篇一：20xx運動會開幕式方陣隊訓練總結
20xx年11月2、3、4日我校成功舉辦了第26屆校運會，在全校師生的共同努力下，圓滿地落下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，充分體現了我校師生良好的精神風貌，成爲我校體育工作的一次成功檢閱，我院所有同學自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力。尤其是在運動會開幕式中，每個學院的學生方陣隊通過主席臺的那一幕，呼聲一波接一波，各有各的風格，各學院的方陣隊精彩表演的背後更是凝聚着我們每個隊員的艱苦訓練。
早在開學伊始的新生軍訓中，我們船舶工程學院素質拓展中心的教官已經開始在默默進行每個連的選人計劃，對我船舶工程學院的新生進行嚴格訓練，一是鍛鍊他們在校紀律觀念，二是爲現在的方陣隊打下基礎。其實在我們學院進行準備時，其他幾個學院也差不多開始訓練了。
這次的方陣訓練是在大一新生都參加了軍訓的情況下進行的，但要求與效果更要精益求精，可見通過的難度之大，訓練強度之深，要求之嚴格，時間之緊迫。各院競爭下他們仍然堅持着，因爲我們都知道這是一種榮譽，一種責任，一種使命，我們方陣隊代表的是我們整個船舶工程學院，而所有訓練任務都擔在我教導隊10幾個教官肩上，所以我們都努力的訓練着。
首先，我們經過一段時間的軍訓回顧訓練，要通過嚴格的篩選，從剛開始的100多人中選出80個進行進一步的嚴格訓練。我們常常要他們保持一個姿勢不能動，這考驗的是他們的耐力和毅力，但我們都相信他們會堅持下來，我們會一直陪他們到最後。時間緊迫，我們爲了達到更高的標準，也對自己進行了嚴格的要求，我們力求使他們的每個動作達到完美。更值得人感動的不止他們，還有學院的一些班級，他們收集了幾千個礦水瓶子，準備做一艘航船；還有一個學生自己動手做了一架飛機，每天跟着方陣隊一起訓練；他們都是在爲學院出力，爲學院爭光，他們更值得我們任何人敬佩。
其次，我們每天早晨五點半就要起牀，然後跑到操場進行一個半小時的訓練，這期間使我們每個人都養成了一個習慣，就是按時起牀。訓練的這段時間中，我們都是風雨無阻的前去訓練，爲的就是把每一個動作做到一致，
爲此，我們也常常訓練到晚上8，9點鐘結束。功夫不負有心人啊！我們的動作一致，步伐整齊，經過一段時間的刻苦訓練，我們終於能整齊的在一起邁着氣勢的步伐走動着。
最後，我船舶方陣隊以一艘3000個水瓶子組成的航船和一架自主製作的飛機伴着方陣齊整的步伐經過主席臺，我們感到很是自豪，我們也想到了我們的刻苦訓練是多麼的重要，只有堅實的基礎，纔能有燦爛的明天。
事實上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結果。通過這次的方陣隊訓練，我們船舶方陣隊的成員都認識到了刻苦的訓練，認真的去做一件事，堅持的去完成一件事是多麼的重要，在今後的學習中，我們也應該發揚方陣隊中訓練的精神，有毅力，有耐力，能吃苦。
總體來說我們的創意還是很獨特的`，學校中的其他院系還沒有我們這麼好的創意，船在沒有老師的指導下自己能夠做出來，排除由於無線限電干擾飛機炸在主席臺上，我個人還認爲有很多問題在以後的訓練中必須要注意。。。
篇二：運動會方陣感想
20xx年春季運動會即將開幕，機電作爲機電分院的一份子，我們有幸成爲了運動 機電分院的代表隊。這個令人振奮的消息令我們欣喜若狂，因此，我們也同樣付出了極大的努力，爲這次的方陣下了很大的功夫。
雖然是春季運動會，但是當時的天氣卻不是那麼的清涼，甚至還有着夏天的炎熱。那個時候，我們參加方陣的同學每天中午1點，正是熱日當頭的時候，都準時在操場集中，爲運動會的方陣做着積極的準備，雖然當時還是有人叫苦叫累，但是我們當中的每一個卻沒有放棄，每天總是堅持訓練。當然，這也是和我們班的各種福利分不開的，每天班長會每人準備一瓶礦泉水，緩解烈日的摧殘。每天下午下課大約五點的時候，我們會再次集中在操場上，和其他班級的方陣一起進行着艱苦的練習。雖然拖着上完課的疲勞，但是走着方隊，我們任然很開心，因爲我們在一起，無論什麼困難的事情，人多了，在困難的事都會變得很簡單，這也許就是我們經常說的凝聚力吧。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路纔是真實的自我寫照，決無半點虛假僞裝之意。我很慶幸我能參加運動會的方陣，這使我更加的瞭解的這個集體，我能更加融進這個集體。
作爲當代大學生，豐富多彩的體育活動是構成我們大學生活的重要元素，而校運動會作爲彙集各種體育活動的最大盛事更是一個彰顯我們當代大學生良好身體素質的最好場合。在運動會中，既有合作更有競爭，運動會開幕式上各學院的入場方陣便是打響這合作又競爭的激動人心運動會的第一炮，是運動會上不可或缺的重要項目。
高校體育文化作爲校園文化的一部分,是大學生在校園體育實踐中形成的物質和精神財富。學校體育運動會，作爲學校教育教學工作的一個組成部分，不僅在學校的體育工作，就是在學校的德育工作中也發揮着巨大的作用。作爲體育與健康課程中的一項重要活動——學生體育運動會，也應該使學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高搞挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創造能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度，形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重他人和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義精神。我們有理由相信，隨着新課程標準的實施，隨着教育教學改革的不斷深入，學校體育運動會將越來越顯示其價值，發揮其作用。而我們化工學院也將通過入場式方陣的表演，向整個紡大展現我們的風采，彰顯我們的活力，爲化工學院在運動會上的爭金奪冠吹響號角。讓化工學院的運動健兒們在比賽場上更有信心的參加比賽，同時，也可以將我院特色和方陣隊型變換結合到一起，起到更好的宣傳我們學院的作用。
篇三：運動會方陣及拉拉隊總結
運動會方陣及拉拉隊工作總結 當天的進場儀式上,我們的方陣隊伍整齊劃一、 抖擻精神、闊步前進體現了我們物理學子特有的精神風貌。
別出心裁的方陣變換展現出一幅幅美麗的畫卷讓觀衆們耳目一新。
總的來說,運動會方陣和拉拉隊,從準備到開始,到最後結束,我們物理系都盡全力將每項工作都做的最好,發揚了我們不怕苦不怕累的精神.經過這次運動會方陣訓練,也讓我專業的同學更加團結向上,拼搏進取.萬事開頭難,有了這次經驗,我們物理系在以後的工作中會繼續傳承我們的工作作風,不斷努力,不斷成長,我們有理由相信,物理系的明天會更好.
通過梯形的拉拉隊隊形的起坐變化形成人浪，同時配合以口號，加上手中啦啦棒的揮舞，形成聲勢浩大的加油隊伍。方隊成員統一着裝，統一口號，講求章法，對比賽節奏掌握準確。通過口號、軍樂、鼓點、彩旗等多種形式烘托賽場氣氛，我係拉拉隊在賽場內外大造聲勢，使啦啦隊成爲賽場上一道亮麗的風景線。
