地震就是地球表層的快速振動，在古代又稱爲地動。它就像海嘯、龍捲風、冰凍災害一樣，是地球上經常發生的一種自然災害。下面和小編一起來看地震時的逃生方法，希望有所幫助！
地震時的逃生方法
(一)地震發生時室內正確逃生方式
震時是跑還是躲，我國多數專家認爲：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。
身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。
不要隨便點燈火，因爲空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。
(二)地震發生在公共場所怎樣逃生
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。
就地蹲下或趴在排椅下;注意避開弔燈、電扇等懸掛物;用堅硬物等用品保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。
(三)地震發生在戶外怎樣逃生
1、就地選擇開闊地逃生
蹲下或趴，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;保護頭部;不要隨便返回室內。
2、避開高大建築物或構築物
樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下;
3、避開危險物、高聳或懸掛物
變壓器、電線杆、路燈等;廣告牌、吊車等。
4、避開其他危險場所
狹窄的街道;危舊房屋，危牆;女兒牆、高門臉、雨蓬下;磚瓦、木料等物的'堆放處。
(四)地震發生在學校怎樣逃生
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。
(五)地震發生在野外怎樣逃生
避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順着滾石方向往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。
地震逃生小貼士
注意地震來臨前的異常信號。例如地震前十多秒常有呼呼、轟轟、咚咚的風聲，天空中還會出現呈五彩色的地光、地震雲，地面則有晃動。利用好地震波差別的12秒時間，立即逃生。
逃走時，遠離易爆、易燃和有毒氣體地域，遠離高樓、煙囪、戶外廣告牌、霓虹燈管以及高壓線、峭壁等。首次地震後，短期內還會有餘震，警惕受到不同程度破壞的建築物再次坍塌。
自救：儘量俯臥等待救援
“當被埋在坍塌的建築物中時，身體姿勢最好不要仰面，而是轉過身呈俯臥姿勢，同時頭部不能貼地。”廣東省地震局副局長樑幹表示，要儘量爬到能讓頭部安全的地方，因爲人的頭部是最脆弱的。此時要用雙手支撐，擴大身體的空間，側身也可以。
地震坍塌時粉塵瀰漫。樑幹說，在坍塌過程中，務必要保護好鼻子和嘴巴，不能讓濃煙吸進鼻子。如果有可能，可以找到一條毛巾，等煙塵過後再拿下。
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜和保存體力，不能大喊大叫。近日有新聞報道，災區被埋的學生爲了給自己鼓勁，在廢墟下不停唱歌。“完全沒必要這樣。”廣東省第二人民醫院骨科主任李貴濤說，除了耗費體力，還會耗費藏身空間內的有限氧氣。
地震謠言如何甄別
1、正確認識國內外當前地震預報的實際水平，人類目前作出的較大時間尺度的中長期預報已有一定的可信度，但短臨預報的成功率還相對較低。
2、要明確，在我國，發佈地震預報的權限在政府，任何其他單位或個人都無權發佈地震預報消息。對待地震謠傳，要做到不相信、不傳播、及時報告。
3、學習地震常識，消除恐震心理。
地震來臨時，家庭成員該如何避震，專家建議掌握三條原則：
原則一：因地制宜，正確抉擇。是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。
原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一髮之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》裏曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急着跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。
