈魂的洗禮。因爲以前沒有全身心地完整旁聽過一起案件，所以這次的庭審一個環節，每一個細節，從庭前準備到給當事人送達判決書到最後的生效，並且大有所獲。到：法律是一門實踐性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷。
作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作爲剛跨入法律門檻的freshman，有幹勁，但是些年輕財富的同時，缺乏經驗與理性是點，案件的庭審容易受到外界的干擾，有時過於感性和頭腦發熱，甚至會因爲當事人情緒的波動而產生惻隱之心，這些都是業化的過程中需要克服與避免的。
3、學習寫作法律文書
接觸過有關法律文書的寫作，對相關知識也是比較陌生，這次實習因爲翻閱過以往的的卷宗，所以的法律文書種類有大致的瞭解。在實習中，寫的判決書、調解書，也在指導老師們的指導下完成過判決書、調解書、合議庭筆錄、案件審理報告、當事人申請執行書等的寫作，這些都讓成就感，同時也讓作產生了極大的興趣。
4、小的工作反覆做好也不簡單
在法院，校對法律文書、打印、粘貼裝訂、蓋章等工作都是每天必須要做的，而且一份判決書都是要打印十幾份，並且有嚴格的格式和內容要求，大處到嚴謹的用語，小處到一個正確的標點符號都是不容出錯的，如果出錯還需要重新打印，但也正是這些才體現出法律的嚴謹和公平。此外，應訴通知書、舉證通知書、傳票、送達回證等法律文書，有時候一天就可能填寫很多份，但要把這些事情反覆做好的確不簡單，這也能鍛鍊寫字的功夫。本上大部分能夠接觸到的日常業務，而且就是這些看似平常瑣碎的事情，才更能鍛鍊同時磨練。
四、問題和建議
雖然在法院實習的兩個月裏，從爲人處事到工作業務的熟悉等各個方面，，但獲益的同時也有一絲遺憾。
（一）不能充分利用時間
因爲實習的緣故，有些工作與，而且法官們也很照顧務無關的任務基本上不會攤派給時候配的時間。在空閒的時間裏，求自己，本來可以利用這些時間看自己的專業書籍或者通過翻閱卷宗熟悉有關業務，但是卻被等一些無關緊要的事情上。通過這件事情成一件事，首先要嚴於律己，其次還要有足夠的定力，這樣纔不至於在浮躁的社會中迷失自。
（二）在工作中不夠主動
不論是實習還是學習，只有，自己願意去探求才能夠有所收穫。在實習中，現的有些靦腆，遇事還是放不開。指導老師告訴己去爭取，不能表現的過於卑微，也不能表現的過於傲慢，過於卑微的人很容易讓人瞧不起，過於傲慢的人則會讓對方感覺到不受尊重，所以在以後的工作和生活當中，只有不卑不亢才能贏得尊重，也才能受益更多。
實習結束了，但那麼輕鬆。臨着更多的壓力與挑戰，任何的優越感，一切都得從頭開始。
這樣一句話：人生因爲經歷而美麗。習的這段工作經歷將永遠成爲靚麗的色彩，因爲它使獨立地生活，如何憑藉法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人。成熟了，這裏包含了出。但實習的法院，因爲她給了還要感謝民二庭的所有老師們，因爲他們給予了、幫助與肯定；感謝有好心人，因爲他們的鼓勵與幫助……
如果經歷也是一種積累，那麼這兩個月無疑使富足。第一次的法院實習將成爲財富！
實習個人總結23
匆匆的兩個月在手指間輕鬆地滑過，回頭翻看這一個月的每一天，滿滿的全是充實忙碌的身影和沉甸甸的收穫，感悟。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛鍊了自己，也使生活充滿樂趣，驚喜，有滋有味！
記得第一次面對五六十個調皮可愛的孩子時，我慌了神，手足無措。之前學的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。最希望其他老師讓我去幹別的工作只要別讓我面對孩子。我實在沒有什麼好方法讓那麼多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前兩天指導老師讓我先幹保育工作，一邊讓我熟悉工作流程，一邊指導我工作。孩子離園了還跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在她們身上我受益匪淺。
