當細細品完一本名著後，想必你有不少可以分享的東西，讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收穫和感想記錄下來吧。千萬不能認爲讀書筆記隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的《人生效率手冊》讀書筆記範文，歡迎大家分享。
最近看了張萌老師的《人生效率手冊》，在很多方面都覺得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學習、共同進步。
首先由於封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎麼樣經歷的老師能寫出這樣一本效率手冊，於是通過百度百科，對這個作者有一些基礎的瞭解。她是國內爲數不多的從名校退學的學生，因爲夢想成爲北京奧運會志願者，但發現到了浙江大學，離夢想越來越遠，於是毫不猶豫選擇退學。然後復讀考上北京師範大學，圓夢當上志願者。雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇？由此可見，這本書的作者自身經歷就與大部分人的不同，放棄了相對來說平穩的道路，而願意爲了夢想不斷奮進。那我們再把視線回到《人生效率手冊》這本書上。
這本書開篇提出一個問題，爲什麼人和人會慢慢拉開差距？大學畢業10年，20年以後，同學之間差別會很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時間的積累價值，都是一點一滴積累的。差距是沿着事物正常的發展規律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤，很可能越走越錯。你的業餘時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人。日積月累之下，其實人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標對於人生的規劃十分重要。
當然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時候根本不知道自己一生究竟想要成爲什麼樣的人，要做出怎樣的事業、構建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規律。細細觀察我們和周遭的大多數人，無不按照這樣的自然規律日復一日，單調而重複的生活着，十年後的自己可能還是這樣，一成不變。物以類聚，人以羣分。當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安於現狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的.積極向上，甚至對你的行爲表示不解。他們常常質疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行爲上脅迫，甚至讓你產生自我懷疑，你現在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。
人與人之間有一個重要差別在於主動性。擁有智慧的人會爲自己營造積極向上的氛圍，構建正能量的朋友圈，但依然有人會被那些負面信息苦苦折磨，他們經常感到難過：爲什麼沒有人理解我？爲什麼沒有人懂我的辛苦用意？於是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環境可以塑造人並且慢慢改變人。如果你長期在負面情緒的環境中，漸漸也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒意識到你在慢慢被改變和同化。那麼，你該如何做呢？一定要努力找到和你一樣的人。
你如何度過一天，也就如何度過一生。不要再活在爲忙而忙的生活中，找準目標，管理好時間，高效的學習，鍛鍊自己的技能，提升自己人生的效率。我們未必要出類拔萃，但一定要與衆不同。
