我們在一些事情上受到啓發後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會（精選14篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會1
“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺爲國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場後，將出戰北京2022年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露着自信。
“她永遠是我們的驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有着6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成爲了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因爲身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對於張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反覆琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。2017-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，併入選了國家集訓隊。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界盃等國際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成爲第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。
在母親眼裏，夢秋是一個開朗、堅強，勇於不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有着很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京2022年冬殘奧會的最高領獎臺”。爲了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放鬆。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能爲國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，2021年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京2022年冬殘奧會，每週訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕鬆地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程。”高立敏表示，夢秋在北京2022年冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，爲她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會2
所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮鬥的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終於，他們成功了，但是很少有人知道，他們爲了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。
殘奧精神包含着一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。
“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成爲世界和平的象徵。殘奧運動發展到今天，對於所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的嚮往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對於一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對於整個奧林匹克運動來說，不僅僅是爲了彙集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是爲了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會3
昨天，我和家人們看了北京冬奧會開幕式，深深感受到了這一次開幕式的主題“一起向未來”的壯觀。
在第一個節目中，被屏幕擬造出的草叢震撼了，那一刻，我彷彿被無限縮小，飛入那一叢草中，無憂無慮的在那一片綠色中游走，讓我沉醉不知歸路。
第二個節目中，有無數個孩童高舉白鴿模型，在舞臺上奔跑遊走，彷彿無數個白鴿在半空中飛舞，遊走在舞臺的每個角落，最後聚集在了一個地方形成了一個心型，隨着燈光的熄滅，這個代表和平的節目結束了。
最讓我震撼的的是合成大雪花的過程，無數個小雪花，上面有不同國家的名字，從天上飄飄灑灑的落下，最後聚在一起成了一個大雪花，其用意爲微小的力量聚集在一起便成了一個大力量。
最後的奧運火炬，並不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一個小火炬代替，表現了中華民族的不屈不撓和永不屈服的精神。
最後，開幕式在一陣煙花的中結束了，中國加油！
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會4
