學習不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現在雖說廢除了八股取士，在入大學之前同樣有十幾年的書要讀，讀這麼長時間書，計劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。”下面說一說如何制定計劃。
如何制定學習計劃【1】
由於針對高考，所以暫只就高中而談。
從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什麼大學，高考中考到什麼程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。
然後就是根據這一目標制定遠近期計劃。
從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期爲宜。
計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次;2、對總分及各科分數的階段性要求。
這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一週至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。
對於一週的計劃，每週可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。
對於一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，並留出適當的時間以備調整。
對於新生來說，全面掌握是十分重要的。
總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，並要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。
如何制定複習計劃【2】
複習計劃的制定已是完全針對中考而言的。
學完所有的內容後，老師一般會按他出的計劃帶領同學們複習，而對同學來說，課餘時間沒有必要按老師的思路做。
首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這纔是高分的基石，必須踏實。
其次，考試題型訓練，熟悉中考，消除手生的感覺，做到熟練解題。
第三，留出時間放鬆心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在衝刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。
最後，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。
最重要的不是制定而是執行，只要持之以恆，相信同學們都可以考出個好成績。
高一新生如何適應高中數學的學習【3】
1、培養良好的學習習慣。
良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時複習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。
(1)制定計劃明確學習目的。
合理的學習計劃是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。
計劃先由老師指導督促，再一定要由自己切實完成，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨鍊學習意志。
(2)課前預習是取得較好學習效果的基礎。
課前預習不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。
預習不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課着重聽老師講思路，把握重點，突破難點，儘可能把問題解決在課堂上。
(3)上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節。
“學然後知不足”，上課更能專心聽重點難點，把老師補充的內容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
(4)及時複習是提高效率學習的重要一環。
通過反覆閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯繫起來，進行分析比效，一邊複習一邊將複習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。