近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作爲老師的責任。同時，也使我的教學理論變成爲教學實踐，使虛擬的教學變成爲真正的教學。 近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作爲老師的責任。同時，也使我的教學理論變成爲教學實踐，使虛擬的教學變成爲真正的教學。 剛來到學校，首先是對實習學校有初步的瞭解，對學校的基本情況和基本作息有所瞭解。其次是對所帶班級的學生進行初步瞭解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況（通過班主任或班委或直接到班上去了解）。其次是聽課。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是爲了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接着，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，終於把我的第一節課備出來了，並且通過了指導老師的審閱，可是在試講並不成功，因爲教學並沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對於剛接觸化學的初三學生來說，並沒有把知識點講清楚。爲了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，並在聽了同類課程的公開課之後，修改自己的課件和教案，終於得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一週的備課之後，開始走上講臺。 剛開始由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由於講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間；由於講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對於不專心的學生要注意提醒，並且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，並且提出了很多作爲一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。
班主任工作篇:做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只爲了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。
剛到學校時，原任班主任樑老師就給我大概的講了一下班上學生的整體情況，我只是大概的瞭解了一下，後來在樑老師的安排下，我第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。
日常工作方面：在這短短的幾個星期裏，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排爲：
1、每天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衛生，監督早讀紀律及做好考勤工作。
2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。
3、 每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，瞭解學生的情況，並指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。
4 、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。
5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會。
班級活動方面： 在班主任費老師的支持下，我們策劃了一個主題班會。通過組織一次融知識、趣味於一體的活動，使學生在快樂中學到知識，在知識中收穫快樂。
當實習班主任的期間，我意識到，作爲一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這裏也要感謝費老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
臨近結束時 ，很捨不得和學生們分開，一個多月的時間裏他們已經成爲了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這裏，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。最後一節班會課時，我很激動，說了很多自己在中學時的經歷，希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學，還說自己有空會回來看望他們。這一個多月的時間裏，我經常幫他們克服在學習，與同學相處中遇到的困難，還和他們一起分享自己的成長經歷。經常和他們聊天，有時和他們一起打羽毛球，融入了他們的生活，學生也也很願意和我分享他們的心情。他們是我帶的第一批學生，無論以後自己是不是做一名人民教師，我都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，給我帶來那麼大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長，學業有成，將來考上自己理想的大學。真心希望他們在人生的旅途中，希望他們可以走得順利一些，我只能陪你們走一程，以後的路，就要靠你們自己把握。