觀賞完本屆冬奧會的開幕式之後，我陶醉其中，五光十色的光影渲染了整個會場，雖然是冬奧，但是春天的腳步時時刻刻都能感受到，畫龍點睛的冰五環、不一樣的大雪花綴滿了世界各國的名字，浪漫抒情就像濃妝重彩的水墨畫。其中最爲懸念和大膽的環節莫過於開幕式的點火部分，以往的奧運點火部分，都是精心籌劃，爲世界留下了久久的回憶，運動員遠距離射箭點燃奧運聖火、空中飛人點火、高科技激光點火、奧運名人點火。看完北京冬奧開幕式的點火後，是驚豔、是釋然、是迴歸，在世界日益倡導低碳環保的當下，搞一個出其不意的大場面點火固然可以帶給觀衆一個震撼，但是一個“潤物細無聲”的動作，由中國運動員將最後一棒火炬放在火炬臺上，圍繞其中的大雪花有各國名字刻在上面，太出人意料了，不點而點，非大火而是微火代表永恆綿長、生生不息，是載入史冊的儀式，簡樸的纔是最真的。
讓世界期待接下來運動員的表演吧！
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會5
3月4日，2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。
“開幕式的感覺是五彩斑斕”
北京冬殘奧會開幕式以“生命的綻放”爲主題，將在80分鐘左右的時間裏通過10多個場上環節展現殘疾人的故事。目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最後一次彩排。據開閉幕式總導演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣。冬奧會是冰雪藍而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感。參演人員殘疾人佔比30%
“同心圓”理念是亮點
本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人佔比爲30%。主創團隊運用仿真排練技術提高排練效率，凸顯人文關懷。通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。提及冬殘奧會開幕式的亮點，開閉幕式導演沈晨表示，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調“同心圓”的概念。
“‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意，團結、友誼、平等對於殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式這個理念是最重要的亮點。”
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會6
北京冬奧會雪花火炬臺餘溫猶存，冬殘奧會火炬已在路上。昨天，九路火種彙集在天壇公園，以“九天之火”爲主題的北京冬殘奧會火炬傳遞正式開啓。明晚，北京冬殘奧會開幕式將在國家體育場舉行。
火種傳遞愛與自強不息的精神，雙奧之城已準備好踐行冰雪的約定。“一起向未來”，這是北京冬殘奧會向世界發出的聲音。
火炬傳遞有玄機
昨天下午，天壇公園舉行火種彙集儀式，九路火種共同匯聚生成北京2022年冬殘奧會官方火種。火種彙集儀式後，火炬接力繼續在以“九天之火”爲主題的天壇公園進行。
與冬奧會的火種取自奧林匹克運動的發祥地希臘不同，冬殘奧火種來自多個地點。根據國際殘奧委會的要求和殘奧火種的基本理念，任何個人、組織或城市都可以爲殘奧做出貢獻。因此殘奧火種通常採集自城市之間、社區之間，由多個火種交匯在一起成爲殘奧會的官方火種。
本屆北京冬殘奧會設計了九路火種，其中一路採集自殘奧運動的精神發源地——英國曼德維爾，其他八路爲在北京市盲人學校採集的“光明之火”、在望京街道溫馨家園採集的“互助之火”、在中國盲文圖書館採集的“希望之火”、在大運河漕運碼頭採集的“源流之火”、在八達嶺古長城採集的“和平之火”、在張家口“創壩”園區採集的“‘氫’潔之火”、在黃帝城採集的“文明之火”、在天壇公園採集的“夏奧之火”。這些火種採集地涵蓋了學校、社區、圖書館等助殘地標，具有代表性的歷史文化地標和現代科技園區，以及2008年北京夏殘奧會的火種採集地等。每一路火種採集後，都在採集地進行不超過20棒的城市火種火炬接力。
九路聖火的傳遞方式也各不相同，有健全人與殘疾人共同用“冰壺撞擊”的方式採集的“互助之火”，也有兩名盲人青年用盲文書寫引燃“電子的煙花”的方式採集的“希望之火”，還有30名盲校師生合唱歌曲《光明》，利用分貝音頻聲壓，引燃火種的“光明之火”……在位於八達嶺古長城的火種採集現場，1名中國人和4名外國人代表五大洲共同點燃“和平之火”。中國登山協會成員夏伯渝是現場的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峯時因幫助隊友，導致自己被凍傷，雙小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登頂珠穆朗瑪峯，成爲中國第一個依靠雙腿假肢登上珠峯的人。
3月2日至4日，北京冬殘奧會火炬傳遞活動在北京、延慶、張家口三個賽區進行。此次火炬傳遞共有565名火炬手，其中殘疾人火炬手佔比21%，符合國際殘奧委會“殘疾人火炬手佔比不低於15%”的要求。
開幕式畫“同心圓”
明晚，2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。昨天，北京冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣。“冬奧會是冰雪藍，而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感。”
冬殘奧會開閉幕式導演沈晨則“劇透”稱，開幕式的倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現。
