時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，讓我們通過週記發表自己的意見和想法吧。那麼好的週記是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的學游泳週記，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
學游泳週記1
今天7月10日，媽媽給我報了游泳班，我去學游泳了。
我們來到體校游泳館，那裏人真多，隔着窗戶看去池水碧綠，池子裏還有幾條黑線隔開的賽道。進去挺麻煩，先在門口刷卡，領兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然後進去是更衣室，淋浴間，最後纔是泳池。
開始了，教練讓我們拿一個三角形的泡沫板，坐在上面練動作，蘇昂首合攏繃直，然後向前伸，不停的做這個動作。大約有十分鐘後，開始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐着身體，腳在水裏合攏繃直，然後打開，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點苦。
之後，教練給我們一個救生圈，手裏拿着剛纔的三角形板子，讓我們跳進水裏，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進去之後，就手拿班子，用腳划着向對岸游去。上岸再跳水，再遊。這樣持續了一個小時，下課了。
游泳還真不是一件簡單的事，你得付出努力，辛勞纔有收穫。加油，起一定能學會。
學游泳週記2
看着身邊的小朋友都學會了游泳，而我還是旱鴨子一個，這讓我焦急萬分。盼呀，盼呀，終於媽媽要送我去學游泳啦！
懷着興奮的心情，我來到了游泳池旁。水波盪漾着碧藍碧藍的波光，可我的心兒撲撲直跳，纔沒有它那麼輕快呢！我的教練是一個可愛的大男孩，穿着黃色的衣服，看起來像一隻大黃鴨。看着泳池裏像魚兒一樣游來游去的身影，我的眼裏肯定寫着兩個大大的“羨慕”。
教練先讓我們進行下水前的熱身運動，五月的天雖然已經很暖和了，但是一下到水裏，還是有點發抖。我很緊張，心裏還有點害怕。教練先讓我進行憋氣練習，我鼓足了勇氣，第一次把頭伸進水裏，只一秒鐘，就覺得鼻子不舒服。我對自己第一次的表現很不滿意。教練卻對我豎起了大拇指。得到教練的肯定，我練得更加起勁，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越來越厲害了，看到泳池邊的媽媽也對我豎起了大拇指，我感到無比驕傲。
雖然學游泳很累，也很辛苦，但是通過第一次學游泳，我知道了“天下無難事，只怕有心人”，只要我堅持、努力就一定能學會游泳，好期待下一次的游泳課呀！
學游泳週記3
我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心裏有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這裏看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶着我們來到游泳池邊，一個一個扶着岸邊下水。輪到我了，我心裏很激動，下水後，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒黴！”我想，不能再喝水，因爲游泳池裏的水很髒，喝了會肚子疼的。
學游泳週記4
暑假一到，我就纏着爸爸給我報游泳班，爸爸滿口答應了我的請求。
一到游泳池，我首先就看見了我們同學趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓練開始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是爲了防止下水後腿腳抽筋，接下來我們排好隊像下餃子一樣一個個進入到水池中，剛一碰到涼水，猛的打了個激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續往前走，當我的整個身體都泡在水裏的時候，反而不覺的冷了。
按照教練的要求，我們先練習在水裏憋氣，剛開始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習手臂和腿的協調能力，經過兩個小時的緊張練習，我終於可以像小青蛙似地遊跑了，我心裏感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習就學會了，時間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不捨得離開了游泳池，希望明天趕快來到。
學游泳週記5
哈哈！今天是少體校游泳培訓班開班的日子。因爲我還是個“旱鴨子”，所以我也報名參加了。下午，我和媽媽就早早地來到了游泳館。在排班表上，我的名字被分到了教練王宏偉的班上。經過體檢後，我全副武裝，進入了游泳池，看到那清澈的水，我既興奮，又有些害怕。沖涼過後，我們班的學員就一個接一個地下了水。輪到我時，我有些膽怯了，但一看到老師那鼓勵的眼神，我就勇敢地順着梯子爬下了水。
老師教給我們的第一個基本動作是在水裏憋氣。只見老師深吸一口氣，鼓起腮，一下子沉入水中，直到過了好幾十秒才浮出水面。其他同學都跟着做，我也鼓起勇氣，吸氣，沉入水底，可是水一個勁兒地往我鼻子裏鑽，不一會兒，我就覺得鼻子酸酸的，十分難受，便浮出了水面。我有些泄氣了，但想到一學會以後就能在泳池裏自由自在地游泳了，一股自信心便油然而生。我又吸氣，一下子沉入水中，這一次我什麼也不顧了，不管有多難受，我都忍着，最後我受到了老師的表揚。經過我一次又一次地練習，我已經學會了憋氣這個基本性動作。我相信，在今後的幾天中，我一定會努力學習游泳，掌握這門幾技能！
學游泳週記6