(5)獨立作業是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。
這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用使我們對所學知識由“會”到“熟”。
(6)解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由於思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。
解決疑難一定要有鍥而不捨的精神。
做錯的作業再做一遍。
對錯誤的地方沒弄清楚要反覆思考。
實在解決不了的要請教老師和同學，並要經常把易錯的地方拿來複習強化，作適當的重複性練習，把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學知識由“熟”到“活”。
(7)系統小結是通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。
小結要在系統複習的基礎上以教材爲依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯繫，以達到對所學知識融會貫通的目的。
經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”。
(8)課外學習包括閱讀課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。
課外學習是課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富同學們的文化科學知識，加深和鞏固課內所學的知識，而且能夠滿足和發展我們的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力，激發求知慾與學習熱情。
2、循序漸進，積極歸因，防止急躁。
由於高一同學年齡較小，閱歷有限，爲數不少的同學容易急躁。
有的同學貪多求快，囫圇吞棗，想靠幾天“衝刺”一蹴而就。
學習是一個長期的鞏固舊知、發現新知的積累過程，決非一朝一夕可以完成的。
許多優秀的同學能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功紮實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。
讓高一同學學會積極歸因，樹立自信心，如：取得一點成績及時體會成功，強化學習能力;遇到挫折及時調整學習方法、策略，更加努力改變挫折，循序漸進，爭取在高考成功。
3、注意研究學科特點，尋找最佳學習方法。
數學學科擔負着培養運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學知識分析問題、解決問題的能力的重任。
其中運算能力的培養一定要講究“活”，只看書不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行，教學中進行一題多解思考，優化運算策略;邏輯思維能力是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高，使用歸類、網聯策略，
區別好幾個概念：三段式推理、四種命題和充要條件的關係;空間想象能力對平面知識的擴充既要能鑽進去，又要能跳出來，結合立體幾何，體會圖形、符號和文字之間的互化;運用所學知識分析問題、解決問題的能力，就是要重視應用題的轉化訓練，歸類數學模型，體會數學語言。
華羅庚先生倡導的“由薄到厚”和“由厚到薄”的學習過程就是這個道理，方法因人而異，但學習的四個環節(預習、上課、作業、複習)和一個步驟(歸納總結)是少不了的。
高一數學是高中學習一個艱苦的磨鍊，經過了這個階段的礪煉，就會打開高中數學的學習思維，前面的道路就會豁然開朗，只要同學們增強信心，再掌握正確的學習方法，付出的努力一定會有回報。
中考生物複習計劃與對策【3】
一、制定符合學生學情的複習實施方案
1、確定複習目標：從複習知識、訓練思維、提高能力三個方面加以考慮，並制定三方面的具體計劃和實施方案。
2、考慮複習形式：複習大體有“講”、“練”、“評”三種形式，具體要求是：①精講：抓住本質，建立知識聯繫，構建知識體系;精講就要精選，精選要做到：訓練同一個知識點的題目不重複做，選擇這一題目要訓練哪方面的知識，一定要有數;
