關於冬至的古詩五言絕句
冬至節氣養生
冬至後，中國各地氣候都進入一個最寒冷的階段，人們要根據天氣情況及時增添衣服，注意保暖；室內要通風換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖；多吃補益身體的食物，如蓮子、芡實、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等；保持暢達樂觀，適當進行鍛鍊。
冬至後的“三九天”，天氣寒冷，體內陽氣剛剛生髮，比較弱小，養生要調節體內平衡、順應自然。因此要注意躲避寒冷、適當運動、多多休息、心情平穩，養護自身內剛剛生髮的弱小陽氣，使其利於以後的生長繁盛。
俗話說，吃了冬至飯，一天長一線。過了冬至後白天的時間越來越長，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養而發揮其滋補功效。也就是說，冬至前後是進補的最好時機。但是，並非隨意亂補就能達到效果，冬季進補也需要一定的方法。
一忌盲目食狗肉。一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因爲茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便裏的水分減少。因此，大便中的有毒物質和致癌物質，就會因在腸內停留時間過長而極易被人體吸收。
二忌虛實不分。中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用範圍，是否適合自己。專家認爲，進補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各不同的補法。
三忌慕名進補。雞湯不是所有的'人都能喝的，雞湯（包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯）營養豐富，雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質僅爲雞肉的7%左右，而湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸。
四忌無病進補。無病進補，既增加開支，又會傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖。另外，補藥也不能多多益善，任何補藥服用過量都有害。
關於冬至的五言絕句古詩（精選9首）
在平時的學習、工作或生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的古詩吧，古詩是中國古代詩歌的一種體裁，又稱古體詩或古風。什麼樣的古詩才經典呢？以下是小編爲大家整理的關於冬至的五言絕句古詩（精選9首），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、冬至夜懷湘靈
（唐）白居易
豔質無由見，寒衾不可親。
何堪最長夜，俱作獨眠人。
2、小歲日對酒吟錢湖州所寄詩
（唐）白居易
獨酌無多興，閒吟有所思。
一杯新歲酒，兩句故人詩。
楊柳初黃日，髭鬚半白時。
蹉跎春氣味，彼此老心知。
3、奉酬中書相公至日圜丘行事合於中書省齋移止
（唐）武元衡
郊廟祗嚴祀，齋莊覿上玄。
別開金虎觀，不離紫微天。
樹古長楊接，池清太液連。
仲山方補袞，文舉自傷年。
風溢銅壺漏，香凝綺閣煙。
仍聞白雪唱，流詠滿鵾弦。
4、冬至夜寄京師諸弟兼懷崔都水
（唐）韋應物
理郡無異政，所憂在素餐。
徒令去京國，羈旅當歲寒。
子月生一氣，陽景極南端。
已懷時節感，更抱別離酸。
私燕席雲罷，還齋夜方闌。
邃幕沉空宇，孤燈照牀單。
應同茲夕念，寧忘故歲歡。
川途恍悠邈，涕下一闌干。
5、辛酉冬至
（宋）陸游
今日日南至，吾門方寂然。
家貧輕過節，身老怯增年。
畢祭皆扶拜，分盤獨早眠。
惟應探春夢，已繞鏡湖邊。
6、冬至感懷
（宋）梅堯臣
銜泣想慈顏，感物哀不平。
自古九泉死，靡隨新陽生。
稟命異草木，彼將羨勾萌。
人實嗣其世，一衰復一榮。
7、冬至夜喜逢徐七
（明）高啓
君來同客館，把酒夜相看。
動是經年別，能辭盡夕歡。
雪明窗促曙，陽復座銷寒。
世路今如此，懸知後會難。
8、冬至留滯舒州有懷歲旦泊舟平江門外
（宋）曹彥約
舒郡驚冬節，吳門憶歲時。
天寒城閉早，凍合水行遲。
再拜爲兄壽，同聲念母慈。
窮年終是客，至日始題詩。
9、奉和聖制冬至
（宋）晏殊
吉序冠三正，民時順盛成。
歲穰千畝實，氣爽六符平。
肆樂遵年律，迎長藹頌聲。
雲濃燕雁度，雪霽楚蘭榮。
異域梯航集，諸侯篚貢盈。
堯仁敷萬有，同此一陽生。