今天，我和爸爸一起學游泳，於是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池裏，第一件事，就是要學憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水裏，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照着爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水裏，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習練習，我聽了爸爸的話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水裏遊不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水裏！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事。”我這就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始並不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘後，我終於學會游泳了！好開心呀！
通過這件事我知道了只要堅持就會成功。
學游泳週記7
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學游泳。因爲游泳不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且在發生水災等事件的時候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質較弱，可以通過游泳來增強體質。
當爺爺帶我來到游泳館的時候，我看到游泳館環境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運動，於是，我爬了上來跟教練做熱身運動。
做完熱身運動，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因爲我們都還不會遊，教練讓我們扶着泳道學着在水裏走路。我向前走了幾步，往下一看，我心裏開始緊張了起來，“呀，我會不會沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因爲我要學，因爲我想學！我旁邊有個小男孩也在學游泳，他正在練習漂浮，原來，學游泳可不是我想象的那麼簡單。
在教練的指導下，我一步步，一個動作一個動作地學和練，然後在這個基礎上，全身放鬆，手腳配合地划動着，慢慢地，我還學會了換氣，能遊幾十米了……
學游泳週記8
當我看到別人在學游泳的時候，我十分羨慕，於是我要媽媽給我報名了。
今天下午，我和爸爸一起去游泳館游泳。我戴好游泳鏡和泳帽，迫不及待地來游泳池裏，泳池裏的水非常清澈，清澈的像一塊閃閃發亮的玻璃，一眼就能賤到底。這時，一位教練走過來，說：“我們今天先學憋氣。”於是我做好深呼吸，把頭埋在水下，我差點兒就嗆水了。教練說：“頭在水下不呼吸，保持冷靜，不要心慌。”我再把頭埋在水裏，這回，我成功了。教練誇了我兩句，我心裏美滋滋的。
接下來，教練教我漂。他先給我做了個示範。我模仿他的樣子蹬腿、漂出、站立。不但我做的不規範，而且還嗆了不少水。嗆水的`味道使我特別難受，鼻涕也流出來了。教練說這是很正常的，初學者常常會嗆很多水，教練耐心地教我怎麼做，還不時地鼓勵我，我看到比我小的人都像小魚一樣在水裏游來游去。我也不甘示弱，再一次次地撲入水中，學習漂，直到學會爲止。
此時那溫涼的水圍繞着我，我舒服極了。我想一個人要做好一件事情，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功。
學游泳週記9
今天，媽媽說要帶着我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結果卻穿反了。換完衣服後，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進水中。
我站在水裏看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢遊着，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因爲我還不會游泳。
正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領，我硬着頭皮按着要求去做：先把氣吐光，再擡頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連着做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來。可是面對姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經過反覆練習，奇蹟終於發生了，我竟能連着換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無法形容。
我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
學游泳週記10
媽媽給我和爸爸在健身房辦了一張游泳卡，今天晚上爸爸就帶着我去進行暑期第一次下水。這也是我第一次去健身房游泳，所以到了裏面我感覺一切都很新奇。
游泳之前首先要先拿好號牌，然後去更衣室換好泳衣，在進入泳池前還要經過一個淋浴龍頭，人走到下面，它就會噴出水，工作人員說這是進泳池前的清洗。通過淋雨噴頭，就是泳池了。一看到泳池，我就興奮得直接跳了下去。可一下去我就馬上上來了，因爲我感覺太冷了。爸爸說，這是因爲我沒有適應水溫，就馬上下去游泳的緣故。他讓我先弄點水拍在身上、手上，等身體感覺沒那麼冷了，我就開始遊起來了。
在游泳的時候，我最喜歡的就是在水裏“翻跟斗”。我“翻跟斗”的技術高超，但這樣玩的後果就是容易嗆水。所以我總是在玩和不玩之間想好久。爸爸就更厲害了，他可以在水裏練太極，每次他的手在水中向我衝來，我都會被他激起的“微波”打中。
每次游泳，爸爸規定我只能玩一個小時，但是每次我都覺得時間過得很快，還沒怎麼遊就結束了。下次我一定要多玩一會。
學游泳週記11
