正月初四這一天裏有很多的習俗，迎神接神年。
初四是諸神由天界重臨人間之時，所以有“七忌”：
忌出遠門，這一天是民間習俗接神日，迎接衆神明、竈王爺與家神回來守護家人，竈王爺會點名，所以不宜外出。竈王爺要點查戶口，所以家家戶戶都要守在家裏，準備豐富的果品，焚香點燭並施放鞭炮，以示恭迎。
老北京有初四忌門的習俗，但是侄子可以去看姑姑，“姑舅親，輩輩親，打斷骨頭連着筋，不分彼此一家人。”姑奶奶在家有地位，是中國民俗特色。
正月忌剃頭，剃頭匠從三十早起就幹活，無論剃頭打辮子，還是洗、剪男頭，一直幹一夜，直到初一早晨。那時剃頭師傅多是寶坻人，天一亮就捲包兒回老家了，再剃頭，找不到師傅了。這是督促人們，在新年前做好一切清潔衛生工作。
忌摔壞東西，忌打碎器物 平時打碎器物就犯忌，新年裏打碎器物就更是不好的兆頭。舊時民俗認爲正月打碎器物，新的一年內會有不好的運勢。所以打碎器物時要趕緊說一聲“歲（碎）歲（碎）平安”或者“越打越發”，“舊的不去新的不來”等等，以作禳解。
喪家忌拜年，家有喪事，三年服喪期間，過年的一切行事都要取消。最忌諱的就是到別家去拜年，別人也儘量在正月裏不到喪家去，不得已要來往時，不進屋內，而是站在門外說話。
忌吵架、罵人，正月裏忌吵架、罵人。舊時民俗以爲正月裏吵架會敗興一年，罵人會帶來兇禍。
忌請醫生，舊時，正月裏忌請醫生看病，認爲此兆一年到頭都要生病。
忌宿孃家，舊時，正月裏新媳婦忌在孃家過夜。回孃家時，晚上必須趕回夫家。俗語云：“正月不空房”。直到二月二日（土地神誕辰）後方可解禁。
當今，很多傳統的東西正在逐步遠離，傳統的節日也失去了以往的吸引力，有時候正是因爲春節裏面有很多禁忌，使得過年有着特殊的氣氛哦。
這一天，民間還有許許多多的傳統習俗：
作爲古老的漢族年俗之一。這一天全家在一起吃折籮。所謂折籮，就是把幾天剩下的飯菜合在一起的大雜燴，打掃年貨。室內撣塵，屋內掃地，垃圾堆到院中準備“扔窮”。牛羊肉鋪在這一天要到馬神廟燒香，因爲羊王、牛王、馬王均在馬神廟內供奉，以南郊馬神廟的羊王像最有名。一般商店要在初四晚上宴請大小夥計，分發紅 包。過去北京有句老話：“天不怕，地不怕，就怕初四晚上掌櫃的說官話。”宴會有酒有菜，酒後慣例是吃包子。掌櫃這時舉杯祝賀，向大家道“辛苦”，這就叫“官話”。官話講完後包子端上來，掌櫃的親自夾包子，包子放誰碗中，誰就被暗示已被解僱，被辭退之人飯後自動收拾行李告辭，所以這頓便宴俗名叫“吃滾蛋包 子”。年初四是諸神由天界重臨人間之時。有“送神早，接神遲”之說，所謂送神要一大清早就開始，而接神放在下午也不遲。供品方面，三牲、水果、酒菜要齊備，還要焚香點燭燒金衣。從初一到初四，商店閉門歇業，婦女不用針線。
按照傳統習俗，這一天，是諸神降臨人間的日子，要供上三牲、水果、酒茶，拜諸神。若是經商之人的話，應該閉門歇業，民間認爲若這樣做的話，會導致虧待諸神，引起諸神不滿。
由於諸神不能在人間久留，因此第二天要一大清早開始送諸神返回天界，接神和送神的期間，不能做出違格的事。不然來年，財運、事業運、感情運會有諸多不利。
因爲財神的誕辰是初五，因此送走諸神後，還須在正月初五，另外拜財神，希望自己新的一年裏有不錯的財運。
像南方一些地區，若是一些大家族的'話，存在分家的情況，正月初一要在丈夫本家過年，而第二天要在岳父家過年。第三天須選在男方的兄弟姐妹家過年。第四天，則選在女方的兄弟姐妹家過年。正月初五到正月十四，以此類推。每個家庭成員都成爲主人，招待親戚。
在福建的莆田地區，大年三十叫做歲，而初四叫做大歲，這裏初四的風俗是重新圍爐過大年。
在河北蔚縣的暖泉鎮，初四打鐵花是當地的獨特風俗。鐵花在黑夜中擦出光亮，承載着人們最真摯的願望，有如來年的紅火生活。
正月初四是女媧創世神話中的“羊日”。羊古意與“祥”相通，漢字中壯碩的“大羊”爲“美”。“三羊（陽）開泰”是吉祥的象徵，因此親友如果在這一天相見或通電話，要互相報喜祝福。
初四是迎神接神的日子，這一天家家戶戶祈福新年，希望國泰民安，小家更好。
