在現實的生活裏、芸芸衆生中，很多人都是一些凡夫俗子，都會被一些事情所困擾，工作上、家庭上、社會諸事不公、世事紛爭等，都會給人帶來很多無端的煩惱。而面對煩惱，有的人鬱鬱寡歡借酒消愁，有的人處事灑脫不爲所擾。
但在我們每個人的心裏卻都渴望着快樂，希望自己天天有一份好心情。但有時常常會覺得自己不快樂，因爲付出了太多的心血後，怕最後一無所獲；因爲太在意自己的表現，怕失敗了無臉見人；因爲對自己和別人期望越高，失望也就越多；甚至因爲別人無心的一句話語，無意的一個眼神而煩惱……
忽一日，讀到這樣一則故事。有一個富翁揹着許多金銀財寶到遠處尋找快樂，可是，走過千山萬水也未找到快樂，於是他沮喪地坐在山道旁。這時，一位農夫揹着一大捆柴草從山上下來。富翁說：“我是個令人羨慕的富翁，爲何沒有快樂呢？”農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地擦着汗水說：“快樂也很簡單，放下就是快樂呀！”富翁頓時恍然大悟：是啊，自己揹着沉重的珠寶，既怕人偷又怕人搶，還怕被人謀財害
命，整天提心吊膽，快樂從何而來？於是，富翁放下財寶，並用它接濟當地的窮人。從此，富翁不再擔驚受怕，憂心忡忡，反而因爲幫助了窮人，得到了窮人的感激和愛戴“放下就是快樂”。這的確是一劑靈丹妙藥。於是，我也試着服用此藥，調整自己，把對母親、對親人的懷念變成文字抒發出來或深埋心底，把一切煩惱拋開，把重重的心事放下，凡事看得開，放得下，上班認真幹好自己的本職工作，下班耐心教育孩子，操持家務、上網、爬格子，晚上居然也能踏踏實實地安穩入睡了。放下即快樂，對每個人都適合。而快樂起來。
而當今的社會裏，有些人成天名繮利索纏身，何有快樂？成天陷入你爭我奪的境地，快樂從何而言？成天心事重重， 陰霾不開，快樂又在哪裏？成天小雞肝腸，心胸如豆，無法開豁，快樂又何處去尋？因此，“放下就是快樂”是一味開心果，是一味解煩丹，是一道歡喜禪。只要你心無掛礙，什麼都看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花在綻放！換句話說，快樂也是一種習慣。人生沒有攀不上的山，人生沒有淌不過的河，人生也沒有永遠的灰色。無論多麼風光或糟糕的事，一天以後，已成往事，你的風光，你的失意，除了你自己之外，有誰更在乎呢？我想，每個人的心中都應有一個心情的晴雨表：你的心空是霪雨霏霏還是陽光燦爛，你的心靈是偷偷啜泣還是引吭高歌，一切都盡在自己“掌握”之中。
朋友，你爲什麼不快樂呢？是因爲出身的平凡、家境的貧寒；是因爲事業的'失意、愛情的渺茫；還是因爲種種原因造成的人生的不幸？然而，你不快樂，又能如何？難道一切會因你的不快樂而改變嗎？恰恰相反，因爲你的不快樂，在沒有花草的路上，在沒有星星的夜裏，在沒有激情的生活中，你會從一個低谷旋入另一個低谷，從一次失意滑進另一次失意，從一種絕望跌進另一種絕望。既然不快樂於事無補，徒增煩擾，那麼我們爲什麼不在重山擋道，洪流挾迫之際，選擇快樂？ 快樂是什麼？快樂是一種豁達、一份釋然、一種美麗的心境。快樂是平淡生活中的一次感動，快樂是喧囂世界中的一份恬靜，快樂是苦累之後依然的放鬆。快樂是一份久違的激情，一種若谷的胸懷，一次真切的感動。其實，快樂就那麼簡單，它就在我們身邊，在我們日常的生活故事裏，而我們卻不曾發現。
人生苦短。我們沒有太多的理由抱怨、哀嘆，或者對月垂淚，顧影自憐；我們也沒有太多的理由苦悶、憂慮，或者捶胸頓足、自艾自怨；我們更沒有太多的理由自棄、沉淪，或者以淚洗面、失去自我。朋友，快樂起來吧！時值陽光明媚，時值鳥語花香，我們需要激情，需要感動，更需要快樂相擁。假若你熱愛你的生活，珍惜你的生命，樂於駕馭你的心情，那麼選擇快樂吧，相信不久快樂也會成爲你的一種習慣，時刻伴你左右。保持良好的心境，積極的心態，享有平和的生活，快樂定會如約而至。富有、偉大、成功等等，並不一定都能給人帶來快樂。快樂其實是一種心靈的感受，是一種精神的體驗。
在繁華都市，許多富有的家庭，他們有條件也有理由享受富足，然而，許多人在經歷了追求豪華、享受富有、欣賞高貴的生活之後，卻又竭力崇尚簡約。簡單的居室、簡單的人際、簡單的生活、簡單的裝束，甚至連愛情也都已簡單到“不要愛太多，只愛一點點”。這不僅應了一句“只有簡單着，才能快樂着”的老話，也成了時下一些都市人津津樂道的話題。尤其是一些年輕人，他們憑自己的一技之長和專業技能吃飯，厭煩現代社會錯綜複雜的人際關係，住的是簡易裝修的房屋，吃的是粗茶淡飯，穿的是棉布服飾，“簡單就是快樂”。
其實，對於每一個人來說，快樂並非遙不可及，在許多時候，快樂可能就在你的眼前，在你的腳下，在你的身旁，在你的心上。簡單、放下、知足、做自己喜歡做的事等等，都可能成爲人們快樂的源泉。香港鳳凰衛視主持人吳小莉說得好，快樂是需要智慧的，快樂在於聰明，在於尋找。惟有用心靈去感受快樂、用思想去體驗快樂，纔是快樂的真正源泉。放下就是快樂，朋友，讓我們放下肩上的重負，輕鬆前行，用自己敏感的心靈，去體會生活中點點滴滴的感動。快樂——其實就這麼簡單！
“放下”就是快樂。生活中之所以每每鬱鬱寡歡感到不快樂，正是由於“放不下”使然。“放下”是一種人生的大度；“放下”是一種生活的徹悟；“放下”是一種生命的靈性。 “放下就是快樂”的確是一劑靈丹妙藥，把心事放下，把煩惱拋開，重新調整自己，對什麼事都看得開、放得下、想得明，不瞻前顧後，不計較名利得失，白天認認真真儘自己所能努力工作，晚上按時睡覺享受自己的生活，社會上人與人之間多點坦誠、溝通、寬容，那每個人都會快樂！快樂就會時時刻刻與你結伴同行。
記住：放下就是快樂！
