早晨5：30起牀
洗漱5：40看英語記單詞等
6：00吃早餐
6：20去學校
在校期間認真聽課，午休時，午睡前看一篇語文作文，一篇英語閱讀，保持40分鐘左右的午睡時間，下午的自習時儘量做好各科複習題，同時利用好在校期間的零散時間。
（晚飯後三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。）
晚飯後大約6點30左右開始學習，在完成當天的學習任務後，專攻一門到兩門課程。
（不要在一個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我想在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。）
週一定爲數學日，
週二定爲英語日，
週三定爲物理日，
週四定爲語文日，
週五定爲化學日，
（可以根據自己的情況調整）每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，會有效果的。
每一個小時後休息十分鐘，9點30後休息20分鐘，11點洗漱就寢。
（很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的'分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以纔會導致考試失利，要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裏不要總想着分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試着按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
