引導語:關注食品安全,關愛健康人生,我們通過下文的食品安全知識手抄報內容,瞭解相關的食品安全常識吧。
食品安全手抄報簡單
蔬菜瓜果不能少,牛奶雞蛋營養好
食品衛生得主意,若是馬虎要不得
三無食品少去碰,小攤小販原離點
民以食爲天,食以安爲先
並從口入,衛生規範,從我做起
手牽手構築食品安全,心連心共建和諧平安
樹立正確營養理念,養成良好飲食習慣
多吃蔬菜,多吃瓜果,健康身體人人有
健康食品多買點,綠色食品要常吃
食品安全,責任重於泰山
安全食品,健康萬家
關注食品安全,關愛生命健康
人民健康興百業,食品安全利千秋
安全食品爲你爲我爲他,食品安全靠你靠我靠他
抓好食品安全,構建和諧社會
把好食品安全關,健康快樂人人歡
以人爲本,確保食品安全
食品衛生,連着你和我,連着千萬家
實施《食品安全法》,食品安全
一、爲什麼說剩菜應徹底加熱後才能食用
各種剩菜應儘早放入冰箱冷藏,再食用時應徹底加熱,這是消除微生物的最好辦法,剩菜在貯存時微生物也許已經生長繁殖,因爲適宜的貯存僅能減慢微生物的生長,並不能殺滅它們,所以剩菜應儘量當餐食用。徹底加熱是指食品所有部位的溫度至少達到70℃以上。通常情況下,這樣可保證食品衛生質量。
但是新鮮蔬菜最好不隔夜、隔餐食用。各種葉菜尤其如此,如白菜中含有大量的硝酸鹽,吃剩的白菜經過一夜後,由於細菌的作用,無毒的硝酸鹽會轉化爲劇毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使人體血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、心慌等中毒症狀,亞硝鹽還是一種致癌物質。
二、爲什麼說有些手部不良的習慣動作具有潛在危險性
我們雙手有很多的小動作是不自覺而又經常重複的。如擦鼻子、抓弄頭髮、撓鬍子、觸摸口部、抓癢,這些動作若與做飲菜連在一起,有相互污染的風險。歷史上曾發生過由於這些動作導致疾病流行的事件。我們在製作食品時應避免這些小動作,若發覺有這些動作應立即洗手,不要怕麻煩。集體食堂、賓館、飯店等尤其如此,養成良好的衛生習慣,是防止疾病流行,確保吃的衛生的重要環節之一。
三、爲什麼應避免用手去直接接觸熟食和其他隨時可吃的食物
手上有大量的細菌,儘管在接觸食品前進行了洗後,但不可能全部洗掉。熟食和其他隨時可吃的食物大多不再加熱處理,一旦污染了細菌,細菌會隨這些食物進入人體,引起食物中毒。
如果這一定要用手處理食物,應該戴手套(如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套)。戴手套要注意以下要求:
1、當手套破損了,被污染了或因任何理由脫下來後,這些手套一律應棄掉。
2、在處理生和熟食之間要更換手套。
3、手套要經常更換(至少每小時一次)。
4、用過後的手套不能再用。
3. 適量飲用葡萄酒可以預防心臟病,癌症;補血養顏,可以當做一種美容的方法,並且有一定的減肥效果。
4. 茶葉中含有茶鹼,茶多酚,都具有殺菌消炎作用,茶葉中所含的維生素C,E,B可減緩感冒症狀。
5. 給嬰兒吃雞蛋,應該只吃蛋黃,不吃蛋白,由於蛋黃內含有嬰兒極爲需要而又容易吸收的維生素A,D和銅,鐵質,卻沒有蛋白和薄膜中含有的致敏性物質,可以防止嬰兒發生過敏性溼疹和蕁麻疹。
6. 要注意豬肉上的“三腺”,即甲狀腺(在頭部周圍),腎上腺(在腰子附近),淋巴腺(在頸部,腿部),這三腺是不能食用的。
7. 夏日飲水學問:開懷暢飲生弊端,飲水莫等口渴時,解暑還是茶水好,冷飲不如涼開水。
8. 燒過又燒的開水和在熱水瓶裏放了數天的開水也不能喝,因爲裏面的亞硝酸鹽增多了。
10. 白開水是排毒的首選飲料,因爲它可以稀釋毒素在機體組織中的濃度,加快其代謝速度,促進毒素及時從尿液中排出體外。
11. 吃水果不可以代替蔬菜,水果中所含的'維生素A,維生素B12和維生素C以及礦物質中的鈣與鐵要比淺色蔬菜含量少,而淺色蔬菜又比綠菜和黃色蔬菜的含量少。
12. 營養學的研究證實,蔬菜中的各種維生素,一經受熱或多或少都會損失,科學的吃法是生食。可生食的植物很多,如胡蘿蔔,包心菜,甜菜,花菜,香菇,腰果,瓜子,海藻,小麥芽等。
13. 食品規定的的保質期指的是食品的最佳食用期,也就是在食品標籤上規定的條件下,保持食品質量的期限,在此期限,食品的所有指標都符標籤上或產品標準的規定;食品的保存期則可以理解爲有效期,也就是指在標籤上規定的條件下,食品的最終食用期。
15. 不宜多吃的食物:松花皮蛋,方便麪,臭豆腐,葵花籽,動物內臟,烤牛,羊肉,醃菜,油條。
16. 粉絲爲富含鋁的食品,不宜多吃。飲用白酒要防止鉛中毒。
17. 接觸鉛較多的人羣,爲防止鉛中毒,每天最好喝1~2杯牛奶,並常食大蒜與富含維生素C的蔬果。
18. 日常飲食十忌:忌零食,忌過飢過飽,忌鹹食,忌甜食,忌快食,忌邊看邊食,忌走路吃東西,忌嬉笑打鬧,忌食過寒過熱食物,忌過食甘肥之品。
19. 空腹六忌:忌飲酒,忌吸菸,忌飲茶,忌喝牛奶和豆漿,忌吃柿子。期吃糖。
20. 生吃雞蛋對人體有害,會引起中毒;雞蛋髒了,也不宜用清水沖洗。熟蛋不宜用冷水冷卻。