“如果我們走得太快，請停一停，等待靈魂跟上來。”
一隊科考隊員在當地土著人的帶領下，穿越非洲原始森林。他們千辛萬苦跋涉了三天三夜，隊員們精力旺盛，眼看快到目的地了，但土著人卻無論如何堅持要休息一天。問原因，他們說，匆匆趕路三天了，靈魂一定掉在後面了，要等一等，讓靈魂跟上來。
讀到這個印第安土著的故事時，我寧願相信，人是有靈魂的。靈魂似乎縹緲無蹤，實則始終不離左右。只有靈魂與肉體有了最和諧的契合，生命才能綻放應有的光彩。但什麼時候，我們的'靈魂開始掉隊了呢？
看吧，迅猛的城市化和商業化，已將人類逼到了角落，眼前只是紛亂的人羣、奔忙的車流、喧囂的市聲、逼仄的高樓……由於跑得太快，臉上該有的微笑都流失了。有時甚至會忘記每天忙忙碌碌是爲了什麼，沒有清風過耳，不見白雲滿天，至於溪流淙淙、鳥語盈心則是夢裏的場景。我們孤獨的靈魂，只能在遠處飄忽不定，再也找不到回家的路，只剩下物理的軀殼在這人世間漫無目的地遊蕩。
有個朋友是出版商，極有文學才華，早年寫過不少極有分量的作品。然而近年來一直忙於出版事務，弄得焦頭爛額。有時在QQ上遇見，他總是抱怨，說自己策劃這個選題、編撰那個叢書的，晨昏顛倒，心力交瘁。我勸他不要太累，給自己留點空間。他說，不行呀，最近剛買了房，40多萬按揭呢，要還貸，我不忙活怎麼辦？我表示理解。隔了一年多又在網上遇到他，問及，他說房貸還得差不多了，馬上計劃着買車，又攬了一大堆活兒，我只有搖頭無語，他的靈魂怕是掉得很遠了吧。
我家的隔壁，有一對夫妻，經營着一家水果店，因爲熱情與勤快，小店盤得十分活絡，慢慢發展成爲縣城頗有影響力的水果批發公司。然而他們不像別人那樣熱衷於購置房產，每年總要抽出一段時間旅遊，一年外出三四次，每次都是一週左右。幾年下來，全國的大部分地區都遊遍了。聽說他們下一步計劃去歐洲旅行呢。做生意，勤勤懇懇；出去玩，逍遙自在。我覺得這樣的生活愜意無比，靈魂定是步步跟隨。
當靈魂離身體最近的時候，我們很喜歡懷舊，喜歡回望那個純潔天真的自己，喜歡小時候，拿張涼蓆鋪在地上，或坐或躺，仰望着燦爛的星空，聽着美妙的蛙鳴，感受着最自然的涼風，偶爾拿大蒲扇扇幾下，有時也會纏着大人們講故事……
因此，我們行走的時候，不要走得太快，每當迷失自我的時候，點一盞心燈，讓它照亮你的靈魂。不要等到孤單時纔想念起你的朋友，不要等到想要得到愛時才學會付出，不要等到失敗才記起他人的忠告，不要等到別人指出才知道自己錯了，不要等到生病才意識到生命脆弱……
在這個紛擾繁忙的世間，給靈魂一個修禪打坐的時間吧。比如多看看書、跑跑步、做做瑜珈，平衡自己的心靈，修身養性，給自己多一些獨處的時間，喝喝咖啡、養養花草，或者打起揹包走天涯……
