2016年5月，王雅珊，一個年輕的網絡媒體人去世了，肝癌。28歲，是一個休止符，也是一個驚歎號！她用自己的年輕生命，標註了現代社會“加班”“熬夜”這樣的流行元素，也詮釋了“輕度疲勞—深度疲勞—臟器變異—誘發癌變—不治而亡”這樣的生死邏輯。在生命的最後日子裏，她還在渴望着，挺過這一關，然後好好孝敬父母，然而，最終她沒能挺過去。
據說，她曾採訪過著名畫家，她曾和新生代歌詞創作者成爲朋友，還爲其做專訪，她曾被人們稱爲“未來的名記者”，那時候，她的成就像一朵嬌豔的玫瑰花，奪人眼球，讓很多人羨慕不已。然而，等這朵玫瑰花凋謝，花瓣落了之後，人們才發現，那上面，佈滿了尖銳的刺，扎得人眼疼、心疼。那些以自我健康爲代價的成就，正如這朵玫瑰，雖然嬌豔異常，然而，只有持握它的人才知道，那流血的手連着的，是鑽心的痛。
唏噓之餘，不禁要問，以生命代價換來所謂的成功，值得嗎？
誠然，沒有人甘於平庸，每個人都向往成功、追求卓越。但正如天上不會掉餡餅一樣，成功也不會突然降臨。一分耕耘一分收穫；成功越大，付出的就越多。這是天經，是地義，渴望成功倒也無可厚非。
當然，成功有大有小。有的人把成功定義爲身價千萬上億、豪車豪宅，但更多人眼中的成功，頂多只是在自己的'領域出人頭地，或者獲得更多的報酬。但即便如此，估計也沒有那個人會爲了追求成功，決絕到不成功便成仁，不成功毋寧死的地步。沒有人願意以生命爲代價，去博取成功。但現實中，有很多生命，特別是年輕的生命，卻在成功當頭，或者成功當塗時，倒下了。有猝死的，有過勞死的，有得不治之症而死的……死亡來得太過突然，太過猛烈，讓人驚詫莫名、悲嘆不已。
但不得不說，每一個猝然而逝的背後，都有一個漫長的鋪墊期。
這個鋪墊期，也是一個闇昧期。很多人都是在不知不覺中走向終點的：有的人天天在辦公室裏加班加點，他們用咖啡濃茶提神醒腦，甚至一日三餐，也都是在線訂單；有的人天南海北地跑，早上在大雪紛紛的北國急匆匆吃完早餐，晚上卻在暖融融的南國伏案趕工；有的人酒宴、聚會上輪流轉，這個客戶需要陪好，那個領導需要拍好。結果，日復一日中，得不到正常的休息、鍛鍊；夜以繼日中，典當了健康，預支了精力，不知不覺中，生死的天平上，死的一端被不斷地加重，直到有一天，當無力再使時，當健康枯竭時，死神握持着鐮刀出現了，霍霍一揮，一條生命便被收割了。
一件件，一樁樁，提醒着我們：成功當頭，要先學會愛自己。
我們經常講，要愛祖國、愛社會、愛他人，要愛親人、愛朋友、愛孩子，然而，我們唯獨很少講，要愛自己。即使有，在我們厚重的人生字典裏，也往往是最末的詞條。而且，很多人羞於講出我愛自己這樣的話的。因爲愛自己很容易被等同於自私自利。
其實，愛自己不光不自私，而且還是一種負責的表現。一個人，愛自己，既是對自己負責，也是對他人、社會負責。要知道，在我們愛的座標系中，我們自己就是那座標原點，是各種愛的曲線得以展開的中心。只有我們確立好自己的位置，才能描畫好生命裏愛的圖景。所以，愛自己，自然會愛別人。一個不愛自己的人，不對自己負責的人，自然也就無法描畫出最美好的愛的象限。
愛自己不只是口號，更應該是行動：一日三餐按時吃，經常鍛鍊，拒絕把加班當作常態時……而這些，都是爲了擁有一個健康的身體，畢竟，健康是一筆無形的資產和財富，只有擁有健康，纔可以在真正登臨成功巔峯時享受“會當凌絕頂”的豪邁，享受萬衆矚目。可惜，這樣簡單的道理，並不是每個人都懂。或者懂，但卻不甚在意。
有句俗語講：“人在天堂，錢在銀行，自己的老婆在別人牀上。”這話雖粗，卻也在理。
