各位老師：上午好！
一、說教材
1.教材特徵
50米快速跑是水平三的教學內容之一，它在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經具有一定跑的能力和實踐經驗，尤其是五年級學生。所以本課通過多種方式的練習來發展學生快速反應和奔跑等能力，培養頑強拼搏、團結合作等優良品質。
2.學習目標
根據新課程的要求，結合教學內容，我確定以下目標：
（1）、 能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度
（2）、能做出50米加速跑的全程動作，做到動作自然、放鬆、快速
（3）、能主動參與練習，敢於表達自己的意見，樂意幫助別人。
二、說教法
1.教之以法，讓學生學會鍛鍊。
即教給學生鍛鍊方法，從而培養學生自覺鍛鍊的能力。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。
2.全員參與，激發興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩。爲了達到全員參與，必須在學習中激發興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，藉助遊戲、競賽等教學手段，大大激發學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去。
3.調動情緒，適時評價。
在教學中，以育人爲本，我抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啓發，滿足成就感的`慾望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。在教師評價同時，我還特別注意讓學生參與評價，使他們在評價比較中取長補短，博取衆長，修正自己的思想以及影響其它同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嚐到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。
4.反覆練習，提高技能。
“凡是技術，沒有不需要訓練的。”中國俗話得好“拳不離手、曲不離口”。這闡明瞭反覆練習的重要性。在課堂上，我不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反覆練習。
三、說教學流程
1.激情導入
良好的開端是成功的一半，爲了激發學生學習興趣，上課伊始，我設計了小遊戲導入，學生學習的激情被點燃，學習以下內容便可水到渠成。
2.培養興趣，發展能力。
這環節是本節課的主內容，在教學中採用合作、討論等學習方式。讓學生在激烈的活動競爭中學會頑強拼搏，在練習中學會團結互助。本環節設爲三部分：1．直線跑練習；2．讓距跑練習；3．追逐跑練習。
3.拓展能力階段，本環節設計了“勇爭第一”遊戲把學生學習興趣推向高潮。
4.結束部分
