從某件事情上得到收穫以後，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編整理的關於軍訓拓展培訓心得體會（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓拓展培訓心得體會1
7月12日下午我門開展了素質拓展活動，雖然只有一下午的時間，但我難以忘懷，感觸良多。通過坐地起身、信任摔背、穿越電網、價值觀拍賣、你說我畫等五個活動，我深深感受到團隊的重要意義和價值以及對自我的正確認識。下面我將從五個方面進行我對此次活動的思想彙報。
第一個方面是頭腦風暴。每個人對一個問題的思考角度都不一樣，通過互相交流，我門會對問題的認識更加清晰，想法也會越來越多，意見也會逐步趨於一致，這對我們每個人的成長都很有幫助。從中我學習到認識問題要多角度，多方面，要學會聽取別人的意見，綜合考慮問題，集體的創意是無限的，個人的能力是有限的，要學會溝通，學會汲取別人的想法和經驗。
第二個方面是信任。通過這個活動，我首先感受到在整個團隊中，換位思考會令彼此之間的信任度上升。其次，在團隊中，語言和肢體的接觸會讓人更有安全感，信任度會自然而然的增加。隊友之間的信任是合作的前提，只有互相信任，才能讓隊友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡歷信任的過程是必需的，二則信任是簡歷在隊友的能力之上的，不能把超出隊友能力的事放心的交給隊友。而那個遊戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊友，一開始誰都會戰戰兢兢，但是經過第一次的觸碰就會放開了，這說明信任是需要過程的。而當我們在外圍接隊友是又會覺的異常的輕鬆，就希望中間的同學能放開自己，對自己有信心。
第三個方面是團隊精神。要考驗一個團隊面對問題時各方面的能力。在這個活動中我的感觸最多。在每一個活動中都有體現，我們需要考慮團隊中每個隊員的身體素質和個人能力，找好各自在團隊中位置和作用，這樣纔是一個團結高效的集體。我們要有集體意識和觀念，遵守規則，嚴於律己，不能因個人原因給集體帶來麻煩。
第四個是個人認知。個人是團隊的一部分，優秀的人是優秀的團隊的前提，我們需要對自身有一個明確的認識，什麼對你自身是最有吸引力的什麼再牛生命長河中佔有不可取代的地位。通過價值觀拍賣這個遊戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動中，我們充分展示自身的能力，展示我們能爲這個團隊帶來多大的貢獻，無論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對自己要有足夠的信心和充分的認識。
第五個是溝通能力。你說我畫這個遊戲最能體現。隊長雖然爲我們做了一個錯誤的示範，
但也從反面顯示出良好的語言表達能力是有多麼的重要。在團隊中，溝通是我們彼此連接的橋樑。清晰高效的表達，言簡意賅的陳述，往往會讓團隊更有氣氛，行事更高效。同時語言表達能力也是我們個人能力的體現，在以後的生活中，我們會遇到各種各樣的突發情況，需要我們對事件有一個清楚的表達展現，甚至演講也將會是我們要面臨的問題。因此，我們需要培養這種能力。
以上就是我對此次素質拓展的主要感想。我覺得此次活動給我的收穫很多很有益，他雖然結束了，但留在我心裏的震撼 是永恆的。這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。他不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我會帶着這些收穫勇往直前，邁向今後的生活。同事，我也希望這樣的活動能多經歷幾次。
軍訓拓展培訓心得體會2
時光荏苒，爲期三天的軍訓拓展訓練已經圓滿結束。這次軍訓時間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會了我們什麼是紀律，什麼是組織，什麼是團結，什麼是堅持。
距離大學時期的軍訓已經過去了幾年時間了，再一次站在隊列裏，似乎看到了當年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過去熟悉的口號又一次迴盪在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學時光，舍友之間互幫互助，友愛團結。
這次的拓展訓練的內容是基地教官爲我們量身打造，具有很強的實用性。“破冰行動”讓我們新同事增進了對彼此的瞭解，縮短了彼此的距離；素質養成和體能核心訓練，培養了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛與解脫，讓我們在服務好病患的同時，也能夠提高自我防衛意識；“矇眼排序”“信息傳遞”等小遊戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。這些看似簡單的小遊戲，卻離不開整個團隊的協調與配合，不僅需要隊長的組織領導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合。
“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛是自己身體的本能，也是潛意識裏的不信任。看着隊友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內心的恐懼，消除了彼此間的最後一點隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身痠痛無力，也從沒有懼怕過。而激勵我們前行的，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫院的領導和前輩們無微不至的生活關懷以及不懼艱苦條件的與我們並肩作戰，讓我們心存感激！心懷感恩！