六週的時間很快就過去了，實習中的點點滴滴，快樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味！搭上回校的路程，我感覺我是那麼的不捨！
實習個人總結24
兩個月的實習時間已經結束，在這兩個月的時間裏，我付出了很多，同時也得到了很大的收穫，我在實習的這段時間裏，我擔任的是劉老師指導小組的小組長，在指導老師的指導下，我帶領組員們認真完成各項教學任務，嚴格遵守學校規章制度，做到不曠課、不早退，認真上好每一節，在課前做好充分的準備。就這段時間的.實習情況作以下幾點總結：
一、在教學上，首先，教案是對一節課的設想，就要求我們充分發揮想象力，將一節體育課設計好。對上好一節課要在課前做好充分的準備，我在編寫第一份教案的過程當中，由於是第一次將理論與實踐相結合，所以編寫的時候存在不足的地方。但是我們組員之間相互參閱，提出自己的建議，進行修改。再交給指導老師看。最後在指導老師的精心指導下，也非常成功的完成第一份教案。
其次，當一份教案編寫好後，怎樣將一節體育課組織好，又是一個非常重要的問題。一節體育課分爲三個部分，準備部分，是一節課的開始，要上好一節課，每個部分都非常重要，準備部分是將學生們引導在自己所設想的教學設想的思路上來，課堂常規是告訴學生開始上課了，將下課時的心收回來進入上課的氣氛中來，所以課堂常規是必須的。同時，準備活動要具有新穎性，將學生的學習氣氛調動起來，爲課的基本部分作好準備，準備活動時一定要把關節活動開，避免上課時出現受傷。
再次，在課的基本部分中，已經有了準備部分的充分準備。在傳授知識技能的時候，我要採取什麼樣的方式傳授給學生，這就要在教法上面多思考。做到講解與示範相結合，在示範時，要選擇適合全班學生都能夠觀看到正確動作的位置；要選擇不同的示範面將動作展現給學生。講解時要突出強調動作要領和動作的重點難點。在示範的同時要把講解結合起來，給學生建立正確的動作概念。同時要做到精講多練，教師要少講，學生要多練。學生在練習過程當中出現的錯誤動作教師給予要及時的糾正。可以採取比賽或獎勵的方法來激勵學生的學習興趣。在上課時要多用專業術語，讓學生在輕鬆愉快的氣氛中學習。
第四，當教學內容完成後，沒有放鬆練習就讓學生解散，這是不可取的，必須要有放鬆練習，通過放鬆練習可以提高學生鍛鍊的效果。達到高效體育課的目的。
第五，課後，我們小組進行總結，對這次課中做地好的地方，大家相互借鑑；對做地不到位的地方，大家提出建議，在下一次課中改善。每上一節課要進行反思，從中我得到了很大的提高，自己發現問題再去解決問題。在組織能力和對課的操作能力上都得到了很大的提高。
二、在工作上，我真正體會到一個老師的辛苦，除了自己上課要進行的工作外，還有很多單位上的事是需要每個教師共同進行完成。比如學校舉行運動後就是教學之外的活動，這就是教學額外的工作，這樣的工作比正常教學工作量要大得多，也要累得多。
我們進清華中學的第一個教學內容就是教學生第三套中學生廣播體操，這套廣播操是我們從來沒有學過的一套操，我們從零開始進行學習，我們小組每天都要進行集體練習，下去對着圖紙和視頻自學，然後每個人通過指導老師的考試和試講，我們再去進行教學。這樣一個過程我從中深有體會，身體不太協調的我學着更加吃力，最後我還是能將正確的動作大方的展示在學生面前。在這裏，我流的汗水，是非常值得的。
在學校秋季田徑運動會中我擔任的是終點裁判工作，在這次運動會上我學到了很多東西，我是學田徑的，但是我從來沒有從事過終點裁判工作，剛開始時比較盲目，感覺是不知道做什麼，也不知道怎麼做。在指導老師劉老師的精心指點下，我慢慢的進入角色，到第二天我做得是得心應手，雖然在這其中出現了一些問題，最後也得到了合理的解決，在這次運動後中我感悟頗深。裁判工作的業務水平得到很大的提高。
我們這一組主要負責的是初中，在初中每天晚上進行晚鍛鍊的工作上，我們每個組員都認真對待，沒有出現過無故缺曠和早退想象，我作爲小組長更是要負起責來，我們每天堅守工作崗位到晚上九點過到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時間在這上面，但是有付出那一定是有收穫的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這裏認真的備課，爲第二天要上的課作好準備。如果我沒有來守晚鍛鍊，我也不知道當老師的辛苦啊。我體會到了，我會做一個合格的體育老師，對學生負責。其實和學生在一起是一件非常愉快的事情。我何樂而不爲呢。
