當我們對人生或者事物有了新的思考時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編精心整理的護士第一次上夜班心得體會範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
上夜班，是每一位當護士的所必須要經歷的，期間不允許睡覺、不允許看手機、不允許看”閒書”，甚至不允許吃東西，這8小時實在是難熬呀！
我剛參加工作時，儘管是在最忙的乳腺外科，但在14年前，病牀數和病人數遠不及現在，在治療和巡視觀察病人之餘還是會有一點空餘時間。年少輕狂的我們難免喜歡一些風花雪月：當時正流行瓊瑤的言情小說，夜班時總喜歡偷偷看上幾頁。當時護理部有個規定：每週都有幾位護士長不定時的輪流下病房進行夜查房，爲此被逮到好幾次。後來看到護士長那氣急敗壞的樣子，想到她恨鐵不成鋼幽怨的眼神，我漸漸收斂了自己，夜間治療完成後多下病房，與病人多溝通，及時發現問題，解決問題；並利用夜間的空餘時間總結工作中的經驗、教訓，書寫心得等等。
這兩年很流行時間管理這個詞，我也會關注相關的課程及文章。這些課程、文章中總會提到那麼一句：一個人任何運用空閒時間，決定他能走多遠。當然，夜班不是嚴格意義上的空閒時間，它只能說是工作中的空餘時間。首先，你要保證工作的圓滿完成，你需要按時巡視病房，觀察病情，按時完成治療，對病房的動態做到心中有數，在此基礎上，你纔可以坐下來好好地利用一下這個“空餘時間”，爲自己充充電。
夜深人靜時，枯燥的專業書，刻板的術語，像一劑催眠良方，讓人昏昏欲睡，但如果是一份圖文並茂的護理雜誌，如《當代護士》生活版，會不會讓你耳目一新呢？其中述說着護士自己的故事，彷彿是漫漫長夜中一杯清茶、一縷清香，足以讓時間飛轉；或許還會激發起你心中的靈感，讓你也想把身邊的故事聊上一聊。不經意間擡頭一望，東方的曙光已經露在天邊，漫漫長夜就這樣溜走了。
如果你已爲人妻、爲人母，下班後被瑣碎事情所包圍，而自己又想做點科研，寫點論文，那你更可以利用這難得的大片時間來整理資料，修整思路。這樣的夜深人靜就是思緒潮涌的時候，也許每一次夜班就是你自己的.一次飛躍。科室的電腦儘管沒有什麼學習軟件，但word是一定安裝了的，你可以利用夜班空餘時間辦公軟件，熟悉office的應用，學習製作ppt，找一些自己喜歡的素材來學習，瞌睡蟲不知不覺間就跑了，時間也一下子就過去了。
運氣對一個人來說固然重要，但機遇傾向於有準備的人。一個從來沒有準備的人，就算運氣來敲門，他也全然不知。許多努力的人運用空閒時間做了喜歡的事情，他們合理的運用了時間，所以他們能夠成功。
護士朋友們，就把不忙的夜班當做上天給自己的恩賜吧，合理的運用它，努力的使用它，讓自己飛得更高，走得更遠。
