人的一生溝壑無數，挫折是不可避免的。尼采說過，我們沒有悲觀的權利。挫折可以輕鬆度過，而不將挫折放大。一些小事情就使你很悲觀。如此生命豈不被痛苦佔據？
面對挫折，梅豔芳選擇繼續鬥爭，張國榮則選擇自殺。遇到挫折，是選擇總結經驗，繼續進取呢？還是沉溺挫折的痛苦中，不能自拔呢？許多歷史和經驗告訴我們：挫折是必然的，你必須吸取教訓，糾正缺點，彌補不足，增強自信心，方可成功。反之，則會永遠地墜落下去。你必須靜下，以一顆平常、樂觀的心，理性地面對着生活中的挫折。
人人願得到成功，成功會帶快樂，挫折會帶痛苦。面對挫折，有人杞人憂天，有人期盼明天，有人把失去當作永遠的失去，有人把失去當作重新得到。挫折的到，也就意味着你要經受考驗。2005年春節晚會上的最佳節目——“千手觀音”中的幾個演員，他們都是聾啞人。但他們沒有因爲自己生理上的缺陷而悲觀，反而更加努力，最後取得了在春節晚會上的成功。
“千手觀音”的那幾個演員不是耳聾嗎？小藝術家舟舟不是有先天的.缺陷嗎？他們不幸地遇上了人生之路上的大“海嘯”，但他們憑藉堅韌不拔的精神和頑強不屈的意志，既沒有退縮，也沒有放棄，而是認真、耐心地總結經驗，理性、全面地吸取教訓，努力、勤奮地重建屬自己的新世界，並取得成功。
有這麼一個人，他的家庭曾經十分富有，父親是個大莊園主。但在他7歲時，自己的祖國發生變故。全家逃到邁阿密。爲了在異國他鄉生存下，他在15歲時跟隨父親打工。他的生活很苦，但他始終聽從父親的教導：無論遇到什麼事，要自強，要心善。他幹過服務生，幹過推銷員兼汽車司機。由他勤快、好學，而且不計報酬，老闆就把他引薦到更好的公司。從此，他步步高昇，最終成爲美國商務部部長，他就是卡羅斯·古鐵雷斯。
我很欽佩卡羅斯·古鐵雷斯，他的命運坎坷不平，但他牢記住父親的教導，用自己的雙手創建自己的世界。他不一定很聰明，不一定有商業頭腦，但他自立自強，以善待人，最終取得了成功。生活對7歲的他是否定的，但對現在的他是肯定的Ys。
“自強不息，厚德載物”，這是清華大學的校訓，教育人們要自強。人生總是與挫折面對，它會帶痛苦。但你只要把挫折當作把你變強的煉爐，正確地面對它。讓我們用微笑面對挫折，用心中的太陽化解挫折這塊堅冰！
