尊敬的老師、同學們：
大家好！
生活就像一條長長的河流，既有平靜又有壯麗的時代，有堆積如山的壯麗美景，也有穿過馬平川時的溫柔寧靜。人的心，本來就像一灘水，應該像鏡子一樣晶瑩光滑，才能反映世界的真面目。而這種原本純淨如水的心，最容易受到外界的干擾。比如風一吹，石頭一入水，哪怕攪成泥水或者濁水，心底所有完美的風景都無法展現。擁有一顆平常心，是正常人的共同舉動。只有擁有一顆平常心，才能學會知足、放棄、淡泊。我們可以理解別人，善待自己，享受生活。逆境時不妨掉以輕心，順境時不妨從容應對。不要太在意別人的評價，活在別人的言論裏；不要太在意結果，做事也不要追求完美。人生是一個過程，只要努力，就是自己的`成功。活着不是爲了讓別人鼓掌。自我生活需要自我照顧，自我是你世界的主人。只要我那份天空沒有陰霾，它就會給你身邊的人帶來光明。水往下流，這是自然的本性；天上飄着雲，不是人做的事。人生就像雲水一樣，遵循着優雅自然的本性，所以會在人生的旅途上成佛，何必苦修呢？但是，人生還是要苦心修煉的。
人生最好的狀態就是充裕的沉默。安靜，是因爲擺脫了外界名利的誘惑。在風風雨雨中，我們才能真正擺脫名利的誘惑，做到“不要震驚，看着鮮花在庭前綻放；你是不是沒有留下或者離開的打算，對天空充滿期待？一顆平常心，就能在千變萬化的交錯中準確找到自己的位置，實現自己小人物的人生價值。不求高深的修養，只想擁有一顆平常心，善待他人，善待自己，善待一切煩惱和煩惱。人的心，本來就像天上飄着的雲，應該是純淨的，自然的，多彩的，能流出世間最美的畫。但是，這種原本自然純淨的內心，最容易被上帝戲弄和湮滅。
生活總是給人一種五味的味道，並把它們當成生活的禮物。坦誠，自我放縱，謙虛，勇敢地對生活微笑。冷漠不是看破紅塵，不是否定世間萬物，更不是麻木無爲得過且過。只有擁有一顆平常心的人，才能體會到冷漠是一種享受。冷漠是一種心態，是經過轟轟烈烈的訓練後對高素質的培養。生而爲人，總是在紅塵中嬉戲。的確，他揹負了很多悲傷和煩惱。但是，這不是感動，不是風，這是心動的結果，其實是他自找的。在當今物慾橫流、充滿誘惑和陷阱的社會，要維持一顆平常心並不容易。只有把心融入世界，用平常心去感受生活，才能找到生活的真諦。一個人的內心太容易受到外界的影響，往往陷入貪婪、憤怒、妄想的境界，無法自拔。或者是貪圖人間榮華，或者是深深沉浸在世俗的人生慾望中，或者是執着於個人得失。這種內心世界“太過在意”往往會失去自己的內心和本性，必然導致無法冷靜地看待世間的事物。所以一葉障目，不見泰山。
一個人要像雲水一樣自然寧靜，要有一顆寧靜的心，要像岩石和大地一樣無所畏懼外界的洗禮，纔能有一顆真實正直的平常心。比如風吹走了，比如風一吹，就變得一片空白或者灰暗。於是，心底所有流動的色彩都黯然失色。一顆平凡的心，能看透名利，看透勝負的成敗，看透名譽的得失。如果能達到這樣的狀態，我們就能放鬆自然，讓自己平靜下來，堅信最好的心理狀態，保證自己能從容不迫地做事，從容大度地施展才華，從而實現完美迷人的“自我”。
