一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：**年5月20日（星期五）上午8、45準時到本溪高速南口集合
三、參加人員：全體人員（辦公室留人值班）
四、登山地點：平頂山
五、具體方案：
（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀念碑
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：米世方
男子組順序號發放：劉志凱
女子組順序號發放：劉志凱
安全保障人員：各工會小組長
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發現取消成績。
七、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達山頂並從工作人員手中取得順序號的先後）給予物質獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全爲重，一切行動聽指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行爲。
2、着裝輕便（寬鬆衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。
3、注意環保，不亂丟菸頭和垃圾，保護山上的一草一木。
工會登山活動方案（二）
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。爲增強我校教工的堅持鍛鍊身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將於“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：春意盎然鵬城美百人遠足筆架山
二、活動時間：4月30日下午15：20從學校出發。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點：筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負責人：黃仁楷（負責人）、翁爲科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶（旋風組），陸保元、謝勝偉（和風組）。
4、安全負責人：姚文昶主任。
5、醫護負責人：曲嚴（起點）、陳慧（終點）。備藥包。
6、後勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
㈠、準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組（年齡在40歲或以下）；⑵和風組（年齡在40歲以上）。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組覈對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實（4月25日前）。
4、聯繫4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺（總務處負責）。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峯映翠亭作爲登山終點（團委負責）。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責）。
㈡、出發時間
1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的.教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標誌的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。
㈢、登山行程
1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教工登山活動起點”標誌位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯橋——按樹林——展覽館）
2、登山終點：筆架山筆峯映翠亭（旋風組登山終點：團旗；和風組登山終點：校旗）。
3、全體教工於16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數，並報告登山人數。
4、校長於16：10發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線：公園展覽館（登山活動起點）——環山西路線——靜思亭——環山北路——澄心亭——盤山路——無限風光亭——盤山路——筆峯映翠亭（旋風組登山終點：團旗；和風組登山終點：校旗）。
6、在山頂稍作休息後，沿原路返回筆架山公園展覽館出發點，於17：30在起點處集合，各組清點人數並報告情況。
7、宣佈獲獎登山集體獎、旋風組和風組獎名單，登山活動結束。
8、登山活動結束解散後，自行選擇交通工具回家。需要返回學校的教工請於登山活動結束後到公園西門入口處停車場乘車。
（登山時間可能根據實際情況有所調整，請大家留意通知。）
七、登山獎勵
1、紀念獎。參加登山活動紀念獎（運動鞋）。
2、設16名個人獎。對旋風組男、女各前三名、和風組男、女各前五名給予獎勵。
3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。
八、溫馨提示
1、本次登山活動爲集體活動，要求廣大教工積極參與，並提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。
2、爲確保登山安全，登山時穿着運動鞋、運動服，沿公園登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。
深圳市羅湖中學工會、團委
