我是一位女性體育迷。當我觀看一場比賽的時候，除了精彩激烈的場面，更多思考的是運動員成績背後所付出的辛苦。所有行業裏我最佩服的就是運動員，想取得好成績偷不得一點懶，必須實打實地去努力，才能得到想要的美好與輝煌。而那份艱苦，非一般人所能堅持得了。
有人說運動員頭腦簡單、四肢發達，真實的情況絕不是這樣。體育運動是智力與體育的雙重結合，必須有一個聰明的大腦去領悟，去感知，在一次次的反覆訓練下，才能在比賽場上更高更快更強。
這讓我想起上學時初中課本里的古文《賣油翁》：乃取一葫蘆置於地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不溼。因曰：“我亦無他，惟手熟爾。”這與莊子所講的庖丁解牛、輪扁斫輪的故事道理是一樣的.。其實不單單是手熟就行，還要幹一行愛一行，只有愛上了，才能去琢磨怎樣能更好更熟練，技藝才能更精湛。
所有技能都能通過長期反覆苦練而達至熟能生巧之境，時常練習什麼，就會精通什麼。朋友的兒子，剛剛上初中，愛打籃球，除了學習，所有的業餘時間都用在了籃球上。一雙手彷彿具有魔力，籃球好像被施了魔法般，在他手中運轉自如。苦練的結果就是，他成了打遍全無敵手的籃球小明星。
而我有一個同事卻滿滿的負能量，總能在一件事情上找出不如意的地方。每當我們開心快樂的時候，她就會從另一個角度出發說上一句令人沮喪的話，瞬間就讓人的心情跌入谷底。時間一長，我們都唯恐對她避之不及。
這就是現實生活，你關注什麼，習練什麼，就會擅長什麼。習慣說謊，就擅長欺騙；如果愛抱怨，就會精通抱怨，抱怨起來不用打草稿，隨口就來；反過來如果練習烹飪，希望自己做出來的每一餐都能讓家人朋友展顏微笑，食慾大開，時間一長自己本身會自帶光芒；學着愛自己，愛動物，愛大自然的一草一木。愛是會傳染的，慢慢地會感覺到所有的人都愛你，大自然會回饋給你更多更美。
生命如流水，無法迴流，選擇什麼來習練一生，權利在自己手裏。好好的認識自己，喚醒心中深藏的美與愛，練習好這一生中最重要的東西吧！
來吧，讓我們一起習練善良，習練美麗，習練優雅和藝術，習練愛與被愛的能力。