作爲一個新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。我感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我們學會了以一種更加積極、樂觀的態度面對工作、生活中的困難。
在接下來的工作中，我相信，我們與我們的“戰友”只要一起努力、團結一心，就一定可以在沒有硝煙的戰場中勇往直前、所向披靡，一定爲醫院的建設發展貢獻我們的的力量。
軍訓拓展培訓心得體會3
炎炎夏日，操場上，我們一動不動地站着軍姿;驕陽似火，跑道上，我們邊跑邊喘着粗氣;教官的命令已聽不見，只有汗水在不斷地流着……
難忘軍訓!記得第一天，當一位嚴厲的教官站在我們隊伍面前，當他那古銅色的面龐、端莊的五官、強健的身軀展示在大家面前時，我們都驚呆了。一個帥氣高大的形象在我們心中樹立，聽着他雄厚的聲音和威嚴的口令，我們更是佩服得五體投地。
難忘軍訓!第一天就是難熬的一天，太陽如火球炙烤着大地，天氣悶熱得很，一絲風也沒有，空氣彷彿是凝固的，我們站在操場上，練習站軍姿。在這一上午的時間裏，同學們一個接一個“負傷”，都感身體不適，可我堅持着，咬着牙讓自己保持清醒。最後，隊伍裏少了十幾個人。但慶幸的是，我挺下來了，我學會了堅強。
難忘軍訓!那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個小時，那種滋味是很難形容的。腿已經沒有了知覺，腰痠背痛，汗流浹背，卻不敢放鬆，還要挺胸擡頭，目視前方。當聽到“起立”時，我頓時來了精神，以爲這下會舒服些，哪知一站起來，腿立馬有了痛感，站都站不穩，活動了好久才恢復正常。這讓我們明白了什麼叫“嚴明的紀律”。
難忘軍訓!齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓生活加快了速度，向後轉，向左轉，向右轉更把人攪得暈頭轉向。但不論是多麼艱苦的訓練，最終都會有成果，都是值得的。
這天，是學校領導檢閱的日子，當我們昂首挺胸穿過主席臺時，當我們的演練獲得優秀班級獎的時候，心裏是何等的激動!當教官們軍訓結束，揮手向我們告別時，有多少同學頂着紅紅的眼圈!當綠黑相間的迷彩服消失在校園門口時，又有多少同學偷偷掉下了眼淚!沒錯，我們不想分離，也恐懼分享，因爲我們喜歡教官，不想讓這五天的時光這麼快度過。
難忘軍訓生活，難忘教官，難忘那整齊的隊列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓讓我們成長，讓我們堅強，讓我們迎難而上。這次軍訓讓我們又逢分別，但也又逢收穫，這多種情感只凝結成兩個字——難忘!
軍訓拓展培訓心得體會4
真的沒有想到，畢業後我還能再次感受到軍營的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進的氣味！
5月10日，早上7點鐘，當接車拓展教官點到時，我們才發現，遲到的夥伴可以組成一個加強排。而結局就是，全體夥伴做了40個俯臥撐。對於一羣職場男女來說，40個俯臥撐不是個小數目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓正式開始了“。
在和平教育基地持續兩天的軍訓中，我們看到了在平時所看不到的東西，那便是超強的執行力。還記得，有人問過我這樣的問題：在這個世界上，那個組織的執行力？這個問題的答案是“軍隊”。在這裏的兩天，我明白了爲什麼部隊會有如此強的執行力，它體現在這樣幾點上：
一，明確的標準。在部隊，說話，走路，寫字都會有明確的標準，比如，隊列的行進，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規定死的。連走路，坐，蹲，都會有明確標準的組織，不優秀都不行！
其次就是它有一套有力的懲罰措施作爲標準的保障，最爲關鍵的是，它的處罰一般爲現場懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現象的發生。最後就是它說一不二的態度，在軍隊，沒有爭取，只有保證，每一位軍人，從第一天報到就明白，他的使命，他將要面對的是什麼。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化爲集體的一粒分子，微小而重要！
在第一批軍訓中，我很榮幸的成爲了一班的班長，事實上，按照部隊的編制，我應該是連長。以前在軍校一直擔任團幹部，做行政骨幹這還真是第一次。要負責的東西簡單，而瑣碎。可是我喜歡我的團隊，因爲在工作中，他們是我的“戰友”，而看着夥伴們身上穿着的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵。他們堅強，在烈日裏眼睛都不會眨一下；他們可愛，帶着汗水而發出的歡笑聲是最真實，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團隊是秀的團隊，我們無堅不摧，因爲我們的心凝聚在一起！
這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓課程，也就是說我們花費了至少比平常人多2.5倍的精力，說實話，在聽說要在兩天內完成這些軍訓內容時，我曾經懷疑過我們夥伴的毅力，因爲在炎炎酷日中，頂着太陽去超負荷的訓練實在是一件痛苦而又充滿挑戰的事情。但是幸運和令人驕傲的是，我們做到了，我優秀而敢於挑戰自己的夥伴做到了，他們超越了自己，他們爲我，爲教官，爲公司帶來了奇蹟！在接受檢閱的那一刻，我們爲自己而自豪，爲自己堅強的意志，爲自己不可磨滅的鬥志，爲自己敢於挑戰的精神！