總之，從這兩個月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，爲成爲一名光榮的人民教師而努力奮鬥！
實習個人總結25
6個月的實習工作即將很快過去了，才發現其實已經我從一個學生到從校園生活畢業到如今參加工作，纔算真正接觸社會，可以說才真正是踏入了社會這個“大課堂”，領略了一些社會上的生存規則，也很幸運地把課堂上的專業知識用到了實踐之中。我做的工作主要是外貿業務員的接單工作，平時主要都是主要負責阿里巴巴的操作，用阿里巴巴發佈產品，接受詢盤，報價，後期聯繫客戶。這段期間學會了如何分析詢盤，報價，如何維護客戶。我參加了阿里巴巴的培訓，學到了很多有用的知識。另外在一些免費網站上註冊產品。在熟悉了產品之後，我通過自己在網上尋找客戶郵件，發了很多開發信。另外做接聽外國客戶電話，幫助公司翻譯文件之類的工作。
其實在實習工作中，我相對於是比較輕鬆的工作，但是畢竟在工作，要有責任對任何的崗位。總出平常工作中的幾點做外貿業務員的經驗：首先，對於我們自己的產品要有非常專業的瞭解。很多的時候，有些老外會拿着一個產品問我，比如這個材料壓力，通徑大小和性能的時候，開始的都是我不能回答，他們會覺得你不夠專業，自然會轉向其他的客戶。其次，要有非常強烈的時間觀念。如果像國外的客戶要形式發票，需要一些單證，在可以的情況下要儘快趕出來，千萬不可以拖延。有的人則會很好心提醒你。有些時候你的生意莫名其妙就被競爭對手搶去了，卻只是因爲在時間上晚了一步。雖然我從計算機一級考到了三級，但是一些基本的office軟件我並不能做得很好。
在工作中，要用word做漂亮的報價單，以及用eXcel做形式發票等，剛開始我完全不知道如何着手，在指導師傅的耐心教導下，才能夠自己做一些。覺得很汗顏。另外我發現掌握一些基礎的photoshop操作技巧，對於b2b操作非常有利。第四，英語口語能力仍然有待加強。在實習期間也有接到一些老外漂洋過海的電話，有些可以聽懂但是會由於激動或緊張一時語塞，有些根本不知所云，所以平時仍應加強鍛鍊，做一個出色的外貿人，講一口純正流利的英語。其次，用電腦輸入英語的能力也需要鍛鍊，用msn和客戶交流的時候，老外一激動，講話會非常快，信息一條條飛蹦出來我根本招架不住。
老天爺還是對我們這樣努力的人到最後是最眷戀的。我們無論是面對工作還是要面對生活，都是要始終相信，有志者事竟成。從學校自由輕鬆的環境中轉化爲朝九晚五的上班一族，在陌生的環境陌生的人羣中要有適應能力。另外，這個職業的性質決定必須每天長時間對着電腦，所以要有忍受住單調和枯燥的能力。要把看似單一的工作轉化爲興趣，心中有信念，想到單子做成以後的喜悅，變不會覺得很辛苦了。大家都知道，做外貿是一件很考驗人意志力的事情，在幾個月沒有單子的時候壓力會非常大。我看到一些業務員，日復一日做着同樣的事情，在“釣到大魚”前一直默默地守在電腦前，覺得非常佩服，尤其在看到他們的堅定的信念都開花果的時候。雖然自己的工作平時都是以接業務爲主要的，但是平時自己也會注意公司的一些外貿流程和單證的製作。在瞭解到業務員接單之後，就會先安排工廠進行生產，備貨，之後去商檢局報檢，聯繫貨代。發現現實生活中的操作和理論有所不同，單證的製作也相對簡單，因爲現實中一般很少用到信用證，而會選擇電匯的算方式。
在工作上的競爭遠遠沒有在校園的生活那麼安逸。面對社會這個多彩的世界和不斷髮展的世界，通過這半年的實習機會，我對在校園裏學到的外貿理論知識有了一個更直接和更全面的瞭解，也真正知道了什麼叫做“做外貿”。作爲一個職場新人，我們就像一張白紙，需要社會上的不斷的磨礪和着色纔會變得更加多姿。這段實習給我的職業生涯打下了一個好的開端，幫助我，相信在以後自己工作的道路上會走得更深更遠。
實習個人總結26
作爲一名即將畢業的大學生，實習是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的很快，在兩個月的實習裏，我初步接觸了外貿的實踐工作，同時也積累了不少社會經驗。
我在一家XX公司的外貿部工作，這是家自營型外貿企業。在爲期2周的工廠學習後，我粗略的熟悉了一些產品方面的信息，然後正式開始我的外貿部學習生涯。我做的工作主要是關於外貿跟單員的貨物跟蹤和外貿單證員的填制單據，平時也會負責一些外貿平臺的後臺操作，在環球市場及阿里巴巴上發佈產品，接受詢盤。這期間學會了如何分析詢盤質量。有時我也會和師傅一起參加一些阿里巴巴的視頻培訓，學到了很多有用的知識，比如如何有效上傳產品，增加曝光率，如何填寫產品關鍵字等等。
在師傅的指導下，我在網站上尋找客戶郵件，電話，國籍。發了很多開發信。一直機械的操作，但是成效不高。開發信源源不斷的出去卻不見迴音。但是師傅卻說這是在爲公司開發潛在的客戶。
