陶行知先生說：“逆境使人奮進。”我們中國也有旬古話：“窮人的孩子早當家。”這些說的都是相同的道理，那就是當一個人身處逆境的無窮壓力之中時，反而會激發自己心中無窮的動力。所以，在有的時候，當自己內心缺乏動力時，如果刻意地逼自己一把，把自己推入絕境，這倒不失爲一個讓自己奮進的方法。
看過運動員們訓練的人都知道，他們爲了進一步提高自己腰部和下肢力量，常在教練的指導下做些負重練習。運動員通過這種壓槓鈴的練習，會使得腰部和下肢的力量迅速增強，讓他們的奔跑和跳躍的能力突飛猛進。我們很多人可能沒有必要揹負這槓鈴，但是當我們的人生覺得沒有挑戰性的時候，我們要想運動員一樣，來揹負它、挑戰它，這樣也許就能激發你對生活的熱情。
有這樣一位游泳教練，他在極短的時間內培養了衆多優秀的游泳選手而聲名鵲起，當有記者來採訪他祕訣的時候，他把記者領到了訓練的泳池邊。記者一進入游泳館，頓時就驚果了，因爲他看到每個泳道上都趴着一隻鱷魚。這時，他明白了這個教練的訓練祕訣，每當訓練時，教練就讓這些鱷魚遊在運動員的身後，當然這些鱷魚的腿上都套上了枷鎖，但運動員們心中卻仍然滿是恐懼，拼命地向前游去，這樣成績也就得到了顯著的提高。
艱難的環境並不可怕，可怕的是沒有戰勝艱難的勇氣。有些人爲了磨練自己的意志，甚至刻意要給自己創造一個絕境出來。而很多人在面對困難與失敗的時候，更多的是選擇怨天尤人、自怨自艾，卻很少從自身找原因，去反思自己有沒有盡力，有沒有做最後的殊死拼搏。
不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀
法國文學家雨果說：“你會發現，每一次成功都不是在良好的環境裏、朋友的`幫助下實現的，而是在威脅你的強大對手和巨大的壓力下創造的奇蹟，是自己在逼自己成功。”人的潛力往往只會在“逼自己一把”的時候才能發揮出來。
在平時的狀態下，我們很難做出驚人的事情，我們甚至還會抱怨，不知道自己還能做些什麼，不知道自己擁有多大的能力。而當我們受到某些外部環境的刺激的時候，我們的潛能就像一個熟睡的朋友一樣被喚醒，讓我們做出驚人的舉動。
但是，我們在挖掘潛能的時候，最好不要完全期待外部的刺激，我們要主動，自己逼自己。我們要學會給自己施加壓力，不斷地迫使自己挑戰極限，在將自己體內蘊藏的能量一次次激活，潛能就能被誘發出來。
因爲人性是懶惰的，大多數的人都習慣把自己熟悉的，擅長的領域表現出來，大多都是願意過一種沒有壓力的生活。可是，長期下來，我們一味地貪求安逸、好逸惡勞，我們可能就會什麼也不想幹、什麼也幹不好，從此就陷入了固步自封的困境。
