《幸福的七種顏色》讀書摘抄
豐富的層次會讓你覺得生活美好、萬象更新。
太多的人，習慣珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種對苦難的持久迷戀和品嚐，會毒化你的感官，會損傷你對美好生活的精細體察。
享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時候需要提醒。人可以自然而然地學會感官的享樂，卻無法天生地掌握幸福的韻律。幸福是一種心靈的震顫，它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓練。
幸福常常是朦朧地、很有節制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半隻是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地消失。而虛靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。
幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨，貧困中相濡以沫的一塊蛋糕，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……都是千金難買的幸福啊！
豐收的季節，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮這件事。不要管以後的風霜雪雨，讓我們先把麥子磨成麪粉，烘一個香噴噴的麪包。
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子裏經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。
好的家庭需要有絲網般的過濾功能。快樂的幸福的消息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進入所有成員的耳鼓。好的家庭是會變形的鏡片，能發生奇妙的折射。凸透使視物變大，凹透使視物變小。如果是愉快的源泉，哪怕是夫妻間的一個手勢，孩子捧出的一杯清水，遠方朋友的一個問候，陌生人的`一個祝福……都應透過放大鏡，
使它纖毫畢現，華光四射。……放大歡樂，縮小痛苦，這就是幸福家庭的奇妙鏡片功能。
貧賤夫妻百事哀，當一生的基本生活需要都沒有保障的時候，我不知家庭幸福的青鳥，可以棲息在哪枝無果的樹上做巢。對金錢的共同掌握和使用方向的通力合作，是家庭木桶防止滲漏的堅實鐵箍。
在無數乖張脆弱的成人衣裳裏，往往包裹着一個受過心理創傷的孩子。幼年的無價值感，可以在幾十年後沁出血珠。被忽視和被放棄的感覺，比一切我們所知的武器，更具有持久的殺傷力。愛和尊重，是精神世界的總統。
願望，是人生強大的動力之一，假若人類喪失願望，世界就在那一瞬間停止了前進的引擎。
對我來說，這個世界還很大。能夠有機會出去走走，用一種平和的心態，去體會、去體驗和體察自己的內心，用鏡頭和雙眼去印證這個世界與自己想象的有什麼不同，是一種十分難得的經歷。
人是追求理由的動物，其實，所有的理由都來自我們心底的魔牀——那就是我們對一些問題的看法和觀念。它潛移默化地時刻評價着我們的言行和世界萬物。相符了，就皆大歡喜，以爲正確、合理。不相符，就鬱鬱寡歡，怨天尤人。
其實適當的壓力，是保持活性的重要條件。如果空氣沒有了壓力，我們的呼吸就會衰竭。如果血液沒有了壓力，我們的四肢就會癱瘓。只是，這壓力須適度。
由於每一個人都是那樣的與衆不同，由於你所具有的內在生命力一直在熊熊燃燒，所以，當你完成了自己人生的臺階之後，你就要向上攀登。你只有在這種不倦的探索中，才能豐富自己的人生，才能得到生命的歡愉，才能夠與感覺到自己的內在的充實和價值。
我很重要，我對於我的工作我的事業，是不可或缺的主宰。我的獨出心裁的創意，像鴿羣一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，
等待着我把它用金線拴起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……
高濃度的氧氣抑制了病人的呼吸中樞，讓他在安然的享受中喪失了自主呼吸的能力，悄無聲息地逝去了……
繭是我們親手營造的小世界。繭的空間雖是狹窄的，也是相對安全的。甚至一些不良的嗜好，當我們沉浸其中的時候，感受到的也是習慣或自然的熟絡。
沉着安靜地聽，是人生的大境界。只有認真地聽，你才能對周圍有更確切的感知，才能對歷史有更深刻的把握，才能把他人的智慧集於己身，才能拓展自己的眼界和胸懷。讀書是一種更廣義的傾聽。你藉助文字，傾聽已逝哲人的教誨。你藉助翻譯，得知遠方異族的靈智。傾聽使人生豐富多彩，你將不再囿於一己的狹隘貝殼，嵌入浩瀚的深海。傾聽使人謙虛，知道山外有山天外有天。
心目中的正常死亡，是水到渠成溫柔淡定的熄滅，是生命自然而然的脫落與銷聲匿跡，是一種寬廣寧靜的平穩終結狀態，是靈魂統領下的智慧超拔與勇氣昇華。死亡是生命巔峯的凌空一躍，是個體最後的成長過程，是一個簡明扼要的告別，是一曲嫋嫋餘音的震盪。
快樂是一種心靈自在安詳的舞蹈，是給人以愛自己也同時享有愛的歡愉的沐浴，是身心的舒適和鬆弛，是一種和諧寧靜。快樂是一種無拘無束的展翅翱翔，是一種淋漓盡致的揮灑潑墨，是一種兩情相依，是一種生死無言。
