【精選】高中生學習計劃(精選8篇)

時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的學習目標,是時候寫學習計劃了哦。那麼我們該怎麼去寫學習計劃呢?以下是小編精心整理的高中生學習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精選】高中生學習計劃(精選8篇)

高中生學習計劃 篇1

以前讀初中的時候,會覺得比較輕鬆。因爲初中學的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學習,高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學習對同學們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。爲了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同於初中的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難,難得是有一個爲實現理想而攀登的規劃和決心。爲此,制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

爲實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步爲營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一祕訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經瞭解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力,又爲聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

A)做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學習思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,開頭,往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內容纔會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恆的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此爲了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,記錄經典例題。

G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進學習。

3、作業作業是提高思維能力,複習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線,識記後的兩三天,遺忘速度最快,然後逐漸緩慢下來。學過即習,方爲及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點:

A)課後回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點,尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E)單元複習的要求:

a)本單元(章)的知識網絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會:對本章內自己做錯的典型問題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今後將其補上。

(三)總結

高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間,我將在學習和做人兩大方面做出努力,鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談,但是,在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多,對高中有了一些認識,我產生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習,我個人認爲高中的學習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長。

高中生學習計劃 篇2

一、學習目標要明確,做好切實可行的計劃。

根據學校要求,大概需要7個學期來完成學業。

二、合理安排時間,按時完成學習任務。

在學習課程中,精心地安排好每天的學習時間,抽出1小時去學習,循序漸進的過程完成學習任務。

三、養成做筆記的習慣。

在課前,做好預習筆記,有針對性的列出重點和難點並加深對學習內容的理解和記憶,便於以後查閱和複習。課上,做好聽課筆記,養成良好的學習習慣。

四、認真地完成佈置的作業,養成自主的學習習慣。

根據教學計劃的要求,要按質按量的完成老師佈置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣,掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題,要及時向老師請教,或者通過電子郵件與老師同學聯繫,尋求輔導和幫助。

六、及時做好考前的複習工作。

考前複習是學習過程的最後階段,要對整個課程的學習進行檢查和補充,總結經驗。

七、利用業餘時間,通過計算機網絡加強學習。

隨着新技術、新媒體的發展,遠程開放教育把先進的科學技術應用於教學中,我要利用業餘時間,通過網絡定期瀏覽,以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯繫,尋求輔導和幫助。

八、不斷加強專業學習,確定補修專業。

爲了加強綜合素質,還需要在完成學業後,不斷地加強與自己的專業相關課程的學習,來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己,提高分析和處理工作的能力,注重總結經驗,完善自我。

總之,雖然客觀制定了個人初步學習計劃,還存在許多不完善與不足之處,還需要今後根據自己的切實情況,在學習中不斷地補充,加以改進、及時地總結經驗,以合格的成績來完成自己三年的學業。

高中生學習計劃 篇3

這個暑假是高中的最後一個暑假,對即將升高三的學生來講,這50多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。爲得到較好的高三複習效果,必須在放假之初就爲自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段 學法各異

對高二學生而言,這個假期是高中最後一個長假期,高中課程、內容已基本學完,爲迎接高三的全面複習。可以自主學習、自己安排,假如把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉狀態。

長時間的學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間裏,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出試題特點,類型。

不同學科 各有妙招

語文學科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科,每天都要保證做2-3次閱讀,培養語感。複習前四冊英語書的詞彙,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。假如是由於知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(並規範表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上 6:30起牀,6:40--8:40套題訓練

上午 9:00-12:00學習數學和外語;中間休息半小時;

下午 3:00-17:30 學習語文和物理或化學;中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯並歸納。

23:00上牀,聽20分鐘外語,然後休息。

8.十二點半—一點四十 午睡

9.一點四十—五點半 學古箏(注意:五點50前回家)

10.五點半—六點 幫媽媽做家務

11.六點—六點半 開餐了!

12.六點半—七點 看電腦(不玩久了,要學會控制自己)

13.七點—八點 練琴

14.八點—八點半 洗澡

15.九點準時睡覺。

高中生學習計劃 篇4

一、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

二、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

三、制定自己的學習計劃,大家應該知道在xx網校上最下面一個區域的“工具欄”裏有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間,統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間爲主。例如:你數學定的是2個小時,但2小時過後任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

四、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置爲機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”裏“我的錯題本”裏面,做一個歸納,方便你們以後的查閱和複習。

五、每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的.科目交叉進行。避免偏科現象。

六、不要前趕或後補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,複習一下薄弱環節纔是根本。

七、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進入我們“學習區”裏面的“名師答疑”讓我們xx網校爲你解答吧!

八、每天晚飯前後和父母散散步,既鍛鍊了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

高中生學習計劃 篇5

1、制定一個學習計劃

根據自己的身體狀態,確定每天學習時間

看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

2、制定學習計劃的基本原則:

一、具體。例如,三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閒着,也不要使自己過於緊張。

三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己,因爲還有一些課程還沒有學完,不用急於轉入複習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,並且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心裏要明白,複習與學習纔有一個方向和方法,

轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態的培養,哪也是一個得高分的關鍵!

