尊敬的各位領導和評委：
早上好!我今天說課的內容是武術中的《側手翻》教學，一共包括八個方面，下面我具體介紹：
一．指導思想：根據體育與健康新課程的要求堅持以“健康第一”的教學思想，以運動參與與運動技能爲手段，促進學生的身體健康，心理健康和社會適應的“三維”健康觀的全面發展，在體育教學中，激發學生的運動興趣，充分體驗和嘗試成功體育的快樂。
二．教材：武術是我國的傳統的體育項目，現代武術主要是以表演性質爲主，觀賞性高，同時動作要求完美，動作變化多，其中的套路也多，武術的學習是個長期的過程，我們應該多學習我們的國粹，將中華武術發揚光大。我們今天教的側手翻就是其中的一個縮影。
三．學習目標：
1.認知目標：讓學生能認識側手翻動作，並且能說出動作的要點。
2.技能目標：使80%的同學能獨立在10m的線上完成3個側手翻動作。
3.情感目標：體驗完成動作的快樂，養成互幫互助的團結精神。
4.發展目標：發展學生的柔韌性和協調性。
四．教學重難點：
1.教學重點：身體姿態直臂、直臀、直腿、緊腰，身體各部位依次協調用力。
2.教學難點：倒立時緊腰頂肩，完整動作時手腳走同一直線。
五．學情：我所教的學生是初二年級，學生活潑好動，可塑性大，模仿欲和求知慾強，喜歡錶現自己，但自制力差，注意力不集中。同時，由於身體素質發展不平衡等原因，個體在運動技能方面存在較大差異。
六．教學法：
1.教法：除了運用傳統的講解法，示範法等教學方法外，根據體育與健康新課程運用新的教學方法：啓發法，激勵法，指導法和評價法等新的教學方法。
2.學法：除了傳統的接受式，根據體育與健康新課程運用新的學法：探究學習法，合作學習法，自主學習法和創造性學習法。
七．教學過程：
1.熱身：通過熱身操，達到熱身的效果。在熱身結束後，通過做專門性準備活動，爲教材的學習打下堅實的基礎。
2.體驗與嘗試：通過觀看圖片和老師的動作，自主探究側手翻的運動技巧。將同學分組練習，老師巡迴指導。建立正確的動作概念，叫做的好的，做的對的同學做示範。然後再分組練習，同學們互相糾正動作。
3.放鬆與講評：師生通過放鬆操一起放鬆，調節身心，並通過自評，互評，教師總評的方式，評價學習效果。
八．教學特色：
充分發揮了教師在教學過程中的主導作用，體現學生的主體地位。在教學過程中以堅持學生教育爲中心，積極調動學生在運動中的參與。
側手翻說課稿篇二：側手翻說課稿
一、 設計理念
本課堅持“健康第一”的`指導思想，遵循“學生爲主體、教師爲主導”的教學理念。教學中採用循序漸進、層層深入的教學方法，注重學生的個體差異進行分層教學，啓發學生通過探究、合作自主學習，讓學生體驗學以至用的成功感從而促進身心的健康發展。
二、教材分析
側手翻練習可以增強肩、臂、腰部肌肉的力量，發展人的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動作的協調性，在學練側手翻的過程中實現“知識——技能——能力”的轉化，達成我要學的目標。側手翻的動作要點是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動，然後兩手依次推離以形成翻轉的動力，協調連貫，手腳落點在同一直線上。 本課的教學內容是學習技巧側手翻，直臂頂肩支撐作爲一個動作環節，對於技巧中組合練習起到主要的作用，因此，本節課的教學，我力爭使學生通過學習各種簡單的直臂支撐練習逐步過渡到同伴幫助下完成倒立直臂支撐的教學。培養學生靈巧、協調、平衡和自控能力，促進學生的身心健康發展。
三、 學情分析
學生已經基本掌握一些簡單的技巧動作，但他們力量小，協調性差，膽子不大怕摔，對技巧掌握還有一定的難度。本節課主要學習直臂頂肩支撐，在同伴的互相幫助下學會倒立直臂支撐。學習中充分調動學生的積極性，消除了學生懼怕的心理，使學生成爲學習的主體
四、教學目標
認知目標：通過本節課的教學，讓學生了解側手翻技術中直臂頂肩支撐技術的動作要領，使學生建立正確的直臂支撐技術概念。
技能目標：通過教學使學生學會在同伴的扶持下完成倒立直臂支撐。發展學生的手臂腰腹的力量，增強學生維持身體平衡的能力。
情感態度目標：通過本節課的教學，培養學生勇敢果斷，克服困難、戰勝自我的優良品質以及互幫互助團結協作的精神。
五、教學重難點
教學重點：直臂頂肩支撐
教學難點：扶持下倒立直臂支撐 頂肩 挺腰 直腿
六、教法與學法教師：
（1）、老師先在墊子上做出側手翻動作，要求學生觀察，看老師的動作有什麼特點，手腳的位置是怎樣配合的。
（2）、詢問學生的觀察情況，老師進行總結，再示範，強化技術要求，使學生能夠有一定的動作概念。
（3）、組織學生自主進行練習，並觀察學生的練習情況，留心學生在練習中存在的問題。
（4）、集合，選較好的同學進行演示，然後老師把學生存在的不足及時講出，組織學生兩人一組，共同完成學習任務。
(5)、技術展示，側手翻接力比賽。
（6）認真聆聽和觀察老師的講解示範，積極開動腦筋。
（7）積極投入練習，密切與同伴合作，反覆嘗試，不怕苦不怕累。
（8）積極進行比賽活動，充分戰勝自己，有集體榮譽感，能把集體的利益放在第一位。
（9）通過評價，對自己的表現有一種成就感。
七、場地與器材：球場 、體操房、 草地
八、教學流程：
（一）課堂常規
（1）集合整隊，師生問好。
（2）宣佈本課內容。
(二）準備活動
教師帶領學生一起做搏擊操熱身活動。
(三）基本部分
1、側手翻：動作要領（以向左手翻爲例）身體充分伸展，沿垂直經分腿手倒立，手腳落地成一直線。直臂、緊腰、繃腳尖，左右（手、腳）撐，推（蹬）地面要依次，擺腿、推（手）蹬地要加力。
2、保護與幫助
當側翻接近倒立時，保護者扶腰順勢幫助練習者翻轉站起。
3、合作探究、掌握技能
4、結束部分
（1）、集體放鬆（手背放鬆）
（2）、教師講評小結
（3）、回收器材
