幼兒生活習慣的培養方案

一、來園

幼兒生活習慣的培養方案

1、高高興興來園,知道向老師、小朋友問好、問早,不哭鬧。

2、在成人指導下,會正確地用淡鹽水漱口並擦嘴。

★漱口的方法:左的拿水杯,含一口水,閉住嘴,兩腮鼓動三、四下,仰脖漱漱嗓子,低頭彎腰將水吐入池內,連續漱三、四下即可。漱完口後,將水杯按要求放回原處。

3、能有組織的晨間活動中去,愛護物品及玩具。

二、盥洗

1、逐步養成飯前、便後及手髒時洗手的習慣,學習用正確的方法洗手、擦手,洗手時不擁擠、不打鬧。

★洗手的方法:擰開水龍頭(水量不能太大),把手衝溼後,站到一側打肥皂(後面一位小朋友上前洗手、打肥皂),然後兩隻手心相對搓,搓出肥皂泡後,右手搓左手背,左手搓右手背,左手握右手腕轉圈到手掌再到手指尖,右手動作同左手。兩手五指分開手指交叉洗指縫。用清水衝乾淨手後取下自己的毛巾擦乾。

★擦手的方法:將小毛巾平攤在右手上,右手握住左手腕轉圈從手腕到手掌再到手指尖,再用毛巾擦乾手指縫,左手動作同右手。

2、初步學習正確的洗臉方法(夏季午休起牀後以及平時幼兒臉髒時洗臉)。

★洗臉方法:手心朝上,雙手小指對齊併攏,雙手成瓢狀,接水,用水洗溼臉,用食指擦洗內外眼角、嘴角,雙手上下搓洗臉部,把手上的水甩入池內,用毛巾將臉擦乾,將毛巾掛好。

三、進餐

1、進餐前知道先用肥皂洗淨手後才能安靜入座

2、逐步養成良好的進餐習慣,學會在進餐過程中隨時使用餐巾擦手和嘴,學會使用勺子,並保持桌面、地面和衣服的整潔。

★良好的進餐習慣:情緒愉快、安靜進餐,初步懂得吃各種食物對身體的好處,不挑食、不剩飯、細嚼慢嚥,

3、知道餐後用餐巾擦嘴巴和手,離開座位將餐具和廢棄物送到指定位置,並用溫水漱口擦嘴。

★用餐巾擦嘴的方法:雙手拿起餐巾打開,大拇指在餐巾上,四指在餐巾下,從兩嘴角擦向中間,折一下餐巾,再從嘴角兩邊向中間擦一次,再折一次,沿嘴邊轉達圈擦一次,然後把餐巾握在左手心內,雙手端起餐具送到指定位置。

★飯後漱口的方法:左手拿水杯,含一口水,閉住嘴,兩緦鼓動三、四下,低頭彎腰將水吐入水池內,連續三、四口即可,漱完後,將水杯放回原處。

四、散步

知道散步的意義,能夠一個跟隨着一個、慢慢走,眼睛向前看,不劇烈活動。

五、入廁

1、能主動向老師表示大小便,有了便意隨時入廁,不尿溼衣褲。

2、知道男女分池,能在規定的便池大小便,便後主動找老師幫助沖洗廁所。

3、知道入廁後要用肥皂洗手。

六、喝水

1、能在老師指導下分組、有序地喝水。

2、認識自己的水杯,並用自己的水杯喝水,以防傳染疾病。

5、不喝生水,知道口渴時會自己去喝水。養成喝白開水的習慣,

七、睡眠

1、午休準備

學習脫衣服,並按要求把衣服擺放好。能安靜入睡,知道用仰臥或右側臥姿勢睡眠,不矇頭的道理。

2、午休

知道入廁時穿上鞋子輕輕走動,知道不發出聲響、保持室內安靜的`道理。

八、離園

1、整理好玩具物品愉快地等待家長來接。

2、臨走時知道向老師和小朋友說再見。

九、衛生安全

1、知道身體不舒服時告訴成人,

2、外出和活動時,不離開成人,不去危險的地方,培養幼兒初步的自我保護意識。

3、初步瞭解保護眼睛、鼻子、耳朵等身體部分器官的安全和衛生的重要性,不將異物寒流進鼻孔和耳朵裏。

4、知道上下樓梯以及玩大型運動器械時有秩序,不擁擠。

5、知道不將危險的物品帶到幼兒園。

6、初步養成講衛生、愛整潔的良好習慣。