所謂拖延,不過是懶惰而已雜文隨筆

越來越多的人覺得自己患上了拖延症:早上起牀時要在被窩裏玩一會手機;工作前要刷一會朋友圈;就連要上交的任務也要等到最後一刻匆忙完成。

所謂拖延,不過是懶惰而已雜文隨筆

哦~原來這就是所謂的拖延症,可是這一切在我看來不過是懶惰而已。

什麼拖延症,不過是給自己的懶惰找一個合理的藉口,把懶惰戴上一個病理的枷鎖而是自己的罪責看起來沒有那麼大而已。真的有太多太多的人有拖延症了,也有太多太多的人一面不願意就此將就,心懷抱負;一面又走不出自己的舒適圈,在那邊緣掙扎着,徘徊着,卻又邁不出那踏出舒適圈的腳步。

頭一天晚上計劃好,第二天要完成什麼任務,看似安排的合情合理,按照計劃,第二天又是個很充實的一天,可是現實往往和想象的相差甚遠。早上的鬧鈴叫不醒還在沉睡的你,好不容易醒來,拿出手機看時間,手卻不由自主地點到微信朋友圈、空間,不知不覺,已到中午,算了,先吃午飯吧,吃完午飯再來學習,吃飯的時候,看點綜藝來調節一下;中午還是小憩一下吧,你想。待你醒來,已是下午兩三點鐘,算了,今天都已經過去了,明天再努力吧,於是你一邊“自責”一邊心安理得地玩起了手機,直到一天結束。

周而復始,循環往復,說到底,不過是你像豬一樣懶,卻又不能像豬一樣活得心安理得。很多學弟學妹都會問我諸如“怎麼提高分數的方法”“如何克服拖延症”“怎麼提高自制力”之類的方法,我知道,哪怕我回答的再多,依然會有不同的人來詢問,不是因爲不知道有什麼辦法,只是真的很難做到改變而已。

而那些凡是跟拖延有關的書也往往是熱銷的,有用嗎?有!但是我不知道它給你的作用有多久,可能是一天,可能是一個月,也可能只是在看書的那一瞬間而已。所以啊,現在的各種雞湯文、勵志書被很多人所愛,躋身書籍熱銷榜,這些書彷彿是亢奮劑,刺激大腦,讓你有一段時間的亢奮,變得格外努力,可是一段時間之後呢?又恢復如初,哪怕是雞湯文、勵志書也無法激起那昂揚的鬥志。

我有個朋友,凡事都比別人慢半拍,我們幾個人聚在一起學習時,當我們都已打開書投入狀態時,她一會去上個廁所,一會吃個水果,一會又要回個消息,總之每次都要等我們複習過半了,她才慢悠悠地加入到我們的行列中來,而等到我們要休息了,她又立刻放下書籍,一分鐘都不會延長。結果可想而知,當我們成績都還不錯時,她常常被老師叫去談話,回來之後還很委屈地對我們說,明明在讀書的時間都是一樣的,爲什麼自己總是相對而言差一點呢。就因爲拖延,正事沒幹好,就連玩也是帶着負罪感的,不能夠盡興地去玩。拖延,何必呢?

雖然說說簡單,但是做起來確實不是件那麼容易的`事情。就連我自己,也常常不可避免地被拖延所困擾,有時候看電視或者看書看得忘我,也總是將複習任務留到第二天,可第二天又總是有新的事情佔用着那極寶貴的時間,而我又不願犧牲我的睡眠時間與珍貴的看書時間,於是,總是一拖再拖,可是,又有多少個明天呢?當拖到最後一天無法再拖時,匆匆忙忙借來同學的答案隨意一填,任務完成,又怎麼會記得還要複習鞏固呢?考試全憑突擊,又怎麼能將成績往上提呢?就像寫這篇文章的原因一樣,本來白天有了一些寫文的靈感,但是沒有及時地記錄下來,天真地認爲到了晚上我還能夠記住,但是到了晚上卻怎麼也想不起來那篇文章到底想寫什麼,靈感全無。

遂寫了這篇文章,給你,給我,給我們。

要說治療這個拖延症,關鍵是要狠!對自己狠,對自己足夠苛刻,所謂的拖延也就不再成爲拖延了。早上醒來時,立馬掀開被子起牀,洗漱完畢後就可以進入狀態了,不要想着玩手機緩衝一會,你要知道,當你拿起手機的時候,你所說的一會可能就是一天了!尤其在自己自律性還沒有那麼好的時候。

我有個同學,是我最進大學以來最佩服的人之一,從剛開學開始每天都是六點半起牀,七點出門,去吃早飯,去早鍛鍊,去早讀,然後自習,參加活動,參加比賽,偶爾在陽光下看看課外書。哪怕我們所有人都在沒課的時候睡到日上三竿,醒來便在牀上玩手機,直接吃晚飯;哪怕我們或多或少總是把複習計劃拖了又拖,但她,從未被影響過。她是我們的學習委員,是校國旗護衛隊的一份子,是演講比賽第二名的獲得者,她憑着自己的努力和自律,活成了我們每個人都想要的樣子。

習慣,有時候真的不是件好東西,我們習慣活在自己的舒適圈,習慣拖延,可是哪怕習慣,哪怕安逸,我們也要去試着去改變。不逼自己一把,怎麼能體會到“今日事,今日畢”的快感呢?

明日復明日,明日何其多。