時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，現在就讓我們好好地規劃一下吧。可是到底什麼樣的計劃纔是適合自己的呢？以下是小編整理的中學生學習計劃彙編六篇，歡迎大家分享。
中學生學習計劃彙編六篇1
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起牀：6：00
晨練：6：20—7：00
學習：7：00—7：50英語
早飯：7：50—8：20
學習：8：30—10：30數學、物理、化學
休息：10：30—14：30(上網或看電視)
學習：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)
休息：16：30—19：30(看小說)
學習：19：30—21：00複習總結一天所學知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況佔用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課
制定嚴格的預習計劃，然後堅決實行之。計劃的落實以自學爲主，要儘量地自己看懂;不會的要做出標記，等以後解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、複習舊課
對以前學過的舊知識必須時常複習，要用10天左右的時間來複習舊知識，複習時儘量採用目錄回顧法，對不會的知識儘量摘錄下來，留待以後在複習時作重點複習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著，並做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質
1、學習累了之後，要幹力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
4、制定幾個旅遊計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
首先中學生應該爲自己擬訂一個時間表，並按照計劃去做，生活纔會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。然後，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭並進，繼續學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業。學習新知識，預習新課程，爲新學年的學習打下堅實的基礎。
除了讀書之外，一定的休閒時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅遊，到一個嚮往已久或是名勝古蹟、蜀山大川的地方旅遊。一趟旅遊下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放鬆心情，還可以通過旅遊見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅遊要根據各自的家庭經濟條件量力而爲。若家庭經濟狀況不允許，可以和家人一起去當地有特色的景點遊玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。
不僅如此，我們也可以在家裏學習做一個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在家裏提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。
例如：爭取在假期期間學會做飯，並且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家裏的負擔，又能把自己鍛鍊成爲一個全面發展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對於生活在農村的學生，要積極幫助農忙的父母幹些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。
接着，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經驗之外，我們還可以鍛鍊自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸。而且還可激發努力學習奮進的激情。
這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們瞭解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，爲今後自己的生活付出努力。培養自己的責任感和自制力，爲新學期做好準備。
所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過一個非常充實、精彩和有意義的假期。
中學生學習計劃彙編六篇2
新的學期已經到來，從現在起,我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：
學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。
課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些仍感模糊的認識。堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的題目。
養成良好的學習習慣。改掉學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，課餘時間完志各科作業，記當前所學英語單詞，預習下一章的理科課本，複習已學內容，做適量習題，加以鞏固，背誦所有科目必背的課文。課餘學習時，應該全神貫注於功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課後複習，溫故而知新。認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課後向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂於助人。
中學生學習計劃彙編六篇3
一、爲什麼要制訂學習計劃
制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標，合理地安排學習時間，從而提高學習成績。
1、計劃是實現學習目標的藍圖；
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
二、學習計劃一般包括的內容
學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規和臨時性安排爲內容；階段計劃以一個月或一個學期爲一個週期；長遠計劃以一年或幾年爲週期。
學習計劃一般應包括：(1)對期(或前一階段)學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向並確定目標；(3)學習時間如何安排；(4)採取哪些措施，採用哪些方法。
三、怎樣制訂學習計劃
1、全面分析，正確認識自己初中生物。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的'實際，確定目標，以通過自己的努力能達到爲宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分爲：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃裏除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、爲集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成爲制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排着重的科目，如科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有餘地。
10、注意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成？(2)是否基本按計劃去做？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
四、認真執行學習計劃的意義和作用
1、努力實施計劃，可以磨鍊意志；
2、有利於良習慣的形成；
3、能有效地提高學習成績。
沒有計劃的學習活動是無法控制的，而實施計劃是比較困難的，但實現計劃之後的心情則是非常愉快的。一個遵循學習原則，學習勁頭十足，意志頑強、方法也的同學，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學習成果。
中學生學習計劃彙編六篇4