據悉，北京冬殘奧會開幕式以“生命的綻放”爲主題，將在80分鐘左右的時間裏通過10多個場上環節展現殘疾人的故事。本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人佔比爲30%。
主創團隊運用仿真排練技術提高排練效率，凸顯人文關懷。通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。據悉，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調“同心圓”的概念。“‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意。團結、友誼、平等對於殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式，是最重要的亮點。”
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會7
前不久，張藝謀打造的冬奧會開幕式、閉幕式用中國式的文化，震撼了全球觀衆，因此大家也對冬殘奧開閉幕式非常期待。
3月4日北京冬殘奧會將正式開幕，據央視新聞消息，冬殘奧開閉幕式目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最後一次彩排。
據介紹，2022年北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”爲主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在溫暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
北京2022年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀表示：已經跟冬奧開幕閉幕不一樣，冬奧還是冰雪藍，而我們是這樣的一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感來，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。
張藝謀強調：“我們加班加點把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。”
據悉，本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員。
其中，殘疾人佔比爲30%，主創團隊運用仿真排練技術，提高排練效率，突顯人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。
讓我們的社會形成普遍尊重、關愛、幫助殘疾人的社會風氣。
冬季殘奧會自1976年舉行以來，至2018已經舉辦了12屆，參賽運動員總人數接近4000人。比賽項目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、輪椅體育舞蹈等4個大項，每個大項中又包括若干小項。中國2002年首次參加冬季殘奧會，當時共派出4名運動員參加了高山滑雪和越野滑雪，取得一個第六名的成績。
冬季殘奧會截至2018年已舉辦過第12屆，第2次世界大戰結束後，由於有許多受傷的士兵和普通人試圖重新參加滑雪活動，殘疾人冬季體育運動逐漸發展起來。早期的殘疾人冬季體育運動先驅有奧地利失去雙腿的塞普·茨維克納格，他用假肢從事滑雪運動。
後來滑雪運動器材設計方面出現了革新，例如創造出了使用柺杖的三板滑雪(three-track skiing)1.1獨腿運動員單腳穿一隻滑雪板，再使用分別裝配有小滑雪板的雙柺，這樣雪地上便留下了三條痕跡。
這一器材的革命導演了1948年2月奧地利17名殘疾人蔘加的第一次滑雪比賽。廣大殘疾人滑雪愛好者十分歡迎這項比賽，於是翌年在奧地利的巴德加施泰因(Badgastein)舉行了首屆奧地利3板滑雪錦標賽。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會8
殘奧會將於3月4日至13日舉行，爲期10天。屆時運動員將參加兩個大類中6個運動項目共78個不同競賽項目的爭奪：
雪上運動：高山滑雪、越野滑雪、冬季兩項和單板滑雪。
冰上運動：殘疾人冰球和輪椅冰壺。
這些賽事將在北京、延慶和張家口三個賽區的六個場館內舉行。其中兩個場館——國家體育館(殘疾人冰球)和國家游泳中心(輪椅冰壺) -是2008年北京夏季奧運會和殘奧會的遺留場館。
首先是歡迎儀式:一羣穿着五彩服的卡通玩偶出現在我的眼前,慢慢地,他們變成了一座“彩虹橋”,十分好看.到選手入場了：147個國家和地區的4000多名殘奧會選手，走進歡樂的鳥巢。他們有的坐着輪椅，有的架着柺杖，有的靠人扶持，有的雙目失明……但他們每個人的臉上，都是一片燦爛的笑容。
動人的一幕出現在德國代表團入場時。選手們步入場地，笑向觀衆，並亮出了一面寫有四個漢字“北京你好!”的德國國旗。547名中國代表隊出場了，全場觀衆報以熱烈的掌聲。開始表演了,首先是《太陽鳥》:“太陽鳥”飛向一位盲人歌手,盲人歌手唱起了:《天域》。《星星,你好》:舞臺的中央，320名聾人姐姐穿着潔白的裙子，翩翩起舞，用手語對着天空說:“星星，你好!”<<永不停跳的舞步:百名聾人舞蹈家，用靈動的雙手，“跳”着酷似芭蕾的舞步，輕盈歡快地旋轉、跳躍.她們中間有一位身着白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在輪椅上用雙手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……
最後,韓紅阿姨和劉德華叔叔一起唱起主題歌:《和夢一起飛》。
最激動人心的一刻即將到來，33歲的侯斌叔叔用自己的手臂，將輪椅和身體一同拉起，一點點向上攀升，全場觀衆的加油聲伴隨他一直攀升到39米高處的主火炬燃點，他伸手向前，點燃主火炬。頓時，全場沸騰!天空放出美麗的煙花。
明天我們等待着中國健兒再創輝煌!