在公司裏，我學到了一些外貿工作流程。首先會安排工廠進行生產，備貨，之後去商檢局報檢，聯繫貨代。我們公司並不像理論上學到的要用到信用證之類的單據，而是一律都採用前T/T。只有一個合同，然後公司安排生產發貨，一律款到發貨。不過這樣子卻加大了銷售難度。
在實習中，我主要總結出以下幾點做外貿經驗：
1、對於自己的產品要有非常專業的瞭解。
客戶對於我們公司的產品型號等並不是特別瞭解，我們必須要通過了解客戶買產品的用途來爲客戶選型，所以對於產品的專業瞭解是作爲一個外貿業務員的基本條件。
2、有較好的外語水平 能夠應付郵件的收發及口語水平是必不可缺的。
3、精通基本的office 軟件以及其他技能。
雖然平時一直接觸計算機，但是office軟件方面卻不是很熟悉。在工作中，要用word做漂亮的報價單，以及用eXcel做送貨單，生產單等，剛開始我完全不知道如何着手，在指導師傅的耐心教導下，才能夠自己做一些。頓時讓我覺得汗顏。所以我覺得考計算機二級辦公室軟件也是挺有用的。另外我發現掌握一些基礎的photoshop 操作技巧也是必不可缺的，在外貿平臺後臺操作中我們需要用到圖片處理等等。
4、多思考
師傅教導我，每次回客戶郵件前，多想一分鐘可以爲自己接下來的後續工作省下很多步驟。要學會忽悠，做外貿跟內貿的銷售相似，口才和變通能力必不可少。雖然我沒有正式開始與老外的交流工作，但是師傅的話讓我受益匪淺。
5、多學習
福步外貿論壇是個不錯的學習網站，有很多外貿高手都會在論壇傳授一些個人經驗等等。
通過這兩個月的實習，我對外貿理論方面有了更加深入的瞭解，也更加系統的瞭解了一些外貿流程。學習與實踐對於我們來說都是至關重要的。作爲一個職場新人，我們就像一張白紙，需要社會上的不斷的磨礪和着色纔會變得更加多姿。這段實習給我的職業生涯打下了一個好的開端，幫助我在外貿道路上走得更深更遠。
實習個人總結27
假期總是充滿了激情和動力，剛剛放假回家的我又在家鄉開始了假期的實習。專業對於能夠尋求工作的我來說已經不是什麼不可逾越的檻。由於考研期間學的專業爲企業管理，並且我對於管理工作又有大的興趣，於是我就在公司的人力資源部進行的實習。
根據實習要求，我們就應要掌握在學習中所學習的專業知識，並且尋找機會參與國際貿易實踐，並且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每一天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對於我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成爲此刻一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。
雖然我在考研期間，我對於企業管理自認爲已經有很深的瞭解，但是在實際工作中，一切又都是那麼的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不着，實際操作潛力基本上沒有，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。例如，以前的我只明白管理的理論識，而此刻我能夠根據公司的實際狀況作出自己的決定，自我感覺還是進步很大的。
在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下面就我對於實習的一些感觸：
首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎但是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和激情。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒說我什麼，但是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克說過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我最大的感觸。
其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一羣知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自己在不同的環境中很好的發揮自己的特長。
在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不期望自己的手下有越級的行爲。在自己的工作上尚做好自己的事情，並且能夠最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自己的實力。當然，現實的社會不會因爲你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別說在社會這個大染缸。