1、每天早上6：20起牀，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4、寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5、對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6、對於主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，並堅持執行。那麼，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認爲應注意以下幾個問題。
第一、目標要明確、適當。因爲每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，瞭解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天佈置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師佈置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、複習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛鍊身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什麼，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。
第五、計劃要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行爲的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間後，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什麼……通過檢查，立即採取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
中學生學習計劃彙編六篇5
經過一個學期的緊張學習，我們終於盼來了年味十足的寒假。爲了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：
一、每天日程安排：
8：00－9：00起牀（刷牙、洗臉、吃飯）9：00－10：00練習書法
10：00－10：30休息
10：30－11：30做寒假作業
11：30－13：00午休
13：00－14：30做寒假作業
14：30－15：00戶外活動
15：00－16：00練習書法
16：00－21：00自由活動的時間
二、實現的目標：
１、幫媽媽做力所能及的家務勞動（做做飯，刷刷碗，掃掃地等）；
２、讀兩本好書，看一部好的電影；
３、克服自己做事、說話急燥的缺點；
４、完成假期作業，並努力做到最好；
５、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物；
６、每天要做適量的戶外運動，不要因爲天氣寒冷躲在家裏；
７、天天看電視新聞報道，多知道點國家大事；
８、每天給我可愛的弟弟講2個小故事；
９、注意安全，由其是春節期間的安全；
在寒假裏，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好，發揚自己的優點，刻服自己的缺點，做優秀的自己！
中學生學習計劃彙編六篇6
(一)制訂學習計劃的重要意義
(1)制訂學習計劃可以促進學習目標的實現
每個學生都有自己的學習目標，區別只是在學習目標的內容上，有的比較長遠，有的比較短暫。
要實現長遠的學習目標，絕非一日之功，必須腳踏實地，有步驟地努力去做才行，因此，從實際出發，安排好學習時間和學習任務就十分必要了。可以說，學習時間和學習任務的科學結合就誕生了學習計劃，實現學習目標的願望越強烈，制訂學習計劃也就越迫切。制訂好學習計劃後，就會使自己的每一個學習行爲都和學習目標的實現聯繫起來，使學習行爲具有明確的目的性。
可以說，學習計劃是實現學習目標的藍圖，每一個想把學習搞上去的學生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃後，心裏有了底，會感到學習目標的實現只是個時間問題了。
(2)制訂了學習計劃可以磨練學習意志
在實際的學習生活中，學習計劃的實施不會一帆風順，而會受到種種“衝擊”。
“衝擊”有兩種情況：
一種情況是出現了自己沒有預料到的必須參加的，或必須進行的有益活動，如集體活動，作業增多，考試臨近等等，這時就需要調整自己的學習計劃，以適應變化了的情況。
一種情況是出現了一些經過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現了自己計劃外的文體活動或其他娛樂活動，這對，爲了保證計劃的實施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調整自己的行動，使自己的行動不偏離計劃中既定的學習目標和任務，直到實現爲止。
經過長期的磨練，會使自己在實現一個又一個的計劃中，意志品質(自覺、頑強、堅持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收穫，往往容易被人忽略，可實際上這是寶貴的精神財富。
科學研究結果表明，在學習過程中，意志品質的作用越來越大。良好的意志品質是學習成功的重要保證，而學習的成功又爲發展良好的意志品質起着推動作用。
沒有學習計劃的學生，在學習生活中對自己也就很少有什麼要求和打算，當然也談不上和現實有什麼矛盾，更談不上什麼意志上的努力和鬥爭了。因此，這些學生的意志品質常常很差。
(3)制訂學習計劃有利於良好的學習習慣的養成
長期按學習計劃辦事，就會使學習生活很有規律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時候，就不必爲起不起牀，睡不睡覺，學不學習再付出意志上的努力了。學習生活完全達到了“自動”進行的境界：不起牀睡不着了，不睡覺就困了，不學習就好像缺了點什麼似的。這說明良好的學習習慣的養成是離不開科學的學習計劃的，也可以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志長期結合的產物。
(4)制訂學習計劃可以提高學習效率，減少時間上的浪費
有了學習計劃的學生知道，自己多玩1個小時，多聊1個鐘頭，將會使計劃上的某項任務告吹。根據學習上循序漸進的原則，將使整個計劃中的許多任務受到影響，所以，他們對時間特別珍惜，不會隨便地浪費時間。
計劃性強的學生，由於心中明確什麼時間做什麼事，所以不臨時動腦筋，費時間去想了。而缺乏計劃性的學生，一旦坐下來，還要爲該幹什麼事考慮半天，尤其在完成了作業以後，這種現象就更爲明顯，因此白白浪費了很多時間。
總之，制訂學習計劃可以促進學習目標的實現，可以磨練學習意志，有利於學習習慣的養成，還可以減少時間的浪費。一個想把學習搞好的學生，不妨制訂一份學習計劃，試着做做，看看效果如何。
(二)怎樣制訂學習計劃
要想制訂學習計劃，就要注意以下幾個問題：
(1)計劃要全面
訂的是學習計劃，自然要多考慮學習的具體安排。不過，爲了保證學習任務的完成，應當對學習生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間，鍛鍊身體時間，充足的睡眠時間，文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。
有的學生制訂學習計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧，對鍛鍊身體不予考慮，至於娛樂和休息，計劃內更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發展。
(2)安排好常規學習時間和自由學習時間
有的時候，表面上看學習時間不少，但真正歸自己支配的學習時間卻很少，爲什麼呢?因爲老師佈置的學習任務太多。相反的情況當然也是存在的，即表面上看學習時間並不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師佈置的學習任務比較少，那麼就需要我們很好地安排學習時間了。
因此，我們可以把除上課以外的學習時間分爲兩大部分：一是常規學習時間，主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的知識。在常規學習時間內的學習有幾個特點：
①學習內容是最基本的，在這部分時間內學習質量的高低，直接關係到課堂學習的質量;
②學習的任務是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排;
③帶點強制性，就是學習任務完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。
由於上述三個特點，所以一般在常規學習時間內，學習的效率還是比較高的。二是自由學習時間，指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。
怎樣安排這部分自由學習時間呢?
