在加速跑、終點衝刺和上坡跑時，兩臂配合兩腿做積極擺動，有利於跑速提高。下面是小編整理的馬拉松的.勵志語句（精選80句），希望對你有所幫助！
1、人生成功不過是在緊要處多一份堅持，人生失敗往往是在關鍵時刻少了堅持。
2、我們應有恆心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們天賦是要用來做某種事情。
3、看起來，有些人過於重視一團團無生命細胞，卻不重視那些如果不是因爲愛德華教授遠見卓識和堅持不懈就不會出生生長完全人。
4、向着某一天終於要達到那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作爲步驟而起作用。
5、在她“走向成功七個祕訣”中，她強調了改變過程中相信自己重要性另外還要有好習慣，富有創造性想象力，以及堅持不懈。
6、蜘蛛結網，於樹之枝。大風忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營之。人而不勉，不如蜘蛛。天下無難事，唯堅忍二字，爲成功之要訣。
7、上帝恩惠像一支蠟燭，人意志像制蠟燭蠟，人要登上煉獄山頂上地上樂園，也缺少不得自己意志。
8、你們應該培養對自己，對自己力量信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛鍊意志而獲得。
9、堅持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
10、正如我們從倫敦奧運健兒人生經歷，還有許多《財富》500強企業首席執行官簡歷中都可以看出那樣，打造一個世界級職業生涯需要超凡獻身精神、堅持不懈和天賦。
11、我本質不是我意志結果，相反，我意志是我本質結果，因爲我先有存在，後有意志，存在可以沒有意志，但是沒有存在就沒有意志。
12、丘吉爾用他一生成功經驗告訴人們：成功根本沒有什麼祕訣可言，如果真是有話，就是兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個是當你想放棄時候，回過頭來看看第一個祕訣：堅持到底，永不放棄。
13、只有毅力纔會使我們成功，而毅力來源又在於毫不動搖，堅決採取爲達到成功所需要手段。
14、人思想是了不起，只要專注於某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚成績。
15、漫漫長路，你願一人獨撐，忍受着孤獨與寂寞，承受着體力與肉體壓榨，只任汗水溶於淚水，可腳步卻從不停歇。好樣，縱然得不了桂冠，可堅持你，定會博得最後掌聲。
16、一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把凡是分散精神要求置之度外，只專心致志地學一門，學一門就要把它學好。
17、一個崇高目標，只要不渝地追求，就會居爲壯舉；在它純潔目光裏，一切美德必將勝利。
18、密切留心你身邊機會，堅持不懈地爲之努力，你可能很快就能成爲那個在恰到好處時機出現在適宜位置上幸運仔，然後別人就會納悶你是怎麼辦到。
19、一個人所能做就是做出好榜樣，要有勇氣在風言風語社會中堅定地高舉倫理信念。
20、洞穴是井基礎，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧地方是挑三歇五，沒有堅持。
21、既然我已經踏上這條道路，那麼，任何東西都不應妨礙我沿着這條路走下去。
22、無論是美女歌聲，還是鬣狗狂吠，無論是鱷魚眼淚，還是惡狼嚎叫，都不會使我動搖。
23、一路走來，一路風景。堅持，就是勝利！現在，就要堅持，每天堅持多閱讀。多交流，你做還不是最好，要努力，加油，爭取新突破！
24、在沒有開始履行自己使命以前，要有鋼鐵般意志和耐心，不要害怕險峻、漫長几乎沒有盡頭階梯。
25、事業常成於堅忍，毀於急躁。我在沙漠中曾親眼看見，匆忙旅人落在從容後邊；疾馳駿馬落在後頭，緩步駱駝繼續向前。
26、故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能。
27、一位名人曾說過：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直堅持做，很能作人卻寥寥無幾。”堅持，就是勝利，沒有堅持力量，事事能成功嗎？
28、我之所以能在科學上成功，最重要一點就是對科學熱愛，堅持長期探索。