當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們溝通。管理學上說，溝通是一門技巧，好的領導者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者說是你的社會閱歷不夠。就拿我在單位的實習來說，領導讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，但是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。
實習個人總結28
每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑑定。所實習的工作不同，實習收穫也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，期望這篇大學生實習總結能夠讓我警醒自己的過往。
此次實習的主要資料是研發製圖，參與新產品的研發和大樣圖繪製瞭解傢俱製作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。
透過此次實習，主要有一下幾點體會：
首先是個人主角的轉換及整個人際關係的變化――學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得十分蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以爲的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。個性是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改善產品，大家都明白做歐式傢俱最重視的就是傢俱的線條感，爲了使曲線儘量完美，工作人員一次又一次的改善，沒有半句怨言。透過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今後工作中很好的學習、繼承和發揚。
走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因爲期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是十分有必要的。不能認爲學校裏讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以必須要好好學習，不能自視過高。
學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，就應在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果實，我堅信。
實習個人總結29
3月，我通過企業招聘走上祕書崗位，主要從事文祕方面的工作，作爲在一名還沒有任何工作經驗大學畢業生，面對辦公室祕書這樣一個對個人綜合素質及工作能力要求較高的崗位，我一直謙虛求教，努力做好本職工作，按照崗位基本要求，努力到"五勤"、誠心當好"四員"。"五勤"就是眼勤、耳勤、腦勤、手勤、腿勤，"四員"就是爲各級領導和郵政事業當好參謀員、信息員、宣傳員和服務員。5個月來， 我秉承自己一貫固有的踏實、認真做人的作風，以高度的責任感和事業心來爲企業服務，把自己多年來在學校所學到的書本經驗用在實踐工作中，嚴於律己，克盡職守；在領導支持及同事的配合下，較圓滿地完成了所承擔的任務。下面，我就這5個月以來的工作情況向各位領導作個簡要彙報。
一、努力學習，全面提高自身素質
辦公室工作是一個特殊的崗位，它要求永無止境地更新知識和提高素質。爲達到這一要求，我十分注重學習提高：
1、是向書本學。工作之餘，我總要利用一定的業餘時間向書本學習，除了認真閱讀《中國XX報》、《XX郵政》、《XX郵政》等報刊雜誌外，我還經常自費購買一些工作需要的參考書。如在我剛入局時，爲了儘快進入崗位角色，我自費到書店買了一百多元錢的祕書方面的書。
2、是向領導學。在辦公室工作，與領導接觸的機會比較多。一年來，我親身感受了市局各位領導的人格魅力、領導風範和工作藝術，使我受益匪淺，收穫甚豐。
3、是向同事學。古人說，三人行必有我師。作爲一名大學畢業生，如不虛心學習，積極求教，實踐經驗的缺乏必將成爲制約個工作人能力發展的瓶頸，我覺得，局裏的每位同事都是我的老師，他們中有業務骨幹，有技術尖兵，有文字高手。正是不斷地虛心向他們學習求教，把書本經驗轉化爲實踐經驗，我自身的素質和能力才得以不斷提高，工作才能基本勝任。在局裏工作5個月以來，我個人無論是在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都有了很大的進步，較好的完成了本職工作。
