一、皮膚粗糙有黑頭應該怎麼辦
禁用酒精收縮毛孔
很多人在清完黑頭後就使用酒精來殺菌。其實這對於去黑頭來說真是“殺雞用牛刀”了，酒精在短時間能讓毛孔看上去細緻了，但卻會讓鼻子越來越幹哦。用具有收縮毛孔作用的柔膚水就可以了。
洗臉+爽膚
洗臉不同於卸妝，卸妝是以卸去臉部彩妝爲目的，因此卸妝的過程並不能完全清除污垢，過後仍會覺得臉上黏黏的，沒有清爽舒展的感覺。而洗臉的目的在於徹底清除肌膚表層的塵垢、汗漬和脫落的角質，毛孔中的排泄物以及彩妝。肌膚的日清潔護理，可先用潔面乳清潔，再用爽膚露二次清潔，讓接下來所用的護膚品能夠滲透到肌膚裏層。肌膚的周護理，應把去角質和深層清潔作爲重點，徹底清潔，爲水分、營養進入敞開大門。
卸妝
如果每天只上淡妝，只塗抹基礎的防曬霜和隔離霜，可以使用卸妝泡沫卸除乾淨，然後用潔面儀結合洗面奶，大圈大面積掃過面部，這樣不僅能去除殘留的防曬產品，還能幫助軟化角質，去除老廢角質，幫助提亮肌膚，淡化膚色。
如何才能去掉彩妝呢？平時我們都是用卸妝油來卸妝，但是使用卸妝油之後一定要多衝洗幾遍，還要記得往臉部鋪一層潔面泡沫，用潔面刷打圈清潔面部，去除毛孔內隱藏的殘油殘妝，讓肌膚徹底恢復明淨白皙。
深層清潔
毛孔很容易被防曬品、汗水、油脂等堵塞，所以深層清潔尤爲重要。這個步驟不僅可以去除老廢角質，深層清潔毛孔中的污物，促進新陳代謝，而且可以改善毛孔堵塞現象，讓毛孔通暢，避免出現“被悶出痘痘”的現象。重點去角質是出油多、毛孔粗大的T型區，讓皮膚自由地呼吸，而臉頰可以不做或者力度稍輕。一般油性、中性、混合型皮膚7-10天做一次，而乾性、敏感性皮膚最好3-4周做一次。油性肌膚還可以在去角質前先使用深層清潔面膜，效果會更加理想。
二、皮膚粗糙有黑頭的改善方法
皮膚補水方法：
要想讓皮膚細膩水嫩就不能缺水，所以我們要在每天的護膚中給她補充足量的水份和營養，皮膚護理的每一個環節都非常重要，環環相扣，缺一不可：
第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要，一定要用純植物，無香料的。
第二步，皮膚清潔乾淨，就要給她補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，乾性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了纔可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。
第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營養，如果不做這一步，補足的水份和營養很快會蒸發流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保溼乳，乾性皮膚用保溼霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的.，彈性十足。
三、皮膚粗糙有黑頭的日常護理
粗糙的肌膚需要更爲細心的保養才能慢慢調回水嫩飽滿狀態，尤其在皮膚進入輕熟階段後，更需要日常保養，防止皮膚過早老化和病態化。
較佳的護膚步驟是：
潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜
不同類型的皮膚，保養的重點亦不一樣：
中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。
乾性皮膚：乾性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性，保養時注意多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。
油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養時注意隨時保持皮膚潔淨清爽，少吃刺激性食物，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。
混合性皮膚：多爲面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生。保養時注意按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。
敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。保養時注意先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品，並注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過鹼的護膚品，而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。
四、皮膚粗糙有黑頭的注意事項
1、皮膚問題是綜合性的問題，吃只是一方面，要全面的來調理。
2、皮膚粗糙有幾種可能：作息不規律、環境傷害、個人生活習慣
3、毛孔粗大有黑頭原因：清潔工作沒做好，防曬工作沒做好，補水工作沒做好
4、針對這些在吃的方面，一是要注意不能吃太刺激性的東西，清淡爲主，不然痘消不下去哦多吃富含維生素和纖維素的東西，還要補充膠原蛋白。維C的確可以美白，但是關鍵還是在吸收，維生素複合的比較好。膠原蛋白可以晚上喝。
5、注意清潔和補水工作，很多的產品其實對皮膚並不好，在選擇上一定要注意適合自己膚質的產品纔是好產品。
6、平時要注意防曬，不然皮膚會加速老化，而且黑頭也會越來越多。
7、提醒一下：平時不要直接去擠黑頭，也不要用黑頭貼，這樣暴力去黑頭的方法不但會讓毛孔越來越大，而且對皮膚也會造成直接傷害，建議可以用卸妝油按摩，堅持使用黑頭和毛孔就會越來越少哦。