檢閱的時間是短暫的，在這10幾分鐘裏，我們展示的是兩天堅持和磨練的成果。在隊列中，有奮戰在一線的夥伴，有努力打造優秀團隊的管幹，還有爲集團奉獻了自己大半輩子的CEO們！他們懷着一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊伍，就像我們的公司團隊一樣！我們知道，我們一個都不能少，因爲不管少了誰，便不再完美了！
這是我在新勝參加的第一個拓展，團隊的氣息深深的.感染了我！在這裏，沒有職務之分，沒有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對服從。我相信，經過這次軍訓式拓展後，我們的心會更加凝聚，我們的士氣會更加高漲，我們團隊的明天會更好！
軍訓拓展培訓心得體會5
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司裏的領導和我的直屬上司一直以來對我的關心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來我學到了很多，感悟了很多，讓我從學生真正轉變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進入公司後，公司很注重對員工的培養。不定期的從各方面對我們進行培訓，通過學習我受益非淺。特別是其中有兩次培訓使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓練。
“機智、 堅強、勇敢、團結”是我對這次培訓活動的最深感悟。在這兩天裏，我們全體成員經歷了五個項目環節的演練過程，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認識。
在攀延,徒步項目的過程裏，隊友們都顯現出堅強的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對任何事情，只要堅持不懈地朝着目標不斷努力，成功就是必然的結果。
在做遊戲的過程中，看似簡單，但讓我深深認識了團隊的巨大力量。要完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。只有優秀的團隊，沒有優秀的個人。但並不是有了團隊就萬事都解決了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務才能夠完成得既快又好。
我們的第四個項目是借住於繩子把隊員一個個從幾十米高的橋上降到橋下。當我第一眼往下看時，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個項目。到我了，儘管腰間拴着能承受幾噸重的安全保護繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最後我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進行中的一切作爲。人的潛能是需要挖掘的，挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。
我們的最後一個項目是最激奮人心的CS野戰。在這個項目中，我們是第一組上場的，但因爲我們沒有周詳的計劃，上場後就亂着一團，甚至不知道從哪下手，後來我們失敗了。下場後，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場的計劃和準備。再到我們上場時，要求打混戰，我們的責任是搶到對方的旗子，組長要我們組員都統一做好標記，好分清敵友。上場後，短短几分鐘，我們的任務完成了。這個項目讓我深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作對我們完成集體任務是多麼的重要。只有衆志成城，並有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。
軍訓拓展培訓心得體會6
“要去軍訓了！”學校組織五年級的同學們去“山青世界”參加一個四天的綜合實踐拓展訓練。我們大家都十分得高興！
軍訓是艱苦的，是具有豐富內涵的一次實踐活動， 也是對我們這些生在和平時代的同學們的一次“艱苦”的磨練，這些都需要我們以頑強的毅力，堅定的信念來克服。這次去實踐基地，我們懂得了許多道理，讓我們受益無窮。
剛開始，我覺得軍訓非常簡單，不就是立正、稍息這些動作嗎？但是經過我這幾天的鍛鍊，我才知道其實軍訓並沒有我想象的那麼簡單。教官先教導我們要做好一個軍人的基礎，必須先練好站軍姿，於是教官就嚴格的要求我們站好。當時的陽光就像貼在我們的身上似的，本來就流了很多汗了，再經太陽一照，我們個個都大汗淋漓，衣服早已被汗水溼透了。於是，我想：現在就是在磨練我的意志，鍛鍊我的體魄，所以我不能就這樣輕易放棄。雖然這些動作在看別人做的時候非常簡單，但是自己做起來的時候卻遠遠沒有想象中那麼簡單。這些動作小學裏的體育老師雖然也交過，但是小學裏只是簡單的學一下而已，根本沒有注意到裏面細節。沒有注意到細節，那就意味着你做的動作是不合格的。而軍訓中就是讓我們補全以前所忽略的那些小細節。只要我們信念堅定、不怕苦，不怕累，以頑強的毅力來克服種種困難，我們還有什麼可怕的呢？一天的軍訓結束了，雖然很累，腰痠背痛，但我們卻收穫頗豐。
我們學了許多有趣的知識：在家裏遇到災難時如何逃生、結繩、做衣架、種玉米……還自己鋪牀單、被罩、枕套……
轉眼間，就到了第四天，這一天是軍訓的最後一天，要舉行山青世界綜合拓展訓練閉迎儀式。短暫而充實的拓展訓練結束了，我們心裏有許多的不捨與留戀。在這四天裏，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，既鍛鍊了身體、又磨練了意志。軍訓的滋味就像是調味料，酸、甜、苦、辣、鹹，樣樣俱全。軍訓是艱苦的，但是通過軍訓鍛鍊了我們的意志和毅力。
通過軍訓我知道了在學習中，要有毅力和意志，不能知難而退，這樣學習是永遠都不會好起來的；學習要有一顆恆心，持之以恆、刻苦鑽研。沒有最好，只有更好。
山青，我愛你……