爸爸游泳特別棒，可教了我好幾年，都沒成功，所以去年暑假我參加了游泳館的初級培訓班，學習蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學會。我和爸媽都不相信：在那麼短的時間內能學會？可能嗎？帶着疑惑我開始上課了。首先，我們學憋氣和換氣，老師示範後，我們就下水實踐。下課後，我跟媽媽說：“以後不用給我帶水了，游泳池的水多着呢！我可沒少喝！”接下來我們學“漂”和划水的動作。
一開始在水裏老師把我推出去，我亂撲騰着，非常害怕。回家還有很多作業：做三百個“勾翻、蹬、夾”，並且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我幾次想打退堂鼓，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。儘管學得艱辛，但在老師的悉心指導下，第八天我終於學會了游泳。在最後一次展示課上，我表現優秀，還獲得了長訓班的錄取通知呢！
在我的幾個玩伴中，會游泳的極少，我很自豪。游泳不僅讓我感受到快樂，還讓我懂得了一個道理：在困難面前不要緊張、害怕，勇敢、堅持就會勝利！
學游泳週記12
一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁着炎熱消散，爸爸帶着我一起去游泳。
經過半個多小時的路程，我們終於到達了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨着“譁”的一聲，我一下子沉到了水中，水進了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛纔真是好險啊！
經歷了剛纔的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護身符—游泳圈，在淺水區津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動着雙手，把腳放在前面，使勁的蹬着雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學一學爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的向後揮，把腳放在後面，揮動着，一會兒就前進了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，於是，我也學這爸爸的樣子，也遊了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續練習了起來。
太陽馬上要下山了，我們依依不捨的離開了。
學游泳週記13
人生有許多第一次，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當時的景象現在還牢牢地刻在我的腦海裏。
那時九歲時，爸爸讓我學習游泳，儘管心裏有一千個一萬個不願意，但還是要服從命令聽從指揮。當天下午，我磨磨蹭蹭的跟着爸爸來到游泳館，買了一件顏色豔麗的泳衣，接着就進了游泳館。在游泳館裏，許多比我小的小朋友，也來學習游泳。我的教練姓張，是一個高大強壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時，張教練又把我們一個一個地推下水，讓我們在水裏撲騰。當輪到我時，看着那一池水，我便產生了恐懼感，彷彿那水裏有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。“哎呀”進了水後，我的手腳連續划動，閉着眼睛使勁掙扎，鼻子嗆了好幾口水，也不敢去揉，只管划水，第一次覺得自己好無助，劃了好幾分鐘，我纔會在水裏保持冷靜。這一天真累，可了中去有着喜，因爲我學會了游泳，第一次學游泳真苦真累，但這個第一次會永遠記載在我的心裏。
第一次學游泳，讓我變得勇敢，不怕苦不怕累，我記住了這個第一次。
學游泳週記14
今天，陽光明媚、百鳥歡唱，我終於來到了我夢中的天堂——碧波游泳館。這是我學游泳的地方。
館內人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢着幸福的笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來的涼爽感覺。
教練讓我們十幾個小孩子排好隊，然後開始做準備運動。腳尖往上翹，並向外撇，呈一個倒“八”字。手伸直，併攏，再向身體兩邊劃半圓，最後反手放在腰部，反覆做了幾十遍這些動作。教練便命令我們穿着救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎麼使用自己的手腳，我便試着按教練說着那樣做，可是沒成功，還喝了一大口水，咳嗽個不停，又試了幾次，也沒有像教練說着那麼輕鬆容易一下子就學會了，但一次比一次有點進步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學會的！
一個半小時的訓練時間怎麼眨眼就過去了？教練讓我們換好衣服，準備回家。我真是依依不捨地離開了。
這就是我第一次去學游泳的經歷。
學游泳週記15
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學游泳了。
第一天，我們練習呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然後讓身體往下一沉。然後慢慢的撒氣，最後，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓練，就開始學習蛙泳腿的“四部曲”
。學習了蛙泳腿，我們就開始遊了，我看着那深深的池水，心裏已經產生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓着池邊，這時後面的同學往前走了一步，踩到了我的手，我把手鬆開了，這時，我發現，水中並不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師佈置作業。“今天的作業是。”聽了作業，我頓時“暈倒”，這麼多作業，要做到什麼時候啊！
短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天裏，我不僅學會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。