29、涓滴之水終可以磨損大石，不是由於它力量強大，而是由於晝夜不捨滴墜。
30、立好了志向，還要堅持，不能半途而廢，要時刻冥想自己人生願景爲之奮鬥，否則，今天一個願景明天一個理想，一個接一個，時光流過，後悔莫及。
31、人生便如一塊香料，是隻有在堅持信念爲柴，堅守行動爲火炙烤中才能散發出最濃郁芬芳。
32、公共利益，人類福利，可以使可憎工作變爲可貴，只有開明人士才能知道克服困難所需要熱忱。
33、要記住！情況越嚴重，越困難，就越需要堅定、積極、果敢，而越無爲就越有害。
34、堅持不懈儘管對於取得成功必不可少，也被許多人視爲一種美德，可它對健康也有負面影響。
35、科學永恆性就在於堅持不懈地尋求之中，科學就其容量而言，是不枯竭，就其目標而言，是永遠不可企及。
36、生活是一場艱苦鬥爭，永遠不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦掙來，就可能在一剎那間前功盡棄。
37、以前，我是個懶惰孩子，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對於我彷彿是一座座大山，阻攔着我步入成功殿堂。可自從那天，我終於明白了，堅持就是成功。
38、在希望與失望決鬥中，如果你用勇氣與堅決雙手緊握着，勝利必屬於希望。
39、意志出現不是對願望否定，而是把願望合併和提升到一個更高意識水平上。
40、只要持續地努力，不懈地奮鬥，就沒有徵服不了東西。
41、堅持是什麼？堅持是通往成功必經之路。堅持是什麼？堅持是通往勝利橋樑！堅持是通往成功必經之路。
42、再苦再累，只要堅持往前走，屬於你風景終會出現；只要是自己選擇，那就無怨無悔。
43、意志是自由自在，人實現了他意志，也等於實現了他自己，而這種自我實現對個人來說是一種最大滿足。
44、凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是說，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作爲人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。
45、偉大人物最明顯標誌，就是他堅強意志，不管環境變換到什麼地步，他初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服困難，以達到預期目。
46、人意志並不總是萬能，因爲笑聲和淚水會隨着那產生這些東西激情接踵而來，最真誠人最不能控制它們。
47、堅持是雄壯，因爲堅持是由於百般地敲打而磨練出來；堅持是甘甜，因爲無畏與不倒毅力早已在心中播下了勝利種子。。
48、父親彷彿看透了他心思，張開寬厚手掌撫摸着他頭，然後和藹地告訴他，只要你努力，而且堅持不懈，總有一天，你會走進這個房子，擁有它。
49、“不恥最後”。即使慢，馳而不息，縱令落後，縱令失敗，但一定可以達到他所向目標。
50、你努力，也許有人會譏諷；你執着，也許不會有人讀懂。在別人眼裏你也許是小丑，在自己心中你就是國王！做自己國王，至高無上！加油！
51、物理學教給了我們嚴峻一課：人意志是受到某些決定性限制。
52、你既然期望輝煌偉大一生，那麼就應該從今天起，以毫不動搖決心和堅定不移信念，憑自己智慧和毅力，去創造你和人類快樂。
53、同在週六，中國外交部副部長張志軍說，中國爲勸說朝韓雙方保持克制做了“堅持不懈”工作。
54、有些事情不是因爲看到希望了纔去堅持，而是因爲堅持才能看到希望永恆，人生永遠主題。貴在堅持，重在執着。
55、人活着就是爲了含辛茹苦。人一生肯定會有各種各樣壓力，於是內心總經受着煎熬，但這纔是真實人生。確實，沒有壓力就會輕飄飄，沒有壓力肯定沒有作爲。選擇壓力，堅持往前衝，自己就能成就自己。
56、有百折不撓信念所支持人意志，比那些似乎是無敵物質力量有更強大威力。
57、發現者，尤其是一個初出茅廬年輕發現者，需要勇氣才能無視他人冷漠和懷疑，才能堅持自己發現意志，並把研究繼續下去。
58、有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就註定失敗。對於成功，堅持塑造必不可少！
59、凡是新事情在起頭總是這樣一來，起初熱心人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因爲他已經明白，不經過一番苦工是做不成，而只有想做人，才忍得過這番痛苦。