二、加強修養，時刻注意自我約束
在辦公室工作，與上下左右及社會各界聯繫非常廣泛，我始終牢記自己是郵政局的一員，是領導身邊的一兵，言行舉止都注重約束自己，對上級機關和各級領導，做到謙虛謹慎，尊重服從；對基層對同事，做到嚴於律己，寬以待人；對社會對外界，做到坦蕩處事，自重自愛。一句話，努力做到對上不輕漫，對下不張狂，對外不卑不亢，注意用自已的一言一行，維護各級領導的威信，維護郵政企業的整體形象。
三、勤奮工作，回報領導和同事的關愛
我初次參加工作以來，局領導和各位同事了我許多政治上的關心、工作上的幫助和生活上的關懷。我能有今天，永遠也不會忘記領導和同志們的關愛，我惟一的回報方式就是努力地工作。我十分珍惜這份來之不易的工作，珍惜這良好的工作環境，同時，也被局領導和機關全體同志的敬業精神深深感動。近半年來，對領導安排的所有工作，我從不講任何客觀理由和條件，總是默默無聞地努力完成。據自已粗略統計，撰寫各類文字材料近幾十餘篇，每當我的工作得到領導和同志們的認可，每當想到自己的努力能爲郵政事業發展起到一定作用時，那種成就感，那種自豪感是任何語言也無法表達的。工作不僅是我謀生的手段，更是我回報領導和同志們的最好方式，也是一個人實現人生價值的唯一選擇。
四、盡心履職，全心全意服務好領導，服務好基層
作爲辦公室祕書，我的理解是沒有什麼謀求利益和享受待遇的權力，只有承擔責任、認真工作的義務。在平時的工作中，對領導交辦的工作，從不討價還價，努力保質保量完成；對自己分內的工作也能積極對待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失職。在同辦公室其他幾位同事的工作協調上，做到真誠相待，互幫互學。一年來，辦公室的工作得到了局領導的認可，這是我們團結奮鬥、共同努力的結果。
五、存在的主要問題
1、缺乏工作經驗，獨立工作能力不足。
2、在學習中還不夠積極主動，認識還沒有到位。
3、對辦公室工作情況缺乏認識，對祕書崗位工作情況估計不足。
總而言之，總結9個月以來的工作，我可以問心無愧地說，自己盡了心，努了力，流了汗。不管這次述職能否通過，我將一如既往地做事，一如既往地爲人，也希望領導和同志們一如既往地待我。
實習個人總結30
我們機械製造方向的兩個班從X月X號至X月X號依次於X，XX鍋爐廠，XX汽輪機廠，XX集團，XXX五個企業進行了生產實習。在實習過程中，我們兩個班的同學進行了較爲認真的記錄和討論，以及事後的研究學習，通過這次難得的實習機會獲得了寶貴的生產實習的經驗和社會實踐經驗，瞭解並記錄了社會上這些真正的企業的生產過程，技術要點和發展方向，這些經歷不同於以往學校的學習，對我們的學業以及以後有志於從事機械行業的同學的事業發展都起到了極其深遠的影響。下面我將基於本人在實習過程中的個人筆記和照片錄像等資料進行較爲詳細的總結。
我們第一個進行實習的地方是上海XX，XX集團有限公司簡稱XX（Baosteel），是中國最大的鋼鐵公司，也是國有企業，上海X工程技術有限公司（簡稱X工程）是X集團有限公司的全資子公司，是X發展工程技術服務業的主體企業。致力於研究、應用和推廣先進的鋼鐵工藝技術和冶金成套設備輸出，服務領域從鋼鐵業延伸至有色、輕工、化工、機械、交通、能源、環保等多種行業。擁有十餘傢俱備一流冶金設備設計與製造能力的子公司，是目前全國冶金行業具有完備工程設計、設備設計與製造、成套設備供應一體化優勢的工程技術企業。XX工程集“科研開發、設計製造、成套供應、工程總包”於一體，先後完成了上海一鋼不鏽鋼、寧波寶新不鏽鋼冷軋、浦鋼特鋼、五鋼不鏽鋼長型材等重大工程的設計，由X工程勘查、設計的X集團一鋼公司不鏽鋼及碳鋼熱軋板卷技術改造項目榮獲“20XX年度國家優質工程金質獎”。X工程在高爐噴煤及餘熱回收、頂底複合吹煉、二次精煉、鋼渣處理、鋼鐵廠除塵、冷軋廠廢水處理、帶鋼連續處理、油井管加工線、輕型鋼結構等方面擁有核心技術，在業內享有較高聲譽。
本人對XX集團最爲深刻的印象是我們的同學一起參觀的2250軋鋼機，在廠房里正在軋製的鋼板被加熱到了900-1000攝氏度，我們雖然據其有幾十米遠，仍然感受到了其撲面的熱氣。軋鋼機經過反覆軋製鋼板，並通過大量冷卻液的冷卻，使得軋製的鋼板達到要求的厚度並最後卷製成。我還對坐在我們車上的講解員的一些X的技術知識十分感興趣，包括了各個高爐的結構設置，各個風口，鐵口，渣口的位置及數量都有着十分精確的考慮，高爐鍊鐵所產生的高爐煤氣主要成分是一氧化碳CO可以用來循環利用以節省能源消耗。高爐鍊鐵的成果是高爐內的液態金屬主要分成了三層，二鐵水處於中間的一層，所以取出鐵水需要考慮好取鐵水的位置，上層密度較小的是鐵礦微分，將其取出可以用作混凝土的製作原料，下層密度較大的是礦渣，可以用作鋪路的瀝青原料，可以看出X是一家集技術創新，環境保護，能源節省，綜合效益等許多符合當今國家科學發展戰略的優秀企業。將鐵水從高爐內導入運輸用的魚雷罐車將其運至轉爐，就是繼續冶煉至碳含量較低的鋼材的場所，這裏所產生的轉爐煤氣也是可以加之循環利用的，最後纔是將鋼材運至我們所看到的軋鋼機進行軋製，X的軋鋼技術運用的是連軋技術，較之以前的一次軋製成有了更多的創新。