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會9
冬殘奧會吉祥物是雪容融。
冬殘奧會吉祥物雪容融的燈籠造型源於吉林藝術學院設計學院產品設計專業本科生薑宇帆對家鄉年味兒的印象。小姑娘的家在位於小興安嶺深處的黑龍江省伊春市嘉蔭縣，每逢過年，這座小縣城都會被濃濃的節日氛圍包裹，街巷樓宇間，紅紅的燈籠高高掛起，是最常見的景象。
燈籠的創意入圍前十，不過專家們給出的意見卻是“僅保留原創屬性，重新設計形象”。這就意味着，整體形象設計幾乎要從零開始。
同樣出於保密需要，設計團隊將位於學校校園後側居民區中的一間吉藝專家公寓作爲工作室，這間100多平方米的公寓，見證了冬殘奧會吉祥物誕生的全過程。
吉林藝術學院設計學院視覺傳達系主任吳軼博說，在前期修改階段，她每週都要來冬奧組委提交修改方案，在方案“深加工”的7個多月裏，她從長春往返北京的次數多達30多次，從首都機場到首鋼的“兩點一線”成了她對北京的最深印象。
吉藝設計團隊面臨的任務除了爲燈籠形象加入多樣化屬性，將其擬人化，賦予其生命，還要將其與奧運結合，這需要多方面的學習。
於是，吉林藝術學院設計學院教學副院長金巍特意買了個燈籠掛在工作室，讓團隊成員每天觀察，每天琢磨。與此同時，所有團隊成員把冬奧組委的宣講錄像看了一遍又一遍，還上網查詢，“惡補”奧運及相關知識，感悟和尋找奧運文化與中國文化的融合點。“這對我們是一個寶貴經驗。”金巍說。
2月下旬，北京冬奧組委專家組經討論研究決定，取消中國結的進一步修改，讓團隊主攻燈籠形象的完善設計。到4月初，燈籠形象已基本確定，吉藝設計團隊需要遞交完整的文化闡釋方案。
“這個階段也是團隊最迷茫和煎熬的階段。”郭春方說，“一開始是將吉祥物的屬性與鹿結合，我們嘗試過加鹿角、紅鼻頭，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考慮文化闡釋，大概有近1個月的時間，我們做了各種嘗試，感覺路走不通了。”
設計團隊每天都在不斷嘗試和自我否定之間徘徊，就在這一膠着階段，修改專家組感受到了團隊的迷茫，並及時地給予了指導和幫助。
在雙方多次溝通和嘗試之下，鹿的屬性被放棄，體現“雙奧之城”的天壇、鴿子、長城，以及與冬奧相連的如意(冬奧會跳臺滑雪場地又名“雪如意”)等元素出現在了吉祥物的形象中。
設計會有靈感閃現的剎那，但更多的是反覆修改完善。雪容融面部的雪塊勾勒出它的臉龐，爲了最真實的效果，設計團隊在冬天專門往牆上隨意扔了許多雪堆，之後再把牆上的形態具象化;而爲了展現雪容融紅紅的臉龐、彎彎的嘴角，團隊也做了許多微調。
“團隊在修改的時候就考慮到後期應用，儘可能多地增加應用的延展性，比如道路兩旁和廣告牌的展示效果，還有衍生品的效果，像檯燈、手錶等等，都在我們考慮範疇。”吳軼博說，“燈籠本身是可以發光的，可以帶來溫暖、傳遞力量，這和冬殘奧會的理念非常契合。”
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會10
熊貓“冰墩墩”和燈籠“雪容融”是一對好朋友，爲了準備參加迎新年的滑雪比賽，他們相約去皇后滑雪場訓練。
這次，他們要一起完成團體滑雪越野賽!他們信心十足，在訓練的時候鉚足了勁兒，把一同訓練的其他選手甩得遠遠的。“冰墩墩”沾沾自喜地說道:“就憑我們的實力，冠軍就是小菜一碟!”話音剛落只聽撲通一聲，剛纔還美滋滋的“冰墩墩”現在已經人仰馬翻地摔在雪堆裏。原來“冰墩墩”根本沒有注意到小夥伴“雪容融”發出的雪道變化提醒，因爲突然出現的冰棱路段而失去了平衡，捲起一簇雪霧直接衝到了賽道邊上的護網和雪堆上。已經滑出一段的“雪容融”趕緊運用平行式急剎車停下來，掉頭趕回來幫助“冰墩墩”，“雪容融”說：“加油，墩兒，沒關係!”，稍作檢查後，兩個小夥伴又飛快地滑起來了。
有了這個教訓，“冰墩墩”再也不輕敵驕傲了，反而更加刻苦地訓練，每天都是第一個開始訓練，最後一個收隊離場。正式比賽的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成績如願取得了新年滑雪賽的冠軍!兩個小夥伴高興地擁抱在一起，相約在奧運賽場上繼續奪冠!
