（一）只要你想種下美好記憶的種子，便能找到你心靈中的處女地。開墾吧，現在就開始。
（二）攀登者智慧和汗水，構思着一首信念和意志的長詩。
（三）執着的攀登者不必去與別人比較自己的形象是否高大，重要的'是要多多思考自己前進的腳步是否紮實。
（四）閒適和寧靜，對於浪花，意味着死亡。
（五）空談家用空談來裝飾自己，實幹家用實幹去創造業績。
（六）英雄的事業必定包含着艱險，如果沒有艱險也就不成爲英雄了。
（七）如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠不會鋒利。
（八）有建樹的人，並非具備了比一般人更優越的條件，相反，他們要經過更多的磨練，走更艱辛的路。
（九）實幹家在沙漠裏也能開墾出綠洲，懶惰者在沃野上也不會獲得豐收。
（十）不舉步，越不守柵欄，不邁腿，登不上高山。
（十一）消沉就角一支單調的畫筆，只能給未來塗上一層灰色。
（十二）努力就是光，成功就是影。沒有光哪兒來影？
（十三）岸邊的奇花異草，是拘留不住奔騰向前的江水的。
（十四）踏着過去的腳印，不會增加新的腳印。
（十五）痛苦的記憶是淚水洗不淨的，只有汗水才能把它沖掉。
（十六）如果脆弱的心靈創傷太多，朋友，追求才是癒合你傷口最好的良藥。
（十七）馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志。
