用眼睛去感受生命的精彩，用眼睛去透視人生的喜悅，用眼睛去找尋生活的幸福。
春天眼睛把我們帶進萬物復甦的季節，柳樹醒了，花兒漸漸地睡醒了，小動物們也從甜蜜的睡夢中起來了。美麗的花兒開始綻開了自己的笑臉，桃花也露出了粉紅的笑臉。夏天，美麗的荷花妹妹露出了笑臉，荷葉襯托着，使荷花妹妹更加嬌貴;炎熱的夏天，孩子們都在溪水邊玩耍臉上洋溢出歡樂的笑容。秋天，金黃的麥浪、紅紅的蘋果、綠油油的稻田，都在等着農民伯伯來收穫呢。冬天，天上飄下來的雪花在空中飛舞，孩子們在雪地裏打雪仗、堆雪人，他們個個臉上都露出歡樂的笑容......假如你的眼睛有疾病的時候，還能看到這美麗的景物?你會生活在一個伸手不見五指黑暗的世界裏。
我的眼睛就有點近視，因爲在家裏看書的時候圖身體一時的舒服會躺着看，因此慢慢的我的眼睛就開始變的近視。
不管哪個老師讓我們寫變式練習的時候在黑板上我總會看見老師原本寫的漂亮的字像小螞蟻一樣模糊不清，每當這時我就會問左右的同學,因此打擾了我周圍的同學,而且有時需要眯着眼睛看。爲此我爲我的眼睛感到傷心。
每次到了查視力的時候我就會躲到一邊不想被人看到，我又想萬一我的眼睛好了呢?去吧。結果，我的左眼：0.5右眼：0.8。聽到自己的視力狀況。當時，我真想哭卻又哭不出來。心裏是一種難說的滋味。
經歷了這兩個事件以後我決心要：愛護自己的眼睛，保護自己的眼睛，珍惜自己的眼睛,決不讓自己的.視力在下降。所以在這裏我把影響人視力的不良行爲做了以下總結告訴同學門:
1、看書躺着看
2、看電視躺着看
3、寫字趴着寫
4、不經常做眼操
5、看電視時間過長
6、經常讓眼看一些豔麗的東西
7、陽光下看書
8、坐車看書
9、經常揉眼
這些都是對眼睛不好的行爲。當你在牀上看書或者躺在沙發上看電視的時候你會覺得很舒服，但是，你的眼睛會在那裏哭泣;
我們寫字時不注意身體姿勢不僅是對眼睛最不好的行爲,而且時間久了也會使我們的脊柱變形,當你在揉眼睛的時候，手裏的細菌都跑到了你的眼睛裏，你的眼睛就會近視的,想想這些有可怕。爲了讓我們每天醒來都能看到明媚的陽光;藍藍的天空;白白的雲彩;綠綠的大樹;青青的小草;湛藍的大海;所以我們在學習和生活中要做到:
1、不要躺着看書
2、寫字離桌面要有一尺的距離
3、經常看一些綠色的東西
4、經常做眼操
5、看書不要一直看
6、看電視不超過1小時
7、不在陽光下看書
8、坐車的時候不看書
9、不經常揉眼
10、不經常玩電腦
想要自己的眼睛好，就要做到這幾點。當你寫作業的時候，你感到了疲勞，你就可可以望望樓下的花草樹木，這樣對眼睛有很大的幫助。在陽光下看書會刺傷到眼睛,不要迷戀電腦.
我相信那些視力不好的人，讓我們從現在做起,從小事做起,從點滴做起,愛護自己的眼睛,保護自己的視力,讓我們遠離近視!保護視力!
