現在離考試只有短短一個月了，很多在職考生因爲離開書本時間太長，對書本知識感到陌生，感覺時間不夠用，考試越臨近，心裏越緊張。在這種心理狀態下複習，肯定會影響複習效果，甚至會學不進去，越學不進去心裏越緊張。因此，考生在考前一定要學會自我調整，勞逸結合，別讓這種緊張的心理狀態影響到複習效果。
在職考生每天的工作已經很緊張了，如果再把所有的業餘時間都用來學習，把自己淹沒在"題海"中，不光大腦得不到休息，內心也會不自覺地產生消極的牴觸情緒，不利於複習備考，成人高考《【成考指南】經驗談：考前1個月備考有訣竅》。
考試一天天臨近，考生要淡化對結果的想象，可按以往的複習節奏和已經制定好的複習策略進行復習，定量完成每天的`複習任務。
考試時間越來越近了，此時複習要把重點放在查缺補漏上，補齊各科有遺漏和尚未理解的"短板"。
對於已在半年前、甚至一年前就着手複習的考生來說，這時不要再把重點放在某一個章節的某個知識點上，而是要把複習時在大腦中形成的大致知識脈絡進行有效的梳理，形成清晰的知識框架和體系，並把體系內的知識點進一步細化後進行記憶、理解和運用。
考生還可把模擬試卷作爲重點，從中找出自己的不足。一般來講，試卷是對整個教材的總結，主要考查考生對重點內容的掌握情況。做模擬卷時，如果遇到不會的內容，一般就是影響掌握知識結構的"短板"。因此，做模擬卷有利於複習時更有針對性，效果比較理想。用錯題本查缺補漏是個不錯的方法。
