當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編爲大家整理的拓展項目翻葉子心得體會範文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
拓展項目翻葉子心得體會1
野外拓展訓練是現代組織提高團隊協作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個項目，其創意來自於諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最後一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水裏的情況下把葉子翻過來玩。
翻葉子拓展遊戲規則：
1、整組人員站上葉子後由訓練員開始宣佈規則。
2、所有學員現在是一羣雨後受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發現葉子充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的威脅。
3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定。
4、整個過程都站在葉子上，包含討論。
5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來。
翻葉子拓展活動項目的及意義：
1、提高學員開放能力，打破學員間的隔閡。
2、培養全體學員的協作能力和團隊精神。
3、培養學員時間管理和應對危機的能力。
4、培養危機意識和解決問題的能力。
5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。
6、提高安全意識，培養樂觀心態。
拓展項目翻葉子心得體會2
10月26日下午四點我們大骨班在風雲際拓展基地上了我們的第一堂素質拓展課，這節課給我們講課的老師是“很愛學習的'”老師，之前的我只聽說過卻從未謀面，不過今日一見讓我感到很親切，很想和她成爲朋友。肖老師的這節遊戲課讓我感到十分的開心，很放鬆，有趣，有些話又讓我們深思。
首先，老師先用一個小遊戲調動我們大家情緒，讓我永遠記住你！每組人圍成一個小圈，從第一個人開始，每一個人想一個動作一個形容詞來介紹自己，接下來的人要記住前面同學的動作與名字。大家都玩得很開心，並且在開心的同時認識了很多人。至今爲止，我看到隊友，我的腦海裏依然會想起他們的動作與他們的名字。遊戲過後，肖老師給我們提出了一些問題：“如何推銷你自己？讓別人記住你？”其實人的一生我們都在記住別人與讓別人記住你的過程，這個世界上沒有陌生的人，只有還沒有來得及認識的朋友。
還有“翻葉子”中大家的團結，永不放棄的精神，在一片小小的葉子上，所有人都是螞蟻，要把葉子全部翻過來且身體不可以觸碰到“海水”，雖然遊戲沒有成功，但是在遊戲的過程中，我們大家緊緊地抱在一起，一步一步地將葉子一點點的翻過來，我們不想任何人掉下去，我們一次次地嘗試，不放棄，讓我突然想到丘吉爾說過的一句話：成功根本沒有祕訣，如果有的話，就只有兩個：第一是堅持到底，永不放棄；第二就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照着第一個祕訣去做。
