今年 7月，媽媽給我報了籃球訓練班，於是我開啓了一個月的籃球之旅。
第一天的籃球訓練課上，教練告訴我們：籃球課程分爲運球、傳球和投籃三個部分，運球學10天，傳球學習5天，投籃練習15天。
訓練中，我們學習了多種運球方式，有原地左右開力和前後開力運球、蛇形運球、曲線運球、折線運球、平行運球等。大家一刻不停地練習着，因爲運球是基礎，只有打牢了基礎才能取得好成績。在掌握了運球的基本技術後，教練開始教我們傳球。傳球分爲雙手傳球、單手傳球、擊地傳球三種方法，在教練的精心指導下，我們很快掌握了。最後，我們開始學習投籃，先學了單手投籃，又學了三步上籃，還學了運球銜接投籃。有跳步急停和跨步急停，有前轉身和後轉身，有背對進攻方向的變向，還有正對進攻方向的變向和最後的運球銜接傳球再銜接投籃。
我每天在晨光中起牀，在朝陽中訓練，皮膚曬黑了，身體變壯了，個子也長高了。打籃球讓我學到了本領提高了技能，增強了團結協作的.意識，堅定了只有拼搏才能勝利的信念，在最後一節課的比賽中我們正是靠着拼搏精神取得了最終的勝利。