一個知識點可能要通過多種形式或多種題目來考查，我可以把這多種形式的題目進行優化組合;對同一題目進行擴展和變形;及時做好檢測，並且進行認真的講評分析，找出學生存在的問題，讓學生知道錯在哪，爲什麼錯了，到底哪方面的知識疏漏，再指導學生彌補缺陷;過一段時間，再用相似的`變形後的題目進行訓練或檢測，直到學生理解和掌握。
②多練：科學選題，注意點面，強化訓練;③細評：細緻分析練習與試卷，指導解題思路和解題技巧。
3、找出問題和差距，有的放矢。
(1)在平時的教學工作中，未能積極主動地與各位班主任配合好。
(2)學生在解題過程中，失分率最高的是選擇題和材料分析題，說明平時訓練不到位。
(3)在教學過程中，未能條理化、系統化複習，考試前思想上未能充分重視本次一模考試。
今後複習中的幾點不成熟的想法：
積極主動地與各位班主任配合好，在思想和實際行動上重視生物中考的重要性，“抓兩頭，促中間”，多找後進生談話，多鼓勵他，使其考的更好。
希望學校適當增加課時。
希望學校領導今後初二多安排一位生物教師，以便於增加課時複習。
認真編寫複習講學稿，講練結合，每兩週測試一次，重點講解錯誤較多的題目。
4、以練爲主，講練結合。
練習是提高複習質量的重要途徑。
我們根據長沙市中考生物考綱，通過選擇難度適中的練習題讓學生獨立完成，可檢測學生掌握知識的情況，然後採取矯正補救來確保目標的實現。
在練的基礎上進行講評，可培養學生解題的技巧，鞏固與深化所學知識。
只講不練不行，只練不講也不行。
只有講練結合，和諧交替，纔能有效地提高複習效果。
5、培養能力，提高素質。
在複習過程中，充分運用分析與綜合、比較與分類、抽象與概括、歸納與演繹等思維方法，培養學生的思維品質。
通過練習、討論、講評可鞏固知識與發展思維能力。
選擇適量情境新、聯繫實際、開拓性強、難度較大的題目，能培養學生的應用能力、創新能力和適應各種題型的能力。
6、選擇複習方法。
可採用講練結合、專題討論、個別輔導等方法，併力求採用多媒體輔助教學。
二、因材施教，加強複習方法指導
1、教師應根據每節課複習內容，精選練習，佈置適量的難度適中的練習供學生練習，並通過適量的檢查批改，檢測複習效果，爲下一輪重點、難點複習提供依據。
2、把書本的知識點進行歸納總結，列出複習提綱，讓學生課後去整理識記。
3、面向全體學生，對優等生增加試題難度，對學習有困難的學生降低複習難度，並讓優等生幫助學習有困難的學生，讓其共同發展，中等生讓其有追趕的對象，切實做到因材施教，全面提高教學成績。
4、深入備課，全面瞭解學生，從課本和學生的實際情況出發，制定複習內容、方法，並把它落到實處。
5、把新課改的理念貫穿於複習的全過程，避免學生的死記硬背，對試題的答案不要求唯一，學生只要思路清新、符合題目要求即可，從而降低了試題的難度，減輕學生的負擔。
6、加強學生讀圖、填圖能力的培養。
除了要求學生識圖外，還要會填圖，要具備一定的識圖方面的知識，所以在複習的過程中要加強學生這方面能力的培養和訓練，教師在課堂上要多繪圖，並儘可能採用多媒體的形式把圖展示給學生，以達到將生物知識的掌握融會到圖上的目的。
7、採取專項訓練。
教師應精選練習，在備考過程中結合考點，精心組題，提高課堂容量和效率。
在課堂精講，幫助學生抓住重點，辨析疑點，查找誤點、弱點，突破難點。
8、在複習中，可以採用課堂教師提問、抽寫、抽背、自查、課下學習小組檢查相結合的方法，檢查學生的複習情況。
特別是對於班級學習處於中游、中下游的學生，缺少學習的自覺性，需要教師和學習小組的同學多加督促和幫助。
個別學生應及時與其班主任老師、學生家長聯繫，及時解決學生學習中、思想上出現的問題。
9、課後，要精選與課堂知識點相關的練習，供學生在課後專項訓練，並盡力使學生題題有所收穫。
10、與學生談心、交流，鼓舞學生的鬥志。
親其師，才能信其道，做學生的朋友，多與他們交流。
一是可以提高學生對教師信任，促進學生主動配合教師，及時幫學生解決學習上和心理上的問題，提高教學複習的效果。
二是可以瞭解學生的思想和心理狀態，傾聽學生對教學的意見和建議，做好自己的教學改進工作，及時調整自己的教學，促使教學相長。
三、制定四輪複習方略
1.認真學習研究《課標》和考試說明
《課標》和中考說明是中考的依據，它爲我們的教學明確了複習的方向和側重點。
首先，我們要通過解讀《生物課程標準》分清教材知識中哪些屬於識記，哪些屬於理解，哪些屬於運用，要在複習中找準知識的定位，從而明確考試命題的方向。
其次，認真學習《佳市生物學科考試說明》，深刻領會考試的指導思想、考試方式、考試範圍、考試內容和試卷結構，特別是考試內容、題型、權重以及難度和比例。
通過學習，明確複習的方向、把握重點，做到胸有成竹、有的放矢、落實到位，充分利用有限的時間 ，有效提高初中生物總複習的質量。
2.制定計劃，分段複習