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會11
3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設施服務保障團隊仍在戰寒冷、冒疾風，爭分奪秒完成緊急保障任務，爲開幕式護航。
冬殘奧會開幕式前，由於特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。
按照要求，北京市重大項目辦帶領的國家體育場臨時設施服務保障團隊連夜組織39名作業人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內的“萬國旗”進行調整。
“萬國旗”也叫靜態旗幟，這些成排懸掛於場館的各參賽國家及地區旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發運動員的歸屬感和榮譽感。
鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對着主席臺的場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高。“因爲場館沒有電動懸掛設備，加上臨近開幕式，不能有機械設備進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業。”總包單位之一北京城建集團項目經理劉亮介紹，每一面旗幟在什麼位置都有嚴格要求，調整旗幟就會“牽一髮而動全身”，也就是說，哪怕只調整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調整，任務量一下子就上來了。
開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地裏，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調整難度增加不少。
一面接着一面，三四十人的施工團隊冒着大風，連續奮戰近12小時，到中午11時15分，終於完成“萬國旗”的懸掛，並讓旗幟以最好的.姿態迎接開幕式。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會12
從3月4日一早開始，北京就大風呼嘯，還伴着沙塵。眼看2022年冬殘奧會晚上就要開幕了，大風沙塵天氣會影響開幕式活動嗎？冬殘奧會開幕式的氣象預報工作，再次通過精準無誤的預報，給大家吃了一刻定心丸。
當天早上6時開始，氣象部門已經開始逐小時更新預報信息，保障頻次跟冬奧會一樣，力求確保冬殘奧會開幕式氣象預報準確無誤。
由市氣象臺首席預報員翟亮牽頭組建的針對開幕式期間的氣象條件研究團隊，早在一週前就對此次大風和沙塵天氣做了預報和服務提示。
在開幕式舉行的頭3天，北京市氣象臺、中央氣象臺、國家衛星中心、周邊省區市氣象臺、內蒙古自治區氣象臺的首席專家等，每天都開展多次不同形式的天氣會商，做到多輪次、多樣化跟蹤滾動預報會商。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會13
3月4日晚，五彩斑斕的北京2022冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，爲電視機前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學校手語翻譯團隊的其他4名老師繼續投入到體育新聞的“無聲播報”中。
“留給我的準備時間其實不多。”劉丹回憶，在接到北京2022冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在2021年承擔了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。當時，冬殘奧會開幕式內容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個代表團名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時的翻譯中，很多國家我從來都沒有遇到過。”爲此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團爲模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反覆練習。
真正拿到開幕式解說詞已經是開幕當天的傍晚了。在不到兩個小時的時間裏，劉丹迅速熟悉着解說詞，梳理着流程，並重點翻看了中國代表團的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用餘光瞥一下屏幕，調整着自己的坐姿和狀態。
