沮喪 （漢語詞語）
《舊五代史·唐書·莊宗紀八》：“是時，李嗣源已入於 汴 ，帝聞諸軍離散，精神沮喪，至萬勝鎮即命旋師。”漢語解釋是灰心，失望，傷心，灰心喪氣。
中文名 沮喪 外文名 Depressed 拼 音 jǔ sàng 基本解釋 灰心，失望，傷心，灰心喪氣 出 處 南朝 宋顏延之《庭誥》基本信息
【詞目】 沮喪
【拼音】jǔ sàng
沮喪
沮喪
【反義詞】 振奮、奮發、愉悅、高亢
【近義詞】頹喪、衰頹、悲傷、悲哀、頹廢、懊喪、頹靡
【基本解釋】 灰心，失望，傷心，灰心喪氣
詳細解釋[1]
含義
(1)灰心；失望
(2)失色貌
灰心喪氣。灰心失望；傷心失意。
出處
（1）南朝 宋顏延之《庭誥》：“豈識向之誇慢，祇足以成今之沮喪邪？”
（2）《舊五代史·唐書·莊宗紀八》：“是時，李嗣源已入於 汴 ，帝聞諸軍離散，精神沮喪，至萬勝鎮即命旋師。”
（3）清蒲松齡《聊齋志異·仙人島》：“ 王 初以才名自詡，目中實無千古；至此，神氣沮喪，徒有汗淫。”
（4）茅盾《子夜》十七：“ 孫吉人 這話剛出口， 王和甫 就很沮喪地搖頭，吳蓀甫摸着下巴嘆氣。”
（5）唐 杜甫 《觀公孫大娘弟子舞劍器行》：“觀者如山色沮喪，天地爲之久低昂。”
（6）豈識向之誇慢,只足以成今之沮喪耶!——《宋書·顏延之傳》
灰心喪氣、長吁短嘆、感嘆命運的不公，時運的不濟，十分傷心。對什麼事都提不起興趣，整天無精打采，封閉自己，給自己構築一個小天地，在那裏責備自己，怨恨自己，自信心下降，疏於與外界溝通，孤寂、悲觀；不能正確面對現實，總想逃避現實看不到未來的希望，觀念固執，在那裏自我品嚐苦果。
中文名
沮喪
外文名
dejectedly
表現
灰心喪氣、長吁短嘆
擺脫對策
在生活中要笑口常開
自我調整法
色彩療法