複習時，我們要分幾個階段，每個階段的複習要達到什麼目標、做什麼、怎麼做、時間安排、用何資料，複習前都必須計劃好，並向學生說明，讓學生心中有數，能夠自覺配合老師，做到教與學同步。
如今年我們這一屆的總複習共分爲四個階段：
2.1夯實基礎，構建網絡。
學習目標：識記基礎的知識點，自查在學習中存在的知識漏洞，進一步加深對知識的理解，在老師的引導下，形成知識的網絡，初步建立合理運用生物學知識的能力。
2.1.1教師以考試說明爲依據，自編每冊書的基礎知識填空題，先自主填寫，瞭解自己存在的知識漏洞。
2.1.2運用快速記憶比賽法進行熟記。
教師規定記憶內容，記憶時間，小組長組織進行比賽。
可以4人比賽，也可以兩兩比賽，也可小組進行搶答比賽，小組長將學習內容提前佈置，組員掌握後進行比賽，組長記分，背會的加分，組內成員全背會的，不但給個人加分，還給組加分。
通過這種積分制的獎勵方式，學生在愉快中就掌握了知識，而不是把學習當成一種枯燥的事，當成一種負擔。
2.1.3檢測驗收教師規定的基礎知識填空題。
背不會的再強化記憶，組長負責驗收，做到當堂內容，當堂達標。
2.1.4零碎的、支離破碎的知識難以深入理解和記憶，只有系統化、結構化的知識才能融會貫通，進而有效地應用知識。
教師要引導學生構建知識網，儘量挖掘知識的內在聯繫。
2.1.5依據考試說明，聚焦考點要點，精編精選習題，以選擇題的形式對以上熟記的基礎知識進行鞏固、理解並靈活運用 。
時間安排： 三月份完成。
2.2專題突破，強化訓練。
學習目標：訓練和培養學生解答識圖分析題、分析說明題和實驗探究題的能力。
2.2.1識圖分析題是中考的一大重點，我將四本書中的所有中考出現過的生物圖都找出來，先兩個兩個照書填寫，然後自主記憶，再對照背面複製的空白答案識圖檢測題口答自測，自查錯源後，再強化記憶，然後再與同桌一對一口答互考，最後再筆答檢測，組長組織互批、記分。
這樣反覆強化，學生記得紮實，學得有效。
2.2.2探究實驗中的對照實驗，是一個難點，學生不容易掌握變量的控制，很難分清實驗組和對照組，針對這種情況，我除了指導學生閱讀課文中有關內容，理解其概念，還把課本中所有的對照實驗都找出來，列在一起進行分析對比，總結規律和方法，並精選一些典型的習題練習和講解，收到了很好的效果。
2.2.3縱觀近年來生物中考試題中，越來越多地涉及到一些有關社會熱點問題的分析，如： 傳染病的相關知識與科學預防，現代生物技術的運用等。
教師可以聯繫當前流行或影響較大的傳染病，例如，艾滋病，甲型型流感等，依據課標設計成有一定綜合性試題，如：將傳染病與免疫的知識融合在一起考查，既認識了這兩個內容之間的聯繫，又將知識在融會貫通的基礎上得到拓展和深化，並引導學生解答的基礎仍是熟練掌握教材的基礎知識和基本方法，換句話說，“題在書外，理在書內”。
2.2.4這一階段主要體現了小組合作學習方式，每套專題卷，學生先是自主完成，做完的同學教師檢查後發放試題答案，學生進行糾錯，析錯，改錯，不明之處組內互相講解，組長負責合作學習解決。
共性的問題教師則進行點撥、強調、糾偏。
時間安排：四月份完成。
2.3模擬衝刺，實戰演練。
學習目標：再次查缺補漏，強化運用能力。
2.3.1考試是檢查複習效果的最好方法，通過考試學生可自查對知識的掌握情況，知道在複習過程中存在着哪些缺陷，並及時進行彌補。
我依據考試說明，聚焦考點要點，精心編選模擬試題，試題充分考慮到難度、覆蓋面、題量等，符合中考的命題形式。
2.3.2每一節課以正規考試形式完成一套題，先做完的先取答案驗對，找出自己的錯源，析錯改錯後，在當堂課背會，記熟。
今年我們共考了不下二十套題，學生越考越輕鬆，因爲每個學生的錯源越來越少，每套題背的內容也越來越少，學生越考信心就越足。
以至於到最後全對的人數越來越多。
時間安排：五月份完成。
2.4迴歸教材，收口測評
學習目標：查缺補漏，強化記憶。
最後一週時間，讓學生再次重溫書上的基本概念、基礎知識和基本規律，防止複習了前面忘後面，複習了後面又忘前面，並對每冊教材基礎知識中的重點、難點、易混易錯點設計成選擇題進行百題測評，進一步查缺補漏，強化記憶，還要讓學生看做過的考試卷，側重看解題的思路和方法。
時間安排：考試前一週完成。
經過幾個循環教學的實踐檢驗，我每年的中考成績都名列前茅。
總之，教師們在複習時要以《課標》爲基礎，以考試說明爲參考;教師在複習過程中要善於總結經驗、吸取教訓，結合學生實際運用我校學習杜郎口教學的課改理念，積極探索適合學生學情的複習模式，從而提高複習的有效性。
總之，在生物總複習中，老師要緊扣課程標準，幫助學生將課文零散的知識系統化、綜合化。
要抓住進化和適應兩條主線，緊扣重點內容展開教學。
同時通過一系列訓練來鞏固知識、深化知識。
這樣，才能使生物複習取得理想的成績。