一切都有條不紊地進行着。然而，在視障運動員李端摸索着點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘裏，劉丹內心也在做着掙扎。“對於手語翻譯來說，我們的原則是如實傳達說話者的語意，是不能表達自己個人想法的。”劉丹說，那段空白裏，解說員雖然一直沒有說話，但現場確實是有聲音的，觀衆都在爲李端加油。這個聲音要不要翻譯出來？沒有絕對的原則。劉丹幾經考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語。“現場的氛圍讓我覺得，我應該把‘加油’的動作打出來。”
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護這心中的一團微火，一起守護這觸手可及的一片光明。”伴隨着最後一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業內人士可能注意不到，在翻譯“守護”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應。”劉丹說，手語通常可以根據實際場景做一些微調，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續投入到體育賽事的新聞報道中去。“我們希望通過自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，爲聽障人士架起一座橋樑，讓他們也能更平等地參與社會生活，接收對等的信息，同享運動盛會。”
3月4日8時30分，多部門再次開展天氣會商，尤其對陣風風力、沙塵程度、結束時間等內容進行了詳細討論，最終結論一致：午後沙塵影響逐漸減弱，傍晚前後風力明顯減小，基本不會對冬殘奧會開幕式活動造成影響。
“開幕式活動期間，北京風力明顯減弱，大家不會感受到像上午一樣的七八級大風。”翟亮說，相應的預報、預警信息都已經提前發佈，便於開幕式準備的相關單位、城市運行保障的相關單位提前做好應對。
相比2月4日冬奧會開幕式的天氣，3月4日晚的風力要略大一些，但也在可接受的範圍內；但氣溫方面要比一個月前暖和很多，20時至22時國家體育場溫度在8℃至9℃，體感不會覺得很寒冷，不過撤場的時候，溫度會下降到6℃或者更低，早晚溫差還是比較大。
對於預報結論，翟亮還是很有信心的，“對大風的預報水平，目前還是比較高的，包括減弱的時段都可以報準。”翟亮說，針對大風的預報，他一點不擔心會出現變數，反而是沙塵的影響，會讓預報員們稍微有一些緊張。
翟亮解釋，相比大風，沙塵的預報難度更大，因爲沙塵是一個氣團，它產生影響的時間節點並沒有非常清晰的界限，“不像一輛列車，說幾點到幾點停，沙塵的影響是一個緩慢的過程，有可能人還沒感覺到，但沙塵的影響已經開始了，漸漸地人們才感覺到空氣發黃且帶着土味兒。”
沙塵影響結束的時間也是相同的道理，並不是說到了一個時間點，瞬間就結束了，同樣也是一個緩慢的過程，很難界定具體幾點可以清除，還是存在一些不確定性。3月4日午後，翟亮一直盯着天氣雷達圖，關注着沙塵的發展情況，大概從13時過後，沙塵自西向東陸續結束對北京的影響，能見度逐步轉好，翟亮這才放了心。
20時，冬殘奧會開幕式準時拉開序幕，國家體育場的陣風風力已經減弱到了四級，不會對開幕式活動造成影響，跟預報的情況完全吻合。“這一次預報，我們也做到了精準無誤，圓滿完成了保障任務。”翟亮滿意地說。
2022年3月4日冬殘奧會開幕式心得體會14
來了來了，距離上一次2022北京冬奧會開幕式驚豔一衆網友之後沒多久，北京冬殘奧會開幕式，又雙叒向全世界展現了“中國式浪漫”！特別是主火炬點燃的那一刻！幾乎所有網友都被整破防了！一陣陣掌聲和一聲聲“加油”，讓人感受到了“生命的綻放”。2022北京冬殘奧會開幕式一開場，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海。浮現過往12屆冬殘奧會的光輝歷史。
最終，畫面定格在“2022中國北京”。冬殘奧會六大項的殘奧運動員從現場雪道的最高點疾馳而下。這一次的倒計時也別出心裁。
所有人都盯着冰壺，屏息凝神。上一秒，兩位運動員坐在輪椅上
推出發光的冰壺，當它最終進入營壘的一刻，北京2022年冬殘奧會開幕式正式開始。以往的倒計時，往往越到最後節奏越快，
這一次相反，最後幾秒鐘，大家都等着冰壺安靜地進入營壘。開幕式這樣的“大場面”，當然少不了“新晉頂流”——雪容融。
隨着雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目！運動員們也陸續進場。中國冬殘奧代表團入場，現場出現巨幅五星紅旗，鳥巢再次響起歌唱祖國，全場沸騰！開幕式中，還藏着無聲的震撼！手語“唱”國歌，邰麗華帶着手語舞者（其實都是聽障人士），把國歌通過手語演唱出來。而在開幕式節目中，有一位表演者很是挺特別！一襲紅裙，在場地中英姿颯爽，超級大氣~她用優美的小提琴聲，陪伴殘障演員們呈現了精彩的演出。她就是青年小提琴演奏家——谷麗莎！
現爲愛樂匯輕音樂團團長的谷麗莎，經常活躍在各大舞臺。能夠參加這一次北京冬殘奧會開幕式的演出，姑娘很興奮！