理科學科的複習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什麼公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什麼,未知什麼,求什麼,相關公式,這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來,但自己必須清楚。

化學學科:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住並熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應的現象,包括顏色,氣味,形態等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態,氣味,比如哪些物質是固體,白色沉澱有哪些。

數學學科:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,並靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

物理學科:分類整理公式,熟悉並能運用,做題時要理解題目描述的過程。

科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績。

高中生學習計劃 篇6

高中了,我想應該更加認真地投入學習中。於是就執筆寫這個的計劃,以提醒自己要好好學習。

首先,要真正地拋開電腦。電腦,不會是不用,但限制在學習之內。除非是必要,例如學習電腦課,否則不去主動玩電腦,也不去落入遊戲的陷阱。

其次,限制讀課外書。這個有點難度,不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候,所有的時間安排都要以學習爲先。只有晚飯後的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題,此外,就要好好地在學習方面下功夫了。

睡覺時間定爲晚上11點。早上起來要念英語。在學習上,複習、預習、做作業都要認真,竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點,擴展知識的範圍,使自己可以成爲有用之纔要買多一點關於學習的書,尤其減少在非學習書籍上的投入。

提前學習。對於一些積累性的知識,例如單詞的積累和閱讀,每天都要抽點時間去背,去看。睡前的一個小時,最好用於課外文言的閱讀上。

注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動,不能在書桌前坐太久,避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

目標:

向級前一百進發。

如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百,希望父母獎勵新的電腦。並放置在書房中。

保持每個月180元的零花錢有結餘並存起來。

1.熟悉高中的學習環境,結識同學和老師們。

2.在每一個科目課堂上認真聽講,爭取每一科都達到較好的水平。

3.超前學習數學、物理、化學等知識。

5.競選班長或團支部書記,在高一多爲班級做一些工作,多鍛鍊自己的能力。

6.參加學生會和團委的競選,努力工作,爭取爲全校同學服務。

高二年級

1.選科目時選擇物理班,爭取進入“尖尖班”。

2.經過一年多的準備,數學競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。

3.在學習中多進行自主探究。

4.更熱心於學生會的工作。

高三年級

1.學習更加緊迫,可能會退出學生會和班裏的工作,全力以赴學習。

2.數學競賽爭取更大的進步,爭取進入奧林匹克冬令營。

3.如果能爭取到保送名額,會自學一些大學知識,熱心幫助同學。

4.如果爭取不到,會全力以赴準備高考,爲一中爭光。我相信我自己的實力。

數學:上課前一定要預習,上課專心聽講,課後認真做作業。老師講的例題一定要過關,不能漏一題,此外最重要的是

認真,細心,錯題更正本一定要看,講完一節看一遍,筆記本也是。

語文:上課前預習,上課專心認真,不懂的記在錯題更正本上,早上找出來讀一讀,做作業一定要認真。多記些名人名言,拼音,詩詞。

英語:課前預習,上課快記,快聽,細心,不管是什麼,只要老師講出口的我沒聽過的就記。課後一定要複習,此外,數學,語文也要複習。練習冊一定要跟上去,時間緊,抽一抽就出來了。

歷史:背一定要細心,耐心,系統化。借高二下學期的書,早上6:30以前讀。

政治:上課認真聽,課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

地理:上課前一定要預習,上課要細心,多記,在早讀讀完後讀10分鐘或少點。

傍晚歷史,政治,地理,自己調整。每一科都要預習和複習。理科也要多看,多做,上面的都只是一些學科方面。生活

上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業,課間背英語單詞,和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課後或有空的時候爭取快些看完。吃完飯後看讀5分鐘生物。

高中生學習計劃 篇7

11月結束,迎來了12月,高二學習生活就已經過了一大半,回首前面三個月的學習,我還有許多的不足,所以我將在個十二月份裏做一份學習計劃,幫助自己更好的去學習。12月份學習計劃如下:

一、溫故知新,回顧以往知識

12月份已經到來,對於前面學習的知識有些已經開始遺忘,爲了讓自己對之前的知識保持記憶,從這月開始,溫故知新,擠出時間去回顧以往學習過的內容,儘可能的重新記憶起來這些知識,爲本學期期末的考試做準備。進入高二,所學的知識都加大了一定的難度,而且內容也增加了,所以需要去不斷的回顧知識,才能讓知識在大腦裏儲存的更久。重溫知識也是對學習更好的記憶,本月我要逐一對所有課程進修回顧,這樣就能一直保持記憶的長時間存留。

二、加強寫作練習

經過大半學期了,我的語文寫作能力一直不曾提高,這讓我每次的語文考試成績都上不去,這是我的一大問題,所以這方面的學習我要加強了。本月我會主動尋找題材進行寫作,在寫完作文後,向老師申請批改,幫我找出問題,並進行改進。在這一個月裏,老師發下來的試卷,我都要認真看待最後的寫作,在平時練習的時候就有意識的訓練自己。我會多看一些關於寫作的書籍,從書中尋找更多的方法,幫助自己提高寫作的能力,通過這些加強寫作的方法嗎,我相信自己最後語文期末考試最後的寫作一定會有提高。

三、轉變學習的觀念

高中的學習早已與小學初中不一樣,進入高二以後,我對這個不同有了更深刻的感受,所以12月份的學習我必須要改變自己的觀念。對所有的科目的學習都不能再是死記硬背了,原先我一直用的是這個方法,所以高一至這學期前幾月,我的成績不僅沒有提高,反而下降了,所以在經過細細的思考過後,我發現了自己的這個問題,因此我本月對這些科目會在理解的基礎上進行學習。理解之後的學習記憶更加深刻,只一味的死記硬背,過不久就會忘記了。所以轉變自己的學習觀念很重要。

相信經過本月的學習,我之後的成績一定會有一些提高,這個高二的學習我也會有更多的收穫。我會讓這份學習計劃真正的實習起來,幫助自己把高二的學習給搞好了。

高中生學習計劃 篇8

高中學習,首先要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶着知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因爲種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等着擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯繫起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峯期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裏的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,纔不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一類型的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

爲了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。