對於老年人來說，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。步入老年是每個人都要經歷的過程。但在變老的路上，有的人活得疲憊，老氣橫秋；有的人活得輕鬆，老得漂亮。
“漂亮”是一個很好的`形容詞，它涵蓋了“精彩、成功、幸福……”還有一股子說不出來的得意，一種堅持美麗的態度。一個人的長相是無法選擇的，也許我們沒有漂亮的外表，但這並不影響我們變成一個漂亮的人，因爲這個世界上沒有醜人，只有懶人。
老年人的漂亮，更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西，可以通過興趣愛好來增補。一個修煉氣質的愛好，一顆永遠善待自己的心。這個愛好可以是詩書，也可以是音樂、美術、體育。只要能陶冶性情，培育人格，健康身體，滋潤心靈，均可以“修”出漂亮，“養”出精神。美麗和時尚是一種態度，不管多少年歲，都要保持優雅得體、適當裝扮。這既是自尊，也是尊重他人。
老年人無論什麼時候都要有一種愛心。愛自己，更愛他人；善待自己，快樂生活。生命是活在當下，讓自己活得輕鬆，活得瀟灑，老得精神，老得漂亮，達到人生更高的境界。