一般可以做兩件事：一補課，二提高。
補課，是指彌補自己學習中的欠缺;提高，是指深入鑽研，發揮自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一週的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題後，再集中一段時間專攻第二個專題，第三個專題，這樣學習比較容易見效。
自由學習時間內的學習效果，對改變學習現狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應當成爲制訂學習計劃的重點。
對學習較差的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因爲他們每天能完成老師當天佈置的學習任務就很不容易了。隨着學習水平的提高，他們的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由於開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學習局面難以改變的原因。達爾文說：“我從來不認爲半小時是微不足道的一段時間。”一個學生，如果看到自己學習水平不高，或者想急於改變學習現狀，那就應當以分秒必爭的精神去抓自由學習時間。一旦抓住自由學習時間，並且體會到抓住自由學習時間而給學習帶來的好處之後，他們就會努力去提高常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。
(3)長計劃和短安排要結合好
在一段比較長的時間內究竟學些什麼，應當有個大致計劃。但是，由於實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠的計劃不能訂得太具體，很難在這個月就把下個月每天干什麼全都確定下來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中是應當有數的。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內才能完成的學習任務分到每週每天去了。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，心中有明確的學習目標。
例如，有一個高中生化學學習成績一直不好，原因是初中的化學沒學好，他下決心要把初中化學補上，爲此，在學習時間上做了如下的安排：每天抓緊時間先完成老師當天佈置的學習任務，在完成了當天學習任務的基礎上，每天起碼要擠出1小時時間，系統地複習初中化學。在這裏，他把學習時間鮮明地分成了常規學習時間和自由學習時間兩部分。
在自由學習時間內，他又把初中化學的五章內容分配到六個星期中去完成，平均每週完成一章左右。每週開始時，又把每章的各節內容大致分到了每一天，使每天應完成的內容很具體。這樣一來，每天在自由學習時間內要完成什麼學習任務，心中就十分明確，學習的緊迫感也增強了。爲了保證拿出充足的自由時間來補習化學，他在常規學習時間內的學習效率也提高了。一個半月後，他的化學學習成績有了明顯的提高。可見，恰當劃分常規學習時間和自由學習時間，並在自由學習時間內做到長計劃短安排的有機結合，堅持下去，計劃中確定的學習目標就可以比較順利地實現。
(4)要從學習實際出發
在制訂學習計劃時，不要脫離學習的實際情況，不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結果實行起來感到困難重重，十分緊張。
什麼是學習的實際呢?
①是自己將要掌握的知識和能力是什麼
例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識?要着重培養哪些能力?
②是時間的多少
在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間?常規學習時間可以安排多少?自由學習時間可以安排多少?
③是學習上的欠缺和漏洞
自己在學習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”?
④是老師教學的實際進度
不瞭解教學的進度，常規學習時間就不好安排，自由學習時間就更難以安排了。很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因爲不瞭解老師教學的實際進度，因而使自己安排的學習任務不是過重就是過輕，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。由於個人計劃經常被老師的教學安排“衝擊”，有的學生還會錯誤地認爲“訂個人計劃沒有用，跟着老師走就行了”。結果使自己的學習缺乏主動性，把大量的學習時間浪費了。
如果一個人的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起推動作用。例如，一個高中的優秀生，在老師講電學部分的前一個月，利用自由學習時間系統地複習了初中電學部分(共五章)的內容。由於他做好了知識上的準備，在學習高中電學時就很順利，等高中電學學完後他又利用自由學習時間，把初、高中的全部電學做了專題複習，到高三畢業總複習時，他比別的同學就輕鬆得多。可見，安排學習計劃，一定要考慮到老師的教學進度，這樣才能收到好效果。
(5)要留有餘地
