健康的體魄是少年兒童爲祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。我校教育貫徹“教育就是培養良好的習慣”的'理念，樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，逐步培養學生在體育課上的良好習慣。樹立終身體育的思想。爲此，特制定本計劃：
一、指導思想
豐富學生的課餘生活，提高班級的凝聚力，發展學生的身體素質，樹立健康第一的理念，形成讓學生“養成天天鍛鍊的習慣”的宗旨，根據《小學體育活動實施方案》，積極開展“陽光體育運動”，倡導學生天天參加體育鍛煉。在“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的口號下，課餘時間走出教室，在操場上跳繩、踢毽子，跑步，打籃球等，以積極的姿態認真投入，師生共同鍛鍊身體。同時培養學生的集體榮譽感，創造和諧健康的校園氛圍。
二、活動口號：天天鍛鍊 天天快樂 天天成長天天幸福
三、活動過程：
根據我班實際情況，結合陽光體育活動，從基礎訓練各種體育常規，以學生路隊、隊列、行走等爲基礎，初步訓練學生達到列隊行走快、靜、齊的規範要求。
四、班級開展的項目
1、花樣跳短繩
2、踢毽子
3、遊戲
4、長跑
五、活動時間
1、課餘時間
2、體育課
3、早操、課間操 、下午課外活動
六、活動地點：
本班教室門前 學校操場
爲了進一步推動學校健康體育運動，促進學生德智體美全面發展，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央聯合開展的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，11月11日上午，城關中心小學“陽光體育與祖國同行”長跑活動正式啓動。我校五六年級八百多名師生參加長跑，活動計劃到20xx年4月30日結束。
通過開展活動，磨練學生的意志品質，培養學生良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，讓學生充分享受“我鍛鍊、我健康、我快樂”。
