活得很累，也活得提心吊膽，這樣的人整天生活在“恐懼”，焦慮不安當中，自然沒有好心情，更談不上延年益壽。而後者則淡泊明志，寡慾清心，活得輕鬆超然，瀟灑自如，無憂無慮，自然健康長壽。人們人活在世上，就要尋求物質，精神等方面的享受，這種享受在一定程度上講就是慾望。人受各種慾望的支配，追求各異，比如，追逐名利，財色；有的卻以不貪不欲。奉獻爲樂。前者因慾壑難填而不擇手段來滿足自己，不但自己說“知足常樂”，意是是說，知道滿足纔能有樂，不滿足者永遠也樂不起來。可人往往爲虎添翼是這個樣子，慾壑難填，永不滿足。
近聞一首古代諷刺永不滿足者的歌謠：“終日奔忙只爲飢，才得飽食又思衣；冬衣綾羅夏穿紗，堂前又少美貌妻。娶下三妻並四妾，又覺無官受人欺；四品三品嫌官小，又想面南做皇帝；一朝登基做天子，卻慕神仙下象棋；洞濱與他把棋下，更問哪有上天梯；若非此人大限到，上到九天還嫌低。”其實這只是一個戲說的貪慾狂，可現實生活中不知足者也大有人在。比如家境貧窮的，總羨慕腰纏萬貫的富人財大氣粗，而富有者卻又想過平淡無奇的日子；安逸在家的，總羨慕在外東跑本奔的，而在外奔波忙碌的卻又想着守家合歡的日子；身爲女人的，總羨慕男人的浪漫瀟灑，而男人卻又想過像女人那樣的有依有靠的日子，而在職爲官的卻想過清閒無憂，自由自在的日子；久居鄉下的'，總嚮往鄉下新鮮的空氣；生女的羨慕生男的，下崗的嚮往工作的，經商的羨慕從政的，當工人的羨慕白領的……
俗話說:“這山望着那山高”。荀子也曾說過“人生而有欲”。有欲是人生的需要，人之常情。有慾望，有攀比，纔能有進取，無慾，人活着也就沒奔頭，沒意義。有欲並不可怕，關鍵的問題是要把握一個“度”，要根據自己的實際情況，適度爲宜，不貪爲貴。青天之高，彩霞滿宇，唯可望之，卻不可得；滄海之深，碧波盪漾，唯可觀之，卻不可測。有道是“知足常樂”知足，才能使你走出夢幻的沼澤，爬出煩惱的漩渦；知足，才能踏踏實實做事，平平淡淡生活。知足，才能不爲苦而悲，不因寵而樂。也只有知足，才能寡慾，寡慾才能心平，心平才能延壽，延壽生命才能放射出燦爛之光。
