“我的女兒實在太依賴我了。每次我一離開房間，她就開始哭。即使我和她在同一個房間裏，如果我把注意力轉向別的東西，她也會拉着我的褲腿，不讓我走。”
對父母來說，這是一個令人苦惱的問題：當你的孩子一天天的長大，看起來卻比以往任何時候都更依賴你。其實，要讓孩子學會獨處，是一個起自出生，並將延續至整個童年時代的學習期。如果你在這個階段給予他愛護性的鼓勵，那麼他會順利地度過這一心理轉折期，從你的身邊跨出屬於他自己的步伐。
下面爲你提供一些技巧，讓你爲孩子的起步鋪平道路：
給他安全感 這個年齡的孩子一旦發現自己的親人從視野中消失，他就會擔心，並有恐懼的反應，所以你可以通過遊戲來讓他理解事物的實在性，告訴他看不見的事物仍然存在，驅走他們的不安全感。
你要經常和孩子玩捉迷藏的遊戲。一開始可以躲在沙發或椅子後面，問他：“媽媽在哪裏啊？”過幾秒鐘，笑着鑽出你的頭，說：“媽媽在這裏！”慢慢的，你可以逐漸延長躲藏的時間，從幾秒鐘到半分鐘，再到2分鐘，也可以躲到別的房間。
當你躲在某一個孩子看不見的角落時，你不能讓恐懼的沉默捉住孩子的心，要用語言和孩子保持聯繫，讓他感到安慰。你要對你的孩子說：“媽媽到哪裏去了？快來找媽媽。”或者自編自唱一些兒歌，比如用《春天在哪裏》的曲調編一首《媽媽在哪裏》的歌。
親子時光
孩子得到的關注越多，他渴望的東西就越少。和他在一起共度時光——唱歌、讀書、開茶會、搭積木、玩拼貼畫，這些都會增加他的安全感，並讓他願意獨自消磨更多的時間。在白天，你要和他的身體多接觸——擁抱、親吻、讓他坐在你的腿上或讓他趴在你的肚子上等，但是不可以和他持續地粘在一塊兒，你要掌握好其中的度，這樣纔可以讓你的孩子不過於獨立又學會自己玩。
安排節目
在你離開孩子之前(即使你到屋子的另一頭去)，讓他把興趣投入到另一個遊戲上，讓遊戲填滿分離的時間。比如說，你要去做飯時，你可以對你的女兒說：“在我做飯的時候你爲什麼不餵你的熊寶寶呢？”
保持聯繫
當你工作時，也要不時地和他說話，或走過去輕輕地摸他的頭，拍拍他，或幫助他把一個五角星或三角形的積木投入到方形積木盒中。
保持微笑
有的父母在離開孩子身邊時會不明智地把焦慮情緒傳遞給孩子。請千萬記得要對孩子保持微笑，並用輕快的語調說話。
當你要離開孩子去工作時，假如你的孩子糾纏難解，不要對他的耍賴屈服，你要試着保持平靜，不要讓他的反應阻礙你的安排，你要裝作滿不在乎的樣子說：“沒事，媽媽馬上回來。”儘管他一開始不能完全明白你的`意思，他也會從你平靜的語調中得到安慰。回家時也要用同樣的語調：“媽媽回來了，你在家裏做了什麼好玩的事？”過一段時間，他會明白你離開後還會回來，就像你許諾的一樣。
容許“跟屁”
假如你的孩子堅持要跟着你在屋子裏轉，甚至在你進衛生間時也不放過你，請不要阻止他。因爲，他那敏感的小心靈已經充滿了矛盾的感情：我是賴着媽媽呢？還是自己一個人堅強地待着？這時，任何拒絕都可能會傷害到他脆弱的情感。
輕鬆放手
即使最粘的孩子也會有自己悶頭玩的時候。也許當你們兩個人在一起玩的時候，你的孩子過不了多久也會全身心地投入到他自己的遊戲中，這時請悄悄地離開。如果他的注意力轉向別的東西，並努力地去得到那件東西時，在保證安全的前提下你就讓他去好了。
培養自信
沒有什麼能給予孩子安全感，安全就像獨立，是一種自我的、積極的情感元素，只能在孩子內心慢慢地形成。平時你要經常地讚揚、鼓勵孩子，讓他感到自己是優秀的。
拿定主意
有時，父母會竊竊地喜歡自己孩子的獨立，並且潛意識中鼓勵孩子這樣做。但是當失去被需要的感覺時，他們又會彷徨起來，就像沒有得到晚會的邀請一樣，他們會希望孩子像以前一樣粘。在孩子自己走、自己吃、自己玩的時候，他們會抑制不住自己的衝動，迫切地想要幫助他。但此時，你們必須拿定主意，忍下這種慾望，因爲事事包辦只會阻礙孩子走向獨立的步子。