計劃的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實。要想把計劃變成現實，還要經過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發生某些變化，學習的各種條件也可能會發生變化，學習計劃訂得再實際，也難免出現估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣，計劃中的常規學習時間就會增加，自由學習時間則會減少，因而計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，佔用了較多的學習時間，也會影響學習計劃的實施等等。所以爲了保證計劃的實現，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要訂得過高。在機動時間內安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務，或者說，安排一些時間性不強的學習任務。
由於在學習的時間和學習的內容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利於增強自己的學習信心。
有的學生在訂計劃時，由於沒有留有餘地，結果一旦受到衝擊，計劃就難以實現，慢慢地還會對制訂學習計劃的必要性產生懷疑，有的乾脆取消了訂計劃的做法。當然，計劃中留的餘地也不能太多，太多了會使自己執行計劃時鬆鬆垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮鬥精神。
(6)要提高時間的利用率
早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結尾時間，可安排側重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習題或學習自己最感興趣的學科。學習活動和適當的文體活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內容不要集中安排在一起，等等。由於學習安排的不同，在同樣的學習時間內，就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果，時間的利用率將會大大增強和提高。
(7)注重效果，及時調整
在計劃執行到一定階段以後，就應當檢查一下學習效果如何，以便及時調整計劃，使之更加切實可行。
主要檢查以下內容：
自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務是否完成了，沒有完成的原因是什麼。
通過檢查，立即採取相應的措施，及時調整計劃或排除干擾。
可以結合寫日記，不斷記錄計劃的執行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利於總結和改進。不寫日記的同學，起碼在一天結束的時候，回憶一下當天的學習生活，以便及時調整學習計劃。
總之，科學的、實際可行的並認真執行的學習計劃，必將使學習效率大大提高，意志品質大大增強，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是學習豐收的喜悅。而那些不料學的、脫離實際的、爲應付老師而制訂的、不認真執行的計劃，只是一紙空文而已。
三)怎樣才能得到更多的學習時間
要想制訂一份計劃，執行一份計劃，首要的問題是自己能不能得到更多的學習時間。
怎麼才能使我們得到更多的時間呢?
(1)要立下學習的志向
東漢時有一個學者叫董遇，他說：“學習只怕不立志，立了志就不怕沒時間，我就是利用‘三餘’來學習的。”什麼叫“三餘”呢?就是“冬者歲之餘，夜者日之餘，陰雨者晴之餘”，他就是利用冬閒、晚上、陰雨天的時間來讀書的。
確立了學習志向的學生，就會珍惜一切時間，抓住一切可以利用的時間，爲實現自己的志向而努力，就像彼埃爾·居里說的：“使自己像一個嗡嗡地響着的陀螺一樣急速地旋轉，使外物不能侵入。”
那些立志獻身四化，立志攀登科學高峯，立志爲國爭光的學生，必然會爲了實現自己的志向而自覺地抓緊時間學習，因此很難在逛大街，站馬路，或胡聊天的行列中找到他們。
(2)要排除學習的各種干擾
在學習生活中，經常要受到各種事物的吸引，學習時間少就是因爲自己從事的非學習活動太多的緣故，因此，要用頑強的意志控制自己，除了參加必要的非學習活動之外，要多保證學習時間。
(3)要學會同時做幾件事的本領
這有一個科學地安排做事順序的問題，例如，愛因斯坦即使是在做家務勞動時也從不虛度時間。“有一次，他推着一部嬰兒車在伯爾尼的馬路上散步。他邁着莊重的步子，每走十幾步就站住，從上衣口袋裏拿出紙片和鉛筆，寫下幾行數字和公式，低頭看一看甜睡的兒子，擡頭看一下鐘樓上的大鐘，又向前走去……”他就是應約等學生時，也不會忘了拿着鉛筆和紙條把他思考的成果寫下來。我們在平時的學習生活中，完全可以像愛因斯坦那樣抓緊時間學習。如在乘車上學的路上，可以聽外語錄音，背外語單詞、詞組、句型等;排長隊買東西，可以背課文;做家務勞動時，可以收聽英語廣播或錄音等等。
在做事情之前，應當想一想怎麼安排最節省時間。
(4)要擅於利用零碎時間
達爾文說：“我從來不認爲半小時是微不足道的一段時間。”零碎時間的利用辦法有兩種：一種是利用零碎的時間去完成一些自己感興趣，需要時間比較少的，比較靈活的學習任務，例如做點習題之類的事。第二種是把分散的零碎時間集中起來使用。時間是分散的，但學習的內容是集中、專一的，這樣，在零碎時間內也能完成比較大的學習任務。
(5)要不斷地檢查時間的利用率
通過自學，考取了研究生。他抓時間講效率的一種方法就是用“自查評分”來促進和調整自學過程，使自學的時間利用率不斷地得到提高。
(6)生活要簡樸，朋友要挑選
學生的主要任務是學習，不應當在追求吃穿玩樂上浪費寶貴的時間，因此要與有抱負、有志氣、好學上進的同學多來往。如果交上了不求上進，只講吃穿玩樂的朋友，並仿效之，那自己的學習時間就會一天比一天少，學習的成績也就會一天不如一天。