60、在風雨中我們能夠忍耐風吹雨打，堅持到最後我們看到就是雨後晴空中迷人彩虹；在跋涉山路中我們用忍耐代替放棄，堅持後等待我們將是那站在山頂上“一覽衆山小”壯闊之景。它能讓我們會心一笑，它能讓我們攀上智慧高峯。
61、堅持下去便可勝利。只要心還在，夢想還在，我們還可以堅持直至勝利。沒有過不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
62、脫離洞穴並置身光明既非易事，也不一定是自願，需要堅持不懈和願意忍受變化這些變化對大多數人來說，要麼過於荒誕而不予考慮，要麼太痛苦而難以承受。
63、要有把路走絕精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯；堅持到底，就是成功！
64、“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨；鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金石可鏤。”你可能沒有騏驥力量，可是你一定擁有駑馬鍥而不捨精神，所以你一樣會成功，所謂堅持就是勝利。
65、只要有一種無窮自信充滿了心靈，再憑着堅強意志和獨立不羈才智，總有一天會成功。
66、您得相信，有志者事竟成。古人告誡說：“天國是努力進入”。只有當勉爲其難地一步步向它走去時候，才必須勉爲其難地一步步走下去，才必須勉爲其難地去達到它。
67、任憑怎樣脆弱人，只要把全部精力傾注在唯一目上，必能使之有所成就。
68、只要有一種無窮自信充滿了心靈，再憑着堅強意志和獨立不羈才智，總有一天會成功
69、要做到最好，需要用語精準，嚴格注意細節，永不滿足求知慾，堅持不懈地去完成任何任務，不管多麼艱鉅，謙遜地認識到我們當中沒有一個人絕對正確，以關心和善意正派地對待任何人、每個人。
70、鋼是在烈火和急劇冷卻裏鍛煉出來，所以才能堅硬和什麼也不怕。我們一代也是這樣在鬥爭中和可怕考驗中鍛煉出來，學習了不在生活面前屈服。
71、堅持一下，成功就在你腳下。持之以恆地挑戰挫折，直到最後成功。讓壓力成爲你衝向終點動力。一個絕境就是一次挑戰、一次機遇。只要堅持一下，總有一天你會成功。
72、理想是帆，堅持是槳。當然，不是每個拼搏者都能踏上勝利通途，即使你不幸失敗了，不要緊，不要有“明朝散發弄扁舟”失意。因爲你依然是精神領域勝利者，你依然是當之無愧英雄，你依然可以昂首闊步面對這一切：“天空不容我，但我已飛過！”
73、面對絕境時，他們沒有絕望，所以他們成爲了富人。這就是富人，富人就是這樣煉成！富人永遠不停地奮鬥着、努力着創造機會。對於富人而言，碰到每一件小事，遇到每一個人，都是一個機會，所以他們永不會絕望。
74、在奧運賽場上，太多人和事感染並激勵着我！我從他們身上學會了堅持和寬容，堅持爲了自己夢想，併爲之不懈拼搏，堅持“勝不驕，敗不餒。”堅持不到最後一刻不放棄精神！也許勝利就在眼前！
75、爲了堅持，爲了實現自己人生，爲了讓自己死時不羞愧難當，沒有枉來人世一場，那朋友們，就請一定牢記堅持，銘記堅持，謳歌堅持，因爲：堅持是我們心靈路標，通天鑰匙，智慧聖燈！雄心，在不凡中蠢蠢欲動，將堅持兩字，幻化成不滅靈魂。
76、我，不想被自己打敗，雖然我是努力過了，得到不是又大又紅又甜草莓，但我要學會堅持，不懂就問，不過那是經過了自己反覆思考後纔去問。我成績一般般，但我正在努力着。我相信在這努力背後暗藏着一隻火箭，堅持就是那把閃耀着迷人亮光火。
77、人生，並不因已存在價值而精彩，卻因自我創造價值而美麗。而在創造價值過程中，我們需要，是在面臨考驗時堅韌不拔、頑強不屈，而不是在看見困難時就自暴自棄、怯懦地哭泣。
78、上帝是公平，他給了每個人一把打開成功大門鑰匙。無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功曙光就會毫不吝嗇照向你。但一旦放棄了他，就算是近在咫尺勝利女神也會悄然離開。
79、冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“堅持”二字，你可知它分量有多重？從“孟母斷織”，到李白“鐵杵磨成針”，再到越王勾踐“臥薪嚐膽”，堅持，能給失利者以振奮，給孤獨者以溫暖，給奮進者以鼓勵。恩，我們要做強者，抓住堅持，拼到最後！
80、勝利當然很偉大，但你若真想在生活中做出成就，那祕訣就是學會如何失敗。