我們第二個去的地方是XX鍋爐廠，在這個地方我較爲印象深刻的是他們着重介紹的XX鍋爐廠的王牌，那就是餘熱鍋爐。餘熱鍋爐，顧名思義是指利用各種工業過程中的廢氣、廢料或廢液中的餘熱及其可燃物質燃燒後產生的熱量把水加熱到一定工質的鍋爐。具有煙箱、煙道餘熱回收利用的燃油鍋爐、燃氣鍋爐、燃煤鍋爐也稱爲餘熱鍋爐，餘熱鍋爐通過餘熱回收可以生產熱水或蒸汽來供給其它工段使用。燃油、燃氣、燃煤經過燃燒產生高溫煙氣釋放熱量，高溫煙氣先進入爐膛，再進入前煙箱的餘熱回收裝置，接着進入煙火管，最後進入後煙箱煙道內的餘熱回收裝置，高溫煙氣變成低溫煙氣經煙囪排入大氣。由於餘熱鍋爐大大地提高了燃料燃燒釋放的熱量的利用率，所以這種鍋爐十分節能。
我們第三個去的地方是XX汽輪機股份有限公司，在那裏，接待我們的XX老師。我們主要了解了杭汽的主要情況和他們的先進的6s管理理念，還包括了對於機械加工工藝的一些知識的學習。杭汽是一家58年建廠的獨資國有企業，總人數達到了5000人，於70年代中期引進了德國西門子公司工業汽輪機設計製造技術，至20XX年其銷售收入已經達到了450億元人民幣，他們的主要技術骨幹包括了專業技術人員1550餘人，技術工人1300人，高級技師256人，技師330人，高級技工221人。股份一線員工年均收入10.6萬元，他們現在可以生產100MW功率的工業汽輪機。我們還了解了一些從國外引進的該廠正在使用的先進機牀，包括了他們75年引進的德國數控龍門銑，75年引進的意大利數控轉子車牀，數控轉子車牀，單柱立車，數控鏜牀加工中心，數控SHODR。我們還了解了燃氣輪機和蒸汽輪機的主要區別和製造工藝的區別，燃氣輪機就是主要以煤氣，航空燃氣爲主要推進動力源的汽輪機。
接下來我們去了XX集團，海天股份集團公司以其產品的優質、高效、節能、檔次高、經濟效益好而聞名於全國塑料機械行業，海天塑機如今遍及全國各省、市，國內市場佔有率中大型注塑機在60%以上、小型注塑機在15%以上，企業整體實力及各項經濟指標連續六年在全國同行業中名列首位，是國內同行業公認的排頭兵。海天牌注塑機已被外經貿部確認爲“國家級重點支持和發展的名牌出口商品”，外銷量年年增長，20XX年公司外銷量達8000萬美元，榮獲寧波市“海外市場開拓先進獎”，20XX年完成外銷量9000萬美元，產品批量出口美國、歐洲、南美洲、中東、東南亞等五十多個國家和地區，產量和銷售額居中國同行業首位。爲了進一步完善外銷體系和提高國際注塑機市場佔有率，公司擁有了二十多家國際銷售代理商後，20XX年又在加拿大、墨西哥、巴西、意大利、土耳其開設了境外公司和組裝廠，以五個海外公司爲中心，輻射周邊國家和地區，從根本上解決了機電產品在國際上交貨期晚和售後服務困難的問題。
20XX年8月，爲了進一步推動企業改革，優化和組合企業要素，發揮羣體優勢，以XX股份有限公司爲母體聯合股份公司下屬控股子公司的海天集團股份有限公司成立。20XX年集團公司旗下又紛紛成立了海天保稅區公司和海天重工機械有限公司，實現了注塑機領域的細分市場的戰略步驟。20XX年，公司又與中國最強的塑料機械科研大學聯手成立了海天北化研究中心，走上了塑機生產產、學、研一體化道路。爲了實施跨行業發展的戰略步驟，至20XX年，公司爲加工中心海天精工的建設已經先後投入了兩個億的資金，目前加工中心佔地面積達百餘畝，員工二百多名，擁有兩萬平米中央空調無塵車間，20XX年年產數百臺不同規格數控機牀，完成近1億元的產值，計劃其生產的數控機牀將在三年後達到10億的產值。
最後我們去了XXX集團XXX集團20年前還是一家名不見經傳的村辦農機小廠，在以集團董事長、黨委書記爲首的領導班子的帶領下，開拓拼搏，勵精圖治，與時俱進，通過體制、科技和管理創新，提升了企業的核心競爭力。20XX年，實現銷售產值17.5億元，利稅突破3.5個億，集團現擁有總資產27個億，全資、控股、參股企業10餘家，各項經濟指標居國內同行和機械行業第二，是科技部火炬計劃重點，省區外，浙江省“納稅狀元”，企業走出了一條運用國有資本和高新技術嫁接改造，提升傳統產業的成功之路。XXX集團，包括XX電梯公司、XX有限公司、XXX有限公司、XX網架結構公司等。其中，XX的斯位居國內行業內第二；XX的塔式立體車庫國內同行第一；XX的永磁無齒輪曳引機具有國際先進水平。
生產實習是我們機械專業學習的一個重要環節，是將課堂上學習到的理論知識與實際相結合的一個很好的機會，對強化我們所學到的知識和檢測所學知識的掌握程度有很好的而幫助，在我們爲期7天的生產實習，我們先後去的這些企業都是國內非常優秀的企業，對於我們是一次極大的提升，無論是理論知識還是實踐能力，均可以說是獲益匪淺。
